虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/08/06(火)09:10:57 No.612418497

こっちは雨と風が強いよゴリラ！

2 19/08/06(火)09:11:36 No.612418565

かの有名な沼を作ってみた 味薄い…

3 19/08/06(火)09:13:25 No.612418766

もう した あつ くて しに そう

4 19/08/06(火)09:14:33 No.612418888

2週間運動続いたけど特に変化はない

5 19/08/06(火)09:27:27 No.612420271

昨日の夕方に頼んだのに今朝もう通販でザバスのプロテイン来た… 早速飲んで見たんだけど不味くないけど美味しくはないなって感想 水じゃなくて牛乳に溶かせば美味しいのかな？

6 19/08/06(火)09:28:17 No.612420337

水だと味気ないし牛乳だと脂質が心配 低脂肪乳だ！

7 19/08/06(火)09:31:52 No.612420678

まあどうしたって 美味い！ ってなるもんでもないし続く程度にまずくなきゃいいんだよ でもそれはそれとして好みにあうプロテインを探すのは楽しい

8 19/08/06(火)09:40:25 No.612421517

今日も最高気温37度なんだけど…

9 19/08/06(火)09:41:15 No.612421598

>水じゃなくて牛乳に溶かせば美味しいのかな？ 牛乳はうまい 水はそのうち慣れる

10 19/08/06(火)09:47:49 No.612422273

今日はお昼食べたら筋トレするんだ… なんか待ち遠しくてわくわくしてしまう

11 19/08/06(火)09:57:23 No.612423298

25度！涼しい！ まぁ大雨なんだけど

12 19/08/06(火)10:02:07 No.612423762

プロテインいちいち混ぜ混ぜするのめんどいから牛乳パックにあらかじめ全部ぶち込みたいんだけどろくな事ならない？

13 19/08/06(火)10:02:25 No.612423787

ここ最近脚がずっと重い感じがしたままだ… 運動が効いてるのかもしれないけどちょっとは軽減したい

14 19/08/06(火)10:06:22 No.612424193

>プロテインいちいち混ぜ混ぜするのめんどいから牛乳パックにあらかじめ全部ぶち込みたいんだけどろくな事ならない？ はい

15 19/08/06(火)10:07:00 No.612424263

朝は牛乳に溶かしたプロテインとバナナ！美味いプロテインを朝から飲むと今日も一日頑張るぞって気分になれる

16 19/08/06(火)10:09:22 No.612424518

混ぜ混ぜめんどくせ！なら素直にザバスミルクプロテインみたいな既製品買うとか… まあお金かかるけど

17 19/08/06(火)10:12:13 No.612424836

タバコ吸わないし酒飲まないしお菓子食わなくなったし ザバスミルクプロテインくらいは贅沢するぜ

18 19/08/06(火)10:13:13 No.612424951

水か牛乳を規定量入れて袋からスプーンですくって混ぜるだけが面倒？ 出先でやるってことなら最初から入れといても問題ないと思うけど プロテインをシェイカーに入れておいて飲み物は別に持てばいいだけの話なんだよね

19 19/08/06(火)10:22:41 No.612425947

卵アレルギーだから勝手にプロテイン敬遠してたんだけど別に卵が原料ってわけでもないのねアレ

20 19/08/06(火)10:24:08 No.612426114

>ザバスミルクプロテインくらいは贅沢するぜ 同じくプロテイン買おうと思っているけど減量タイプ？とどっちが良いんだろう？

21 19/08/06(火)10:25:35 No.612426257

プロテインはまあ…美味しさを求めるよりまずくて飲めないを回避するくらいでいい

22 19/08/06(火)10:27:52 No.612426493

水で割ったプロテインの何とも言えない味が好きだな 決しておいしくはない

23 19/08/06(火)10:28:08 No.612426517

>卵アレルギーだから勝手にプロテイン敬遠してたんだけど別に卵が原料ってわけでもないのねアレ 一般的には牛乳か大豆かな…

24 19/08/06(火)10:28:29 No.612426542

プロテインはそれこそ大量に種類あるので味なり価格なり買いやすさで好きに選べばいい 家ではマイプロを大量に買い込んで出先ではザバスの紙パックが個人的なおすすめ

25 19/08/06(火)10:28:59 No.612426599

水割りザバスココア味は 森永のココアをホットミルクじゃなくお湯で割ったときのあの薄さだ

26 19/08/06(火)10:29:13 No.612426622

>同じくプロテイン買おうと思っているけど減量タイプ？とどっちが良いんだろう？ そりゃ目的次第じゃないか

27 19/08/06(火)10:32:32 No.612426993

最近はいろんなフレーバーがあるから どこかで好みに合うものを見つけられると思いますぞ

28 19/08/06(火)10:32:46 No.612427012

夏は毎日泳ごうと思って既に3日サボっている

29 19/08/06(火)10:35:14 No.612427285

とりあえず1kgって買うと味が合わなかった時辛いぞ

30 19/08/06(火)10:35:39 No.612427319

毎日ドラゴンフラッグやるようになってから腹筋がほんのり盛り上がってきた 楽しい！

31 19/08/06(火)10:36:47 No.612427454

多いとこは逆に味が尋常じゃない種類あってかえって選びにくい

32 19/08/06(火)10:37:19 No.612427506

3日おきに筋トレしててサラダチキンを筋トレ後に食べてるけど 脂肪の分の体重除いた量でもタンパク質とるの難しい…やはりプロテインか

33 19/08/06(火)10:37:26 No.612427521

近場にジムできてくれたおかげもあって運動続けられてる サンキュー！ジム乱立！

34 19/08/06(火)10:38:06 No.612427583

ココアやバニラエッセンス混ぜて味を調整してもいいんだ

35 19/08/06(火)10:38:54 No.612427693

近くにプールがないクソ田舎だから川で泳ぐぜ！

36 19/08/06(火)10:39:05 No.612427741

24時間ジム最近すっごい増えた

37 19/08/06(火)10:40:16 No.612427897

>3日おきに筋トレしててサラダチキンを筋トレ後に食べてるけど これ気になってたんだけど筋トレの前と後どっちで食うのがいいの？

38 19/08/06(火)10:40:36 No.612427939

>24時間ジム最近すっごい増えた 人分散しててこの時期なのにあんま混んでないからありがてぇ

39 19/08/06(火)10:41:04 No.612427992

水溶きプロテインをホットケーキミックスに脱脂粉乳代わりに混ぜてつくったけどまぁまぁ食べられた

40 19/08/06(火)10:42:00 No.612428084

チキンだとトレ前でも後でも吸収に時間かかりすぎて関係ないんじゃねえかな

41 19/08/06(火)10:42:55 No.612428194

二の腕がデコボコしてきた！ 前までは本当にフラットだったのに…

42 19/08/06(火)10:43:55 No.612428309

とりあえず階段と坂を歩いて帰ったらライオンプッシュアップする 流石に帰った後はプッシュアップくらいしかやれる元気が無い…

43 19/08/06(火)10:44:09 No.612428338

逆手で手幅狭めた懸垂なら出来るけど 普通の懸垂が出来ない

44 19/08/06(火)10:44:55 No.612428435

>水溶きプロテインをホットケーキミックスに脱脂粉乳代わりに混ぜてつくったけどまぁまぁ食べられた もっとストレートにプロテインホットケーキミックスもあるぜ！

45 19/08/06(火)10:45:55 No.612428556

どうしよう運動したかったのにシャワー浴びてしまった 汗かいちゃうから運動したいのに出来ないよ「」リラ…

46 19/08/06(火)10:46:25 No.612428614

もう一回浴びよう

47 19/08/06(火)10:46:31 No.612428628

>どうしよう運動したかったのにシャワー浴びてしまった >汗かいちゃうから運動したいのに出来ないよ「」リラ… 後でシャワーを浴びるんだよ

48 19/08/06(火)10:46:47 No.612428671

シャワーは一日一回と誰が決めたんだ

49 19/08/06(火)10:46:50 No.612428679

ジムと契約してきた 運動なんてタダでできるって息巻いてたがねぇ？ いやあすごい施設って感動したぁ！

50 19/08/06(火)10:47:06 No.612428714

シャワーは一日一回までと決められた訳じゃないんだ

51 19/08/06(火)10:47:31 No.612428776

プロテイン牛乳でのんでたら腹部膨満感ひどかったので氷水にした ウマイ！

52 19/08/06(火)10:48:30 No.612428884

>シャワーは一日一回と誰が決めたんだ 烙印を消す命が

53 19/08/06(火)10:48:47 No.612428930

歴史を書き直す

54 19/08/06(火)10:49:04 No.612428962

美しい剣は

55 19/08/06(火)10:49:18 No.612428996

この季節は何回風呂入ってもええよ…

56 19/08/06(火)10:49:19 No.612429001

人と人つなげて