19/08/04(日)11:34:12 アイス！ のスレッド詳細
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19/08/04(日)11:34:12 No.611923027
アイス！
1 19/08/04(日)11:34:48 No.611923140
コーラ！
2 19/08/04(日)11:35:07 No.611923199
ハードルを下げるんだ ダイエット中にお菓子を食べちゃいけないなんて法律は…無い！！
3 19/08/04(日)11:35:53 No.611923363
今日はポテトチップス2袋食べよう！
4 19/08/04(日)11:36:20 No.611923440
加減しろ莫迦！
5 19/08/04(日)11:36:31 No.611923480
ガリガリ君ソーダ味は70kcal
6 19/08/04(日)11:36:48 No.611923536
プロテインバー食え
7 19/08/04(日)11:36:59 No.611923572
ジャガイモはよくないがトウモロコシはヘルシー！故にドリトス！
8 19/08/04(日)11:38:25 No.611923827
チューペットは1本50kcal
9 19/08/04(日)11:40:39 No.611924226
悪堕ちしてない？
10 19/08/04(日)11:40:59 No.611924292
おかしおいしい！
11 19/08/04(日)11:41:39 No.611924408
バカヤロー！
12 19/08/04(日)11:41:39 No.611924409
つまりガリガリ君ソーダ3本食べてもオニギリ1個と同じカロリーなのに 腹痛起こしてその後食えなくなるからお得って事？
13 19/08/04(日)11:42:20 No.611924555
脂質の低い和菓子ばっか食べてるのに太る…
14 19/08/04(日)11:44:30 No.611924948
いいか？おにぎりのエネルギーはゆっくり吸収されるがガリガリ君のようの砂糖水は段違いに素早く吸収される そして余剰となったエネルギーは脂肪に蓄えられるんだ同じカロリーでも太りやすさが違う
15 19/08/04(日)11:45:06 No.611925059
>脂質の低い和菓子ばっか食べてるのに太る…（1日3食毎回) とかじゃないよね？
16 19/08/04(日)11:45:50 No.611925187
森永ice boxはダメ？
17 19/08/04(日)11:46:21 No.611925308
>いいか？おにぎりのエネルギーはゆっくり吸収されるがガリガリ君のようの砂糖水は段違いに素早く吸収される >そして余剰となったエネルギーは脂肪に蓄えられるんだ同じカロリーでも太りやすさが違う じゃあダッツ食べていいってことか
18 19/08/04(日)11:46:43 No.611925375
>脂質の低い和菓子ばっか食べてるのに太る… 運動はしましたか？ 普段の食事に偏りは有りませんか？
19 19/08/04(日)11:46:56 No.611925421
imgにリバウンド期が来た
20 19/08/04(日)11:47:33 No.611925555
小分けのお菓子は普通に食べてるけどポテチ一袋とかはぱったりやめてしまったな 食べなくてもなんとかなるとわかった
21 19/08/04(日)11:48:01 No.611925637
最近明らかに「」の意思が弱りつつある
22 19/08/04(日)11:48:23 No.611925704
チートデイ！チートデイ！
23 19/08/04(日)11:48:38 No.611925785
何日坊主だった？
24 19/08/04(日)11:48:43 No.611925806
ヴィーガン用アイスクリームの出番だ
25 19/08/04(日)11:49:03 No.611925870
みずようかん！
26 19/08/04(日)11:49:21 No.611925942
>何日坊主だった？ 四週間目だぜ！
27 19/08/04(日)11:49:43 No.611926029
ポテチ袋ごとバリバリ食べなきゃ気が済まないというのは空腹を満たすと言うよりもストレス解消の意味合いが強い つまり運動でストレス解消すれば不要になるという事だな！
28 19/08/04(日)11:49:56 No.611926078
もともと運動の習慣がある「」基準にしちゃうと俺そんなに頑張れないよぉ…てなりがち
29 19/08/04(日)11:50:24 No.611926178
運動の習慣をやめなきゃいいんだ
30 19/08/04(日)11:50:28 No.611926193
ガリガリ君よりスーパーカップのほうがGI値低いからそっち食えばいいな
31 19/08/04(日)11:50:34 No.611926214
>チートデイ！チートデイ！ 最早ウィークである
32 19/08/04(日)11:50:36 No.611926221
チートウィーク！チートウィーク！
33 19/08/04(日)11:50:56 No.611926298
>最近明らかに「」の意思が弱りつつある 暑いから余計に削れる…
34 19/08/04(日)11:51:06 No.611926325
食べた分頑張るなら食べよう 面倒なら頑張れる時まで取っておこう
35 19/08/04(日)11:51:24 No.611926400
ダイエットしながら食う甘味は美味いからな…
36 19/08/04(日)11:51:30 No.611926422
>>チートデイ！チートデイ！ >最早ウィークである >チートウィーク！チートウィーク！ チートライフ！チートライフ！
37 19/08/04(日)11:51:30 No.611926424
>運動の習慣をやめなきゃいいんだ このクソ暑いのに無理言うなよ
38 19/08/04(日)11:51:32 No.611926434
食事制限を頑張る前に運動をするんだよ
39 19/08/04(日)11:52:15 No.611926618
この…デブども！
40 19/08/04(日)11:52:20 No.611926639
もうめんどくさいからチートイヤーでいいんじゃない
41 19/08/04(日)11:52:39 No.611926714
そもそも太ってる奴は高血圧で腎臓弱ってるに違いないんだから この真夏に運動なんかしないほうがいいんじゃないの 空調の聴いたイオンをウロウロする程度でいいですよって管理栄養士が言ってたぞ
42 19/08/04(日)11:52:47 No.611926757
チートライフ！チートライフ！
43 19/08/04(日)11:53:04 No.611926805
チートイヤー！チートイヤー！
44 19/08/04(日)11:53:19 No.611926846
最低でも夏はチートシーズンにしたほうがいいよ普通にしててもバテるんだし
45 19/08/04(日)11:53:31 No.611926886
フィットボクシング頑張ろうと思ったら腰痛と腿裏が吊ったような痛みが続いて断念している とてもつらい
46 19/08/04(日)11:53:32 No.611926890
甘いもの飲みたい！ってなったらウィルキンソン炭酸水のシトラス味オススメだぞ！ 柑橘フレーバーで脳が甘い炭酸飲料を飲んでると誤解しやすい
47 19/08/04(日)11:53:38 No.611926911
イオンでうろうろって不審者だな
48 19/08/04(日)11:53:43 No.611926934
どちらかというと夏は室内でできる運動をしたほうが良い お菓子食べてもいいから運動を途切れさせないように頑張ってみて
49 19/08/04(日)11:54:08 No.611927023
外出るの嫌だから筋トレで済ますね…
50 19/08/04(日)11:54:18 No.611927053
夏は暑いから家で運動する 冬は雪降ってるから家で運動する ヨシ
51 19/08/04(日)11:54:26 No.611927091
アイスは冷たいから実質カロリー0
52 19/08/04(日)11:54:31 No.611927103
>空調の聴いたイオンをウロウロする程度でいいですよって管理栄養士が言ってたぞ 何故か幼女観察のためにショッピングモール徘徊してる「」を思い出した
53 19/08/04(日)11:54:37 No.611927124
行った事ないけどジムとかなら涼しいんでない？
54 19/08/04(日)11:54:42 No.611927137
空調効かせたジムで筋トレして室内プールで泳ぐんじゃグフフ
55 19/08/04(日)11:55:02 No.611927216
よく食い よく動く
56 19/08/04(日)11:55:15 No.611927253
イオンは店内ウォーキングを推奨してるからセーフ
57 19/08/04(日)11:55:18 No.611927268
メッツコーラおいしい 人工甘味料は心優しい科学の子だ
58 19/08/04(日)11:55:40 No.611927364
ポテチもうひと袋開けちゃったけど量が少なくなってるだけだからセーフ
59 19/08/04(日)11:55:44 No.611927376
昼寝を するんだよ
60 19/08/04(日)11:55:54 No.611927422
きのう日が沈んでから代々木公園散歩してきたけど くそ暑いのにべったりくっついたカップルばかりですげぇ…っなった
61 19/08/04(日)11:55:55 No.611927424
チートエブリディ
62 19/08/04(日)11:56:32 No.611927569
和菓子って脂質は少なくても糖分多くない？
63 19/08/04(日)11:56:34 No.611927575
バランスよくしっかり食って よく運動をして よく眠る ご機嫌な生活だ
64 19/08/04(日)11:57:12 No.611927708
食ってもいいしその分をカバーしなくても良いけど運動はしようね！
65 19/08/04(日)11:57:14 No.611927717
>甘いもの飲みたい！ってなったらウィルキンソン炭酸水のシトラス味オススメだぞ！ >柑橘フレーバーで脳が甘い炭酸飲料を飲んでると誤解しやすい グレープフルーツ風味もいいぞ！ 炭酸の刺激がグレープフルーツジュースの苦甘さをいい感じに錯覚させてくれる
66 19/08/04(日)11:57:15 No.611927721
>ハードルを下げるんだ ハードる… はー… ハーゲンダッツ！！
67 19/08/04(日)11:57:27 No.611927776
俺はいっぱいお菓子食べたいからいっぱい運動する！
68 19/08/04(日)11:57:41 No.611927818
>和菓子って脂質は少なくても糖分多くない？ そうだよだからGI値高いから駄目洋菓子を食べなさい
69 19/08/04(日)11:57:55 No.611927870
吸収に時間かかるものとの組み合わせの場合 筋トレは食後がいいの？
70 19/08/04(日)11:58:15 No.611927962
パン屋で買ったベーコンがエピ美味い ついでに買ったクイニーアマンから背徳の匂いがする
71 19/08/04(日)11:58:25 No.611928002
>きのう日が沈んでから代々木公園散歩してきたけど >くそ暑いのにべったりくっついたカップルばかりですげぇ…っなった 虫多いのに蚊取り線香とか炊いてるのかなあ
72 19/08/04(日)11:59:01 No.611928161
ついで買いはやめんかー！ どうしても食いたくて買ったならヨシ！
73 19/08/04(日)11:59:10 No.611928197
生クリームは牛乳から作られるからほぼたんぱく質
74 19/08/04(日)11:59:37 No.611928318
ジョギング初めて一か月くらいして腿の辺りは筋肉質になってズボンも緩くなってきたけどラスボスのお腹周りはまだタプタプだ 部分痩せは幻想だと言いつつもやっぱり動かしてる部分の方が脂肪落ちやすいのかね？
75 19/08/04(日)11:59:56 No.611928380
バランスよくってのがミソであり落とし穴 量が多過ぎるとよくないし栄養素だけ見て作るとうまさ度外視になったり 少なかったり消化によすぎると満足感が得られず間食したくなる
76 19/08/04(日)12:00:06 No.611928417
将校運動してる「」いる？ いたら聞きたいんだけど室内用の脚立とかで代用しても良いかな？
77 19/08/04(日)12:00:31 No.611928504
>部分痩せは幻想だと言いつつもやっぱり動かしてる部分の方が脂肪落ちやすいのかね？ 部分で痩せることはないが筋肉をつければ引き締まって見えるぞ！
78 19/08/04(日)12:00:33 No.611928510
>ついでに買ったクイニーアマンから背徳の匂いがする あの菓子パンバターと砂糖がとんでもない量入ってるからな…
79 19/08/04(日)12:01:11 No.611928655
>ジョギング初めて一か月くらいして腿の辺りは筋肉質になってズボンも緩くなってきたけどラスボスのお腹周りはまだタプタプだ >部分痩せは幻想だと言いつつもやっぱり動かしてる部分の方が脂肪落ちやすいのかね？ 腹は内蔵を守るアーマーでもあるので簡単には落ちないと聞いた
80 19/08/04(日)12:01:12 No.611928664
栄養と満腹感と満足感が釣り合わないのが悪い
81 19/08/04(日)12:01:12 No.611928665
>将校運動してる「」いる？ >いたら聞きたいんだけど室内用の脚立とかで代用しても良いかな？ あんまり高さがあると辛いからほどよい程度なら良いと思うよ
82 19/08/04(日)12:02:43 No.611928988
>将校運動してる「」いる？ >いたら聞きたいんだけど室内用の脚立とかで代用しても良いかな？ 踏み外した時怪我しそうな形のものはだめだけどそうでないならいいよ あとは適度な段差がどこかにないか探してみるとか
83 19/08/04(日)12:03:15 No.611929084
食べてもいいけど要するに考えて食えよな！
84 19/08/04(日)12:03:17 No.611929093
笑っちゃう位ふくらはぎがガチガチの筋肉痛なので迎え筋トレするね…
85 19/08/04(日)12:03:22 No.611929116
今日は朝から１時間泳いで午後からは居合の稽古だし、たまにはお高めのゼリーくらい食ってもいいよねゴリラ？
86 19/08/04(日)12:03:30 No.611929156
脚立や折りたたみ踏み台は不安定だから事故怖いしちゃんと踏み台用意しようホムセンで1000円くらいで買える 高すぎると膝に来るから20cm以内のやつで
87 19/08/04(日)12:03:34 No.611929173
>将校運動してる「」いる？ >いたら聞きたいんだけど室内用の脚立とかで代用しても良いかな？ あまり高いとつらいしがたつくなら単純に危ないから気をつけてね
88 19/08/04(日)12:04:24 No.611929346
昇降専用台は幅が広いから踏み外さないのが利点
89 19/08/04(日)12:04:39 No.611929405
ゴリラは付き合い程度ならスイーツもＯＫと言うけど 俺はお土産でもらったお菓子も全部一口かじって味を確認したら吐き出して捨ててる
90 19/08/04(日)12:04:48 No.611929433
ICEBOXはヘルシーだからいくら食べても良い
91 19/08/04(日)12:05:06 No.611929491
コーラは一気に血糖値が上がるからコーラフロートにするといいよ
92 19/08/04(日)12:05:09 No.611929506
んーやっぱ遠出してホムセンで買おうかな この前近くのホムセンで見たけど良いの無かったんだよな…
93 19/08/04(日)12:05:10 No.611929507
坂道ダッシュ5本できた！ 距離は短いけど
94 19/08/04(日)12:05:19 No.611929531
フローズンパーティーおいしー
95 19/08/04(日)12:05:27 No.611929558
ストイックなのは良いが品性まで捨てちゃダメだぞ
96 19/08/04(日)12:05:36 No.611929578
>俺はお土産でもらったお菓子も全部一口かじって味を確認したら吐き出して捨ててる それチューイングって言って摂食障害の症状だよ
97 19/08/04(日)12:05:47 No.611929611
>ゴリラは付き合い程度ならスイーツもＯＫと言うけど >俺はお土産でもらったお菓子も全部一口かじって味を確認したら吐き出して捨ててる そこまでする…？
98 19/08/04(日)12:06:14 No.611929747
摂取量さえ太らないラインで抑えれば現状維持は出来るんだよな 減量期からの反動で食い過ぎるデブが多いけど
99 19/08/04(日)12:06:20 No.611929774
コーラが飲みたいならドリンクバーに行くといい ドリンクバーのコーラはなんか薄い
100 19/08/04(日)12:06:21 No.611929776
>コーラは一気に血糖値が上がるから うん >コーラフロートにするといいよ うn？
101 19/08/04(日)12:06:51 No.611929885
朝はマックで昼はうどんおやつにパフェで夜はカレー 1日ぐらいこんな日があってもよい
102 19/08/04(日)12:07:32 No.611930055
ダイエットを修行とか苦行の様に考えてると終わった後に食いすぎてリバウンドするよね
103 19/08/04(日)12:07:44 No.611930101
クーラーがんかんに聞かせた家のなかでアニメ一本見ながら踏み台昇降をやるだけで良いんだそれだけでかなり変わるんだ
104 19/08/04(日)12:07:53 No.611930144
木製踏み台はギシギシなるのが気になるかも あと形が同じでも人が乗ることを想定していない台もあるから見て買おう
105 19/08/04(日)12:08:57 No.611930348
普通体型の現状維持に限れば間食さえ辞めれば普段の食事気にする必要ないぞ！ +αでお菓子とか食べるのがよくないんだ
106 19/08/04(日)12:09:09 No.611930393
我が家にはクーラーないんですけぉぉぉぉぉぉ
107 19/08/04(日)12:09:10 No.611930397
>ダイエットを修行とか苦行の様に考えてると終わった後に食いすぎてリバウンドするよね 日常的な生活改善くらいに思ってたほうが楽よね 健康的な生活してれば多少お菓子食べるくらいなら太らない
108 19/08/04(日)12:09:20 No.611930438
エルメのマカロン６個一気喰い！ 糖質は取ったが昼は600gのステーキも食うからセーフ！
109 19/08/04(日)12:09:37 No.611930491
チートデイの説明見たけどマッチョが更に絞るための方法で これデブには必要ないのでは…？
110 19/08/04(日)12:09:44 No.611930514
>ダイエットを修行とか苦行の様に考えてると終わった後に食いすぎてリバウンドするよね 痩せて思ったけど日常に出来るかだよね 別に減量が必要な仕事とか趣味でもなければストイックすぎてリバウンドする
111 19/08/04(日)12:09:56 No.611930568
>ダイエットを修行とか苦行の様に考えてると終わった後に食いすぎてリバウンドするよね 生活習慣を改善するって方じゃないと終わったあとが厳しい 無理しても反動が起きやすくなる
112 19/08/04(日)12:10:06 No.611930606
>ダイエットを修行とか苦行の様に考えてると終わった後に食いすぎてリバウンドするよね そもそもダイエットしなきゃ太る生活してたんだからやめたら太るのは必然では… ずっと続けても苦のない形に落とし込まなきゃならんのでは
113 19/08/04(日)12:10:08 No.611930610
脂質低めな割に貝ひも美味い
114 19/08/04(日)12:10:10 No.611930616
>チートデイの説明見たけどマッチョが更に絞るための方法で >これデブには必要ないのでは…？ はい
115 19/08/04(日)12:10:24 No.611930671
>チートデイの説明見たけどマッチョが更に絞るための方法で >これデブには必要ないのでは…？ デブのは誤魔化しのための方便だから…
116 19/08/04(日)12:10:56 No.611930777
>我が家にはクーラーないんですけぉぉぉぉぉぉ ダイエットより体壊さん事を第一にしろよ！
117 19/08/04(日)12:11:11 No.611930838
>エルメのマカロン６個一気喰い！ >糖質は取ったが昼は600gのステーキも食うからセーフ！ なるほどこうやってバランスをとるのか
118 19/08/04(日)12:11:26 No.611930887
実践するときは「一生続くか？」で考えないと 一時的なものはリバウンドが確定しますと言ってるようなもんだ
119 19/08/04(日)12:11:29 No.611930910
チートデイとかカーボローディングとか 食べるための魔法の呪文はいっぱいあるぜ！
120 19/08/04(日)12:11:38 No.611930942
>朝はマックで昼はうどんおやつにパフェで夜はカレー >1日ぐらいこんな日があってもよい マック→エッグマフィン一個(300カロリー 昼→素うどん(300カロリー パフェ→豆腐と果物のパフェ(400カロリー カレー→カレー粉オンリーのカレー(500カロリー メニュー次第なら毎日食っても太りはしないな
121 19/08/04(日)12:11:55 No.611931007
大阪でゴリラみたいなトレーナーがついてくれるジムってどこかあるかな やっぱりマンツーマンレッスンを追加で頼めるとかじゃないと無理かな
122 19/08/04(日)12:11:56 No.611931013
>チートデイの説明見たけどマッチョが更に絞るための方法で >これデブには必要ないのでは…？ 左様
123 19/08/04(日)12:12:11 No.611931068
いっぱい食べても太ってない人間はどうなってんだ...？
124 19/08/04(日)12:12:11 No.611931069
牧場しぼりが近所で９８円だったから買い占めてしまった… バニラアイスで一番うまい気がする… ところで１個食べるとどのくらい運動すればいいんだろうか
125 19/08/04(日)12:12:12 No.611931074
imgにもチートマンスが来たんだ
126 19/08/04(日)12:12:18 No.611931095
>チートデイの説明見たけどマッチョが更に絞るための方法で >これデブには必要ないのでは…？ はい 長期的に脂肪落とせる生活をこなしてからでないと意味がないです
127 19/08/04(日)12:12:31 No.611931157
デブとか糖尿はチート続けてBANされた結果みたいなもんだからな…
128 19/08/04(日)12:12:32 No.611931161
>実践するときは「一生続くか？」で考えないと >一時的なものはリバウンドが確定しますと言ってるようなもんだ もう10年ぐらい甘いもの食べてないなあ
129 19/08/04(日)12:13:24 No.611931365
>ずっと続けても苦のない形に落とし込まなきゃならんのでは 一生続ける生活改善だから節制も運動も今だけしかやらないんなら無駄だぞ って言ったら「」ブ扱いされたのでみんな今の運動と節制を一生続けるんだなって思った！ みんなエラいぞ！
130 19/08/04(日)12:13:33 No.611931398
ちゃんとしたマッチョパスタ作ろうと全粒粉買ってみたらあんまりおいしくない！ 普通のパスタより高いのに…
131 19/08/04(日)12:13:39 No.611931415
>いっぱい食べても太ってない人間はどうなってんだ...？ ズルい奴らだよ 歩くチートデイだ
132 19/08/04(日)12:14:06 No.611931532
昇降運動は動画見ながらできるから楽しいけど終わった瞬間くらくらする
133 19/08/04(日)12:14:28 No.611931586
>いっぱい食べても太ってない人間はどうなってんだ...？ 内臓が弱くてうまく吸収できない人もいる それはそれで健康とは違うから逆に気の毒
134 19/08/04(日)12:15:16 No.611931746
運動するとちんちん元気になると聞いたが効果出た？
135 19/08/04(日)12:16:21 No.611931981
肥満も3割は体質なんだ 同じ量食べても7割は痩せてて3割の人間は太る
136 19/08/04(日)12:16:23 No.611931989
毎日オナニー3回しかできなかったのに4回できるようになった！
137 19/08/04(日)12:16:42 No.611932085
あすけんさんとiPhoneのヘルスケア連動させたらめっちゃ歩いてる判定になる…
138 19/08/04(日)12:16:48 No.611932116
>ちゃんとしたマッチョパスタ作ろうと全粒粉買ってみたらあんまりおいしくない！ >普通のパスタより高いのに… ちゃんとたっぷりのお湯で茹でて水洗いしたか？
139 19/08/04(日)12:17:13 No.611932223
わらび餅はそれ自体は低カロリーで満足感もあるのでセーフ！ ソイプロテイン！きな粉もかけていいぞ！
140 19/08/04(日)12:17:25 No.611932266
>毎日オナニー3回しかできなかったのに4回できるようになった！ ハゲちゃう
141 19/08/04(日)12:17:40 No.611932312
>ちゃんとしたマッチョパスタ作ろうと全粒粉買ってみたらあんまりおいしくない！ >普通のパスタより高いのに… ぶっちゃけ全粒粉とかあのへんはマクロビ系の宗教が半分くらい入ってるんで
142 19/08/04(日)12:18:09 No.611932438
>ソイプロテイン！きな粉もかけていいぞ！ イエス黒蜜
143 19/08/04(日)12:18:18 No.611932485
>いっぱい食べても太ってない人間はどうなってんだ...？ 吸収効率が悪いって人はいる ギャル曽根とかそうだったかな
144 19/08/04(日)12:18:28 No.611932525
>毎日オナニー3回しかできなかったのに4回できるようになった！ すげー… 俺は毎回２回目の最中に猛烈な吐き気に襲われて死ぬわ
145 19/08/04(日)12:18:45 No.611932584
成仏してくれ
146 19/08/04(日)12:19:09 No.611932672
>ぶっちゃけ全粒粉とかあのへんはマクロビ系の宗教が半分くらい入ってるんで 繊維半端ないから満腹感持続するんだよね デブに一番必要なもんを悪くいうんじゃないよ
147 19/08/04(日)12:19:25 No.611932728
iPhoneのヘルスケアって電車乗ってるだけでも歩数カウントされちゃうんだけど特定の時間だけカウント除外できないんだろうか
148 19/08/04(日)12:20:13 No.611932886
>俺は毎回２回目の最中に猛烈な吐き気に襲われて死ぬわ 病院行け マジで
149 19/08/04(日)12:20:38 No.611932978
>ぶっちゃけ全粒粉とかあのへんはマクロビ系の宗教が半分くらい入ってるんで オーガニックはともかく全粒粉は違い明確じゃない？ その違いが良いか悪いかはともかく
150 19/08/04(日)12:21:26 No.611933146
>俺は毎回２回目の最中に猛烈な吐き気に襲われて死ぬわ それ脳腫瘍の兆候だぞ
151 19/08/04(日)12:21:36 No.611933185
自分は蕎麦みたいで美味しい！と思ったけどそもそもパスタに蕎麦は求めてないよね
152 19/08/04(日)12:21:51 No.611933243
むしろ全粒粉って普通のやつの2倍くらいすると思ったらカルディで50円違いくらいで拍子抜けした 菓子パン1個やめればお釣りがくる
153 19/08/04(日)12:21:57 No.611933267
>iPhoneのヘルスケアって電車乗ってるだけでも歩数カウントされちゃうんだけど特定の時間だけカウント除外できないんだろうか 電車カウントが誤差になるほど運動した方が早いのでは？
154 19/08/04(日)12:22:23 No.611933354
最近暑くて蕎麦ばっかり食べてるけど意外とたんぱく質多いんだねこれ 温玉と豆腐半丁付けたらご機嫌な昼食だ
155 19/08/04(日)12:22:44 No.611933434
出不精なのでエアロバイク買った アニメ見ながら漕ぐと時間がすぐにたつぞ お尻ケア重点しないといけないけど
156 19/08/04(日)12:23:03 No.611933499
>>俺は毎回２回目の最中に猛烈な吐き気に襲われて死ぬわ >それ脳腫瘍の兆候だぞ えっ 本当に死んじゃうの俺 >病院行け >マジで はい…
157 19/08/04(日)12:23:18 No.611933561
いっぱい食べても見た目太らない人間はいるがそれが生涯続いたり いっぱい食べてもそれに起因する病気にならない人はほぼいない
158 19/08/04(日)12:23:51 No.611933679
安いそばはほぼ小麦粉というからそれなら全粒粉の方が安い気がする
159 19/08/04(日)12:24:52 No.611933888
>繊維半端ないから満腹感持続するんだよね >デブに一番必要なもんを悪くいうんじゃないよ 食物繊維は他でもとれるんだから味が無理なのに無理することはないよ
160 19/08/04(日)12:26:28 No.611934226
>最近暑くて蕎麦ばっかり食べてるけど意外とたんぱく質多いんだねこれ >温玉と豆腐半丁付けたらご機嫌な昼食だ ビタミンも取ってね♥
161 19/08/04(日)12:26:33 No.611934236
>イエス黒蜜 黒蜜を掛けちゃいけないなんて法律は■い！！！！
162 19/08/04(日)12:28:15 No.611934590
>食物繊維は他でもとれるんだから味が無理なのに無理することはないよ 変な言い訳して他人の喰い嵩増やそうとしてんじゃねーよ「」ブ！
163 19/08/04(日)12:28:42 No.611934690
アイスクリーマー最高だよねこれ
164 19/08/04(日)12:31:39 No.611935310
リバウンドするよこれ