19/08/03(土)21:54:37 22時か... のスレッド詳細
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19/08/03(土)21:54:37 No.611769138
22時からラジオ体操始め！ 第2は1分半の休憩挟んで5分から！ https://www.youtube.com/watch?v=LuiDj3wa0UA https://www.youtube.com/watch?v=5bTmEw7kC9U 余裕のある「」は15分から自衛隊体操もやろう！ https://www.youtube.com/watch?v=-YKmdL9KXSo もし体操スペースが取れない場合は海自体操！ https://www.youtube.com/watch?v=YtDyrKzHn8k
1 19/08/03(土)22:03:51 No.611772633
第1終了！
2 19/08/03(土)22:10:21 No.611775375
おかしい今日はなんか肩がボキボキ言いまくる
3 19/08/03(土)22:10:34 No.611775479
7日目 多少肩が楽になったようなならないような 痛い
4 19/08/03(土)22:15:07 No.611777475
自衛隊運動開始！
5 19/08/03(土)22:21:14 No.611779884
おつかれ！暑いねぇ！