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19/08/03(土)14:13:35 病気で... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1564809215662.jpg 19/08/03(土)14:13:35 No.611642587

病気で塩分の摂取量を一日6g以下にしなさいと医者に言われたんだけど 改めて気にするようになると外食とかの塩分って恐ろしい量が入ってる… スーパーで商品の裏見てもめちゃ入ってるし日本神は塩分摂り過ぎでは!?!?

1 19/08/03(土)14:14:17 No.611642730

主語がでかい

2 19/08/03(土)14:14:25 No.611642755

とんでもねえ あたしゃ神様だよ

3 19/08/03(土)14:14:52 No.611642823

アイムゴッド

4 19/08/03(土)14:14:59 No.611642843

アメリカ神の方が摂取多いらしい

5 19/08/03(土)14:15:09 No.611642869

神は言った

6 19/08/03(土)14:15:24 No.611642924

塩を摂れ

7 19/08/03(土)14:15:35 No.611642973

病院食がまずいって言われるのはお塩少ないのもあるよね… ぬぁ…味薄い…

8 19/08/03(土)14:15:38 No.611642979

神事に塩は付き物だから神様も塩分取り過ぎちゃうだろうな

9 19/08/03(土)14:15:41 No.611642991

食い改めよ

10 19/08/03(土)14:16:05 No.611643086

八百万相手にでかい口を叩くな

11 19/08/03(土)14:17:51 No.611643459

カップ麺とかの塩分表記みると こんな量の塩くってばかりいたら、そりゃあ腎臓も死ぬわなぁってなった

12 19/08/03(土)14:19:50 No.611643856

なのでカリウムも一緒にとろうね

13 19/08/03(土)14:20:21 No.611643939

食生活も含めてその人の寿命だから気にせず食ってええねん そりゃ体には悪いだろうけど良いことだけやってたら生活できないよ

14 19/08/03(土)14:21:38 No.611644195

塩はお清めの力があるから神御用達だろう

15 19/08/03(土)14:23:01 No.611644496

本来出汁文化なのにカップ麺が減塩の方向に行く気配がない

16 19/08/03(土)14:24:57 No.611644926

これからは盛り塩も6gだ

17 19/08/03(土)14:24:58 No.611644932

>本来出汁文化なのにカップ麺が減塩の方向に行く気配がない カップ麺は別にそんな和の出汁の料理じゃないからな

18 19/08/03(土)14:26:40 No.611645311

>本来出汁文化なのにカップ麺が減塩の方向に行く気配がない 塩もうまあじのひとつだから… 料理した時によくあるひと味足りない現象は大抵塩を少し足せば解決する

19 19/08/03(土)14:27:27 No.611645480

>カップ麺は別にそんな和の出汁の料理じゃないからな チキンラーメン海外で売ろうとしたらドンブリなくて困ったのが発端だっけ

20 19/08/03(土)14:29:31 No.611645898

>塩もうまあじのひとつだから… 塩分糖分脂肪は生物に必要な栄養素で旨く感じるようにできているからね 人の食生活が生物的にありえないことになって飽和してるだけで

21 19/08/03(土)14:31:01 No.611646226

データ上は12gくらいまでは寿命に影響してないんだよね 既に腎臓やられてるなら別だが…

22 19/08/03(土)14:32:08 No.611646499

この時期は汗で出ていくのでノーカン

23 19/08/03(土)14:33:06 No.611646663

困ったらとにかく水を飲むのだ 薄めれば大概なんとかなーる

24 19/08/03(土)14:34:29 No.611646948

>困ったらとにかく水を飲むのだ >薄めれば大概なんとかなーる 取りすぎた分をちゃんと排出できるなら大きな影響はないので カリウムとかもとってちゃんとおしっこしようね

25 19/08/03(土)14:34:53 No.611647023

ノンオイルドレッシング見てると日本人が気にすべきは脂質じゃなくて塩分だろと思う

26 19/08/03(土)14:35:09 No.611647069

夏場はほんとに少し塩強めじゃないと無理だわ…

27 19/08/03(土)14:36:59 No.611647407

タ・フのスレでもツッコまれてたけど 運動したり発汗で失われる状況で塩分控えめとか摂取目安とかだと間違いなく不足する

28 19/08/03(土)14:40:27 No.611648117

反塩物質みたいなのないの?

29 19/08/03(土)14:42:07 No.611648494

>反塩物質みたいなのないの? >カリウムとかもとってちゃんとおしっこしようね

30 19/08/03(土)14:46:21 No.611649408

高血圧症へようこそ 毎日血圧測ろうねぇ…

31 19/08/03(土)14:49:16 No.611650082

>反塩物質みたいなのないの? カリウムはいいぞ 余分なナトリウムをおしっこへ誘導してくれる

32 19/08/03(土)14:49:26 No.611650126

アメリカ人の塩分摂取量9gはかなり怪しいよなぁ~と昔から思ってる アメリカ人の1日の摂取カロリーは3600kcalくらいなんだが 9gってハンバーガーたったの4つ分でしかない 他の食事を見ても1食で10gクラスが普通にあるし

33 19/08/03(土)14:50:09 No.611650247

>他の食事を見ても1食で10gクラスが普通にあるし 外資系エリート様の食生活なんじゃなかろうか スラムのピザデブは人ではないとかそういう

34 19/08/03(土)14:50:34 No.611650332

減塩して毎日黒酢を飲むようにして薬も飲んで血圧200超えだったのが160前後まで堕ちたよ

35 19/08/03(土)14:52:33 No.611650723

カリウムは不足しすぎるとわりと結構命にかかわるので大事だぞ

36 19/08/03(土)14:53:26 No.611650882

血圧は推奨ボーダー10落としたら薬が倍売れたぜ! とかやってるからあんま気にしてもね 流石に200とか高いと思うけど

37 19/08/03(土)14:53:27 No.611650888

ちなみにカリウム量が多い食品の1つはバナナだ 食欲がない時はバナナを食べるんだ

38 19/08/03(土)14:54:08 No.611651022

>食欲がない時はバナナを食べるんだ 食欲が無い時に甘くてねっとりしたもの食えるか!

39 19/08/03(土)14:54:40 No.611651112

血圧もデータ上は150くらいまでなら死亡率と因果関係ないらしいな

40 19/08/03(土)14:54:47 No.611651144

梅干しが塩分一発アウトなんだよね…

41 19/08/03(土)14:54:54 No.611651160

俺の朝は一本のバナナから始まる

42 19/08/03(土)14:55:38 No.611651291

腎臓やるとそのカリウムも制限される たんぱく質とリンと水分も制限される 死ぬ

43 19/08/03(土)14:55:44 No.611651316

わかったバナナジュース作るわ 塩を少し振ると味が引き立つんだ

44 19/08/03(土)14:56:10 No.611651391

健康のために減塩と言いながら熱中症対策にと塩飴舐めるおばちゃん見てある意味バランス取れてんのかな…と思った

45 19/08/03(土)14:56:16 No.611651415

>食欲が無い時に甘くてねっとりしたもの食えるか! 食欲ない時は牛乳をコップ一杯飲んでおけば まぁなんとか大丈夫だって栄養指導のお医者さんが言ってたぜ!

46 19/08/03(土)14:56:16 No.611651417

神様が虹裏に書き込んじゃ駄目だよ!

47 19/08/03(土)14:56:36 No.611651483

血圧200はとにかく頭痛がする 寝てると首の血管がドクドク鳴ってるのが分かる 160まで下がってそれが無くなった

48 19/08/03(土)14:57:26 No.611651652

腎臓をやる前にちゃんと気を付けようね!

49 19/08/03(土)15:01:54 No.611652589

血圧200ってなんだよ 体内にエアーポンプでもあるのか…

50 19/08/03(土)15:02:50 No.611652799

毎日現場で塩飴とか舐めてると血圧200行くよ

51 19/08/03(土)15:03:28 No.611652946

サンドイッチマンの伊達ちゃんも200とかあって風呂はいると鼻血出るとか言っててこわい いくら言われても生活改善する気さらさらないのがさらにこわい

52 19/08/03(土)15:08:23 No.611653941

>サンドイッチマンの伊達ちゃんも200とかあって風呂はいると鼻血出るとか言っててこわい >いくら言われても生活改善する気さらさらないのがさらにこわい クロちゃんよりも生活習慣が危険な気がする

53 19/08/03(土)15:10:29 No.611654391

>血圧200はとにかく頭痛がする >寝てると首の血管がドクドク鳴ってるのが分かる 3年前の俺だ 頭痛するからって医者でCTとったら 内出血の跡があるって言われて心底ビビった

54 19/08/03(土)15:10:50 No.611654486

青森じんは塩分摂取量が多く寿命が短いことで知られている

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