19/08/03(土)14:13:35 病気で... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1564809215662.jpg 19/08/03(土)14:13:35 No.611642587
病気で塩分の摂取量を一日6g以下にしなさいと医者に言われたんだけど 改めて気にするようになると外食とかの塩分って恐ろしい量が入ってる… スーパーで商品の裏見てもめちゃ入ってるし日本神は塩分摂り過ぎでは！？！？
1 19/08/03(土)14:14:17 No.611642730
主語がでかい
2 19/08/03(土)14:14:25 No.611642755
とんでもねえ あたしゃ神様だよ
3 19/08/03(土)14:14:52 No.611642823
アイムゴッド
4 19/08/03(土)14:14:59 No.611642843
アメリカ神の方が摂取多いらしい
5 19/08/03(土)14:15:09 No.611642869
神は言った
6 19/08/03(土)14:15:24 No.611642924
塩を摂れ
7 19/08/03(土)14:15:35 No.611642973
病院食がまずいって言われるのはお塩少ないのもあるよね… ぬぁ…味薄い…
8 19/08/03(土)14:15:38 No.611642979
神事に塩は付き物だから神様も塩分取り過ぎちゃうだろうな
9 19/08/03(土)14:15:41 No.611642991
食い改めよ
10 19/08/03(土)14:16:05 No.611643086
八百万相手にでかい口を叩くな
11 19/08/03(土)14:17:51 No.611643459
カップ麺とかの塩分表記みると こんな量の塩くってばかりいたら、そりゃあ腎臓も死ぬわなぁってなった
12 19/08/03(土)14:19:50 No.611643856
なのでカリウムも一緒にとろうね
13 19/08/03(土)14:20:21 No.611643939
食生活も含めてその人の寿命だから気にせず食ってええねん そりゃ体には悪いだろうけど良いことだけやってたら生活できないよ
14 19/08/03(土)14:21:38 No.611644195
塩はお清めの力があるから神御用達だろう
15 19/08/03(土)14:23:01 No.611644496
本来出汁文化なのにカップ麺が減塩の方向に行く気配がない
16 19/08/03(土)14:24:57 No.611644926
これからは盛り塩も6ｇだ
17 19/08/03(土)14:24:58 No.611644932
>本来出汁文化なのにカップ麺が減塩の方向に行く気配がない カップ麺は別にそんな和の出汁の料理じゃないからな
18 19/08/03(土)14:26:40 No.611645311
>本来出汁文化なのにカップ麺が減塩の方向に行く気配がない 塩もうまあじのひとつだから… 料理した時によくあるひと味足りない現象は大抵塩を少し足せば解決する
19 19/08/03(土)14:27:27 No.611645480
>カップ麺は別にそんな和の出汁の料理じゃないからな チキンラーメン海外で売ろうとしたらドンブリなくて困ったのが発端だっけ
20 19/08/03(土)14:29:31 No.611645898
>塩もうまあじのひとつだから… 塩分糖分脂肪は生物に必要な栄養素で旨く感じるようにできているからね 人の食生活が生物的にありえないことになって飽和してるだけで
21 19/08/03(土)14:31:01 No.611646226
データ上は12gくらいまでは寿命に影響してないんだよね 既に腎臓やられてるなら別だが…
22 19/08/03(土)14:32:08 No.611646499
この時期は汗で出ていくのでノーカン
23 19/08/03(土)14:33:06 No.611646663
困ったらとにかく水を飲むのだ 薄めれば大概なんとかなーる
24 19/08/03(土)14:34:29 No.611646948
>困ったらとにかく水を飲むのだ >薄めれば大概なんとかなーる 取りすぎた分をちゃんと排出できるなら大きな影響はないので カリウムとかもとってちゃんとおしっこしようね
25 19/08/03(土)14:34:53 No.611647023
ノンオイルドレッシング見てると日本人が気にすべきは脂質じゃなくて塩分だろと思う
26 19/08/03(土)14:35:09 No.611647069
夏場はほんとに少し塩強めじゃないと無理だわ…
27 19/08/03(土)14:36:59 No.611647407
タ・フのスレでもツッコまれてたけど 運動したり発汗で失われる状況で塩分控えめとか摂取目安とかだと間違いなく不足する
28 19/08/03(土)14:40:27 No.611648117
反塩物質みたいなのないの？
29 19/08/03(土)14:42:07 No.611648494
>反塩物質みたいなのないの？ >カリウムとかもとってちゃんとおしっこしようね
30 19/08/03(土)14:46:21 No.611649408
高血圧症へようこそ 毎日血圧測ろうねぇ…
31 19/08/03(土)14:49:16 No.611650082
>反塩物質みたいなのないの？ カリウムはいいぞ 余分なナトリウムをおしっこへ誘導してくれる
32 19/08/03(土)14:49:26 No.611650126
アメリカ人の塩分摂取量9gはかなり怪しいよなぁ～と昔から思ってる アメリカ人の1日の摂取カロリーは3600kcalくらいなんだが 9gってハンバーガーたったの4つ分でしかない 他の食事を見ても1食で10gクラスが普通にあるし
33 19/08/03(土)14:50:09 No.611650247
>他の食事を見ても1食で10gクラスが普通にあるし 外資系エリート様の食生活なんじゃなかろうか スラムのピザデブは人ではないとかそういう
34 19/08/03(土)14:50:34 No.611650332
減塩して毎日黒酢を飲むようにして薬も飲んで血圧200超えだったのが160前後まで堕ちたよ
35 19/08/03(土)14:52:33 No.611650723
カリウムは不足しすぎるとわりと結構命にかかわるので大事だぞ
36 19/08/03(土)14:53:26 No.611650882
血圧は推奨ボーダー10落としたら薬が倍売れたぜ！ とかやってるからあんま気にしてもね 流石に200とか高いと思うけど
37 19/08/03(土)14:53:27 No.611650888
ちなみにカリウム量が多い食品の1つはバナナだ 食欲がない時はバナナを食べるんだ
38 19/08/03(土)14:54:08 No.611651022
>食欲がない時はバナナを食べるんだ 食欲が無い時に甘くてねっとりしたもの食えるか！
39 19/08/03(土)14:54:40 No.611651112
血圧もデータ上は150くらいまでなら死亡率と因果関係ないらしいな
40 19/08/03(土)14:54:47 No.611651144
梅干しが塩分一発アウトなんだよね…
41 19/08/03(土)14:54:54 No.611651160
俺の朝は一本のバナナから始まる
42 19/08/03(土)14:55:38 No.611651291
腎臓やるとそのカリウムも制限される たんぱく質とリンと水分も制限される 死ぬ
43 19/08/03(土)14:55:44 No.611651316
わかったバナナジュース作るわ 塩を少し振ると味が引き立つんだ
44 19/08/03(土)14:56:10 No.611651391
健康のために減塩と言いながら熱中症対策にと塩飴舐めるおばちゃん見てある意味バランス取れてんのかな…と思った
45 19/08/03(土)14:56:16 No.611651415
>食欲が無い時に甘くてねっとりしたもの食えるか！ 食欲ない時は牛乳をコップ一杯飲んでおけば まぁなんとか大丈夫だって栄養指導のお医者さんが言ってたぜ！
46 19/08/03(土)14:56:16 No.611651417
神様が虹裏に書き込んじゃ駄目だよ！
47 19/08/03(土)14:56:36 No.611651483
血圧200はとにかく頭痛がする 寝てると首の血管がドクドク鳴ってるのが分かる 160まで下がってそれが無くなった
48 19/08/03(土)14:57:26 No.611651652
腎臓をやる前にちゃんと気を付けようね！
49 19/08/03(土)15:01:54 No.611652589
血圧200ってなんだよ 体内にエアーポンプでもあるのか…
50 19/08/03(土)15:02:50 No.611652799
毎日現場で塩飴とか舐めてると血圧200行くよ
51 19/08/03(土)15:03:28 No.611652946
サンドイッチマンの伊達ちゃんも200とかあって風呂はいると鼻血出るとか言っててこわい いくら言われても生活改善する気さらさらないのがさらにこわい
52 19/08/03(土)15:08:23 No.611653941
>サンドイッチマンの伊達ちゃんも200とかあって風呂はいると鼻血出るとか言っててこわい >いくら言われても生活改善する気さらさらないのがさらにこわい クロちゃんよりも生活習慣が危険な気がする
53 19/08/03(土)15:10:29 No.611654391
>血圧200はとにかく頭痛がする >寝てると首の血管がドクドク鳴ってるのが分かる ３年前の俺だ 頭痛するからって医者でCTとったら 内出血の跡があるって言われて心底ビビった
54 19/08/03(土)15:10:50 No.611654486
青森じんは塩分摂取量が多く寿命が短いことで知られている