19/08/03(土)06:00:57 おはよ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1564779657942.png 19/08/03(土)06:00:57 No.611571680
おはようございます 休日土曜日適度な運動適度な休息張り切っていきましょう
1 19/08/03(土)06:12:49 No.611572159
40万かー
2 19/08/03(土)06:21:46 No.611572530
昨日帰宅即就寝したせいでめちゃくちゃ早く目が覚めちゃった たまには朝やるのもいいか
3 19/08/03(土)06:28:42 No.611572846
すみフラ 体力作りとダイエットとついでに出来たら筋肉付いたら良いなって目的で購入したのですがプロテインって買ったほうが良いのでしょうか？プロテインバーとか最近見かけて興味があるのですが
4 19/08/03(土)06:36:41 No.611573216
筋肉つけるのは筋トレなので筋トレ後にスレ画をおすすめするよ有酸素運動だからね プロテインに関してはタンパク質なので好きにどうぞやっぱ運動したあとに飲むと満足度高い バーはまぁ飲む代わりに食べるプロテインだからタンパク質量見て食べると良いよバクバク食べるもんじゃないぞ！
5 19/08/03(土)06:41:42 No.611573432
日頃それなりに肉食うなら最初のうちはプロテインはいらない ただプロテインがあるというモチベーションアップの効果もあるので好きにすると良い
6 19/08/03(土)06:44:12 No.611573552
ありがとう！！毎日食うわけではないし買ってみるよ！なんかこの時期は集中力低下するから運動して体調整えたいって目的がデカいので筋トレは暇な時やる！ありがとう！！
7 19/08/03(土)06:57:19 No.611574299
サイドステップとかスウェーが出てこないんだけどやり続けたら出てくるの？
8 19/08/03(土)06:58:06 No.611574346
はい
9 19/08/03(土)07:00:57 No.611574504
このスレなんか気持ち悪い…
10 19/08/03(土)07:25:48 No.611576208
アプデ何来るかなあ
11 19/08/03(土)07:27:01 No.611576305
曲増えてほしい
12 19/08/03(土)07:32:34 No.611576742
ステップの判定ゆるくしてほしい
13 19/08/03(土)07:33:27 No.611576811
マンネリ解消になるアプデ欲しいけどあんまり思いつかない
14 19/08/03(土)07:48:00 No.611578023
鬼教官モードは欲しい 早見沙織にノロマが！って言われたい
15 19/08/03(土)07:53:02 No.611578530
とりあえずデイリーの指定した時間より5分以上オーバーするのやめてほしいかな… 現状トレーニングの数だけで時間は見ないで選ばれてるからな…
16 19/08/03(土)07:53:55 No.611578620
>鬼教官モードは欲しい 開発チームもあっちゃんに厳しくされたいって言っててだめだった
17 19/08/03(土)08:07:36 No.611580000
まさか日付変更設定のみでアプデですってのはないよね…