虹裏img歴史資料館

1 19/07/31(水)18:10:21 No.610972923

もうずっとなんちゃってマッチョパスタばっか食ってるよ あとカルディ行こう

2 19/07/31(水)18:15:10 No.610973840

母親の偉大さを知ったな！ えらいぞ！

3 19/07/31(水)18:16:30 No.610974120

めどいと思ったら即乾麺だな

4 19/07/31(水)18:17:45 No.610974350

調理道具揃える時点でめどい

5 19/07/31(水)18:21:04 No.610974971

だいたいのものはコンソメで煮れば食える おぼえた

6 19/07/31(水)18:22:00 No.610975172

365日のレシピとか便利だ…

7 19/07/31(水)18:22:24 No.610975254

>母親の偉大さを知ったな！ >えらいぞ！ 晩飯何がいい？って質問に何でもいいって答えてた俺はゴミだよ

8 19/07/31(水)18:22:25 No.610975260

夏野菜カレーを作ったよゴリラ！！ 帰ったらカビとか虫まみれになってるのを恐れているよ…

9 19/07/31(水)18:23:04 No.610975374

カレーライスカレーライスカレーうどんチャーハンカレーライス

10 19/07/31(水)18:23:21 No.610975424

>夏野菜カレーを作ったよゴリラ！！ >帰ったらカビとか虫まみれになってるのを恐れているよ… タッパに詰めて 冷蔵庫に入れるんだよ

11 19/07/31(水)18:26:17 No.610976041

無計画に食材を買うと嫌でもレパートリー増えるぞ

12 19/07/31(水)18:26:29 No.610976093

豚肉と玉ねぎで肉豆腐うまいぞ 多分タンパク質も豊富だ

13 19/07/31(水)18:34:14 No.610977905

経済的にスーパーの半額食材発見してから献立考えてるけどこれはこれで献立が半自動的に決まるのが助かる

14 19/07/31(水)18:34:49 No.610978043

子供の頃は一人暮らししたら野菜なんて食わねーぜーとか思ってた レタスとトマトとキノコマジで美味い

15 19/07/31(水)18:37:38 No.610978710

今日は豚肉が安かったから豚しゃぶにしたよ

16 19/07/31(水)18:42:48 No.610979897

割と似たような献立延々と食ってるな俺 栄養はとってるつもりだけど

17 19/07/31(水)18:43:16 No.610980021

今日は禁断の牛インドカレーにするんじゃ

18 19/07/31(水)18:45:30 No.610980515

あともう一品ほしいなってときは冷奴をつける

19 19/07/31(水)18:46:03 No.610980631

ばあちゃんの美味い味噌をちょいちょいっとやって 焼きナスだな…

20 19/07/31(水)18:46:37 No.610980756

困ったら豆腐と野菜サラダ食っておけばおｋ

21 19/07/31(水)18:47:46 No.610980998

パスタ→袋麺→うどん→そうめん(夏)→パスタ のループできてるからめんどくさいときは大抵麺の日になってる

22 19/07/31(水)18:49:41 No.610981406

今日は半額の刺身で完璧なバランスの海鮮丼にするか

23 19/07/31(水)18:49:41 No.610981407

豆腐はくせがないから大体のもんに合わせれてありがたい… でもレンチンだとやたら温まりにくいよねなんで？

24 19/07/31(水)18:50:36 No.610981631

サラダに豆腐を少し崩しながら入れて上からゴマだれ めっちゃ美味い

25 19/07/31(水)18:51:18 No.610981790

安いトマト缶の有りがたさ…

26 19/07/31(水)18:51:27 No.610981829

カレー！ タマネギニンジントマトで野菜タップリだ

27 19/07/31(水)18:52:27 No.610982052

マッチョパスタに緑を足したい 何かあるかな

28 19/07/31(水)18:53:07 No.610982208

晩御飯はササミフライにした

29 19/07/31(水)18:53:14 No.610982238

一週間以上鶏で回せるようになったけど 近場に全粒粉パスタ売ってなくて肝心のゴリラパスタができない…

30 19/07/31(水)18:53:15 No.610982241

>マッチョパスタに緑を足したい >何かあるかな オクラとかどうかなと思ったけどどっちかというと素麺向きか

31 19/07/31(水)18:53:23 No.610982276

夏は豆腐の有り難みが身に染みる 早い！冷たい！うまい！

32 19/07/31(水)18:53:47 No.610982358

>マッチョパスタに緑を足したい >何かあるかな バジル

33 19/07/31(水)18:53:52 No.610982379

>マッチョパスタに緑を足したい >何かあるかな ほうれん草とか小松菜とか

34 19/07/31(水)18:54:18 No.610982469

俺もアレンジマッチョパスタばっかりなので次のマッチョめしを紹介してほしい

35 19/07/31(水)18:54:19 No.610982476

蒸してポン酢焼いて焼肉タレが勝利のカギだ

36 19/07/31(水)18:54:25 No.610982499

オクラはきんに君もオススメの野菜

37 19/07/31(水)18:54:33 No.610982529

おんなじもの作ってタレだけ変えればいいんじゃね 鶏胸肉に微妙に味変えて毎日食ってる

38 19/07/31(水)18:54:53 No.610982595

>何かあるかな ブロッコリーとかどうかな

39 19/07/31(水)18:55:15 No.610982681

全粒粉とローカーボパスタ麺で何度か作った どっちが良いのかは分からない

40 19/07/31(水)18:55:19 No.610982698

ペペロンチーノにサラダフィッシュ足して食うようになった

41 19/07/31(水)18:56:09 No.610982900

枝豆もいいぞ ビタミンCはブロッコリーにやや劣るが良質な植物性タンパク質だ

42 19/07/31(水)18:56:27 No.610982972

>おんなじもの作ってタレだけ変えればいいんじゃね >鶏胸肉に微妙に味変えて毎日食ってる 実際一人暮らしで自炊すると調味料の種類が増える 冷蔵庫溢れた！

43 19/07/31(水)18:56:54 No.610983076

>おんなじもの作ってタレだけ変えればいいんじゃね >鶏胸肉に微妙に味変えて毎日食ってる 肉自体も焼く茹でる蒸すで味わいが大分変るからね タレのバリエーションもクックパッド辺りにいいのがたくさんあるだろうし

44 19/07/31(水)18:56:58 No.610983108

今日も沼 明日も沼 昨日も沼

45 19/07/31(水)18:57:10 No.610983137

もやし玉ねぎトマトは雑においしくできるアクセントとしてこの上なく良い

46 19/07/31(水)18:57:37 No.610983234

野菜はブロッコリーとパプリカだけ食っときゃあ大丈夫よ

47 19/07/31(水)18:57:51 No.610983273

どうしてもケンタッキーが食べたかったから2km歩く家路を遠回りにして4km歩いたぞ

48 19/07/31(水)18:58:00 No.610983309

もやしは水っぽくなるからカレーとかシチューにはおすすめしないぞ！実体験だ！

49 19/07/31(水)18:58:35 No.610983470

納豆は美味い安い野菜の三拍子揃った万能食材だ

50 19/07/31(水)18:58:42 No.610983507

もやしはありがたいようでそんなにありがたくないぞ！ 豆腐と納豆食え！

51 19/07/31(水)18:58:43 No.610983511

>もやしは水っぽくなるからカレーとかシチューにはおすすめしないぞ！実体験だ！ 普通は入れないよ！

52 19/07/31(水)18:59:26 No.610983671

>>おんなじもの作ってタレだけ変えればいいんじゃね >>鶏胸肉に微妙に味変えて毎日食ってる >実際一人暮らしで自炊すると調味料の種類が増える >冷蔵庫溢れた！ 常温保存できるタイプありがたい…

53 19/07/31(水)18:59:29 No.610983677

野菜スープ多めに作っといて翌日余った分をカレーにするのいいよね…

54 19/07/31(水)19:00:19 No.610983877

きょうの料理やキッコーマンやらあじのもとのレシピサイトは良いものだ クックパッドはゴミだった

55 19/07/31(水)19:00:46 No.610983996

朝カレーに温泉卵イン 昼コロッケ4つと鳥つくね揚げ2つとサラダと白飯 ちょっとたべ過ぎた気がする！ 夜飯食べたら運動してくる！！

56 19/07/31(水)19:00:46 No.610983997

心のハードルを下げろ！ スーパーの惣菜と家で炊いた米をもって自炊と呼んではいけない法律など… 無い！

57 19/07/31(水)19:01:01 No.610984056

家で常備してる野菜はキャベツとネギかな キャベツはそこそこ日持ちするのでカットじゃなく一玉で買っても大丈夫だし

58 19/07/31(水)19:01:39 No.610984199

安くて簡単なマッチョ料理って何かあるかな とりあえずブロッコリーと胸肉食べてるけど

59 19/07/31(水)19:01:41 No.610984208

>昼コロッケ4つと鳥つくね揚げ2つとサラダと白飯 >ちょっとたべ過ぎた気がする！ 加減を するんだよ

60 19/07/31(水)19:01:42 No.610984216

>心のハードルを下げろ！ >スーパーの惣菜と家で炊いた米をもって自炊と呼んではいけない法律など… >無い！ 米を家で用意するだけで割と食費が抑えられるよね

61 19/07/31(水)19:02:14 No.610984343

マッチョパスタだと数種類のビタミンが不足する ブロッコリーなんてどうでしょう

62 19/07/31(水)19:02:43 No.610984465

よくゴミと言われるけどクックパッド参考にしてたりするからピンとこない ぱっと見で合わなそうならスルーしてるのもあるけど

63 19/07/31(水)19:03:14 No.610984581

たまに食べたいけど自炊となるとクッソめんどくさい食材ランキング1位がカボチャだ カボチャの煮物食べたいけどスーパーで買うね…

64 19/07/31(水)19:03:56 No.610984721

この時期の走り込みは目に見えてタイムが落ちてモチベダウンしやすいけど皆こんなものなんだろうか 高地トレーニングやってるくらい息切れ早いし…

65 19/07/31(水)19:04:03 No.610984753

カボチャはちょっと糖質多すぎて躊躇する

66 19/07/31(水)19:04:10 No.610984787

>たまに食べたいけど自炊となるとクッソめんどくさい食材ランキング1位がコロッケだ

67 19/07/31(水)19:04:16 No.610984810

>安くて簡単なマッチョ料理って何かあるかな >とりあえずブロッコリーと胸肉食べてるけど よだれ鶏は茹でた鶏肉に混ぜ合わせたタレかけるだけだから簡単かつヘルシーだぞ

68 19/07/31(水)19:04:34 No.610984884

>たまに食べたいけど自炊となるとクッソめんどくさい食材ランキング1位がカボチャだ >カボチャの煮物食べたいけどスーパーで買うね… 業務用スーパーで冷凍のカットカボチャ売ってて便利だぞ

69 19/07/31(水)19:05:02 No.610984990

>この時期の走り込みは目に見えてタイムが落ちてモチベダウンしやすいけど皆こんなものなんだろうか >高地トレーニングやってるくらい息切れ早いし… 暑いから体力と水分奪われてるのでは…

70 19/07/31(水)19:05:03 No.610984995

一人飯は自分の食べたいもの作ればいいから気楽だ 家族飯になるとな

71 19/07/31(水)19:05:24 No.610985076

コロッケはダイエットの敵だ たっぷりの良質とは言えない油に炭水化物

72 19/07/31(水)19:05:41 No.610985139

朝昼とガッツリ食べたのに家帰って体重測ったら朝より減ってる… 汗で出てく水分やばいな…

73 19/07/31(水)19:05:49 No.610985183

だからパワーデリ食えっつったのに

74 19/07/31(水)19:05:57 No.610985215

揚げ物は基本めんどくさい 油たくさん使うから財布にも優しくない 多めに作って作り置きも味が落ちるからあまりしたくない…

75 19/07/31(水)19:06:01 No.610985225

>一人飯は自分の食べたいもの作ればいいから気楽だ >家族飯になるとな 全部の肉と野菜を適当に切って煮る！味付け！完成！どんぶりにどーん！ なんてできないもんな