ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/07/30(火)03:51:13 No.610634856
栄養の塊貼る
1 19/07/30(火)03:56:28 No.610635025
しかもうまい
2 19/07/30(火)03:56:45 No.610635030
おいしい安い栄養豊富簡単 強すぎる
3 19/07/30(火)03:57:16 No.610635047
完全栄養食
4 19/07/30(火)03:57:18 No.610635048
白身どうするの？
5 19/07/30(火)03:57:21 No.610635049
たまごいらん
6 19/07/30(火)03:57:40 No.610635059
のりもかけようね
7 19/07/30(火)03:57:51 No.610635064
もちろん白だしだよな
8 19/07/30(火)03:58:34 No.610635092
>もちろん薄口醤油だよな
9 19/07/30(火)03:59:30 No.610635120
こういう黄身だけつかうときの余った白身ってどうしてる？ メレンゲにして焼いて食べるのも飽きてきたし砂糖のとりすぎが怖いし 白身だけで焼いてソースとかで食べるのもアレだし かといって長期保存するのも怖い…
10 19/07/30(火)04:00:12 No.610635134
捨てよう…？
11 19/07/30(火)04:00:34 No.610635142
翌日は目玉焼きにして白身だけ3倍、とかにするとなんとか消費できたりはするけど ちょっとごまかすには苦しい感じもする
12 19/07/30(火)04:00:46 No.610635147
>捨てよう…？ もったいなくない…？
13 19/07/30(火)04:00:46 No.610635148
>たまごいらん いいや、いるね
14 19/07/30(火)04:00:56 No.610635156
殻と一緒に白身も捨てる
15 19/07/30(火)04:01:20 No.610635165
白身は味噌汁にIN!してる
16 19/07/30(火)04:01:27 No.610635168
俺はどっちも好きだから白見ごと卵落とすけどね
17 19/07/30(火)04:01:51 No.610635186
>白身は味噌汁にIN!してる これが無難っちゃ無難か…
18 19/07/30(火)04:02:00 No.610635193
白身はボディビルダーにあげよう
19 19/07/30(火)04:02:36 No.610635216
味の素を大量にかけるとうまいと聞いた
20 19/07/30(火)04:02:59 No.610635228
納豆ご飯も卵かけご飯も好きだけど別々に食いたい 一緒にすると味がぼやける
21 19/07/30(火)04:03:44 No.610635247
ほんとに食べ過ぎて飽きてしまった 一工夫すると栄養とれなさそうだし難しいな
22 19/07/30(火)04:04:28 No.610635273
何かけてる？
23 19/07/30(火)04:04:28 No.610635275
キムチとオクラ入れるね・・・
24 19/07/30(火)04:04:40 No.610635281
少し生姜を入れるね…
25 19/07/30(火)04:05:12 No.610635301
これに冷凍すき屋の牛丼の素をだばーっ
26 19/07/30(火)04:05:17 No.610635302
スレ画で取れない栄養ってあるの？
27 19/07/30(火)04:05:22 No.610635303
キムチ納豆もずくめかぶ
28 19/07/30(火)04:06:00 No.610635319
これを朝食べると脳のキレが違う 大量の睡眠+画像でもう無敵
29 19/07/30(火)04:07:29 No.610635368
白身を入れると納豆のピオチンの吸収が妨げられてしまうらしいけど栄養価はあまり気にしないので入れるね…
30 19/07/30(火)04:07:42 No.610635376
これに砂糖と醤油を入れる うまいよ
31 19/07/30(火)04:08:11 No.610635391
ご機嫌な朝食だ...
32 19/07/30(火)04:08:33 No.610635404
10年以上毎朝食ってるけど飽きない
33 19/07/30(火)04:08:34 No.610635405
普通に白身も一緒に混ぜない？
34 19/07/30(火)04:10:53 No.610635466
これを毎朝食べられるという贅沢
35 19/07/30(火)04:11:14 No.610635475
これ食えるだけで日本人でよかったって思える あとなめこのみそしる
36 19/07/30(火)04:12:46 No.610635498
白身はチンしてスレ画にぶちこむ
37 19/07/30(火)04:14:32 No.610635542
>No.18294979ふふ
38 19/07/30(火)04:15:03 No.610635553
白身なら爆発しないしレンチンもありか
39 19/07/30(火)04:24:39 No.610635780
牡蠣醤油じゃないの？
40 19/07/30(火)04:27:08 No.610635843
ちょっと緑が足りない >オクラ入れるね・・・ 完璧
41 19/07/30(火)04:30:30 No.610635930
>これ食えるだけで日本人でよかったって思える >あとなめこのみそしる いいやしじみの味噌汁だね
42 19/07/30(火)04:41:46 No.610636165
むしろ白身が邪魔にならないようにちょっと茹でて半熟にして乗せる
43 19/07/30(火)04:43:33 No.610636194
栄養価は高いけど常食してたら顔パンパンになりそう
44 19/07/30(火)04:45:06 No.610636217
わけたあとの白身はそのままズッしてるな…
45 19/07/30(火)04:46:57 No.610636252
そんなにフライパン使いたくないか
46 19/07/30(火)04:49:19 No.610636301
黄身と白身を分けて白身と納豆をまぜまぜしてふわふわになったら最後に黄身のせて完成！これね！
47 19/07/30(火)04:50:12 No.610636319
白身入れると生臭さがどうもな
48 19/07/30(火)04:51:10 No.610636340
白身はレンチンして白身焼きにして食べてる
49 19/07/30(火)05:17:08 No.610636857
>10年以上毎朝食ってるけど飽きない 俺もそれくらい きっと20年たってもくいつづけてるんだろうなぁ
50 19/07/30(火)05:18:04 No.610636880
>白身を入れると納豆のピオチンの吸収が妨げられてしまうらしいけど栄養価はあまり気にしないので入れるね… これ聞いて白身は味噌汁に入れるようにしたけど 白身も一緒に納豆卵ご飯に入れたほうが美味しいよね…
51 19/07/30(火)05:27:21 No.610637106
全卵で半分TKGで食べて後半納豆追加してる
52 19/07/30(火)05:28:09 No.610637123
>全卵で半分TKGで食べて後半納豆追加してる あつあつご飯で蛋白質変性いいよね
53 19/07/30(火)05:28:22 No.610637130
今朝は納豆ご飯食べよう…
54 19/07/30(火)05:30:19 No.610637191
>あつあつご飯で蛋白質変性いいよね いい… レンチン直後のご飯は特に…
55 19/07/30(火)05:47:01 No.610637749
卵はあった方が美味いが無くてもいい
56 19/07/30(火)05:55:31 No.610638004
少し海苔があるといい
57 19/07/30(火)06:01:48 No.610638192
普通の茶碗でやるとちょっと零れそうになるのが困る
58 19/07/30(火)06:03:01 No.610638225
なので少し深い茶碗は常備してある
59 19/07/30(火)06:19:29 No.610638718
蕎麦でも同じ事やってるな俺ってなる
60 19/07/30(火)06:46:28 No.610639688
卵ないと栄養の塊にならないじゃん
61 19/07/30(火)06:52:58 No.610639973
とろろとオクラも入れたら最強 うどんや蕎麦もこれでいい
62 19/07/30(火)06:56:06 No.610640128
なんで白身を外すんだ 白身も入れろ
63 19/07/30(火)06:58:28 No.610640244
白身は捨てればいいだろ もったいないとか言って食いたくないもの食うだ無駄だ 勿体無いと思うなら殻も食えカルシウム豊富だぞ
64 19/07/30(火)07:07:57 No.610640710
白身もったいないマンは食えばいいだろ 白身は食感的に嫌だけど捨てるのはもったいない～って言われても だから？何？しか言えねえよ
65 19/07/30(火)07:08:01 No.610640715
急に田舎者になるな
66 19/07/30(火)07:09:13 No.610640785
納豆にネギを入れるとネギの味しかし無くなる
67 19/07/30(火)07:11:27 No.610640911
白身は焼いて食うよ
68 19/07/30(火)07:17:19 No.610641288
生は嫌いだけど焼いた白身は美味しいというか 好きなものかけて楽しめる
69 19/07/30(火)07:21:55 No.610641599
納豆と卵は相性悪いと聞いた 納豆にはキムチやネギがいいらしい
70 19/07/30(火)07:23:22 No.610641697
コレにかつお節とネギ増量するか白髪ネギ入れると主人公機の最終決戦仕様感がある
71 19/07/30(火)07:30:13 No.610642169
余った白身は別途目玉焼きに足して白身の多い目玉焼きにする
72 19/07/30(火)07:34:40 No.610642487
玉子と納豆って相性悪いらしいよ（笑）って訳知り顔で言ってくる奴の目の前で ズルッズル音立てながら玉子納豆ご飯啜るのがサイコーに美味いんだ
73 19/07/30(火)07:35:25 No.610642558
白身ごと普通に混ぜてたけど黄身だけが普通なのか…
74 19/07/30(火)07:36:47 No.610642664
ご飯は熱くしすぎないのがいい
75 19/07/30(火)07:37:15 No.610642708
>玉子と納豆って相性悪いらしいよ（笑）って訳知り顔で言ってくる奴の目の前で >ズルッズル音立てながら玉子納豆ご飯啜るのがサイコーに美味いんだ そんな音立てて食う奴と一緒に飯食いたくないから縁切ってwinwinってやつだな
76 19/07/30(火)07:37:41 No.610642736
白身無いと泡立たないじゃん 白身のメレンゲ力は玉子納豆に必要な要素だよ
77 19/07/30(火)07:44:42 No.610643267
ものぐさになると1日3回これでいいやってなってくる
78 19/07/30(火)07:46:14 No.610643387
卵納豆ご飯と貝の味噌汁と生野菜サラダ食っときゃとりあえず死なねえ
79 19/07/30(火)07:48:10 No.610643543
>白身はレンチンして白身焼きにして食べてる いいよね手間もかからないし
80 19/07/30(火)07:51:22 No.610643803
>>白身はレンチンして白身焼きにして食べてる >いいよね手間もかからないし ああ、黄身なくて爆発しないからそれで余裕か
81 19/07/30(火)07:55:35 No.610644133
>>たまごいらん >いいや、いるね del
82 19/07/30(火)07:57:15 No.610644239
今パン食ってるのにNATO食いたくなってきたじゃないか どうしてくれるんだ
83 19/07/30(火)07:58:00 No.610644279
>ああ、黄身なくて爆発しないからそれで余裕か 黄身あっても楊枝で黄身プスプスしてラップかけて低ワット数でやればいい感じになるよ楽ちん
84 19/07/30(火)08:00:14 No.610644430
レンジのは目玉焼きというか広げたゆで卵というか 焼き目のちがいは食感にだいぶ
85 19/07/30(火)08:04:11 No.610644707
白身が栄養壊すってのは生食の話だから 卵にラップかけてレンチンして温泉卵みたいにすれば完璧という記事を見た
86 19/07/30(火)08:05:07 No.610644793
昔読んだ本に「よだれみたいな白身」って表現が出てきて以来少し白身が苦手になった
87 19/07/30(火)08:05:44 No.610644830
いつもパウンドケーキにしてるよ
88 19/07/30(火)08:06:34 No.610644911
先にご飯と白身混ぜてから黄身と納豆INしよう
89 19/07/30(火)08:08:46 No.610645092
白身には黄身のコレステロール吸収を抑える効果があるらしいからそれはそれで悩みどころだな
90 19/07/30(火)08:10:57 No.610645244
からし毎回いらない…
91 19/07/30(火)08:18:23 No.610645882
イソフラボン摂りすぎもいけないんだっけ