虹裏img歴史資料館

1 19/07/24(水)20:58:22 No.609245318

乙しまむーもエジソンくらいえらい

2 19/07/24(水)20:58:47 [sage] No.609245459

しまむー運動後30分以内にプロテインだぞ！

3 19/07/24(水)20:59:20 [sage] No.609245642

しまむー気持ち悪いな

4 19/07/24(水)20:59:27 [sage] No.609245683

おつむー 俺がフィットボクシング買ったのもゴールデンウィーク中にしまむーが買うって話ししてたからだしな 感謝してる

5 19/07/24(水)20:59:32 No.609245712

スーパーでザバスの小パックのやつ買ってきてる 楽

6 19/07/24(水)20:59:56 [sage] No.609245860

ﾍﾞｲﾍﾞ ﾍﾞｲﾍﾞ

7 19/07/24(水)21:00:33 No.609246071

フィットボクシングやるにあたってシューズ買うのは無課金の範囲内だし…

8 19/07/24(水)21:00:39 [sage] No.609246111

ダンベル俺も欲しいけど 調べれば調べるほどどれ買っていいのかわからなくなってくる

9 19/07/24(水)21:00:53 [sage] No.609246205

DLCで曲増えないかなあ

10 19/07/24(水)21:01:09 No.609246312

（そうして悩んだ俺はダンベル何キロ持てる？を全巻買ったのであったひびきちゃん可愛い）

11 19/07/24(水)21:01:34 No.609246444

わしの経験上運動で脂肪だけを落とすのはほぼ不可能 食事絞らないと脂肪は落ちない そして食事を絞ると筋肉が増えない

12 19/07/24(水)21:02:00 [sage] No.609246589

ひびきちゃんはあれだけ食ってあの体型ってあの時点でチート

13 19/07/24(水)21:02:02 [sage] No.609246598

キャラ増えると同じくらい衣装が増えるんだよね

14 19/07/24(水)21:02:12 No.609246650

>新しいダンベルが欲しい 手提げホルダーで自作しよう

15 19/07/24(水)21:02:12 No.609246651

黒髪ロングぱっつんマイクロビキニのトレーナーさんが欲しい

16 19/07/24(水)21:02:53 [sage] No.609246871

DLCトレーナーは遠慮なく罵ってくる奴がいてもいい

17 19/07/24(水)21:03:05 [sage] No.609246943

ちっちゃ可愛いトレーナーさんが精一杯頑張ってるってのもぼかぁいいと思うんだよな

18 19/07/24(水)21:03:13 No.609247003

つまり現状のメニューでは 良くてごっくんガチムチボディが完成するのみなのだ…

19 19/07/24(水)21:03:22 [sage] No.609247051

>高野豆腐を気軽に買える環境 amazon「やぁ」

20 19/07/24(水)21:04:05 No.609247303

地元のみまき豆腐うまいんだけど高いのと期限短いのとすぐ無くなるのが欠点なんだよなぁ…

21 19/07/24(水)21:04:24 [sage] No.609247389

えっレトロゲーって昨日配信で言ってたあれ以外にも？

22 19/07/24(水)21:04:37 No.609247464

筋トレとダイエット並行してるけど 脂質減らしたらちょっとずつ痩せてきた

23 19/07/24(水)21:05:06 No.609247656

ここの結果で高いスコア出るようになったの本当に成長したね…

24 19/07/24(水)21:05:16 [sage] No.609247733

聖飢魔Ⅱ「やぁ」

25 19/07/24(水)21:05:44 [sage] No.609247916

しまむーのアイーンも懐かしいな

26 19/07/24(水)21:05:46 [sage] No.609247935

成果が形として出ない最初期が一番つらいよな

27 19/07/24(水)21:05:54 [sage] No.609247977

mysummercarまだ！？

28 19/07/24(水)21:05:57 [sage] No.609247989

サンマなら昨日言ってたよね

29 19/07/24(水)21:06:03 No.609248017

途中でヘロヘロで終わった後もしばらくゼエゼエ言ってたのが随分慣れたよねえ

30 19/07/24(水)21:06:26 [sage] No.609248151

やだ…全然やってない…

31 19/07/24(水)21:06:37 [sage] No.609248222

さっき名探偵でスレたってたね あれもギャラ出てないって言ってたけど「」のことだから嘘かもしれない

32 19/07/24(水)21:08:01 [sage] No.609248779

食物繊維取ってる？

33 19/07/24(水)21:08:21 No.609248868

My Summer Car投げつけといて申し訳ないけど こないだ久しぶりにニューゲームやってみたら 壺登山ベクトルの意味で圧倒的に好評な出来だった事を報告します

34 19/07/24(水)21:08:29 [sage] No.609248911

横向いてると少し頰がこけてきてるな まぁ焦らず行こうや

35 19/07/24(水)21:08:36 [sage] No.609248963

山盛りのキャベツ…

36 19/07/24(水)21:08:39 No.609248976

しまむーに教えてもらったダンベルスイング最近やってるけど 結構良い感じだわ

37 19/07/24(水)21:09:57 [sage] No.609249398

ちなみに1kgの脂肪を燃焼させるのに必要な消費カロリーは大体7500キロカロリー前後だよ fitboxで消費できたのは丁度2kgくらい

38 19/07/24(水)21:10:49 [sage] No.609249712

筋肉肥大したいんじゃなきゃやらん

39 19/07/24(水)21:10:56 No.609249759

スクワット3セット位やったら？

40 19/07/24(水)21:10:59 [sage] No.609249780

オーバーにならないように数回の筋トレかな

41 19/07/24(水)21:11:19 No.609249901

追加やる前に豆乳なりなんなり少し飲んでおこうぜ

42 19/07/24(水)21:11:35 [sage] No.609250001

ストレッチがわりにラジオ体操第3を

43 19/07/24(水)21:11:40 [sage] No.609250047

そういえばさしまむー 釣られて買った海腹川背やったんだけど久しぶりのゲームになんてもの選んじまったんだと思ったよ オタマジャクシ全然安定しないしこれ何日かでカニまでいったしまむーはすげえよ…

44 19/07/24(水)21:11:41 No.609250048

しまむーの体重でスクワットとか膝が死にそうで怖い

45 19/07/24(水)21:12:22 [sage] No.609250286

しまむーのケツ圧が消えた…

46 19/07/24(水)21:13:28 [sage] No.609250744

土俵入りまた

47 19/07/24(水)21:13:38 No.609250805

この間プロテイン買おうと思ってドラッグストア行ったけど 結構高くてびびった この金で飲みに行けるじゃんってなってその足で居酒屋に行った

48 19/07/24(水)21:13:39 [sage] No.609250812

筋トレの定説なんてコロコロ変わるから好きに取りなよ

49 19/07/24(水)21:15:09 No.609251324

意識して鶏肉とか食べるようになったしまあこれくらいで十分でしょう（てきとう）

50 19/07/24(水)21:15:13 [sage] No.609251342

プロテインはネットで買うのよ ドラッグストアでは買わない

51 19/07/24(水)21:15:26 [sage] No.609251411

筋トレもダイエットも毎年変わるよね… まぁなんかやって痩せれば正義だと思うようにしてる

52 19/07/24(水)21:15:38 No.609251485

まあ本当はボクシング前にやる奴だよね…

53 19/07/24(水)21:15:42 [sage] No.609251504

カメラ横から映してるの今気付いた ライダー2号の変身ポーズみたいな格好してるのかと思ってた

54 19/07/24(水)21:15:48 [sage] No.609251535

ダッキングウィービング連続の後だとなおきついよね

55 19/07/24(水)21:15:59 No.609251617

高野豆腐そんなにいいのか… 一回やってみよう

56 19/07/24(水)21:16:50 [sage] No.609251896

もう少し肩甲骨意識して背筋伸ばして かかと床に付けたままやるといいよ

57 19/07/24(水)21:17:36 No.609252170

同じ分やってみた あしがしぬ

58 19/07/24(水)21:17:48 [sage] No.609252236

どうしてもフォーム崩れるなって感じたら即やめてるな

59 19/07/24(水)21:18:34 [sage] No.609252500

筋肉疲労で動けなくなってるゲーム配信者はじ…いやファミリートレーナーやってるのでよく見るな

60 19/07/24(水)21:18:42 No.609252556

無理な動作になっちゃって負荷もかからないで消耗するだけとな 一理ある

61 19/07/24(水)21:19:11 [sage] No.609252712

ちょっと真似してみた 改めて太らない体質で良かったと思ったよ 歳取って少しお腹出てきたけど少しだし少しだし

62 19/07/24(水)21:19:32 No.609252825

（この「」っしーが来年の走者だわこれ）

63 19/07/24(水)21:19:35 [sage] No.609252843

筋トレ後の睡眠ってやっぱぐっすり？

64 19/07/24(水)21:20:03 [sage] No.609253032

その少しはカラダの中で収まらなくなって表に出てきてるやつじゃねぇかな…

65 19/07/24(水)21:20:24 No.609253167

夕方頃にやるのがいいって聞くね

66 19/07/24(水)21:21:18 [sage] No.609253454

しまむーが数値で見える形で結果出してるから調子乗ってる…！

67 19/07/24(水)21:21:21 [sage] No.609253467

不安にさせるのはやめてください！！！

68 19/07/24(水)21:21:21 [sage] No.609253470

俺もそんなに太ってない方だけど内臓脂肪ついてきてますねーって言われてから ちょっと食事制限心がけただけでも改善されはじめたからやる価値はありますぜ

69 19/07/24(水)21:21:23 No.609253485

>少しだし少しだし 運動を するんだよ

70 19/07/24(水)21:21:23 [sage] No.609253486

毎日遅番で食事も遅めだから夜10時に35分だけやる習慣になっちゃってるな ちなみに2時ころからガッツリ寝られるよ

71 19/07/24(水)21:21:33 [sage] No.609253545

下っ腹はほんと減らないよね… 超ダイエットしてその後も運動する環境の続いた高校3年間でも最後まで倒せなかった…

72 19/07/24(水)21:22:54 [sage] No.609253969

来週はもっと減らせばいいってことじゃん！

73 19/07/24(水)21:22:56 No.609253987

つまり明日から追いこみ作業なんです？

74 19/07/24(水)21:23:00 [sage] No.609254011

ボクシングのウェイト時は水をがぶ飲みして調整するのすごいよね

75 19/07/24(水)21:23:32 [sage] No.609254186

減量が加速度的に進むんであれば開始が早ければ早いほど有利だよ

76 19/07/24(水)21:23:44 [sage] No.609254263

今のうちに勝利の赤福の手配しとこうぜ

77 19/07/24(水)21:23:46 [sage] No.609254273

しかししまむーの配信はすっかりsage進行に戻ってしまったな まぁそれでいいと思うけど

78 19/07/24(水)21:24:02 No.609254368

こんなギリギリで読みあい化かしあいしてもしょうがないと思うし 着実に減らす方向でしっかりコンスタントにやるのが一番じゃないかなぁ

79 19/07/24(水)21:24:13 No.609254424

第3はもう動画開始時から不穏な感じ出てるもんね… 常人には無理な運動だよあれ

80 19/07/24(水)21:24:27 [sage] No.609254513

顔出しのボクシング回くらいはsageてもいい気はするがまあ適当で大丈夫でしょう

81 19/07/24(水)21:24:45 [sage] No.609254625

目標が患者さんに勝つになってるけど 本当に倒すべきは母さんだよ？

82 19/07/24(水)21:25:13 [sage] No.609254792

その椅子なんだよ！？

83 19/07/24(水)21:25:19 No.609254821

大きく反ってー（180度） 開脚開脚（180度）

84 19/07/24(水)21:25:19 No.609254823

出来の良いCGアニメかな？

85 19/07/24(水)21:25:20 [sage] No.609254830

ちょっと待って人類に出来る体操なのこれ

86 19/07/24(水)21:25:26 [sage] No.609254873

すげえよな今まで椅子に座ってた人が急にアグレッシブになるんだから

87 19/07/24(水)21:25:33 [sage] No.609254916

丁度3人いるからハンブラビじゃん

88 19/07/24(水)21:25:41 [sage] No.609254956

大丈夫？また足攣ったりしない？

89 19/07/24(水)21:25:43 [sage] No.609254967

ネタですよね？

90 19/07/24(水)21:25:48 No.609255004

ちょっとチャレンジしてるしまむーが面白すぎる

91 19/07/24(水)21:25:54 [sage] No.609255031

俺ダルシムだからこれできるよ

92 19/07/24(水)21:25:57 [sage] No.609255055

はいいいでしょう

93 19/07/24(水)21:25:58 [sage] No.609255060

そして終わりに超組体操

94 19/07/24(水)21:25:59 [sage] No.609255072

はいいいでしょう

95 19/07/24(水)21:26:12 No.609255145

その次の動きから無理だよ！

96 19/07/24(水)21:26:16 [sage] No.609255169

この調子で第四が実装されたらどうなっちゃうの カレイドスターみたいな動きしちゃうの

97 19/07/24(水)21:26:37 [sage] No.609255278

しまむー…腹が！

98 19/07/24(水)21:26:41 [sage] No.609255298

このくらいならよゆうだろ

99 19/07/24(水)21:26:44 No.609255311

やめろ！これ真似してけがするのが一番やばい！！

100 19/07/24(水)21:26:50 [sage] No.609255349

腹の脂が押し返すんだよ

101 19/07/24(水)21:26:52 [sage] No.609255364

これやるなら本格的な柔軟もしないとね…

102 19/07/24(水)21:26:53 [sage] No.609255368

はいいいでしょう

103 19/07/24(水)21:26:57 [sage] No.609255389

うちの90近い婆ちゃんは前だけならこの動きできるから 柔軟続ければしまむーもきっとできるよ

104 19/07/24(水)21:27:36 [sage] No.609255622

やべえな椅子の方

105 19/07/24(水)21:28:04 No.609255774

えっマジであんの

106 19/07/24(水)21:28:17 [sage] No.609255851

人間じゃない…

107 19/07/24(水)21:28:24 [sage] No.609255892

さっきの実は第4

108 19/07/24(水)21:28:27 [sage] No.609255910

どれもネタじゃねーか

109 19/07/24(水)21:28:31 [sage] No.609255936

第三じゃなくて第四だよって最初話題に出た時言われてたねそういえば

110 19/07/24(水)21:28:59 [sage] No.609256085

本物の第三はどこに…

111 19/07/24(水)21:29:40 [sage] No.609256366

有名どころは釣りだらけだよね つべマジ仕事してるの？

112 19/07/24(水)21:29:45 [sage] No.609256396

あっでもさっきのよりは人類にできる動きしてる

113 19/07/24(水)21:29:46 No.609256402

さっきまでのと比べればまだ現実的な動きだな…

114 19/07/24(水)21:30:01 [sage] No.609256500

これ左右間違えて隣の人に当たってジャンガジャンガになるやつじゃん

115 19/07/24(水)21:30:05 No.609256520

俺は第一でいいや…

116 19/07/24(水)21:32:06 [sage] No.609257209

イースでもいーっすよ

117 19/07/24(水)21:32:44 [sage] No.609257387

このときから既にＴＥＫＵＭＯは肌を出してたんだね

118 19/07/24(水)21:33:32 [sage] No.609257661

肌の色悪いな東方！

119 19/07/24(水)21:34:18 [sage] No.609257922

これが東方の原作か

120 19/07/24(水)21:34:22 No.609257942

ちなみにコマンド技で相手のまわしを脱がすことができるぞ

121 19/07/24(水)21:36:22 No.609258601

ちゃんこちゃんこって腹海里じゃなくて腹空里じゃないか！

122 19/07/24(水)21:36:45 [sage] No.609258743

パスワード使って育成したキャラ同士オン対戦とかしたいよね

123 19/07/24(水)21:37:19 [sage] No.609258957

当時は結局やりかた解らなかったなつっぱり大相撲

124 19/07/24(水)21:37:46 No.609259120

イーアルカンフーは255面まであるぞ！

125 19/07/24(水)21:37:58 [sage] No.609259188

なんか神龍の謎を思い出すんだよね

126 19/07/24(水)21:38:02 No.609259218

>イーアルカンフーは255面まであるぞ！ なそ にん

127 19/07/24(水)21:38:11 [sage] No.609259257

飛び道具は攻撃で打ち消せるぞ

128 19/07/24(水)21:38:41 [sage] No.609259419

キン肉マンマッスルタッグマッチも255面あったらしいね

129 19/07/24(水)21:39:56 [sage] No.609259801

チェンだけにチェーン攻撃かガハハ

130 19/07/24(水)21:40:00 [sage] No.609259826

GBAのピューと吹くジャガーにこれのオマージュあったな

131 19/07/24(水)21:40:36 [sage] No.609260028

相手ウメちゃんかな？

132 19/07/24(水)21:41:02 No.609260149

ロリコーハンでしころうとしても元の姿がちらつく

133 19/07/24(水)21:41:28 [sage] No.609260287

SVCカオスでチャンがブリスされたらああなったのかな

134 19/07/24(水)21:41:49 [sage] No.609260406

しまむーが格ゲーで喚き散らす所見たいな

135 19/07/24(水)21:41:54 [sage] No.609260433

ロリコーハンちゃんパンツ大サービスみたいだね あれ顔の上下逆さにしてヒゲを髪に見立てたって推察はなるほどなーと思った

136 19/07/24(水)21:42:35 [sage] No.609260668

足太いのもポイント高いですよ

137 19/07/24(水)21:43:24 [sage] No.609260935

でも社は置きにいったかんあるよね

138 19/07/24(水)21:43:25 [sage] No.609260940

タムタムは忍者相手に何すればいいのか困ってる

139 19/07/24(水)21:43:37 [sage] No.609260997

しまむー誰使いなん？

140 19/07/24(水)21:43:37 [sage] No.609260998

そういやこれの色の声ってもんじょわー！と同じなんだよな…

141 19/07/24(水)21:44:14 [sage] No.609261197

声色全然違うから気付かないと思うよ

142 19/07/24(水)21:44:18 [sage] No.609261228

上級者さまが大発生するから精神的にキツいよ格ゲー配信

143 19/07/24(水)21:44:29 [sage] No.609261292

初狩り風水師だぁー

144 19/07/24(水)21:45:38 [sage] No.609261582

サムスピってこんなSTGキャラが跋扈するゲームなのか

145 19/07/24(水)21:46:41 [sage] No.609261903

ネカリとファルケを足して2で割った感じかな？

146 19/07/24(水)21:47:23 [sage] No.609262101

弱キャラに見えないんだけど…

147 19/07/24(水)21:47:25 [sage] No.609262115

完全にわからんごろしされてますやん…

148 19/07/24(水)21:47:44 [sage] No.609262214

男なら拳一つで勝負せえ！

149 19/07/24(水)21:47:45 [sage] No.609262223

勝ちに徹してるな相手

150 19/07/24(水)21:47:46 [sage] No.609262230

命乞いむら

151 19/07/24(水)21:48:23 [sage] No.609262411

デキル人じゃったか

152 19/07/24(水)21:49:01 [sage] No.609262631

Fit Boxingのロゴが邪魔だからウェブカメ付けて

153 19/07/24(水)21:49:16 [sage] No.609262723

リード作ってガン引きするキャラなんかな

154 19/07/24(水)21:49:17 [sage] No.609262729

グルグル回るやつ無くなったの？

155 19/07/24(水)21:49:37 No.609262820

普通に…うまい

156 19/07/24(水)21:50:17 [sage] No.609263009

しまむーパッド勢なの？

157 19/07/24(水)21:50:34 [sage] No.609263106

わー…やってない格ゲーだと反応に困る…

158 19/07/24(水)21:50:55 [sage] No.609263226

動きすごい冷静だなー 無駄が感じられない

159 19/07/24(水)21:51:48 [sage] No.609263501

>無駄が感じられない 所々しくじってるけどしまむーが反応できてない

160 19/07/24(水)21:52:20 [sage] No.609263701

相性もあるのかな

161 19/07/24(水)21:52:33 [sage] No.609263773

音ゲーみたいなボタン叩きじゃなくて刺し合いはいいねえ

162 19/07/24(水)21:52:51 [sage] No.609263872

しまむーの体力ゲージが減るとフォロワー数ゲージも一緒に減っていくから気を付けて

163 19/07/24(水)21:53:35 [sage] No.609264119

俺は知っている しまむらは相手キャラのスリットを凝視しててまともに戦えてないことを

164 19/07/24(水)21:54:29 [sage] No.609264428

逃げた！

165 19/07/24(水)21:54:55 [sage] No.609264556

そろそろ測定の時間ですよ

166 19/07/24(水)21:55:06 [sage] No.609264621

ちょうど計測時間あたりで消えるかな

167 19/07/24(水)21:55:16 [sage] No.609264695

>どうすれば勝てる 筐体回り込んで灰皿ソニックこめかみに叩き込む

168 19/07/24(水)21:55:23 [sage] No.609264738

火月のDL来たら俺も始めるからそれまでがんばって

169 19/07/24(水)21:56:24 [sage] No.609265080

薄い本でナコルルをレズ攻めするおばさん最新作だとかわいいな

170 19/07/24(水)21:57:14 No.609265344

大分マイルドな調整なんだなこれ 昔の見たいな一発入ったら終わり位でもよかったのに今はもうそういうの受けないんかね

171 19/07/24(水)21:57:37 [sage] No.609265463

すいませーん このギャンペンシルミサイル撃てないんですけお！