ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/07/24(水)20:58:02 No.609245188
https://www.twitch.tv/simamuraelf/ Fit boxing配信 一緒にダイエットし始めてくれて俺も鼻が高いよ… そして脂肪だけ燃焼させたいよ…
1 19/07/24(水)20:58:22 No.609245318
乙しまむーもエジソンくらいえらい
2 19/07/24(水)20:58:47 [sage] No.609245459
しまむー運動後30分以内にプロテインだぞ！
3 19/07/24(水)20:59:20 [sage] No.609245642
しまむー気持ち悪いな
4 19/07/24(水)20:59:27 [sage] No.609245683
おつむー 俺がフィットボクシング買ったのもゴールデンウィーク中にしまむーが買うって話ししてたからだしな 感謝してる
5 19/07/24(水)20:59:32 No.609245712
スーパーでザバスの小パックのやつ買ってきてる 楽
6 19/07/24(水)20:59:56 [sage] No.609245860
ﾍﾞｲﾍﾞ ﾍﾞｲﾍﾞ
7 19/07/24(水)21:00:33 No.609246071
フィットボクシングやるにあたってシューズ買うのは無課金の範囲内だし…
8 19/07/24(水)21:00:39 [sage] No.609246111
ダンベル俺も欲しいけど 調べれば調べるほどどれ買っていいのかわからなくなってくる
9 19/07/24(水)21:00:53 [sage] No.609246205
DLCで曲増えないかなあ
10 19/07/24(水)21:01:09 No.609246312
（そうして悩んだ俺はダンベル何キロ持てる？を全巻買ったのであったひびきちゃん可愛い）
11 19/07/24(水)21:01:34 No.609246444
わしの経験上運動で脂肪だけを落とすのはほぼ不可能 食事絞らないと脂肪は落ちない そして食事を絞ると筋肉が増えない
12 19/07/24(水)21:02:00 [sage] No.609246589
ひびきちゃんはあれだけ食ってあの体型ってあの時点でチート
13 19/07/24(水)21:02:02 [sage] No.609246598
キャラ増えると同じくらい衣装が増えるんだよね
14 19/07/24(水)21:02:12 No.609246650
>新しいダンベルが欲しい 手提げホルダーで自作しよう
15 19/07/24(水)21:02:12 No.609246651
黒髪ロングぱっつんマイクロビキニのトレーナーさんが欲しい
16 19/07/24(水)21:02:53 [sage] No.609246871
DLCトレーナーは遠慮なく罵ってくる奴がいてもいい
17 19/07/24(水)21:03:05 [sage] No.609246943
ちっちゃ可愛いトレーナーさんが精一杯頑張ってるってのもぼかぁいいと思うんだよな
18 19/07/24(水)21:03:13 No.609247003
つまり現状のメニューでは 良くてごっくんガチムチボディが完成するのみなのだ…
19 19/07/24(水)21:03:22 [sage] No.609247051
>高野豆腐を気軽に買える環境 amazon「やぁ」
20 19/07/24(水)21:04:05 No.609247303
地元のみまき豆腐うまいんだけど高いのと期限短いのとすぐ無くなるのが欠点なんだよなぁ…
21 19/07/24(水)21:04:24 [sage] No.609247389
えっレトロゲーって昨日配信で言ってたあれ以外にも？
22 19/07/24(水)21:04:37 No.609247464
筋トレとダイエット並行してるけど 脂質減らしたらちょっとずつ痩せてきた
23 19/07/24(水)21:05:06 No.609247656
ここの結果で高いスコア出るようになったの本当に成長したね…
24 19/07/24(水)21:05:16 [sage] No.609247733
聖飢魔Ⅱ「やぁ」
25 19/07/24(水)21:05:44 [sage] No.609247916
しまむーのアイーンも懐かしいな
26 19/07/24(水)21:05:46 [sage] No.609247935
成果が形として出ない最初期が一番つらいよな
27 19/07/24(水)21:05:54 [sage] No.609247977
mysummercarまだ！？
28 19/07/24(水)21:05:57 [sage] No.609247989
サンマなら昨日言ってたよね
29 19/07/24(水)21:06:03 No.609248017
途中でヘロヘロで終わった後もしばらくゼエゼエ言ってたのが随分慣れたよねえ
30 19/07/24(水)21:06:26 [sage] No.609248151
やだ…全然やってない…
31 19/07/24(水)21:06:37 [sage] No.609248222
さっき名探偵でスレたってたね あれもギャラ出てないって言ってたけど「」のことだから嘘かもしれない
32 19/07/24(水)21:08:01 [sage] No.609248779
食物繊維取ってる？
33 19/07/24(水)21:08:21 No.609248868
My Summer Car投げつけといて申し訳ないけど こないだ久しぶりにニューゲームやってみたら 壺登山ベクトルの意味で圧倒的に好評な出来だった事を報告します
34 19/07/24(水)21:08:29 [sage] No.609248911
横向いてると少し頰がこけてきてるな まぁ焦らず行こうや
35 19/07/24(水)21:08:36 [sage] No.609248963
山盛りのキャベツ…
36 19/07/24(水)21:08:39 No.609248976
しまむーに教えてもらったダンベルスイング最近やってるけど 結構良い感じだわ
37 19/07/24(水)21:09:57 [sage] No.609249398
ちなみに1kgの脂肪を燃焼させるのに必要な消費カロリーは大体7500キロカロリー前後だよ fitboxで消費できたのは丁度2kgくらい
38 19/07/24(水)21:10:49 [sage] No.609249712
筋肉肥大したいんじゃなきゃやらん
39 19/07/24(水)21:10:56 No.609249759
スクワット3セット位やったら？
40 19/07/24(水)21:10:59 [sage] No.609249780
オーバーにならないように数回の筋トレかな
41 19/07/24(水)21:11:19 No.609249901
追加やる前に豆乳なりなんなり少し飲んでおこうぜ
42 19/07/24(水)21:11:35 [sage] No.609250001
ストレッチがわりにラジオ体操第3を
43 19/07/24(水)21:11:40 [sage] No.609250047
そういえばさしまむー 釣られて買った海腹川背やったんだけど久しぶりのゲームになんてもの選んじまったんだと思ったよ オタマジャクシ全然安定しないしこれ何日かでカニまでいったしまむーはすげえよ…
44 19/07/24(水)21:11:41 No.609250048
しまむーの体重でスクワットとか膝が死にそうで怖い
45 19/07/24(水)21:12:22 [sage] No.609250286
しまむーのケツ圧が消えた…
46 19/07/24(水)21:13:28 [sage] No.609250744
土俵入りまた
47 19/07/24(水)21:13:38 No.609250805
この間プロテイン買おうと思ってドラッグストア行ったけど 結構高くてびびった この金で飲みに行けるじゃんってなってその足で居酒屋に行った
48 19/07/24(水)21:13:39 [sage] No.609250812
筋トレの定説なんてコロコロ変わるから好きに取りなよ
49 19/07/24(水)21:15:09 No.609251324
意識して鶏肉とか食べるようになったしまあこれくらいで十分でしょう（てきとう）
50 19/07/24(水)21:15:13 [sage] No.609251342
プロテインはネットで買うのよ ドラッグストアでは買わない
51 19/07/24(水)21:15:26 [sage] No.609251411
筋トレもダイエットも毎年変わるよね… まぁなんかやって痩せれば正義だと思うようにしてる
52 19/07/24(水)21:15:38 No.609251485
まあ本当はボクシング前にやる奴だよね…
53 19/07/24(水)21:15:42 [sage] No.609251504
カメラ横から映してるの今気付いた ライダー2号の変身ポーズみたいな格好してるのかと思ってた
54 19/07/24(水)21:15:48 [sage] No.609251535
ダッキングウィービング連続の後だとなおきついよね
55 19/07/24(水)21:15:59 No.609251617
高野豆腐そんなにいいのか… 一回やってみよう
56 19/07/24(水)21:16:50 [sage] No.609251896
もう少し肩甲骨意識して背筋伸ばして かかと床に付けたままやるといいよ
57 19/07/24(水)21:17:36 No.609252170
同じ分やってみた あしがしぬ
58 19/07/24(水)21:17:48 [sage] No.609252236
どうしてもフォーム崩れるなって感じたら即やめてるな
59 19/07/24(水)21:18:34 [sage] No.609252500
筋肉疲労で動けなくなってるゲーム配信者はじ…いやファミリートレーナーやってるのでよく見るな
60 19/07/24(水)21:18:42 No.609252556
無理な動作になっちゃって負荷もかからないで消耗するだけとな 一理ある
61 19/07/24(水)21:19:11 [sage] No.609252712
ちょっと真似してみた 改めて太らない体質で良かったと思ったよ 歳取って少しお腹出てきたけど少しだし少しだし
62 19/07/24(水)21:19:32 No.609252825
（この「」っしーが来年の走者だわこれ）
63 19/07/24(水)21:19:35 [sage] No.609252843
筋トレ後の睡眠ってやっぱぐっすり？
64 19/07/24(水)21:20:03 [sage] No.609253032
その少しはカラダの中で収まらなくなって表に出てきてるやつじゃねぇかな…
65 19/07/24(水)21:20:24 No.609253167
夕方頃にやるのがいいって聞くね
66 19/07/24(水)21:21:18 [sage] No.609253454
しまむーが数値で見える形で結果出してるから調子乗ってる…！
67 19/07/24(水)21:21:21 [sage] No.609253467
不安にさせるのはやめてください！！！
68 19/07/24(水)21:21:21 [sage] No.609253470
俺もそんなに太ってない方だけど内臓脂肪ついてきてますねーって言われてから ちょっと食事制限心がけただけでも改善されはじめたからやる価値はありますぜ
69 19/07/24(水)21:21:23 No.609253485
>少しだし少しだし 運動を するんだよ
70 19/07/24(水)21:21:23 [sage] No.609253486
毎日遅番で食事も遅めだから夜10時に35分だけやる習慣になっちゃってるな ちなみに2時ころからガッツリ寝られるよ
71 19/07/24(水)21:21:33 [sage] No.609253545
下っ腹はほんと減らないよね… 超ダイエットしてその後も運動する環境の続いた高校3年間でも最後まで倒せなかった…
72 19/07/24(水)21:22:54 [sage] No.609253969
来週はもっと減らせばいいってことじゃん！
73 19/07/24(水)21:22:56 No.609253987
つまり明日から追いこみ作業なんです？
74 19/07/24(水)21:23:00 [sage] No.609254011
ボクシングのウェイト時は水をがぶ飲みして調整するのすごいよね
75 19/07/24(水)21:23:32 [sage] No.609254186
減量が加速度的に進むんであれば開始が早ければ早いほど有利だよ
76 19/07/24(水)21:23:44 [sage] No.609254263
今のうちに勝利の赤福の手配しとこうぜ
77 19/07/24(水)21:23:46 [sage] No.609254273
しかししまむーの配信はすっかりsage進行に戻ってしまったな まぁそれでいいと思うけど
78 19/07/24(水)21:24:02 No.609254368
こんなギリギリで読みあい化かしあいしてもしょうがないと思うし 着実に減らす方向でしっかりコンスタントにやるのが一番じゃないかなぁ
79 19/07/24(水)21:24:13 No.609254424
第3はもう動画開始時から不穏な感じ出てるもんね… 常人には無理な運動だよあれ
80 19/07/24(水)21:24:27 [sage] No.609254513
顔出しのボクシング回くらいはsageてもいい気はするがまあ適当で大丈夫でしょう
81 19/07/24(水)21:24:45 [sage] No.609254625
目標が患者さんに勝つになってるけど 本当に倒すべきは母さんだよ？
82 19/07/24(水)21:25:13 [sage] No.609254792
その椅子なんだよ！？
83 19/07/24(水)21:25:19 No.609254821
大きく反ってー（180度） 開脚開脚（180度）
84 19/07/24(水)21:25:19 No.609254823
出来の良いCGアニメかな？
85 19/07/24(水)21:25:20 [sage] No.609254830
ちょっと待って人類に出来る体操なのこれ
86 19/07/24(水)21:25:26 [sage] No.609254873
すげえよな今まで椅子に座ってた人が急にアグレッシブになるんだから
87 19/07/24(水)21:25:33 [sage] No.609254916
丁度3人いるからハンブラビじゃん
88 19/07/24(水)21:25:41 [sage] No.609254956
大丈夫？また足攣ったりしない？
89 19/07/24(水)21:25:43 [sage] No.609254967
ネタですよね？
90 19/07/24(水)21:25:48 No.609255004
ちょっとチャレンジしてるしまむーが面白すぎる
91 19/07/24(水)21:25:54 [sage] No.609255031
俺ダルシムだからこれできるよ
92 19/07/24(水)21:25:57 [sage] No.609255055
はいいいでしょう
93 19/07/24(水)21:25:58 [sage] No.609255060
そして終わりに超組体操
94 19/07/24(水)21:25:59 [sage] No.609255072
はいいいでしょう
95 19/07/24(水)21:26:12 No.609255145
その次の動きから無理だよ！
96 19/07/24(水)21:26:16 [sage] No.609255169
この調子で第四が実装されたらどうなっちゃうの カレイドスターみたいな動きしちゃうの
97 19/07/24(水)21:26:37 [sage] No.609255278
しまむー…腹が！
98 19/07/24(水)21:26:41 [sage] No.609255298
このくらいならよゆうだろ
99 19/07/24(水)21:26:44 No.609255311
やめろ！これ真似してけがするのが一番やばい！！
100 19/07/24(水)21:26:50 [sage] No.609255349
腹の脂が押し返すんだよ
101 19/07/24(水)21:26:52 [sage] No.609255364
これやるなら本格的な柔軟もしないとね…
102 19/07/24(水)21:26:53 [sage] No.609255368
はいいいでしょう
103 19/07/24(水)21:26:57 [sage] No.609255389
うちの90近い婆ちゃんは前だけならこの動きできるから 柔軟続ければしまむーもきっとできるよ
104 19/07/24(水)21:27:36 [sage] No.609255622
やべえな椅子の方
105 19/07/24(水)21:28:04 No.609255774
えっマジであんの
106 19/07/24(水)21:28:17 [sage] No.609255851
人間じゃない…
107 19/07/24(水)21:28:24 [sage] No.609255892
さっきの実は第4
108 19/07/24(水)21:28:27 [sage] No.609255910
どれもネタじゃねーか
109 19/07/24(水)21:28:31 [sage] No.609255936
第三じゃなくて第四だよって最初話題に出た時言われてたねそういえば
110 19/07/24(水)21:28:59 [sage] No.609256085
本物の第三はどこに…
111 19/07/24(水)21:29:40 [sage] No.609256366
有名どころは釣りだらけだよね つべマジ仕事してるの？
112 19/07/24(水)21:29:45 [sage] No.609256396
あっでもさっきのよりは人類にできる動きしてる
113 19/07/24(水)21:29:46 No.609256402
さっきまでのと比べればまだ現実的な動きだな…
114 19/07/24(水)21:30:01 [sage] No.609256500
これ左右間違えて隣の人に当たってジャンガジャンガになるやつじゃん
115 19/07/24(水)21:30:05 No.609256520
俺は第一でいいや…
116 19/07/24(水)21:32:06 [sage] No.609257209
イースでもいーっすよ
117 19/07/24(水)21:32:44 [sage] No.609257387
このときから既にＴＥＫＵＭＯは肌を出してたんだね
118 19/07/24(水)21:33:32 [sage] No.609257661
肌の色悪いな東方！
119 19/07/24(水)21:34:18 [sage] No.609257922
これが東方の原作か
120 19/07/24(水)21:34:22 No.609257942
ちなみにコマンド技で相手のまわしを脱がすことができるぞ
121 19/07/24(水)21:36:22 No.609258601
ちゃんこちゃんこって腹海里じゃなくて腹空里じゃないか！
122 19/07/24(水)21:36:45 [sage] No.609258743
パスワード使って育成したキャラ同士オン対戦とかしたいよね
123 19/07/24(水)21:37:19 [sage] No.609258957
当時は結局やりかた解らなかったなつっぱり大相撲
124 19/07/24(水)21:37:46 No.609259120
イーアルカンフーは255面まであるぞ！
125 19/07/24(水)21:37:58 [sage] No.609259188
なんか神龍の謎を思い出すんだよね
126 19/07/24(水)21:38:02 No.609259218
>イーアルカンフーは255面まであるぞ！ なそ にん
127 19/07/24(水)21:38:11 [sage] No.609259257
飛び道具は攻撃で打ち消せるぞ
128 19/07/24(水)21:38:41 [sage] No.609259419
キン肉マンマッスルタッグマッチも255面あったらしいね
129 19/07/24(水)21:39:56 [sage] No.609259801
チェンだけにチェーン攻撃かガハハ
130 19/07/24(水)21:40:00 [sage] No.609259826
GBAのピューと吹くジャガーにこれのオマージュあったな
131 19/07/24(水)21:40:36 [sage] No.609260028
相手ウメちゃんかな？
132 19/07/24(水)21:41:02 No.609260149
ロリコーハンでしころうとしても元の姿がちらつく
133 19/07/24(水)21:41:28 [sage] No.609260287
SVCカオスでチャンがブリスされたらああなったのかな
134 19/07/24(水)21:41:49 [sage] No.609260406
しまむーが格ゲーで喚き散らす所見たいな
135 19/07/24(水)21:41:54 [sage] No.609260433
ロリコーハンちゃんパンツ大サービスみたいだね あれ顔の上下逆さにしてヒゲを髪に見立てたって推察はなるほどなーと思った
136 19/07/24(水)21:42:35 [sage] No.609260668
足太いのもポイント高いですよ
137 19/07/24(水)21:43:24 [sage] No.609260935
でも社は置きにいったかんあるよね
138 19/07/24(水)21:43:25 [sage] No.609260940
タムタムは忍者相手に何すればいいのか困ってる
139 19/07/24(水)21:43:37 [sage] No.609260997
しまむー誰使いなん？
140 19/07/24(水)21:43:37 [sage] No.609260998
そういやこれの色の声ってもんじょわー！と同じなんだよな…
141 19/07/24(水)21:44:14 [sage] No.609261197
声色全然違うから気付かないと思うよ
142 19/07/24(水)21:44:18 [sage] No.609261228
上級者さまが大発生するから精神的にキツいよ格ゲー配信
143 19/07/24(水)21:44:29 [sage] No.609261292
初狩り風水師だぁー
144 19/07/24(水)21:45:38 [sage] No.609261582
サムスピってこんなSTGキャラが跋扈するゲームなのか
145 19/07/24(水)21:46:41 [sage] No.609261903
ネカリとファルケを足して2で割った感じかな？
146 19/07/24(水)21:47:23 [sage] No.609262101
弱キャラに見えないんだけど…
147 19/07/24(水)21:47:25 [sage] No.609262115
完全にわからんごろしされてますやん…
148 19/07/24(水)21:47:44 [sage] No.609262214
男なら拳一つで勝負せえ！
149 19/07/24(水)21:47:45 [sage] No.609262223
勝ちに徹してるな相手
150 19/07/24(水)21:47:46 [sage] No.609262230
命乞いむら
151 19/07/24(水)21:48:23 [sage] No.609262411
デキル人じゃったか
152 19/07/24(水)21:49:01 [sage] No.609262631
Fit Boxingのロゴが邪魔だからウェブカメ付けて
153 19/07/24(水)21:49:16 [sage] No.609262723
リード作ってガン引きするキャラなんかな
154 19/07/24(水)21:49:17 [sage] No.609262729
グルグル回るやつ無くなったの？
155 19/07/24(水)21:49:37 No.609262820
普通に…うまい
156 19/07/24(水)21:50:17 [sage] No.609263009
しまむーパッド勢なの？
157 19/07/24(水)21:50:34 [sage] No.609263106
わー…やってない格ゲーだと反応に困る…
158 19/07/24(水)21:50:55 [sage] No.609263226
動きすごい冷静だなー 無駄が感じられない
159 19/07/24(水)21:51:48 [sage] No.609263501
>無駄が感じられない 所々しくじってるけどしまむーが反応できてない
160 19/07/24(水)21:52:20 [sage] No.609263701
相性もあるのかな
161 19/07/24(水)21:52:33 [sage] No.609263773
音ゲーみたいなボタン叩きじゃなくて刺し合いはいいねえ
162 19/07/24(水)21:52:51 [sage] No.609263872
しまむーの体力ゲージが減るとフォロワー数ゲージも一緒に減っていくから気を付けて
163 19/07/24(水)21:53:35 [sage] No.609264119
俺は知っている しまむらは相手キャラのスリットを凝視しててまともに戦えてないことを
164 19/07/24(水)21:54:29 [sage] No.609264428
逃げた！
165 19/07/24(水)21:54:55 [sage] No.609264556
そろそろ測定の時間ですよ
166 19/07/24(水)21:55:06 [sage] No.609264621
ちょうど計測時間あたりで消えるかな
167 19/07/24(水)21:55:16 [sage] No.609264695
>どうすれば勝てる 筐体回り込んで灰皿ソニックこめかみに叩き込む
168 19/07/24(水)21:55:23 [sage] No.609264738
火月のDL来たら俺も始めるからそれまでがんばって
169 19/07/24(水)21:56:24 [sage] No.609265080
薄い本でナコルルをレズ攻めするおばさん最新作だとかわいいな
170 19/07/24(水)21:57:14 No.609265344
大分マイルドな調整なんだなこれ 昔の見たいな一発入ったら終わり位でもよかったのに今はもうそういうの受けないんかね
171 19/07/24(水)21:57:37 [sage] No.609265463
すいませーん このギャンペンシルミサイル撃てないんですけお！