虹裏img歴史資料館

1 19/05/01(水)13:47:11 No.587852694

ミックスナッツ！

2 19/05/01(水)13:48:05 No.587852869

ピコーン！ チンポ！ ブーッ！

3 19/05/01(水)13:49:04 No.587853048

ダイエット ダイエットとは

4 19/05/01(水)13:51:31 No.587853494

>目指せ130kg！ 今何キロあんだよ！

5 19/05/01(水)13:52:07 No.587853612

曙か武蔵丸か

6 19/05/01(水)13:52:31 No.587853683

高カロリーだから少量でも栄養摂取できてダイエットに最適

7 19/05/01(水)13:52:50 No.587853757

どういうダイエット？ナッツだけ食うとか？

8 19/05/01(水)13:53:38 No.587853919

むしろこればっか食って太る！

9 19/05/01(水)13:53:39 No.587853927

>どういうダイエット？ナッツだけ食うとか？ いつもの食事にナッツを加えましたデブ！

10 19/05/01(水)13:54:03 No.587853997

馬鹿じゃねえの

11 19/05/01(水)13:54:30 No.587854087

これで間食の量を制限するのが目的なのにこれの量を制限できない人が多い

12 19/05/01(水)13:56:28 No.587854497

>これで間食の量を制限するのが目的なのにこれの量を制限できない人が多い フルグラで通った道である

13 19/05/01(水)13:57:49 No.587854788

>これで間食の量を制限するのが目的なのにこれの量を制限できない人が多い 頭デブかよ…

14 19/05/01(水)13:58:23 No.587854904

見損ナッツ！

15 19/05/01(水)13:58:30 No.587854934

豆食ってねえで歩け

16 19/05/01(水)13:59:23 No.587855125

ねえナッツってカロリーと脂質結構高いんじゃないの？

17 19/05/01(水)13:59:50 No.587855224

フルグラと違って良いところはこれを食い過ぎると腹を壊すので自制しやすい そのままやめて他のものを食う奴もいる

18 19/05/01(水)14:00:39 No.587855404

消化が悪いのは確実だしなあ

19 19/05/01(水)14:00:54 No.587855447

豆食ってないで泳いでこいよデブ…

20 19/05/01(水)14:01:00 No.587855468

>ねえナッツってカロリーと脂質結構高いんじゃないの？ そうだよでも少量で満足感も高いからダイエットに使われる 満足せずに食うデブが文句言う

21 19/05/01(水)14:02:08 No.587855708

開封すると風味が落ちるから全部食べるね…

22 19/05/01(水)14:02:30 No.587855768

>開封すると風味が落ちるから全部食べるね… デブ！！

23 19/05/01(水)14:02:33 No.587855780

>ねえナッツってカロリーと脂質結構高いんじゃないの？ 高いよ 普通であれば少量で満足感が出るはずだからダイエット用間食に使われる デブは普通じゃないのでコレをもりもり食べる

24 19/05/01(水)14:03:25 No.587855937

130超えてるデブだと食事制限で痩せてからじゃないと運動しても体壊すだろうな

25 19/05/01(水)14:03:29 No.587855954

自制出来ないからデブなのに自制心が要求されるダイエットとかできるとお思いで？

26 19/05/01(水)14:03:42 No.587855996

糖質制限してたら半年で20キロぐらい落ちたよ… 炭水化物が恐ろしくなった

27 19/05/01(水)14:03:58 No.587856039

そもそも自制できるなら3桁モンスターデブになんかならないだろうしやりかたを見直すべきでは 何を根拠に自分の自制心過信してんの

28 19/05/01(水)14:04:12 No.587856092

ギョムセンの生クルミをおやつにして88→76まで落とせたから効果あるよ 1日に6片くらい食うんだ

29 19/05/01(水)14:04:48 No.587856205

炒り豆辺りで我慢しろ

30 19/05/01(水)14:04:52 No.587856217

>自制出来ないからデブなのに自制心が要求されるダイエットとかできるとお思いで？ 成功者の自制心と日々の運動努力から目を背けるところからデブのダイエットは始まる

31 19/05/01(水)14:05:17 No.587856304

今日三食何食べたの？

32 19/05/01(水)14:05:46 No.587856402

うちの姉もミックスナッツダイエットほざいて1日に1缶食ってて質量増大させてたよ

33 19/05/01(水)14:05:51 No.587856420

デブは食べるだけでラクしてヤセるダイエットが大好物だからな…

34 19/05/01(水)14:06:07 No.587856471

ハニーピーナッツの缶を開けて途中で止められるものだけが石を投げなさい

35 19/05/01(水)14:06:49 No.587856617

>ハニーピーナッツの缶を開けて途中で止められるものだけが石を投げなさい （投石）

36 19/05/01(水)14:07:16 No.587856688

ナッツよりおかゆとかの方がいいんじゃないかな

37 19/05/01(水)14:07:53 No.587856807

確かに一日にこれだけだと痩せそうだ

38 19/05/01(水)14:08:15 No.587856879

ナッツ系はまず小瓶を買って1日分をそこに移すところから始める 無くなったからってその日のうちに追加しちゃダメよ

39 19/05/01(水)14:08:38 No.587856944

体重増やしたいときは便利なのかな

40 19/05/01(水)14:08:49 No.587856971

味が足りないから塩混ぜるね

41 19/05/01(水)14:08:49 No.587856972

同じものだけ食ってダイエットする奴は全体失敗するしその後の体調も悪化するからやめたほうがいいよ

42 19/05/01(水)14:09:24 No.587857080

並の人間はこれでデブになろうとするとトイレにこもることになるぞ

43 19/05/01(水)14:10:13 No.587857246

動脈硬化対策にはいいんじゃない？

44 19/05/01(水)14:10:34 No.587857327

まず運動はしてんの？

45 19/05/01(水)14:10:36 No.587857333

デブは才能だからな

46 19/05/01(水)14:10:52 No.587857389

でもこれをモリモリ食うデブが他のものならもっとモリモリ食うから結果的に痩せるのでは

47 19/05/01(水)14:11:05 No.587857440

お腹減ったときに食ったけど空腹感とれなかった

48 19/05/01(水)14:11:16 No.587857470

体組成計で自分の消費カロリーを知って 食うもののカロリーを全部計算して＋－０になるようにして一日１時間歩いたらすぐ痩せるよ 出来ればビタミンミネラルまで計算したほうがいいけど

49 19/05/01(水)14:11:35 No.587857546

>でもこれをモリモリ食うデブが他のものならもっとモリモリ食うから結果的に痩せるのでは 他のものもモリモリ食う

50 19/05/01(水)14:11:47 No.587857581

つーかこれ無塩じゃねえな…

51 19/05/01(水)14:11:48 No.587857583

>出来ればビタミンミネラルまで計算したほうがいいけど めんどくさいからマルチビタミン飲むぜー

52 19/05/01(水)14:11:59 No.587857622

ていうかチョコレートじゃね？

53 19/05/01(水)14:12:01 No.587857625

ここで相談というか進捗報告したって「無理」とか「きつい」とかそういう言葉ばっかり聞こえてきて集中できないだろうし、 スレ閉じて散歩でも行ってきた方がいいんじゃないか

54 19/05/01(水)14:12:29 No.587857726

>ていうかチョコレートじゃね？ 虫下しじゃない？

55 19/05/01(水)14:14:30 No.587858110

塩味ついたおいしいやつはダメ 2日で500gが空になる

56 19/05/01(水)14:15:01 No.587858217

なーにレスしてる最中ならいくらデブでも口が止まるさ

57 19/05/01(水)14:15:05 No.587858238

最近売ってるアーモンドピークの中の糖掛けアーモンドだけのやつじゃダメ？

58 19/05/01(水)14:15:14 No.587858267

カタコピルアック

59 19/05/01(水)14:15:18 No.587858278

>なーにレスしてる最中ならいくらデブでも口が止まるさ そうかな…

60 19/05/01(水)14:15:41 No.587858368

カロリーさえコントロールできれば運動なんかいらないぞ

61 19/05/01(水)14:16:48 No.587858590

運動しろ散歩とかでいいから

62 19/05/01(水)14:16:51 No.587858606

仮に体重が半分まで落ちたらどうするつもり？ 食生活元に戻す？ また太るだけだぞ

63 19/05/01(水)14:18:28 No.587858887

>カロリーさえコントロールできれば運動なんかいらないぞ 筋肉が減らないように運動はした方がいい

64 19/05/01(水)14:18:29 No.587858894

体重増える過程でひとのかたちを失ったらもう手遅れなんだよ

65 19/05/01(水)14:18:43 No.587858937

アーモンドとか健康の為に食べるなら無塩のやつを1日25粒ぐらいで十分らしいな

66 19/05/01(水)14:18:55 No.587858988

>>カロリーさえコントロールできれば運動なんかいらないぞ >筋肉が減らないように運動はした方がいい 筋肉量が減ったら基礎代謝も減るからダイエット前より太りやすくなるよね…

67 19/05/01(水)14:19:36 No.587859087

100kgオーバーは才能だと思う 何をやってもダメなんだよきっと

68 19/05/01(水)14:20:38 No.587859287

>運動しろ散歩とかでいいから 痩せたら運動するとか言い出すぞ

69 19/05/01(水)14:22:15 No.587859607

>アーモンドとか健康の為に食べるなら無塩のやつを1日25粒ぐらいで十分らしいな 多いな…と思うのは俺が痩せてるからか デブは二袋くらいぺろりなんだろうな

70 19/05/01(水)14:22:30 No.587859656

たらふく食って眠くなったら寝るを繰り返したんだろうか

71 19/05/01(水)14:25:16 No.587860179

糖質ないとつらい…頭がボーっとする

72 19/05/01(水)14:26:05 No.587860337

間食とジュース飲むのやめるだけで痩せそう

73 19/05/01(水)14:27:28 No.587860598

昼飯抜きで重労働を一ヶ月やれば簡単に痩せられる

74 19/05/01(水)14:28:28 No.587860780

>昼飯抜きで重労働を一ヶ月やれば簡単に痩せられる 夕飯抜きのが良くない？ まあ深く考えずメシ抜くとか極端な事するからあれなんだけど

75 19/05/01(水)14:29:58 No.587861070

飯を一回抜くとその分次の食事で限界まで吸収しようとするので三食食った方がいい 変えるのは量を変える 朝昼晩の順で減らしていく

76 19/05/01(水)14:30:14 No.587861125

ナッツ類バカ食いすると尿管に石できるよ

77 19/05/01(水)14:30:17 No.587861139

なんでたかがナッツなのに高カロリーなんだろう 豆なのに

78 19/05/01(水)14:30:45 No.587861239

痛んだ牛乳を飲むダイエット

79 19/05/01(水)14:31:02 No.587861300

夕食抜きで腹減って眠れなくなって夜食食うのが最悪だぞ

80 19/05/01(水)14:31:35 No.587861393

>糖質ないとつらい…頭がボーっとする 脳にダメージ負うから糖分抜きじゃなくて糖分制限で適度に糖分は摂っていいのよ フエラムネをお食べ

81 19/05/01(水)14:32:09 No.587861502

10日間のロカボナッツっての買ってきて どうしても間食したくなった時だけ1袋食べてる

82 19/05/01(水)14:32:48 No.587861621

>なんでたかがナッツなのに高カロリーなんだろう >豆なのに 卵と同じで生まれる(生える)ための栄養を持たされてるんだよ 根っこさえ出しちまえば勝ちだって台所に根を張ったスイカが言ってた

83 19/05/01(水)14:34:07 No.587861866

>飯を一回抜くとその分次の食事で限界まで吸収しようとするので三食食った方がいい >変えるのは量を変える >朝昼晩の順で減らしていく 順がどう示してるのかわからんけど朝こそ食べた方が良いよ 食ったら寝るだけの夜はそれこそご飯とか炭水化物一切摂らなくてもいい

84 19/05/01(水)14:34:08 No.587861867

ナッツって糖質低くても脂質高いよね？

85 19/05/01(水)14:34:28 No.587861934

デブはご飯を炊かずに 180gのパックご飯にするだけでやせると思う

86 19/05/01(水)14:34:49 No.587862014

>ナッツって糖質低くても脂質高いよね？ 脂質は別に悪いもんじゃない まして植物性だし

87 19/05/01(水)14:35:10 No.587862077

学園祭までに60kgにしてこい

88 19/05/01(水)14:35:14 No.587862087

>食ったら寝るだけの夜はそれこそご飯とか炭水化物一切摂らなくてもいい 防弾コーヒーの人は全く逆のこと言ってるんだけど…

89 19/05/01(水)14:35:50 No.587862185

ナッツは豆じゃなく仁

90 19/05/01(水)14:35:58 No.587862214

>飯を一回抜くとその分次の食事で限界まで吸収しようとするので三食食った方がいい 減量にフォーカスした場合そんなくだらない精神論は捨てた方が良い 体温を高くしつつ血糖値の低い時間を如何に長く保つかが全て

91 19/05/01(水)14:36:51 No.587862386

アーモンドは東洋ナッツ食品のが一番身が詰まってて美味しかった セブンのミックスナッツは東洋ナッツ食品だから美味しい

92 19/05/01(水)14:37:34 No.587862525

>デブはご飯を炊かずに >180gのパックご飯にするだけでやせると思う 3パックセットデブゥ

93 19/05/01(水)14:41:46 No.587863278

嫌な上司が出来てから20キロ痩せたことあるから環境帰るのが一番痩せると思う

94 19/05/01(水)14:42:47 No.587863462

>嫌な上司が出来てから20キロ痩せたことあるから環境帰るのが一番痩せると思う ストレス解消には食事が1番デブゥ！

95 19/05/01(水)14:42:53 No.587863481

>食ったら寝るだけの夜はそれこそご飯とか炭水化物一切摂らなくてもいい 同じ摂取カロリーであれば究極的には食べる時間なんてものも減量には関係ない ごく僅かに関係するとすれば食事は体温が上がり代謝が活発になるので体温の低い朝食が良いって程度 通常朝起きたら通勤などで身体動かすから本当に関係ないけどな

96 19/05/01(水)14:46:13 No.587864042

常時するめとかちーたらもぐもぐしてる人になりたい

97 19/05/01(水)14:46:22 No.587864077

1日一缶食べるデブゥ

98 19/05/01(水)14:47:55 No.587864369

>>食ったら寝るだけの夜はそれこそご飯とか炭水化物一切摂らなくてもいい >同じ摂取カロリーであれば究極的には食べる時間なんてものも減量には関係ない >ごく僅かに関係するとすれば食事は体温が上がり代謝が活発になるので体温の低い朝食が良いって程度 >通常朝起きたら通勤などで身体動かすから本当に関係ないけどな 時間じゃなくて行動するかどうかの違いだよ 朝食っても日中働いてるならペイできるけど夜はそんな活動しないでしょ？ 簡潔に言えば食った分の栄養が消費されないから贅肉になるんだよ

99 19/05/01(水)14:48:58 No.587864574

>朝食っても日中働いてるならペイできるけど夜はそんな活動しないでしょ？ アホか 夜食べてれば飢饉でも太るってか？