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19/03/30(土)10:33:50 栄養の... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1553909630709.jpg 19/03/30(土)10:33:50 No.579936565

栄養の塊貼る 美味いし

1 19/03/30(土)10:34:56 No.579936724

育って来た環境が違うから好き嫌いは否めない

2 19/03/30(土)10:37:04 No.579937032

オレ スキ

3 19/03/30(土)10:38:15 No.579937227

茹でてマヨネーズをドバっとかける おいちい

4 19/03/30(土)10:38:15 No.579937229

茹でて栄養抜けてる気がする

5 19/03/30(土)10:38:30 No.579937279

めっっっっちゃ苦手だけど筋トレメニューの一環だと思って食べてる

6 19/03/30(土)10:38:53 No.579937333

めっちゃ美味いのに

7 19/03/30(土)10:39:07 No.579937364

オーロラソースで食べる

8 19/03/30(土)10:39:13 No.579937380

苦手な人は茹ですぎの水っぽいブロッコリーを食べさせられたんだろう ちょっと固めの茹で加減がいいよ

9 19/03/30(土)10:40:47 No.579937633

冷凍のこれ使ってるけど栄養価はどれぐらい変化してるんだろう

10 19/03/30(土)10:41:19 No.579937729

ブロッコリーは屁が臭くなるらしいので食べすぎに注意

11 19/03/30(土)10:41:51 No.579937812

>ブロッコリーは屁が臭くなるらしいので食べすぎに注意 屁って元から臭くね?

12 19/03/30(土)10:42:05 No.579937847

マヨネーズを付ける口実

13 19/03/30(土)10:43:01 No.579938009

カリフラワー君はどうなの?

14 19/03/30(土)10:43:47 No.579938129

茎のきんぴらがマジうまい 花はいらないぐらい

15 19/03/30(土)10:44:48 No.579938287

カリフラワーはブロッコリーの突然変異らしいが 今はカラーカリフラワー特に緑色があってわけわからん

16 19/03/30(土)10:44:50 No.579938291

昔からブロッコリー食べるとオエってなる 別に味が苦手とかじゃなくてなぜか反射的にオエってなっちゃうから自分でも不思議だ

17 19/03/30(土)10:45:07 No.579938334

葉がすぐ黄色くなって困る

18 19/03/30(土)10:45:49 No.579938446

レミのブロッコリー立てた料理を思い出す

19 19/03/30(土)10:45:51 No.579938453

茹でると栄養飛ぶよ

20 19/03/30(土)10:46:44 No.579938596

茹でてマヨかける以外の食べ方を知らない

21 19/03/30(土)10:47:19 No.579938688

シチューに入ってるでしょ

22 19/03/30(土)10:47:36 No.579938733

とろけるチーズぶっかけてオーブンで焼いてもいいぞ

23 19/03/30(土)10:47:46 No.579938763

>茹でてマヨかける以外の食べ方を知らない 普通に炒めても美味いよ 牛肉とすごく合う

24 19/03/30(土)10:48:19 No.579938850

じゃあ生で食えってのかよ レンチンぐらいさせろ

25 19/03/30(土)10:48:22 No.579938856

茹でると栄養が逃げるので蒸し焼きにする

26 19/03/30(土)10:48:39 No.579938895

ダンジョンマスターのアレ

27 19/03/30(土)10:48:53 No.579938939

レンジ用の蒸焼器便利よ

28 19/03/30(土)10:49:07 No.579938970

ブロッコリーは茹でないと食えない

29 19/03/30(土)10:49:13 No.579938983

すこし固めに茹でてガリゴリ食べるの好き

30 19/03/30(土)10:49:20 No.579939004

ミキサーにかけてジュースにしてもいいよ

31 19/03/30(土)10:51:49 No.579939410

天ぷらがすごくうまい

32 19/03/30(土)10:52:18 No.579939479

茎が美味い

33 19/03/30(土)10:52:19 No.579939481

スライスチーズ乗っけてレンチンして食う!うまい!

34 19/03/30(土)10:52:27 No.579939501

su2973792.jpg

35 19/03/30(土)10:52:33 No.579939516

茎ってどれくらい周り削れば良いのか

36 19/03/30(土)10:52:54 No.579939559

上のもそもそが苦手だ

37 19/03/30(土)10:52:57 No.579939572

逆にカリフラワーは茹でないほうがうまいらしいけど試す気になれない

38 19/03/30(土)10:53:16 No.579939623

そんなに栄養あったのか 知らんかった

39 19/03/30(土)10:53:19 No.579939636

茎をきんぴらにする

40 19/03/30(土)10:54:00 No.579939732

なんか茎だけ長持ちする

41 19/03/30(土)10:55:00 No.579939887

タフが食ってた

42 19/03/30(土)10:55:11 No.579939917

生からべちょべちょまで国によって茹で具合に差がある

43 19/03/30(土)10:55:17 No.579939926

>そんなに栄養あったのか >知らんかった こいつで植物性の秀頼で動物性のタンパク質を補給する 無論ビタミンも豊富

44 19/03/30(土)10:55:26 No.579939955

ツブツブ一つ一つがつぼみなんだって その一つ一つに幼虫が入ってるらしい

45 19/03/30(土)10:56:09 No.579940046

>ツブツブ一つ一つがつぼみなんだって >その一つ一つに幼虫が入ってるらしい つまり動物性タンパク質

46 19/03/30(土)10:56:24 No.579940078

茹でるよりレンジの方が栄養抜けないらしいから簡単だしチンしてる

47 19/03/30(土)10:56:28 No.579940096

マジかよ虫結構うまいな

48 19/03/30(土)10:56:48 No.579940155

鶏ささみとブロッコリーしか食わない

49 19/03/30(土)10:56:56 No.579940176

虫は美味いからな

50 19/03/30(土)10:56:58 No.579940181

メリケンさんはなんでこんな美味いもの嫌いなんだろう

51 19/03/30(土)10:57:26 No.579940255

自家栽培の無農薬をもらったら水につけて幼虫を出してやればいい サクランボと同じ方法で

52 19/03/30(土)10:57:56 No.579940327

親父が趣味で畑で作ってたのがスーパーとかで売ってるのより 味が濃くてうまかったんだよな… なんか作り方とかで差が出るものなのか

53 19/03/30(土)10:58:02 No.579940343

>メリケンさんはなんでこんな美味いもの嫌いなんだろう まじかよ こいつは茎の歯ごたえが若干芋に近いから食ってる感あってダイエットにも最高なのに

54 19/03/30(土)10:58:16 No.579940378

>メリケンさんはなんでこんな美味いもの嫌いなんだろう 私ブロッコリー嫌い!って大統領が言ったら大量に送りつけられたんだよね

55 19/03/30(土)10:59:08 No.579940508

>なんか作り方とかで差が出るものなのか 鮮度の差もありそうな気がする

56 19/03/30(土)10:59:09 No.579940510

そういえばブッシュ大統領が公の場でブロッコリー嫌いとか言ったんだっけか

57 19/03/30(土)10:59:13 No.579940522

>親父が趣味で畑で作ってたのがスーパーとかで売ってるのより >味が濃くてうまかったんだよな… >なんか作り方とかで差が出るものなのか やはり虫が入ってるとうまいのか…

58 19/03/30(土)11:00:06 No.579940652

>天ぷらがすごくうまい お店で食べた天丼にブロッコリーの天ぷらが乗ってて驚いた そして美味しかった

59 19/03/30(土)11:00:09 No.579940663

元はキャベツ

60 19/03/30(土)11:00:52 No.579940767

家庭農園のアブラナ科野菜は虫がどうしてもね…たくさんつくよね… ブロッコリー怖い

61 19/03/30(土)11:01:11 No.579940808

凝縮された森って形容した人天才だと思う

62 19/03/30(土)11:03:31 No.579941143

茹でると栄養が逃げるんだったら茹でた汁も飲めばよくない? スープにしよう

63 19/03/30(土)11:03:54 No.579941194

>育って来た環境が違うから好き嫌いは否めない セロリでは?

64 19/03/30(土)11:04:21 No.579941262

ウマイから食ってるわけで栄養は考えたことないな…

65 19/03/30(土)11:04:47 No.579941337

>メリケンさんはなんでこんな美味いもの嫌いなんだろう 日本で言うところのピーマンみたいに子供が嫌いな野菜の代名詞なんだよね そんな苦くないと思うんだけどな

66 19/03/30(土)11:05:52 No.579941516

茹でるとめちゃ色出る

67 19/03/30(土)11:05:54 No.579941523

冷凍ブロッコリーが便利 シリコンスチーマーに豚バラと一緒に入れて塩コショウふって数分やれば最高にご機嫌な夕飯

68 19/03/30(土)11:06:20 No.579941609

やっぱ茹ですぎると栄養出て行っちゃうのかな それでも茹でるけど

69 19/03/30(土)11:06:49 No.579941686

>日本で言うところのピーマンみたいに子供が嫌いな野菜の代名詞なんだよね >そんな苦くないと思うんだけどな つまり肉を詰めればいい

70 19/03/30(土)11:07:26 No.579941789

生でかじる剛毅な「」は居ないのか

71 19/03/30(土)11:07:30 No.579941799

芽キャベツとかプチヴェールもイイヨね…

72 19/03/30(土)11:08:08 No.579941885

スルフォラファン水に晒すと減る 熱にも弱いので減る 生で食べよう!

73 19/03/30(土)11:08:26 No.579941919

結構足が早くて困る

74 19/03/30(土)11:08:28 No.579941928

ロマネスコって言うなんかグレンラガンみたいなブロッコリーもあるぞ

75 19/03/30(土)11:08:46 No.579941982

茎も食えるらしいが食いたくはない

76 19/03/30(土)11:08:51 No.579941993

ゴマドレッシング最高

77 19/03/30(土)11:09:07 No.579942032

茹でたくらいで逃げ出す栄養なんてどうせ大した栄養じゃないし無視だ無視 その分はマヨネーズで補充しろ

78 19/03/30(土)11:09:32 No.579942110

ロマネスコってうまいのかな

79 19/03/30(土)11:10:47 No.579942332

>>育って来た環境が違うから好き嫌いは否めない >セロリでは? あの歌詞実は別にセロリのことだけを歌ってるわけじゃない もっと言うと歌詞中ではセロリが好きだったりする

80 19/03/30(土)11:11:34 No.579942453

フライパンに水50ml位いれて蓋して水がなくなるまで蒸し焼きにする肉の添え物にするはずのが無くなるくらいには美味しい

81 19/03/30(土)11:14:13 No.579942906

硬い皮と柔らかい芯がはっきり分かれてるのでさけるチーズみたいに剥ける まぁ無理して食わんでもええ

82 19/03/30(土)11:14:32 No.579942956

冷凍のやつをチンしたりして使うとシナシナでべっちょりするんだけど 解凍の仕方が悪いのか元が悪いのか…

83 19/03/30(土)11:16:28 No.579943270

野菜のわりにタンパク質多いとかなんか卑怯なやつ

84 19/03/30(土)11:17:16 No.579943393

最近食いすぎて冷蔵庫に常備してないと不安になるようになってきた

85 19/03/30(土)11:18:48 No.579943645

スレ画めっちゃ好きだけどカリフラワーは食べられない

86 19/03/30(土)11:19:08 No.579943696

俺は茎が一番美味いと思う

87 19/03/30(土)11:19:51 No.579943834

>俺は茎が一番美味いと思う どうやって食うの?齧るの?

88 19/03/30(土)11:20:02 No.579943866

新鮮なうちに食べないとビタミンはどんどん減っていくぞ

89 19/03/30(土)11:20:05 No.579943873

茎は薄切りにしてレンチンしてポン酢かけてるのう

90 19/03/30(土)11:20:17 No.579943908

筋トレマンってみんなやたらとスレ画食べてるけど なんで?

91 19/03/30(土)11:20:41 No.579943973

テロメア消費が抑える栄養が多い

92 19/03/30(土)11:20:56 No.579944019

茎は炒め物にしてもいいし雑に齧ってもいいし煮込んでパスタソースにしてもいいしなんでもいける

93 19/03/30(土)11:21:36 No.579944133

>俺は茎が一番美味いと思う >どうやって食うの?齧るの? 一緒に茹でてもいいしそのまま齧ってもいい 上にもあるけど皮は剥くぞ

94 19/03/30(土)11:23:06 No.579944419

語源は茎なんだね 茎が本体なのでは?

95 19/03/30(土)11:24:14 No.579944618

そうだねはなっこりーだね

96 19/03/30(土)11:24:59 No.579944756

未だに茹でてマヨネーズをつける以上の美味しい食べ方を知らない

97 19/03/30(土)11:29:25 No.579945526

>筋トレマンってみんなやたらとスレ画食べてるけど >なんで? タンパク質多いから

98 19/03/30(土)11:31:41 No.579945933

>未だに茹でてマヨネーズをつける以上の美味しい食べ方を知らない 中華というか油と相性がいいから海老とオイスターソース炒めにしたりしてもうまい

99 19/03/30(土)11:34:25 No.579946393

そりゃアスリートとかビルダー系の人間御用達になるよなってなる

100 19/03/30(土)11:34:55 No.579946487

ポトフに入れた うまい

101 19/03/30(土)11:36:52 No.579946796

そんなに栄養あるの?

102 19/03/30(土)11:37:17 No.579946862

茹でるまで行かなくてフライパンに少し水入れて焼くイメージ

103 19/03/30(土)11:38:36 No.579947090

茹でたのはあんまり好きじゃなかったけど油で炒めて食ったら大好物になった

104 19/03/30(土)11:41:19 No.579947611

>そんなに栄養あるの? ないよ

105 19/03/30(土)11:41:30 No.579947651

スープカレーに入ってる素揚げもうまい

106 19/03/30(土)11:41:35 No.579947661

茎の方が甘みがあって好き 塩ゆでしただけでうまい

107 19/03/30(土)11:42:27 No.579947831

豚肉巻いて食う

108 19/03/30(土)11:42:31 No.579947846

水っぽいやつの水切り甘くてシャバシャバのうっすいマヨを含んだこいつが嫌で仕方なかった こいつじゃなくて水で薄まったマヨがダメなんだけど

109 19/03/30(土)11:43:10 No.579947950

ブロッコリーでタンパク補給するくらいなら普通にその分ササミ食うっつうの ビタミン食物繊維と糖質少ないのと安価で手に入りやすいのが理由だ

110 19/03/30(土)11:43:55 No.579948087

いや不味いよ…

111 19/03/30(土)11:44:16 No.579948152

タジン鍋で豚の赤身と一緒に蒸して食うよ

112 19/03/30(土)11:44:19 No.579948164

上の部分に虫が挟まってることがちょくちょくあってしっかり振り洗いしたのにいざ茹でたらお湯にご遺体浮いてきたりするから蒸したり焼いたりはあんまりしない

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