虹裏img歴史資料館

1 19/03/27(水)16:52:05 No.579301033

それが固定されてるなら楽に思える

2 19/03/27(水)16:52:30 No.579301083

早起きは健康にいいからな

3 19/03/27(水)16:54:31 No.579301383

>22時-8時勤務おじさん >だいたいこの時間に寝る

4 19/03/27(水)16:55:05 No.579301465

夜勤は酒がないと続かなくてやばかった

5 19/03/27(水)16:57:18 No.579301796

酒で肝臓がどんどん悪くなーる 寝る前に弁当食うから脂肪肝で更に悪くなーる

6 19/03/27(水)17:01:35 No.579302446

シフト勤務は夜勤なら夜勤で固定されるのが楽だよ 朝と昼と夜でバラバラだとマジで死ぬ

7 19/03/27(水)17:04:04 No.579302860

俺は0時9時おじさん おやすみ

8 19/03/27(水)17:05:57 No.579303165

夜勤はな若いうちならまだ大丈夫なんだ 年取るとどんどん辛くなってくるからな

9 19/03/27(水)17:08:38 No.579303609

一週間で朝夜交互交代勤務1年やるだけでも ああ…何か身体も精神もヤバくなっていってるな って思ったから交代勤務おじさんだったら気を付けて！

10 19/03/27(水)17:09:40 No.579303791

シフト勤務も交代の時辛い朝5時出と昼の3時出だった あんまりにも辛いから普通のとこに転職した

11 19/03/27(水)17:29:24 No.579307141

交代勤務はマジでやばいと聞くね 夜勤も良くないけど交代よりはなんぼかマシだとか

12 19/03/27(水)17:31:25 No.579307498

まあ太陽光ろくに浴びれないのは問題あるかもなあ

13 19/03/27(水)17:32:46 No.579307745

もともとヒトという種が夜行性でない以上無理が出るのは避けられないのだ

14 19/03/27(水)17:34:03 No.579307961

バイオリズムがったがただと虫歯になるよ 気をつけようね

15 19/03/27(水)17:35:44 No.579308221

でもね…手取りで25万貰えるんすよ…

16 19/03/27(水)17:39:12 No.579308892

>でもね…手取りで25万貰えるんすよ… 田舎だとこれくらいしないそんだけ貰えないよね…

17 19/03/27(水)17:39:32 No.579308946

自分の健康か 金か 選ぶがよい…

18 19/03/27(水)17:40:01 No.579309049

夜勤やってみたい

19 19/03/27(水)17:42:57 No.579309604

>自分の健康か >金か >選ぶがよい… 金だってど底辺の職より少しマシなだけで 夜勤の仕事って基本底辺よりだよね

20 19/03/27(水)17:43:06 No.579309633

夜勤って超暇でサボりたい放題なのがいいことなんじゃないの？

21 19/03/27(水)17:43:57 No.579309782

深夜勤務やったすぐ後に午前出勤するの法律か何かで禁止してくれないかなと思う程度にしんどかった…

22 19/03/27(水)17:44:32 No.579309888

夜勤しながら酒飲んでたらオーナーにバレたわ

23 19/03/27(水)17:45:01 No.579309997

眠れずに夜中車運転すると工事現場の人がいてこれは俺には無理だなって

24 19/03/27(水)17:46:06 No.579310185

>まあ太陽光ろくに浴びれないのは問題あるかもなあ 一部のビタミンなんか露骨に体内で生成されなくなるでしょ 北欧なんかじゃサプリ配る国家保障やってるとこもある

25 19/03/27(水)17:48:12 No.579310526

>深夜勤務やったすぐ後に午前出勤するの法律か何かで禁止してくれないかなと思う程度にしんどかった… これ介護とか警備とか保守とかどの業界でもやってるけど 普通の人は壊れてやめて心身ともに無敵のサイコ気味なやつしか残らない

26 19/03/27(水)17:48:17 No.579310538

>夜勤はな若いうちならまだ大丈夫なんだ >年取るとどんどん辛くなってくるからな というか年取ると生きることが辛くなるよね

27 19/03/27(水)17:49:42 No.579310804

>一部のビタミンなんか露骨に体内で生成されなくなるでしょ >北欧なんかじゃサプリ配る国家保障やってるとこもある あれはこくじんが赤道付近の強烈な紫外線に適応してる肌なんで ヨーロッパの貧弱な紫外線だと皮膚のメラニン色素に全て遮断されてビタミン生成できない →サプリで補給しないとじわじわと体調を崩して死ぬ という結構洒落にならない問題だからな…

28 19/03/27(水)17:50:07 No.579310866

胡散臭い睡眠時間1日3時間おばさんでも午前の3時から6時は寝てるのでその時間に起きてるのは脳にダメージが蓄積されていくと思う

29 19/03/27(水)17:51:41 No.579311139

ろしあじんも雪で太陽浴びれず体調不良に陥るとかニュースでやってたな 昔日光と同じ栄養取れる蛍光灯なんてのあったけど流行らなかった

30 19/03/27(水)17:53:16 No.579311418

通勤考えるとコノ時間起床でいいんじゃねーかなって思う夜勤おじさん

31 19/03/27(水)17:54:15 No.579311605

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32 19/03/27(水)17:54:52 No.579311708

三交代が一番きつい

33 19/03/27(水)17:55:33 No.579311835

日光は朝浴びないと意義が薄いという 朝浴びて体内時計を修正して夜に眠くなるサイクルができるので 夜勤で仕事終わりに浴びると体内時計が混乱するのだ

34 19/03/27(水)17:57:42 No.579312254

17時出勤で２泊して朝8時に帰る常駐警備現場は今考えると良くやってたなってなる 睡眠は4時間＋4時間の仮眠だけ

35 19/03/27(水)17:57:56 No.579312321

日勤と24時間拘束を交互にやってるけど人間関係でメンタル壊した

36 19/03/27(水)17:57:59 No.579312327

>深夜勤務やったすぐ後に午前出勤するの法律か何かで禁止してくれないかなと思う程度にしんどかった… これ医者は普通にやるらしいな

37 19/03/27(水)17:59:02 No.579312523

ビタミンDの生成に関しては黄色人種も他人事じゃないよ？