19/03/24(日)19:33:16 これっ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1553423596025.jpg 19/03/24(日)19:33:16 No.578651714
これってどうなの
1 19/03/24(日)19:39:18 No.578653937
おまえにゃ無理だよ ママのおっぱいでも吸ってな
2 19/03/24(日)19:39:21 No.578653959
自重トレーニングのバリエーション知るには良い本 思想的な部分は読み飛ばせ
3 19/03/24(日)19:39:59 No.578654204
読んだだけでムキムキになれるよ
4 19/03/24(日)19:40:42 No.578654443
表紙の人は自重どころかヘリと綱引きしてトレーニングしてるのに…
5 19/03/24(日)19:45:25 No.578656209
ＩＴＥッ！！
6 19/03/24(日)19:46:38 No.578656664
これの話題になるたびにムキムキの無期懲役囚の画像思い出す
7 19/03/24(日)19:50:19 No.578658067
表紙にオリバはおかしいと思う
8 19/03/24(日)19:52:29 No.578658853
実際にオリバがやってる事は置いといて筋トレする時は頭の中にオリバが居るくらいが良いんだよ
9 19/03/24(日)19:53:52 No.578659399
テカテカむちむちの筋肉男が表紙なのに中身はボディービルダー的筋肉と見栄え重視の一つの筋肉だけを鍛える筋トレマシンは見世物だから実生活ではなんの役にも立たないと書いてある
10 19/03/24(日)19:54:37 No.578659658
自重トレ最高！ウェイトトレーニングやってるやつは糞！ ウェイトトレーニングをやってると死後地獄に落ちて永遠にバーベルを背負うことになるだろう！ 今すぐ悔改めよ！
11 19/03/24(日)19:56:51 No.578660510
本持ってるけど表紙やタイトルとは裏腹にめっちゃ初心者から丁寧なトレーニング載せてるよ
12 19/03/24(日)19:57:06 No.578660601
地球の重力を使うって書くとなんとなくヤイサホー感ある
13 19/03/24(日)20:02:32 No.578662374
板垣使わなきゃもっともっと売れたと思う
14 19/03/24(日)20:05:49 No.578663323
というかキャラの許可取るくらいならちゃんと板垣に表紙描いてもらえばいいのにって
15 19/03/24(日)20:09:13 No.578664506
こんな訳わからん筋肉になっても困る
16 19/03/24(日)20:15:09 No.578666564
腱と関節は筋肉より育つの遅いから低負荷から地道にやって筋肉貯金作れよな！ はなるほどと思った
17 19/03/24(日)20:18:08 No.578667628
ちゃんとレベル1からやらないと身体壊すよ
18 19/03/24(日)20:23:14 No.578669412
step飛ばすんじゃねえ！ は最初に書くべきじゃないかな…
19 19/03/24(日)20:25:07 No.578670088
>step飛ばすんじゃねえ！ は最初に書くべきじゃないかな… めっちゃ書いてるよ！
20 19/03/24(日)20:29:56 No.578671681
>腱と関節は筋肉より育つの遅いから低負荷から地道にやって筋肉貯金作れよな！ はなるほどと思った この辺はいいこと書いてるよね