虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    19/03/24(日)19:33:16 No.578651714

    これってどうなの

    1 19/03/24(日)19:39:18 No.578653937

    おまえにゃ無理だよ ママのおっぱいでも吸ってな

    2 19/03/24(日)19:39:21 No.578653959

    自重トレーニングのバリエーション知るには良い本 思想的な部分は読み飛ばせ

    3 19/03/24(日)19:39:59 No.578654204

    読んだだけでムキムキになれるよ

    4 19/03/24(日)19:40:42 No.578654443

    表紙の人は自重どころかヘリと綱引きしてトレーニングしてるのに…

    5 19/03/24(日)19:45:25 No.578656209

    ITEッ!!

    6 19/03/24(日)19:46:38 No.578656664

    これの話題になるたびにムキムキの無期懲役囚の画像思い出す

    7 19/03/24(日)19:50:19 No.578658067

    表紙にオリバはおかしいと思う

    8 19/03/24(日)19:52:29 No.578658853

    実際にオリバがやってる事は置いといて筋トレする時は頭の中にオリバが居るくらいが良いんだよ

    9 19/03/24(日)19:53:52 No.578659399

    テカテカむちむちの筋肉男が表紙なのに中身はボディービルダー的筋肉と見栄え重視の一つの筋肉だけを鍛える筋トレマシンは見世物だから実生活ではなんの役にも立たないと書いてある

    10 19/03/24(日)19:54:37 No.578659658

    自重トレ最高!ウェイトトレーニングやってるやつは糞! ウェイトトレーニングをやってると死後地獄に落ちて永遠にバーベルを背負うことになるだろう! 今すぐ悔改めよ!

    11 19/03/24(日)19:56:51 No.578660510

    本持ってるけど表紙やタイトルとは裏腹にめっちゃ初心者から丁寧なトレーニング載せてるよ

    12 19/03/24(日)19:57:06 No.578660601

    地球の重力を使うって書くとなんとなくヤイサホー感ある

    13 19/03/24(日)20:02:32 No.578662374

    板垣使わなきゃもっともっと売れたと思う

    14 19/03/24(日)20:05:49 No.578663323

    というかキャラの許可取るくらいならちゃんと板垣に表紙描いてもらえばいいのにって

    15 19/03/24(日)20:09:13 No.578664506

    こんな訳わからん筋肉になっても困る

    16 19/03/24(日)20:15:09 No.578666564

    腱と関節は筋肉より育つの遅いから低負荷から地道にやって筋肉貯金作れよな! はなるほどと思った

    17 19/03/24(日)20:18:08 No.578667628

    ちゃんとレベル1からやらないと身体壊すよ

    18 19/03/24(日)20:23:14 No.578669412

    step飛ばすんじゃねえ! は最初に書くべきじゃないかな…

    19 19/03/24(日)20:25:07 No.578670088

    >step飛ばすんじゃねえ! は最初に書くべきじゃないかな… めっちゃ書いてるよ!

    20 19/03/24(日)20:29:56 No.578671681

    >腱と関節は筋肉より育つの遅いから低負荷から地道にやって筋肉貯金作れよな! はなるほどと思った この辺はいいこと書いてるよね