19/03/24(日)17:46:18 腰をや... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1553417178443.jpg 19/03/24(日)17:46:18 No.578623328
腰をやったら終わり
1 19/03/24(日)17:48:19 No.578623787
ほんとため息出る
2 19/03/24(日)17:48:37 No.578623846
そこが始まりだ
3 19/03/24(日)17:49:48 No.578624126
立って前かがみになるより 座って前かがみになる方がやばいのか
4 19/03/24(日)17:50:41 No.578624402
やってない人にぜーんぜん分かってもらえない
5 19/03/24(日)17:50:53 No.578624446
ウンコするたびに185ポイントも獲得してるの！？
6 19/03/24(日)17:51:32 No.578624619
座るのは腰に悪いんだ なんでだろ
7 19/03/24(日)17:52:33 No.578624877
仰向けでうんこすればいいってことじゃん！
8 19/03/24(日)17:52:34 No.578624882
一日のうち1/3くらい寝てたら前かがみすわりが相殺されそうなもんだけど
9 19/03/24(日)17:52:47 No.578624935
>座るのは腰に悪いんだ >なんでだろ 上半身の重みが全て腰にかかるから…ということだが 別に立って作業しても腰に行く分の負担が足にもかかるだけで 特に意味はないのだ 同じ姿勢を取り続ける時点でアウトと思って良い
10 19/03/24(日)17:52:47 No.578624937
人はあおむけになるように出来てるんじゃん 立って生活するとか摂理に反してるわ
11 19/03/24(日)17:53:46 No.578625172
やはり四つん這いこそ正義…
12 19/03/24(日)17:54:33 No.578625354
長時間直立してると腰にくるんだが姿勢（重心？）が悪いんだろうか
13 19/03/24(日)17:54:33 No.578625355
2足歩行とかいう縛りプレイ
14 19/03/24(日)17:55:34 No.578625598
俺は立ち続けてると肛門に来るな やはり動物は四足歩行…
15 19/03/24(日)17:56:12 No.578625772
おれは超あおむけで生きていくわ ごろごろーごろごろーつって
16 19/03/24(日)17:56:42 No.578625892
仰向けになると腰痛くなるんだけど
17 19/03/24(日)17:57:20 No.578626063
腰いわしてずっと仰向けで過ごしてた時は菓子パンが便利だったな 仰向けのまま食えるから
18 19/03/24(日)17:57:40 No.578626155
>仰向けになると腰痛くなるんだけど 仰向けのまま膝曲げろ
19 19/03/24(日)18:08:42 No.578628842
使い始める前は信じてなかったが座椅子はクソっていうのがなんとなく最近分かってきた
20 19/03/24(日)18:11:47 No.578629581
ナッケムソンって珍しい名前だ
21 19/03/24(日)18:12:56 No.578629836
半身不随も治せるようになりつつあるんだし腰痛も何とかなりませんか
22 19/03/24(日)18:15:24 No.578630345
腹筋と背筋を鍛えるんだよ どんな姿勢してようが筋肉がないと負担が骨にいって潰れる
23 19/03/24(日)18:17:46 No.578630859
>長時間直立してると腰にくるんだが姿勢（重心？）が悪いんだろうか 腰骨が立ってるとか座ってるとかでバランスが崩れながら立ってるのでは
24 19/03/24(日)18:19:20 No.578631233
今風IT企業で立ち席あるとこあるけど理にかなってるのね
25 19/03/24(日)18:20:08 No.578631466
仰向けよりも横向きに寝たほうが楽なんだけどだめなのか
26 19/03/24(日)18:28:45 No.578633730
俯けに寝ると500くらい？
27 19/03/24(日)18:33:28 No.578634869
うつ伏せはダメなの？ ヘルニア体操とかうつ伏せ姿勢多いし
28 19/03/24(日)18:34:46 No.578635171
腰を痛めたくなければ脚を使うのだ つまりスクワットだ
29 19/03/24(日)18:37:00 No.578635723
>腰いわしてずっと仰向けで過ごしてた時は菓子パンが便利だったな >仰向けのまま食えるから ヒトからブタへ…
30 19/03/24(日)18:38:21 No.578636040
>ヒトからブタへ… 腰痛くても腹は減るんだよ！
31 19/03/24(日)18:38:55 No.578636164
>うつ伏せはダメなの？ >ヘルニア体操とかうつ伏せ姿勢多いし 四つん這いは良しうつ伏せはだめさ
32 19/03/24(日)18:39:00 No.578636192
椅子でよく尻を前に出してだらしなく座っちゃうんだけど腰ダメージどんくらいだろ