19/03/23(土)05:59:43 肩こり... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
19/03/23(土)05:59:43 No.578228820
肩こりというか肩と首の境目ぐらいがめっちゃこるんだけどなんかいい対策とか治療とかないもんかな「」… というか肩こりって根治するんだろおか？
1 19/03/23(土)06:01:35 No.578228891
念入りにストレッチしなさる あと天気の変わりやすい今の時期だと気圧の差で神経弱って凝りやすかったりもするぞ
2 19/03/23(土)06:02:30 No.578228920
5年ぐらいずっとこってたけど筋トレ数ヶ月したら消えたよ
3 19/03/23(土)06:02:47 No.578228933
背中の筋肉を鍛えるくらいしか…
4 19/03/23(土)06:02:58 No.578228939
ラジオ体操を毎日やろう あれは全身ほぐれる
5 19/03/23(土)06:07:57 No.578229097
胸や脇の筋肉が原因の場合 肩や背中をいくら揉んだり伸ばしたりしても 解決しなかったりするな
6 19/03/23(土)06:11:58 No.578229244
整形外科とか行ったらどこ原因とかはっきりするの？
7 19/03/23(土)06:55:38 No.578231023
行くなら整体かカイロプラクティック 肩凝りで整形外科いったら怒られるかもしれん
8 19/03/23(土)08:04:49 No.578236273
背中が苦しくなるような凝り方するけどストレッチするとだいぶ楽になる 運動大嫌いだけど必要性を肌で感じる…