19/02/18(月)19:27:26 仕事が... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1550485646390.jpg 19/02/18(月)19:27:26 No.570440046
仕事が終わって帰ってくるとえげつないくらい疲労が噴出して台所で飯食うのと寝る以外に何もできなくなるんだけど何かいい解決法ないかな… さすがに毎日仕事行く前に急いで朝風呂キメる生活は不味い…
1 19/02/18(月)19:30:59 No.570440826
PCとスマホの電源を切る
2 19/02/18(月)19:33:38 No.570441423
筋トレ
3 19/02/18(月)19:34:44 No.570441673
冬場はなんだかしょうがないよ 気になるなら病院で相談すると良いよ 年中なら病院で相談したほうが良いよ
4 19/02/18(月)19:36:51 No.570442173
年齢による
5 19/02/18(月)19:37:48 No.570442432
玄関で即服脱いでお風呂直行して全身洗えるシャンプーでガーッと洗ってから適当に弁当か冷凍食品でも食べてpcスマホいじらず寝る そうしたら早起きできて朝に30分くらいは時間取れそうだからその時間使って何かする
6 19/02/18(月)19:39:13 No.570442764
睡眠時間が足りてないからシフト減らせ
7 19/02/18(月)19:42:27 No.570443563
休みの日に何か出来る体力残ってればまだ良いかな
8 19/02/18(月)19:49:18 No.570445220
どのくらい働いてるかによるかな 11時とか12時に帰ってきてた頃は俺もそうだった
9 19/02/18(月)19:50:14 No.570445441
鉄分をとるんだ
10 19/02/18(月)19:50:18 No.570445461
まず風呂に入る 激務の毒が抜ける
11 19/02/18(月)19:52:59 No.570446144
とりあえず今風呂入れよ…
12 19/02/18(月)19:53:21 No.570446232
スマホをいじらず寝る1時間くらい前から同人音声を聞きながら寝るとよくねむれるよ
13 19/02/18(月)19:56:25 No.570446958
したいことがあるなら別だが逃避願望で何かしなくちゃと思うと辛くなるだけだ俺がそうだった 仕事に慣れるまでは無理しないほうがいい
14 19/02/18(月)20:21:35 No.570453902
やっぱり週5日労働か悪いよなあ