19/02/15(金)23:05:03 膝を痛... のスレッド詳細
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19/02/15(金)23:05:03 No.569734241
膝を痛めたので明日休みだしサポーターと指抜きグローブを買おうと思う ほかに何か買うべきものあるかな、ヨガマットはある
1 19/02/15(金)23:12:14 No.569736734
プロテインとか？
2 19/02/15(金)23:17:33 No.569738503
医者に運動始めないと脳が弱って思考力落ちてくるよって言われたんだけどこれやるといい運動になる？
3 19/02/15(金)23:18:23 No.569738791
>医者に運動始めないと脳が弱って思考力落ちてくるよって言われたんだけどこれやるといい運動になる？ なる とても
4 19/02/15(金)23:18:35 No.569738871
>医者に運動始めないと脳が弱って思考力落ちてくるよって言われたんだけどこれやるといい運動になる？ かなり
5 19/02/15(金)23:21:17 No.569739830
そっか 「」みんなやってるみたいだしDLしてみよ
6 19/02/15(金)23:23:51 No.569740702
横縞衣装にすると揺れが分かりやすくなっていいかと思ったら結構雑な揺れ方してる…
7 19/02/15(金)23:31:33 No.569743060
痩せるために始めたのに体重が3kg増えたよ 筋肉って重いんだね
8 19/02/15(金)23:32:51 No.569743464
増えても贅肉は減ってるならいいんだ 俺は痩せてきてはいるけどそれ以上に太ももがパンパンになってきてるのを感じる
9 19/02/15(金)23:33:29 No.569743672
>そっか >「」みんなやってるみたいだしDLしてみよ 土日に試して意外と行けるなって調子乗らないようにね 週明けに挙動がロボットになるよ
10 19/02/15(金)23:35:02 No.569744085
体験版で3日は試せるぞ！ 手に入れたスケベ衣装は引き継げないから気を付けて！
11 19/02/15(金)23:38:06 No.569744957
2週間やってあまり効果を実感できなかったから動きを見直してみたけどストレートのときにちゃんと腰が回ってなかった… 動きとか呼吸とか正しくやらないとダメね
12 19/02/15(金)23:39:20 No.569745336
フックが遅れるから腹筋で引っ張ればいいと気づいた翌日には脇腹が硬化した痛い
13 19/02/15(金)23:40:44 No.569745710
膝痛い…と思ってたけどよくよく痛みを追ってみたら 膝裏すぐ下のふくらはぎ上部が痛かった
14 19/02/15(金)23:41:31 No.569745901
やっとパンチ40000発超えたあたりだけど みんなどれぐらいいってるんだろ
15 19/02/15(金)23:42:19 No.569746126
俺まだ2万いかないくらい
16 19/02/15(金)23:44:48 No.569746787
私のパンチは53000です
17 19/02/15(金)23:56:56 No.569750106
デイリーやってシャワー浴びるとその後書類作成とか割と捗る
18 19/02/16(土)00:00:40 No.569751040
健康を噛みしめるのがこんなに気持ちいいなんて…！
19 19/02/16(土)00:02:14 No.569751409
3連続ジャブがうまいこといかないんだけどやり方が下手くそなだけ？
20 19/02/16(土)00:02:52 No.569751571
私まだ4日目の初心者ですが本日ダッキングなるものが出てきましてジャブダッキングジャブが難しいと感じる今日この頃
21 19/02/16(土)00:03:30 No.569751734
トレーナーさんの真似するのって結構大事よ