19/02/07(木)18:51:35 疲れが... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1549533095195.jpg 19/02/07(木)18:51:35 No.567714868
疲れが取れない！！！！！！
1 19/02/07(木)18:51:51 No.567714918
寝ろ！
2 19/02/07(木)18:52:40 No.567715107
byouinnike
3 19/02/07(木)18:52:41 No.567715113
はやくねるととれるよ
4 19/02/07(木)18:53:43 No.567715378
寝ようと思っても寝付けなくない？
5 19/02/07(木)18:56:32 No.567716020
>寝ようと思っても寝付けなくない？ 軽くストレッチしろ！
6 19/02/07(木)19:00:30 No.567716867
ストレッチできる元気がない
7 19/02/07(木)19:00:56 No.567716980
>ストレッチできる元気がない しろ！
8 19/02/07(木)19:01:45 No.567717162
ときにライアン殿――「宿屋」に泊まると……体力が回復しますぞ！！
9 19/02/07(木)19:03:04 No.567717453
黙れ！！！！！！！！！！！！
10 19/02/07(木)19:04:03 No.567717664
吉良吉影式安眠方法を試してみなされ
11 19/02/07(木)19:14:14 No.567719788
メンタルやられてると寝ても回復しづらいし 睡眠不足だとメンタルやられがちだから まずは惰性じゃなく気持ちよく発散できる何かをしよう
12 19/02/07(木)19:26:56 No.567722727
>まずは惰性じゃなく気持ちよく発散できる何かをしよう オナニーすら惰性なのに何をすればいいんだ
13 19/02/07(木)19:29:01 No.567723203
食事運動睡眠はどれか１つでも欠けるとみるみる体が衰えていく
14 19/02/07(木)19:30:29 No.567723504
どんな時でも少なめのストレスと栄養のある食事そして適度な運動と規則正しい生活だぞ
15 19/02/07(木)19:31:15 No.567723654
何も考えたくないよこんちくしょう
16 19/02/07(木)19:31:35 No.567723741
温泉などに行きます
17 19/02/07(木)19:32:28 No.567723943
身体をほぐすと何もせず安静にしているより回復が早いから散歩かストレッチの後入浴して睡眠だな
18 19/02/07(木)19:43:17 No.567726306
焼酎ストレートで一杯飲んで顔にすら出ないほど強いのに 寝る直前にビール一缶飲んだだけで翌朝メチャクチャ身体がダルくなった 嘘だろと思って色々試したけど寝る三時間前より後に飲んだらビール200mlですらアウトで驚いたよ
19 19/02/07(木)19:48:40 No.567727636
そもそもアルコールは摂取していいことないかなあ