虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    19/02/07(木)11:08:38 No.567642750

    ファット「」ンは食べ過ぎの自覚あるの？ それとも普通にお腹いっぱい食べてるだけ？

    1 19/02/07(木)11:32:08 No.567645487

    自覚はない 1日14時間睡眠して残りもほとんどベッドの上にいるのに健康な人並みに食べるからファットになる

    2 19/02/07(木)11:34:11 No.567645754

    週2でランニングと筋トレ 月2、3回はプール1キロは泳いでるけど体重増えたよ お菓子とお酒おいしいﾌｧｯﾂ

    3 19/02/07(木)11:43:33 No.567646943

    今本当にお腹減ってる？って自問してから食べるようにしたらどんどん痩せて行った お酒含めて足し算して2500kcalでもどんどん痩せる