虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/02/04(月)18:18:57 No.567032454

これで俺は統合失調症になった

2 19/02/04(月)18:19:04 No.567032467

欧州では当然だよ

3 19/02/04(月)18:19:48 No.567032620

コメは体にいいよ 小麦はだめ

4 19/02/04(月)18:20:41 No.567032788

>欧州では当然だよ でもお前家ら出たこと無いじゃん

5 19/02/04(月)18:22:56 No.567033223

糖質制限してるわけじゃないけどこないだ骨折で入院したら病院食がおかず少ないのにごはんがやたら多くて辛かった

6 19/02/04(月)18:23:26 No.567033327

書き込みをした人によって削除されました

7 19/02/04(月)18:23:56 No.567033430

>ID通しで何やってんだ… ID通しとか新手のイカサマかよ

8 19/02/04(月)18:24:03 No.567033454

だいたい運動しないアホが食事だけで何とかしようとして身体を壊す

9 19/02/04(月)18:27:18 No.567034127

糖尿病患者とかせざるを得ない

10 19/02/04(月)18:28:38 No.567034392

ちゃんとたんぱくもとって計算してやんなきゃだめだよ

11 19/02/04(月)18:30:01 No.567034702

>だいたい運動しないアホが食事だけで何とかしようとして身体を壊す 糖質制限なんて極端なやり方を考える人はだいたい体ひどく壊して追い詰められてるから 糖質制限やっても結局いい結果にならないって話はなるほどなーと思った

12 19/02/04(月)18:30:50 No.567034859

中性脂肪高めだから糖質抑えようとしてる できてない

13 19/02/04(月)18:33:44 No.567035453

夜米抜くだけだから

14 19/02/04(月)18:36:49 No.567036105

なんか糖質制限に親でも殺されたのかってくらい憎んでる奴いるよね

15 19/02/04(月)18:37:41 No.567036318

いるんじゃないかな糖質制限で体壊した親を持つ「」

16 19/02/04(月)18:39:03 No.567036585

カーチャンが糖質制限でヒステリックになって辛いってレスは見たな

17 19/02/04(月)18:41:49 No.567037128

えっじゃあ糖質制限って悪じゃん！

18 19/02/04(月)18:42:05 No.567037177

減らすか気を使うぐらいでいいのに極端だな……って人はいる

19 19/02/04(月)18:42:56 No.567037360

食い過ぎを減らせってのは当然のことだし…

20 19/02/04(月)18:43:19 No.567037408

何事もやりすぎは身体に良くない

21 19/02/04(月)18:43:30 No.567037446

糖質制限って別に糖質を全て断つ訳じゃないだろ…

22 19/02/04(月)18:44:39 No.567037639

100取ってるのを50に減らしましょう程度ならいいけどなぜいきなり0にしようとする…

23 19/02/04(月)18:46:13 No.567037950

なぜ人類は炭水化物を主食にしたのかを考えたほうがいい

24 19/02/04(月)18:47:25 No.567038156

>糖質制限って別に糖質を全て断つ訳じゃないだろ… 極端な話にしないと叩けないからな

25 19/02/04(月)18:48:22 No.567038317

>なぜ人類は炭水化物を主食にしたのかを考えたほうがいい それよりなぜ糖尿病が増加しまくってるのか考えた方がいい

26 19/02/04(月)18:48:24 No.567038323

糖質制限してるけど目に見えて痩せるな 金さえあれば米なんて食わなくても問題ない気がしてきた タンパク質重視で金かかるけど

27 19/02/04(月)18:48:34 No.567038348

糖質制限は効果あったから続けているよ

28 19/02/04(月)18:49:04 No.567038439

何事も程々に

29 19/02/04(月)18:49:11 No.567038453

>家ら

30 19/02/04(月)18:49:42 No.567038554

米を食べすぎだったのを減らすだけだから そんなに辛くないし

31 19/02/04(月)18:50:16 No.567038672

朝だけ米食うよ やっぱり着火材は欲しい

32 19/02/04(月)18:50:19 No.567038682

糖質制限食品は軒並みまずいけど 糖質制限パスタはこの手のではなかなか頑張ってた

33 19/02/04(月)18:50:37 No.567038736

カロリー制限との違いがいまいちわからない

34 19/02/04(月)18:51:18 No.567038866

毎食ラーメンとかバカなことやらなきゃいいだけ

35 19/02/04(月)18:51:55 No.567038988

脂質糖質タンパク質で取り過ぎたら一番やばいのがトウシツだからなんかね

36 19/02/04(月)18:52:07 No.567039026

体重74㎏あったときは3日に1回寝てるときふくらはぎ攣って 今思うと糖尿の前兆だったんだなって 糖質制限して8㎏痩せた今は攣らなくなった

37 19/02/04(月)18:53:29 No.567039275

一食一膳寝る直前には食べない夕食は早い時間にする 糖質の“取りすぎ”と血糖値に気を使うんだよ 全カットして生きていけるかよ

38 19/02/04(月)18:54:00 No.567039358

ご飯を減らして肉を食えば良いんだろ

39 19/02/04(月)18:54:51 No.567039509

全カットとか極端な人がいて怖い 制限なんだから0じゃないのに

40 19/02/04(月)18:55:03 No.567039555

単に食事制限だからそこまで問題じゃないよね 行き過ぎたアホが一切取らないとか愚行をするのがダメなだけで

41 19/02/04(月)18:55:14 No.567039591

そもそも肉やチーズにすら糖質多少は入ってるんだから 全カットなんて断食しないと無理じゃ

42 19/02/04(月)18:55:30 No.567039629

平日夜に米食わずに代わりにキャベツかもやし炒め食べだしたら明らかに腰回りは痩せた 体重も一度落ちたけど戻った

43 19/02/04(月)18:55:56 No.567039704

制限カードと禁止カードの違いがわかるのに制限で全部抜くな

44 19/02/04(月)18:56:42 No.567039836

夕飯時に炭水化物抜いてお野菜たっぷりにするだけでもめっちゃ効果ある 金はかかる 金かかるから失敗した奴がたたいてるんじゃないのかな

45 19/02/04(月)18:57:33 No.567039984

制限の意味を辞書で調べてこいや！ってレベルの人がよく絡んでる

46 19/02/04(月)18:57:43 No.567040019

>カロリー制限との違いがいまいちわからない 同じカロリー量で炭水化物だけ減らすのよ

47 19/02/04(月)18:58:53 No.567040241

糖質制限を推奨してる医者も1日60gは糖質を摂取すべきと言う

48 19/02/04(月)19:00:18 No.567040500

血糖への変換速度が早いから高血糖を避ける為に使う分程度に制限しようねってだけだし…

49 19/02/04(月)19:00:20 No.567040515

マーガリンとおなじでこいつもトンデモだったな

50 19/02/04(月)19:00:25 No.567040529

栄養はバランスよく

51 19/02/04(月)19:01:01 No.567040660

毎食タンパク100%の食事してみてえな

52 19/02/04(月)19:01:15 No.567040711

デブデブだけど内臓だけは健康１０代そのままとかありえねえよ

53 19/02/04(月)19:01:41 No.567040798

>毎食タンパク100%の食事してみてえな 消化するエネルギー捻出できなくて死ぬやつ

54 19/02/04(月)19:02:42 No.567040985

いまだにこれに声をあらげて反論するやつは欲望のままに食事したいだけ

55 19/02/04(月)19:03:01 No.567041053

>カロリー制限との違いがいまいちわからない 糖質減らした分のカロリーは他で取るんだよ

56 19/02/04(月)19:03:05 No.567041061

同じ2500kcalでも米やパンのみで摂るのと肉や魚のみで摂るのとでは タンパク質と糖質が天と地ほど差があるからね 糖尿病になりたいなら前者おすすめ

57 19/02/04(月)19:03:34 No.567041163

糖質は3時間タンパク質は6時間脂質は12時間を目安に使う分を摂る 脂質タンパク質は基礎代謝糖質は運動で消費する分摂るのが計算しやすい

58 19/02/04(月)19:04:06 No.567041269

もう塩だけなめとくわ

59 19/02/04(月)19:04:27 No.567041354

昔卵の黄身がコレステロールの塊でからだに悪いーみたいなのTVで散々やって信じて食べずにいたら血液の病気になって死んだっての聞いた 極端なのはダメね

60 19/02/04(月)19:04:29 No.567041363

昔と比べたらむしろオカルト的に極端なこと主張する人も減ってきて 糖質制限が定着してきてると思う コンビニとか外食チェーン店でも低糖質商品みたいなの出てるしな

61 19/02/04(月)19:05:55 No.567041695

糖質多いものはうまく感じるから信じるほうがアホってことにして好きに食べたい気持ちはわかる

62 19/02/04(月)19:06:11 No.567041743

エクストリーム糖質ガマン大会じゃないしな

63 19/02/04(月)19:06:28 No.567041780

あまり運動しないならとんかつの栄養バランスがわりと理想的だったりする 脂肪少なめの部位なら特に

64 19/02/04(月)19:06:29 No.567041782

砂糖は毒かといえば毒なとこもある

65 19/02/04(月)19:07:11 No.567041911

家で食う朝夕の米をブロッコリーとかMTCオイルに変えただけで超快適 夕飯にコブサラダが最高

66 19/02/04(月)19:07:29 No.567042000

毎日血糖急上昇させてると血管がもたないから… ほどほどがいい

67 19/02/04(月)19:08:05 No.567042131

砂糖1キロ食ったら死ねるのかな

68 19/02/04(月)19:09:59 No.567042573

最近は朝飯をカマンベールチーズとナッツとかで済ませるようになった まぁ朝はどっちみち食欲も食う時間もないしいいかな

69 19/02/04(月)19:10:12 No.567042625

砂糖は麻薬より中毒性があって危険みたいな話はちょくちょく出てくるな

70 19/02/04(月)19:11:44 No.567042904

ダイエット話でもお前らの知識は間違い！！っってお山の大将気取りたいのかね なんかな

71 19/02/04(月)19:11:45 No.567042910

肉料理は米より千切りキャベツが好きになった パセリなんかも合わせて肉によく合う

72 19/02/04(月)19:11:52 No.567042933

同じ糖分量でもそこからの血糖値上昇にも個人差があるからもう俺は自分が信じられない！

73 19/02/04(月)19:12:40 No.567043108

食品交換表オススメ

74 19/02/04(月)19:13:40 No.567043341

過度な摂取はやめろというだけなのに断とうとするのはバカなのか 極端すぎんだよハゲっていいたくなる

75 19/02/04(月)19:15:10 No.567043712

ビュッフェでブロッコリーみじん切りの炊き込みご飯があったからははーん最近流行りのだなーって思って食べたら結構美味しくて悔しい…

76 19/02/04(月)19:15:38 No.567043829

>同じ糖分量でもそこからの血糖値上昇にも個人差があるからもう俺は自分が信じられない！ 糖尿体質ならなおさら糖質控えないとな

77 19/02/04(月)19:15:50 No.567043869

ブロッコリーは元から美味い

78 19/02/04(月)19:15:55 No.567043892

野菜置き換えは美味しいんだけど財布にダメージが入るからな…