19/01/22(火)15:05:46 130㎏で... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1548137146565.webm 19/01/22(火)15:05:46 No.563893239
130㎏ですってよ奥さん
1 19/01/22(火)15:06:21 No.563893316
それくらい俺だってできる
2 19/01/22(火)15:07:27 No.563893479
俺だって130kgぐらいある
3 19/01/22(火)15:07:31 No.563893487
ベルトいらないの？
4 19/01/22(火)15:07:49 No.563893544
あらやだ漬物石にちょうどいいじゃない
5 19/01/22(火)15:08:26 No.563893653
アルソックの人は身体鍛えるのも仕事ですのよね
6 19/01/22(火)15:08:51 No.563893714
膝とか大丈夫なのかしら
7 19/01/22(火)15:09:23 No.563893803
隣の方はなんて言ってるのかしら
8 19/01/22(火)15:09:24 No.563893806
膝と腰がぶっ壊れちゃう…
9 19/01/22(火)15:09:30 No.563893822
セロー250よいしょできるのか…
10 19/01/22(火)15:09:38 No.563893841
腰壊れそう
11 19/01/22(火)15:09:47 No.563893865
「」と違ってちゃんとお礼言えて偉いな
12 19/01/22(火)15:09:55 No.563893886
すげえ
13 19/01/22(火)15:10:26 No.563893961
丸太担ぐロシアのおばさんになりそう
14 19/01/22(火)15:10:27 No.563893963
まだいくんだ… まだいくんだ… まだ…
15 19/01/22(火)15:11:23 No.563894118
>セロー250よいしょできるのか… 愛車はマグナ50らしい マグナに乗ってる女の子始めてみた… https://www.instagram.com/p/Bg8gy5aAwqH/
16 19/01/22(火)15:12:40 No.563894346
130㎏ってどれぐらいなのですわ？
17 19/01/22(火)15:13:25 No.563894478
築地のセリみたいですわね
18 19/01/22(火)15:13:59 No.563894578
あしふといな！
19 19/01/22(火)15:14:42 No.563894679
俺２人分か…
20 19/01/22(火)15:15:00 No.563894715
>「」と違ってちゃんとお礼言えて偉いな 俺だってお礼ぐらい言え…言え…
21 19/01/22(火)15:15:34 No.563894800
>俺３人分か…
22 19/01/22(火)15:15:57 No.563894853
>俺0.7人分か…
23 19/01/22(火)15:16:04 No.563894873
完全に立ち上がっちゃいけないんだっけ？
24 19/01/22(火)15:16:26 No.563894928
吉田沙保里はジャンプスクワット100回してたな
25 19/01/22(火)15:17:05 No.563895012
膝がつま先より前に出てるからこれはダメなフォーム？
26 19/01/22(火)15:17:17 No.563895052
>俺１人分か…
27 19/01/22(火)15:18:08 No.563895174
俺は…何kgだっけ…
28 19/01/22(火)15:18:46 No.563895274
隣のお兄さん強くない？
29 19/01/22(火)15:19:22 No.563895391
レスリングかな
30 19/01/22(火)15:20:25 No.563895540
>膝がつま先より前に出てるからこれはダメなフォーム？ それって自重スクワットのはなしじゃないの？ 俺もよう知らんけど
31 19/01/22(火)15:20:26 No.563895542
こんな奥さんに養われたいだけの人生だった
32 19/01/22(火)15:21:14 No.563895647
自重だとダメなのか
33 19/01/22(火)15:21:18 No.563895656
これ棒が折れたりしないの？
34 19/01/22(火)15:22:08 No.563895795
>自重だとダメなのか 膝に負担がかかるとかなんとか
35 19/01/22(火)15:22:19 No.563895817
今どきの女の子はすごいな
36 19/01/22(火)15:22:31 No.563895842
>膝がつま先より前に出てるからこれはダメなフォーム？ ハイバースクワットは基本膝が前に出るもんだからそうでもない
37 19/01/22(火)15:25:15 No.563896280
棒の部分が竹みたいにたわむな…
38 19/01/22(火)15:25:59 No.563896391
>これ棒が折れたりしないの？ 釣り竿と同じでしなって衝撃を和らげる設計なのだ たしか400kgぐらいまでは大丈夫だったはず 世界記録ともなるとこれぐらいしなる su2844233.jpg
39 19/01/22(火)15:28:04 No.563896728
足だけじゃなくて鯉のぼりもできるんか
40 19/01/22(火)15:28:04 No.563896731
>世界記録ともなるとこれぐらいしなる >su2844233.jpg 257kgか 500㎏ぐらい上げるのかと思ってた
41 19/01/22(火)15:29:52 No.563897017
山田花子久しぶりに見た
42 19/01/22(火)15:30:10 No.563897073
スクワットの世界記録が600kgぐらいだったと思う
43 19/01/22(火)15:31:59 No.563897371
ウェイトリフティングとパワーリフティングを混同しちゃダメだよ！
44 19/01/22(火)15:32:04 No.563897383
山田花子随分鍛え直したな
45 19/01/22(火)15:33:04 No.563897540
間接が逆に逝っちゃった動画見てから怖い
46 19/01/22(火)15:34:08 No.563897729
>ウェイトリフティングとパワーリフティングを混同しちゃダメだよ！ な、なにが違うの？
47 19/01/22(火)15:35:56 No.563898029
>な、なにが違うの？ 重りを頭の上まで持ち上げるのがウェイトリフティング パワーリフティングは決められた高さまで上げればヨシ
48 19/01/22(火)15:37:15 No.563898228
>俺だって130kgぐらいある >そうだね×15 えぇー…
49 19/01/22(火)15:38:31 No.563898447
パワリフはパラリンピック種目で ウエリフはオリンピック種目だった
50 19/01/22(火)15:40:51 No.563898845
仮に棒が折れたら左右から潰されて体ぺちゃんこになっちゃうな
51 19/01/22(火)15:42:27 No.563899074
スクワットやってヘルニア発症したから素直に羨ましい 今だと脚トレはマシンしかできないよ
52 19/01/22(火)15:45:24 No.563899523
大学時代の知り合いが300kgでスクワットやってる動画をつべにあげてた
53 19/01/22(火)15:47:39 No.563899831
高校生の頃でも100kg一回が限界だった
54 19/01/22(火)15:52:57 No.563900531
デブ「」多くない…？
55 19/01/22(火)15:53:50 No.563900658
そんな上げ方越し大丈夫なの？
56 19/01/22(火)15:55:24 No.563900853
膝と腰がマッハだ
57 19/01/22(火)15:55:27 No.563900864
>大学時代の知り合いが300kgでスクワットやってる動画をつべにあげてた 日体大「」？
58 19/01/22(火)15:55:28 No.563900865
バスケ部だったけどフルスクワットは膝に悪いからとハーフでやってた 180kgだか200kgくらいのメインで卒業した記憶がある そんなん上げようがベンチ100kg上げようがバスケには大して役に立たなかったよ
59 19/01/22(火)15:56:00 No.563900932
俺これ９０kgが限界というか深く沈みこもうとするとがああああ！ってなる 腰を悪くしそうになるね
60 19/01/22(火)15:59:55 No.563901469
>そんなん上げようがベンチ100kg上げようがバスケには大して役に立たなかったよ うｎ
61 19/01/22(火)16:01:12 No.563901639
こういう女とセックスしてみたいな
62 19/01/22(火)16:11:05 No.563902984
実はフルスクワットよりハーフスクワットの方が膝に悪いらしいな
63 19/01/22(火)16:11:34 No.563903055
声だすまで山田花子かとおもった
64 19/01/22(火)16:13:34 No.563903350
>バスケ部だったけどフルスクワットは膝に悪いからとハーフでやってた ハーフの方が途中で止めるから膝にはより負担が掛かるって昔教わった記憶がある
65 19/01/22(火)16:14:06 No.563903420
>バスケ部だったけどフルスクワットは膝に悪いからとハーフでやってた そうだね、このあたり方読み取れるけど 目的と手段をはっきりしないまま何となくトレーニングしてただけじゃ無駄にしかならないだろうね
66 19/01/22(火)16:17:09 No.563903857
脚とれは怖くてコーチなしではできん おかげで見事なチキンレッグですよ私は
67 19/01/22(火)16:17:26 No.563903902
130kgを10RM上げられるから1RMで約160kgか