19/01/21(月)19:46:54 呼吸と... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1548067614848.jpg 19/01/21(月)19:46:54 No.563710169
呼吸とかマインドフルネスとか説明聞いてもよくわからない
1 19/01/21(月)19:54:42 No.563712172
やってみるとなんとなく落ち着く それぐらいの感覚でいいんだ 別に劇的に変化が起こる様なことではない