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19/01/21(月)18:38:15 私はけ... のスレッド詳細

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19/01/21(月)18:38:15 No.563693988

私はけっこう持てる人なんですが けっこう持てるようになったら自重トレ(特に懸垂系)がカスカスのカスになってしまったので フィットネスとストレングスの両立を目指している初心者のために減量の技術をもっと詳しく描いてほしいなって思いました

1 19/01/21(月)18:42:31 No.563694888

これ筋トレ漫画に強引にお色気くっつけただけじゃん と思っていたらその筋トレと強引なお色気がなぜかどんどん気持ちよくなっていった漫画 更新楽しみ

2 19/01/21(月)18:42:45 No.563694933

私はバーベル教の信者なのですが ジムのバーベルはよくローレットが擦り切れてますよね それが手脂でヌメヌメしてると大変使いづらいので、ジムにチョークを置くかバーベルも使用後はアルコールで汗を拭き取るように注意書きをしてほしく思っています

3 19/01/21(月)18:45:53 No.563695587

私はプル系種目信者なのですが プル系を頑張りすぎると手が後ろに回らなくなって、背中が痒くてもかけなくなるので注意して下さいね スレ画では「才能のある人が生活のすべてをトレーニングに費やさないと筋肉が付きすぎて困ることはない」って描いてありますけど、トレーニング→休養を繰り返すだけでも関節は固くなっていくのでそこも注意してほしいですね

4 19/01/21(月)18:48:13 No.563696059

アニメ化するんだってねこれ

5 19/01/21(月)18:48:39 No.563696154

すみません私は筋トレ初心者なのですが自宅で広背筋を鍛えようと思ったらやはりチンニングスタンドを買うのが一番なのでしょうか

6 19/01/21(月)18:49:28 No.563696341

筋トレにエロを混ぜるのはあにトレがあるのでお勧めですよ

7 19/01/21(月)18:49:48 No.563696417

いろんな宗派の信徒がどんどん出てくる

8 19/01/21(月)18:50:47 No.563696607

筋トレは宗教なのは間違いない

9 19/01/21(月)18:52:29 No.563696988

メイちゃんはあの性格で腹黒キャラ呼ばわりされてるのは むしろ誰か他の奴が悪評流してるんじゃないかってなる

10 19/01/21(月)18:53:20 No.563697148

>アニメ化するんだってねこれ ケンガンアシュラもこれもアニメか 共通して出演してるキャラもいるしなんかコラボキャンペーンでもやらないかな

11 19/01/21(月)18:54:10 No.563697317

>すみません私は筋トレ初心者なのですが自宅で広背筋を鍛えようと思ったらやはりチンニングスタンドを買うのが一番なのでしょうか バーベルやダンベルなどでも鍛えられないことはないですがあまり効果的とは言えないですね ローイングマシンを買えるなら最高なのですが、やはりチニングスタンドがよろしいと思いますよ 最近はチニングのほかにもディップス、腹筋、プッシュアップなどもできる商品もあるのでオススメします 安いプライベートブランド品は粗悪なものがほとんどですので、2万円を目安に考えてみてはいかがでしょうか

12 19/01/21(月)18:55:46 No.563697623

ジム行くと筋肉と対話する系の人はいる

13 19/01/21(月)18:55:50 No.563697637

私はウェイトリフティング信者なのですが、床にウェイトを落とせるジムが日本には少なすぎる気がします マシン系のトレーニング器具は全部捨ててバーベルとダンベルだけというジムがもっと増えてほしいですね

14 19/01/21(月)18:57:53 No.563698057

頻繁に服が弾け飛んで肌が露になるマンガ

15 19/01/21(月)18:59:16 No.563698341

私は元フォームチェック原理主義者なのですが、ストリクトなフォームこそ意味があると思っていたのに実は関節や腱に余計な負担をかけていただけだったりするので奥が深いですね 今はもう全身の反動をうまく使って無理なくそこそこの重さを扱うほうが心身によろしいと思っています そう!私はフォームチェック再洗礼派

16 19/01/21(月)19:01:25 No.563698809

重い物を持ち上げるだけの行為がなぜこんなに流行るのか理解できない

17 19/01/21(月)19:02:09 No.563698974

いつかはすると思ったが ついにアニメ化決まったのか

18 19/01/21(月)19:04:32 No.563699508

>私はウェイトリフティング信者なのですが、床にウェイトを落とせるジムが日本には少なすぎる気がします >マシン系のトレーニング器具は全部捨ててバーベルとダンベルだけというジムがもっと増えてほしいですね この漫画でウェイトリフティング種目は紹介されていますか? クリーン、ジャーク、スナッチ、プレス、デッドリフトなどのリフト種目についてですが。

19 19/01/21(月)19:05:20 No.563699699

私はまだ筋トレ始めて半年のものなのですが筋トレが楽しくて毎日やりたいぐらいです 古代ギリシア人とか超回復の理論とか知らなかっただろうにあんな彫刻に掘られるような肉体美だと思うと毎日全身筋トレしたくてムラッときます

20 19/01/21(月)19:06:24 No.563699969

女の子+筋トレ って組み合わせ 受けそうなのにこれが出るまで無かったのが意外

21 19/01/21(月)19:07:16 No.563700144

>女の子+筋トレ って組み合わせ >受けそうなのにこれが出るまで無かったのが意外 いっしょにとれーにんぐとあにトレEXがある

22 19/01/21(月)19:07:19 No.563700154

トレーナーさんが一番露出度高い漫画だ

23 19/01/21(月)19:08:03 No.563700328

いいよねトレーナーさん

24 19/01/21(月)19:10:41 No.563700996

もしもご自宅のドアにマッチするならどこでもマッチョという器具が懸垂するのにオススメですよ 下手なチンスタと違ってギシギシしないのがありがたいです

25 19/01/21(月)19:10:43 No.563701005

ちゃんデイとメイちゃんはこれからもじわじわ仲良くなっていってほしい

26 19/01/21(月)19:11:07 No.563701114

しかも何故か動画工房だ

27 19/01/21(月)19:11:08 No.563701117

ミロンの仔牛の逸話が残ってるぐらいだし休養と運動のバランスが大事なことは古代人も経験則で知ってたのではなかろうか

28 19/01/21(月)19:11:43 No.563701234

>もしもご自宅のドアにマッチするならどこでもマッチョという器具が懸垂するのにオススメですよ >下手なチンスタと違ってギシギシしないのがありがたいです 外国人のインスタグラムでよく固定が外れて落下してるやつですね

29 19/01/21(月)19:12:27 No.563701392

ジーナすき

30 19/01/21(月)19:14:37 No.563701936

>女の子+筋トレ って組み合わせ >受けそうなのにこれが出るまで無かったのが意外 ジューリョーAGAINっていう重量挙げ漫画が秋田書店から出ているのですが2巻で打ち切られてしまいました おそらく主人公が男だったのがダメだったのでしょうね… su2842321.jpg ちなみに女子+筋トレの要素だけで見ればオールラウンダー廻や鉄風などもけっこうガッツリ筋トレを描いていますよ

31 19/01/21(月)19:14:40 No.563701947

やっぱり「」もひょろいやつ見たら威嚇するの?

32 19/01/21(月)19:15:13 No.563702071

>やっぱり「」もひょろいやつ見たら威嚇するの? 同じぐらいの年代で自分より強い人を見たときしか威嚇しませんよ 安心して下さい

33 19/01/21(月)19:23:15 No.563703892

私はナチュラルホルモン原理主義者なのですが、世間のYouTubeを見てるとおおよそ普通の鍛え方では成しえない筋肉の付き方をしている若者が多くいて非常に胸が痛みます もちろん使う使わないは個人の自由なのですが、バランスが良いとは言えない筋肉を付けることに意味がはたしてあるのか…難しい問題ですね 個人的には筋肉がしぼんでしまったときのメンタルダメージ、外部ホルモンによるメンタルダメージのリスクを考慮すると使う意味は無いと思っています

34 19/01/21(月)19:25:51 No.563704557

筋肉「」は長文もへっちゃらなんだな 3行以上書けないもやしっ子の俺とは大違いだ

35 19/01/21(月)19:26:25 No.563704696

すみません 私は最近ジムに通おうかなと思ってるフランス人なのですが仕事は出張が多く毎週何曜日に行くとかの予定が立てづらいです ジムって今日は行けそうとか思ったらふらっと行けるようなものなのでしょうか?

36 19/01/21(月)19:26:54 No.563704817

私は実際どんなものなのか試してみた人ですがまあ…全く筋肉がつかないハードゲイナーな人もしくは今すぐにでも筋肉を増やさなきゃいけない人以外は使わなくてもいいんじゃないかなって感想です 効く効かないの個人差もとても大きいですしね…

37 19/01/21(月)19:28:20 No.563705248

私は可愛い女の子がえっちなポーズ取ってくれるのがありがたいと思います

38 19/01/21(月)19:28:29 No.563705283

>筋肉「」は長文もへっちゃらなんだな >3行以上書けないもやしっ子の俺とは大違いだ 筋肉を鍛えるのには知性が必要だからな…

39 19/01/21(月)19:29:26 No.563705517

>すみません >私は最近ジムに通おうかなと思ってるフランス人なのですが仕事は出張が多く毎週何曜日に行くとかの予定が立てづらいです >ジムって今日は行けそうとか思ったらふらっと行けるようなものなのでしょうか? やりたいときにできるのが最高ですね 混む時間帯を避けたいなら生活スタイルを見直すほうが早いと思います もしくは私のように家の一室をジムにしてしまうのはどうでしょうか? こんな感じになっています su2842364.jpg

40 19/01/21(月)19:30:37 No.563705867

ギャグが荒唐無稽で好き

41 19/01/21(月)19:31:30 No.563706132

>su2842321.jpg ※が多くてなんかダメだった

42 19/01/21(月)19:33:58 No.563706795

私はDIYチンニングスタンド派でしたが病気が原因で筋トレを禁止されてしまいました 苛められなくなった私の替わりに皆様に筋肉を痛めつけて欲しいと願っております

43 19/01/21(月)19:34:01 No.563706815

>su2842364.jpg あっ羨ましいですねすごく羨ましいです 実家暮らしでしょうか?ラックの位置を調節するときはどうしているのでしょうか 私が普段通っているジムはいつなんどきに行ってもデブ…恰幅のよいおじさんがベンチ台を延々と占領していて困ってしまいます

44 19/01/21(月)19:35:21 No.563707166

>混む時間帯を避けたいなら生活スタイルを見直すほうが早いと思います 混む時間帯とか考えて無かった… 確かに平日夜って仕事帰りの人が多そうだ まあ運動不足解消とお腹引っ込めたいぐらいの目的なので近場のジムにとりあえずお試し体験してみる というかその部屋すごいな!

45 19/01/21(月)19:35:25 No.563707189

>su2842364.jpg お前その木製のは事故死しても知らねーぞと突っ込まれてたじゃねーか!

46 19/01/21(月)19:36:16 No.563707425

>あっ羨ましいですねすごく羨ましいです いえいえそんな >実家暮らしでしょうか?ラックの位置を調節するときはどうしているのでしょうか ラックはもう頑張って持ち上げてずらします >私が普段通っているジムはいつなんどきに行ってもデブ…恰幅のよいおじさんがベンチ台を延々と占領していて困ってしまいます 私は3つぐらいの練習場所を都度使い分けてます

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