19/01/18(金)12:26:13 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1547781973850.jpg 19/01/18(金)12:26:13 No.562852976
ダイエットを始めようと思って縄跳びしたら 膝を壊したんだけどさこれって体重が重いからかな？
1 19/01/18(金)12:26:56 No.562853111
馬鹿だからだ
2 19/01/18(金)12:27:32 No.562853220
カタカフェ店員制服のおっぱい
3 19/01/18(金)12:28:22 No.562853380
>馬鹿だからだ なんでそんな酷いこと言うの…
4 19/01/18(金)12:31:37 No.562853989
おっぱい揉んでるのかと思って開いたらおっさんの腹だった気持ちわかる？
5 19/01/18(金)12:38:12 No.562855233
デブが急に激しい運動すりゃそうなるよ
6 19/01/18(金)12:38:52 No.562855361
加減しろデブ
7 19/01/18(金)12:46:21 No.562856795
まずは食生活の見直しからだぞ あと続かないような極端なのだけはやめとけと
8 19/01/18(金)12:48:17 No.562857153
まずは歩けデブ 慣れてきたら走れデブ
9 19/01/18(金)12:57:06 No.562858909
食事見直すだけで一気に痩せてくと思うよ 筋トレしてタンパク質摂らないと筋肉もどんどん落ちちゃうけど
10 19/01/18(金)12:57:39 No.562859019
膝モロすぎ！
11 19/01/18(金)13:04:06 No.562860095
デブは歩いても自重で膝壊すぞ プール行け でも泳いだらダメだぞ 体壊すからな
12 19/01/18(金)13:13:02 No.562861498
水泳は場所必要だし家に置けるエアロバイクとかいいと思うんだけどそもそも耐荷重越えてたりするのがなあ…