19/01/17(木)22:26:17 いつも... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1547731577735.jpg 19/01/17(木)22:26:17 No.562751429
いつもはジムで筋トレしてるんだけどジムに行けなかったから試しに筋肉体操してみたんだけどもしかして体操って銘打ってるけどかなり負荷強い？ ジムのマシンで鍛えた時みたいな疲労を感じるんだけど
1 19/01/17(木)22:27:48 No.562751840
あー体鈍っちゃったなーそんなときは筋肉体操！ってノリでやると 翌日這って生活するはめになる
2 19/01/17(木)22:28:22 No.562751982
>翌日這って生活するはめになる 実体験にござるか
3 19/01/17(木)22:29:40 No.562752357
腕立て伏せがつらい
4 19/01/17(木)22:29:42 No.562752368
軽い気持ちでスクワットやったら三日筋肉痛が取れなかった…
5 19/01/17(木)22:30:06 No.562752476
ごめん這っては言いすぎた 這うより踏ん張って立ち上がる方が楽だった
6 19/01/17(木)22:30:27 No.562752591
筋肉体操とビリーズブートキャンプをやれば自宅に居ながらムキムキになれるって事じゃん！
7 19/01/17(木)22:33:35 No.562753545
NHKは日本人をどうしたいの…
8 19/01/17(木)22:34:40 No.562753827
筋肉体操は日頃から追い込んでる人向けだよ
9 19/01/17(木)22:44:26 No.562756661
あと5秒しかできない！！！！
10 19/01/17(木)22:46:25 No.562757252
これがラジオ体操に取って代わるよ
11 19/01/17(木)22:47:25 No.562757538
ラジオ体操は柔軟性がつくし
12 19/01/17(木)22:50:35 No.562758494
>NHKは日本人をどうしたいの… 目標は世界だぞ
13 19/01/17(木)22:52:30 No.562759089
キチガイのごとく毎日ずっとラジオ体操流し続けてる局だからな…
14 19/01/17(木)22:54:41 No.562759798
そのうち小学生が夏休みに筋肉体操する風景が見られるかもしれん
15 19/01/17(木)22:57:41 No.562760700
近所の公園から限界まで追い込む！って声が聞こえてくるんだ…
16 19/01/17(木)23:01:08 No.562761662
筋肉をつけると健康になるし健康になれば生産性も上がって景気も回復するかもしれないしな… つまり筋トレは経済活動だった…？
17 19/01/17(木)23:07:35 No.562763508
夏休みが終わるとみんな随分と鍛え直してるんだよね…
18 19/01/17(木)23:07:43 No.562763552
終始筋トレしようぜ！を押し通す自己啓発本もあるしな…
19 19/01/17(木)23:09:29 No.562764042
これ広背筋の種目だけはやっぱ無理あると思う
20 19/01/17(木)23:10:54 No.562764468
かれこれ4ヵ月やってるけど一向に腕立て膝つかずにできる気がしない
21 19/01/17(木)23:24:34 No.562768582
>かれこれ4ヵ月やってるけど一向に腕立て膝つかずにできる気がしない 指導員もついてるからいいんだ