19/01/17(木)19:07:11 やっと... のスレッド詳細
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19/01/17(木)19:07:11 No.562696720
やっとダッキング左右まで解放したんだけど脇腹と太ももが筋肉痛でガクガクだ
1 19/01/17(木)19:29:47 No.562701411
もっと追い込むんだ
2 19/01/17(木)19:31:13 No.562701731
さっきブロックとスウェーバックが解放された そして今目が覚めた体が痛い
3 19/01/17(木)19:32:18 No.562701975
必ずストレッチしてからやるんだ 急にやると筋肉痛で歩くのも辛くなるぞ
4 19/01/17(木)19:32:33 No.562702021
どう?痩せそう?
5 19/01/17(木)19:32:50 No.562702087
スウェーまであるのか…値段分の価値はあるな
6 19/01/17(木)19:33:04 No.562702142
俺もダッキング解放されたけど太ももがゴミになった… けど左右のダッキングからのアッパーって何か絵になる!って自画自賛
7 19/01/17(木)19:36:09 No.562702824
調子乗って筋トレしようかな…ってなってる
8 19/01/17(木)19:36:15 No.562702855
ちょっとずつやりたくなってきた…
9 19/01/17(木)19:36:31 No.562702913
>どう?痩せそう? 痩せるかどうかはわかんないけど身体機能は復活してる気がする 寝起きの体の痛みとかないし各関節が痛みなく動くようになった 肩こりはどんどん楽になってる ベルナルド目指して頑張る
10 19/01/17(木)19:36:40 No.562702947
ダッキングとウィービングで太ももが死ぬ「」は多い
11 19/01/17(木)19:37:04 No.562703033
>ちょっとずつやりたくなってきた… やろう!無料体験版!
12 19/01/17(木)19:38:00 No.562703223
今日のデイリーで左右のステップやったら前後と違ってスムーズに動くと感知しないねこれ 仕方ないから動くときはアームズみたいに左右に倒すようにしたけど慣れたらいいね持ちで快適にアームズもできそうだぞ…
13 19/01/17(木)19:38:51 No.562703420
左右のステップなんてあるんだ…
14 19/01/17(木)19:39:34 No.562703563
これ以外に痩せると思われる要因がないけど この前美容室言ったらいつも担当してくれる人になんか随分痩せたね言われた
15 19/01/17(木)19:41:02 No.562703887
>今日のデイリーで左右のステップやったら前後と違ってスムーズに動くと感知しないねこれ あんまりスムーズにしようとするより勢いでバッて行った方が認識してくれる感じする
16 19/01/17(木)19:41:38 No.562704001
筋肉が付くとシルエットがしゅっとしたように見える
17 19/01/17(木)19:41:40 No.562704011
最近運動不足で悩んでるんだが踏み台とこっちどっちが効果的だろうか
18 19/01/17(木)19:41:52 No.562704067
デンプシーロールとかある?
19 19/01/17(木)19:42:37 No.562704247
ウィービングでいいでしょう
20 19/01/17(木)19:42:41 No.562704257
>最近運動不足で悩んでるんだが踏み台とこっちどっちが効果的だろうか 踏み台がわがんねけど これの頑張れる事の凄く大きい要素として褒めてもらえるってのがあるよ
21 19/01/17(木)19:43:43 No.562704476
即効で痩せるというより日々健康になって自然と痩せていく
22 19/01/17(木)19:44:30 No.562704664
終わりごろになるとあと8回とかは減るけどあと6回とか言われてもやっぱりきつい
23 19/01/17(木)19:44:35 No.562704682
体力もつくのかのうあんちゃんや
24 19/01/17(木)19:44:48 No.562704729
お世辞でも肉体年齢二十代って言われると嬉しくなるおじさんなのだ…
25 19/01/17(木)19:44:57 No.562704764
ボディストレートでようやくストレートで地面蹴るの意味を理解した
26 19/01/17(木)19:45:06 No.562704800
トレーナー誰にしてる?
27 19/01/17(木)19:45:33 No.562704918
アームズの特訓になるんだ…
28 19/01/17(木)19:45:54 No.562704997
>体力もつくのかのうあんちゃんや ダイエットとかの目的選ぶやつに体力強化ってのがあってなかなかこっちはハード
29 19/01/17(木)19:46:18 No.562705086
嫌でも体力はつくと思う
30 19/01/17(木)19:46:40 No.562705180
>トレーナー誰にしてる? うわリン
31 19/01/17(木)19:46:54 No.562705240
>トレーナー誰にしてる? おっぱい
32 19/01/17(木)19:47:16 No.562705341
年齢十代だ!わーいって思ってたのに下半身解放されていくにつれ年齢上がってきた…
33 19/01/17(木)19:47:28 No.562705401
トレーナーランダムモードとかあればよかったのに
34 19/01/17(木)19:48:37 No.562705667
>トレーナーランダムモードとかあればよかったのに これはちょっと欲しかったかも 今日の担当は私!みたいな
35 19/01/17(木)19:49:05 No.562705783
>トレーナーランダムモードとかあればよかったのに 欲しいめっちゃ欲しい!自分でランダムでやるけどなんかちょっと手間 こういうのもお便りしても良いもんだろうかね
36 19/01/17(木)19:50:54 No.562706208
やっぱ要望は送った方がいいんじゃないかな
37 19/01/17(木)19:50:59 No.562706229
>トレーナーランダムモードとかあればよかったのに 最初選ぶときに長いロード入ってるけどそれ以外インストラクター表示しっぱなしにしてて他はあまりロード掛からないから 実はインストラクターさん一人映し続ける為に結構な容量の使い方してる気がする
38 19/01/17(木)19:50:59 No.562706230
体験版でかなり出来るのはいいよね 買っちゃったよ
39 19/01/17(木)19:51:21 No.562706326
ステップ開放したけどやると前と後ろの動きが一緒にできない てかちょくちょく前と後ろの動きを忘れる
40 19/01/17(木)19:51:36 No.562706384
体験版でデイリー三回とフリー10回できるから二週間くらいいける ジム体験みたいなもんと思ってやるといいよ 成績が製品版に引き継がれないので早々に買ってしまうのもいい
41 19/01/17(木)19:52:34 No.562706628
それでは左にひねってからフック行きます
42 19/01/17(木)19:53:26 No.562706837
体験版でも衣装の解放はされるけど製品版には引き継がれないのでがっかりせず続けられそうなら早めに買うといいぞ
43 19/01/17(木)19:54:00 No.562706994
CSゲーは文句以外のご要望少ないだろうし喜んでもらえるんじゃないか
44 19/01/17(木)19:54:23 No.562707087
>>トレーナー誰にしてる? >おっぱい 女性トレーナーみんな大きくない?
45 19/01/17(木)19:54:52 No.562707220
>>>トレーナー誰にしてる? >>おっぱい >女性トレーナーみんな大きくない? 男性も大きいよ?
46 19/01/17(木)19:55:59 No.562707481
でもおっぱい見てる暇ないかな… ヘトヘトになったところであと8回行きます!って言われて鬼かこの人はって気持ちが強い
47 19/01/17(木)19:56:59 No.562707740
じわ売れしてる…
48 19/01/17(木)19:58:26 No.562708096
スペースってどれくらいいる?
49 19/01/17(木)19:58:35 No.562708135
最終的に体重計くらい行くんだろうか…
50 19/01/17(木)19:58:54 No.562708202
金髪おっぱいにしたらあまりにおっぱいが気になってちんちん亭みたいになりながらパンチしてた
51 19/01/17(木)19:59:30 No.562708354
男性トレーナー二人しかいないのはちょっと寂しい ほうちゅうとか井上和彦とか欲しい
52 19/01/17(木)20:00:40 No.562708722
いっぱい売れればDLCが来るかもしれん
53 19/01/17(木)20:00:47 No.562708760
調べてみたら意外とフルプライスでびっくりした ボリュームある?
54 19/01/17(木)20:01:03 No.562708814
>スペースってどれくらいいる? 体感的には畳二枚分くらい ステップしないなら一枚でいい
55 19/01/17(木)20:01:09 No.562708847
>トレーナー誰にしてる? ベルナルド
56 19/01/17(木)20:01:34 No.562708952
もっと世間話して欲しい
57 19/01/17(木)20:02:00 No.562709071
>調べてみたら意外とフルプライスでびっくりした >ボリュームある? すげえある
58 19/01/17(木)20:02:31 No.562709205
>>スペースってどれくらいいる? >体感的には畳二枚分くらい >ステップしないなら一枚でいい そんくらいでいいならやれそうだから買うわ
59 19/01/17(木)20:03:10 No.562709374
あと8回やります
60 19/01/17(木)20:03:30 No.562709457
肩こりに悩んでる人にもオススメだぞ!
61 19/01/17(木)20:03:58 No.562709604
昨日はジャブをやたら褒められた
62 19/01/17(木)20:03:58 No.562709605
>ほうちゅうとか井上和彦とか欲しい 井上欲しいねNCISのギブスみたいに褒めてもらいたいわ
63 19/01/17(木)20:04:20 No.562709710
ためしに10分ブンブンするだけでも肩甲骨まわりに来るな…
64 19/01/17(木)20:04:50 No.562709848
スポブラタイプのウェアやべえ・・・ やべえ・・・