虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/01/17(木)01:52:42 No.562584449

やったじゃん

2 19/01/17(木)01:54:51 No.562584746

これで勝手に痩せていくな

3 19/01/17(木)01:54:57 No.562584757

書き込みをした人によって削除されました

4 19/01/17(木)01:55:03 No.562584775

「」が健康に楽しく長生きできることを祈る

5 19/01/17(木)01:55:12 No.562584795

医者の指導で時間かけてやらないからだ

6 19/01/17(木)01:55:32 No.562584830

100キロ超えられる日本人はデブの才能があるらしいですよ

7 19/01/17(木)01:56:37 No.562584974

俺も去年の暮れごろに何か食ったら吐く感じになっちゃって 原因がわからず、年末だから病院へもいけず それでも２週間ほどポカリだけで生きてたから大丈夫 結局なんだったのかわからなかったしまだ通常の食事に戻れないけど

8 19/01/17(木)01:57:13 No.562585057

>医者の指導で時間かけてやらないからだ デブだから1日くらい食べなくてヘーキヘーキをずるずるやってやつれてく 今日は胃薬三包とコンビニのおにぎり二個食べた これ以上食べると吐いてしまう...

9 19/01/17(木)01:57:29 No.562585080

>100キロ超えられる日本人はデブの才能があるらしいですよ 3桁行くのは選ばれし者だけだと思ってたとしろいくまも言っていたね

10 19/01/17(木)01:57:39 No.562585104

胃が元に戻り始めたらヤバいぞ 食欲止まらなくなる

11 19/01/17(木)01:59:08 No.562585275

>100キロ超えられる日本人はデブの才能があるらしいですよ 105スタートで今97だからもう3桁ないよ...

12 19/01/17(木)02:00:26 No.562585447

>結局なんだったのかわからなかったしまだ通常の食事に戻れないけど まったく大丈夫とは思えないからまず胃腸科でも受診してくれ

13 19/01/17(木)02:02:13 No.562585661

>105スタートで今97だからもう3桁ないよ... じゃあ才能がなかったんだろうな…

14 19/01/17(木)02:03:11 No.562585764

本当の天才デブはなんか知らないうちに130kgまですんなり行って気づかぬまま200kg近くまで太るからな

15 19/01/17(木)02:03:32 No.562585788

>105スタートで今97だからもう3桁ないよ... 何日スタートでそのペースなんだ？

16 19/01/17(木)02:03:34 No.562585794

単純に制限習慣で胃が縮んだだけだと思うよ カロリー計算して明らかに足りてないとかで無い限りは平気じゃないかな

17 19/01/17(木)02:04:10 No.562585849

>じゃあ才能がなかったんだろうな… そうかな >本当の天才デブはなんか知らないうちに130kgまですんなり行って気づかぬまま200kg近くまで太るからな そうかも

18 19/01/17(木)02:04:21 No.562585866

ストレス性の胃炎でも起こしてるんじゃないか 早く医者行きなされ

19 19/01/17(木)02:05:49 No.562586003

どういう食生活してると三桁デブになるんだろう 運動は俺もしてないからトントンなはずなのに

20 19/01/17(木)02:06:09 No.562586037

胃が拡がるとか縮むというがね 胃の容量そのものは死ぬまで変わらないんだ 入らなくなったなら別に何か原因がある だからはやく医者にいけ

21 19/01/17(木)02:06:33 No.562586076

>何日スタートでそのペースなんだ？ 12月30日スタートで最初は寝てたら食わなくていいんじゃね？して 1日1食だった 正月休み終わる頃には1日におにぎり二個くらいしか食べれなくなった

22 19/01/17(木)02:06:55 No.562586106

>どういう食生活してると三桁デブになるんだろう 年取ると代謝が落ちる 食生活変えない 貯まる 3桁

23 19/01/17(木)02:07:50 No.562586189

適切な食事量に徐々にしていかないから… 極端なことしても何十年かけて溜め込んだ脂肪がすぐ消えるわけ無いだろ

24 19/01/17(木)02:07:57 No.562586200

>12月30日スタートで最初は寝てたら食わなくていいんじゃね？して >1日1食だった >正月休み終わる頃には1日におにぎり二個くらいしか食べれなくなった 大体2週間で-8kg？やばくない？

25 19/01/17(木)02:09:16 No.562586306

月-5キロ以上は危険

26 19/01/17(木)02:10:19 No.562586400

>大体2週間で-8kg？やばくない？ 10日で-10kgキメた時あったわ 精神を病んでたからだけど

27 19/01/17(木)02:10:32 No.562586420

>どういう食生活してると三桁デブになるんだろう 毎回がっつり食うこと前提で1日6食くらい食ってた あっという間に平均体重から120kgになってた

28 19/01/17(木)02:11:04 No.562586472

>入らなくなったなら別に何か原因がある >だからはやく医者にいけ 週末行ってみるよ 流石に半月で胃薬二箱はやばいと思うし

29 19/01/17(木)02:11:16 No.562586497

増量期のボディービルダーかお前は

30 19/01/17(木)02:12:28 No.562586614

100キロ超えで適正体重にしたいなら2年以上は時間かけてやらないと体にも精神にも悪いぞ あと一気に痩せると痩せるの簡単って勘違いして余計に太って戻らなくなることもあるし

31 19/01/17(木)02:13:52 No.562586741

胃はストレスで簡単に壊れるんで心配せんでも病院で見てもらえばいいと思う ネットに氾濫してる「胃癌の諸症状！」とか全部網羅して顔青くして検査したら超健康体だったし

32 19/01/17(木)02:14:01 No.562586761

そのレベルから痩せると皮余ったりしない？ まだ余るほど痩せてないだけ？

33 19/01/17(木)02:16:22 No.562586967

>そのレベルから痩せると皮余ったりしない？ >まだ余るほど痩せてないだけ？ あまらないけどお腹柔らかくなった 前はパンパンだった >あと一気に痩せると痩せるの簡単って勘違いして余計に太って戻らなくなることもあるし いやもう死ぬまでデブでいい ご飯食べられないのつらいのでデブでいい

34 19/01/17(木)02:20:43 No.562587310

食うなって言ってんじゃないんだよ 普通量にしろって言ってんのよ

35 19/01/17(木)02:27:13 No.562587852

ダイエット出来ない人は大体全か無かで動いてるからな

36 19/01/17(木)02:32:41 No.562588318

金欠ダイエット効いたよ

37 19/01/17(木)02:36:39 No.562588652

力仕事で気を使う仕事だから食わなきゃやってられん そんな生活を15歳からしてたら120平気で超えれたぞ

38 19/01/17(木)02:37:47 No.562588744

3桁行けるような人間に食事を普通量にしろなんて言っても 普通の基準が壊れた結果そこまでいったんだからあんまり意味がない気がする

39 19/01/17(木)02:38:04 No.562588757

飯抜くくらいなら麦飯て食物繊維取れ

40 19/01/17(木)02:40:02 No.562588932

糖尿ダイエットおすすめ

41 19/01/17(木)02:46:26 No.562589408

全く同じ方法で半年で80キロから65キロになったのが俺だよ 結構ビビるけど、食事は一食だけちゃんとしたものを強引にとるといい オススメはすき家の朝食 あと、適度に運動もするといいぞ、オートファジーを促せる けど過労でぶっ倒れないように

42 19/01/17(木)02:57:23 No.562590204

これは減量大行進に加わる他あるまい…

43 19/01/17(木)03:01:56 No.562590493

結構食ってるけどなんだかんだで99kgだわ 才能なくてホッとした

44 19/01/17(木)03:03:45 No.562590595

どうして運動すっとばして食事制限するのですか どうして…

45 19/01/17(木)03:08:52 No.562590892

たまにギャル曽根の逆の体質でめっちゃ太りやすいタイプもいるからな… ある意味省エネボディなんだけど飽食の時代には不向きすぎる

46 19/01/17(木)03:10:05 No.562590958

>どうして運動すっとばして食事制限するのですか 3桁のファットマンがいきなり運動すると膝が壊れるのです…

47 19/01/17(木)03:11:42 No.562591041

だから運動はまず自転車か歩けってなるんだ

48 19/01/17(木)03:12:20 No.562591071

>3桁のファットマンがいきなり運動すると膝が壊れるのです… 足は無理でも腕立てとか背筋腹筋いろいろできるじゃん

49 19/01/17(木)03:13:27 No.562591134

一番いいのは水泳なんだけどね…

50 19/01/17(木)03:14:21 No.562591181

水泳やプールは理想的だが金がかかるからな

51 19/01/17(木)03:15:00 No.562591220

>どうして運動すっとばして食事制限するのですか >どうして… 重篤なデブの場合はまず体力的に運動できない・やると体を壊す・数時間やって数百kcal程度だったりする と問題が山積みだけど 食事の方は日々のおやつを取り上げるだけで1000kcalとか削れたりするので 運動より食事量を適切に減らす方がむしろ効果的なんです

52 19/01/17(木)03:16:46 No.562591320

あと食事も減らすんじゃなくてジャンクやめてたんぱく質多めにとるとかね ブロッコリーとささみは友達さ

53 19/01/17(木)03:17:35 No.562591371

デブがなんでデブかってほぼ食い過ぎが原因だから食べる量減らすのが一番早いけど スレ「」は極端なことやって体が不調きたしたパターンだな この経験言い訳にしてこのあとも太り続けて別の理由で体壊すと思う

54 19/01/17(木)03:18:13 No.562591402

太ると一番困るのが着る服なくなると昔学校の先生がいってたな

55 19/01/17(木)03:21:38 No.562591571

50mも走ったら気絶せんばかりに息のあがる3桁デブにマトモな運動ができるはずがないだろ まずはコーラをお茶に変えるあたりから始めるんだよ

56 19/01/17(木)03:25:29 No.562591747

>50mも走ったら気絶せんばかりに息のあがる3桁デブにマトモな運動ができるはずがないだろ 馬鹿言うなよ！階段で３階まで登ったら１分休憩で済む程度には動けるぞ

57 19/01/17(木)03:27:25 No.562591832

100kgにもなるとやっぱり実生活に弊害出るんだな…当たり前だけど

58 19/01/17(木)03:32:03 No.562592026

>100kgにもなるとやっぱり実生活に弊害出るんだな…当たり前だけど 意外と運動面で極端に困る事はないけどね服が…主にズボンが困るまぁ今はデブ向きの店も増えたけど ズボンの根本辺りが密着しすぎて擦れて生地が薄くなってのコンボでビリッと…破れない加工（有料）もあるけど

59 19/01/17(木)03:32:27 No.562592038

そういえば凄い時間かけてダイエットしてる「」居たな

60 19/01/17(木)03:47:43 No.562592585

食事制限じゃなくて糖質制限なら問題なかったのにな…

61 19/01/17(木)04:03:33 No.562593097

極端から極端に走るのは危ないからやめるんだ

62 19/01/17(木)04:04:23 No.562593134

コンビニおにぎりは結構つらい おかゆだよおかゆ おかゆに鮭フレークとか卵おとしたりとかだよ

63 19/01/17(木)04:04:42 No.562593156

>食事制限じゃなくて糖質制限なら問題なかったのにな… 今やってるけどマジで減るからなアレ うんこのキレが悪いのが難点だ

64 19/01/17(木)04:06:08 No.562593202

千切りキャベツの美味さに目覚めてうめー！肉と食うとうめー！って連日食いまくったらお腹冷やしてうんこマンになりかけた 何事も適量だな

65 19/01/17(木)04:10:32 No.562593385

いもげをやめるとダイエット効果

66 19/01/17(木)04:15:19 No.562593550

実際の効果のほどはわからんけど「」がよくエビオス飲んで食欲増えたって言ってたな

67 19/01/17(木)04:16:40 No.562593584

ビリーやって10㎏やせて 運動そのものにはまってダンベルとベンチと懸垂マシーン買った

68 19/01/17(木)04:21:05 No.562593743

一昨年100㎏まであって食事量を減らして運動するようにしたら一月で12㎏も減ったよ最大で70後半まで落ちたけどまた元に戻ってしまった…

69 19/01/17(木)04:37:25 No.562594365

>いもげをやめるとダイエット効果 掲示板見てる時間を軽い運動と健康的な生活スタイルに変えるだけで痩せちまうんだ！

70 19/01/17(木)04:51:10 No.562594808

ビタミンちゃんと摂って脂（肉そのものを絶った方が早い）を摂らないようにするとなんと太らない体になるぞ！