虹裏img歴史資料館

1 19/01/09(水)10:08:43 No.560686506

パスタとか…？

2 19/01/09(水)10:09:05 No.560686540

鍋

3 19/01/09(水)10:09:40 No.560686583

納豆卵かけご飯

4 19/01/09(水)10:13:14 No.560686890

漬物だ漬物を作るんだ

5 19/01/09(水)10:14:03 No.560686957

とにかく保存が効くやつをいっぱい作る

6 19/01/09(水)10:15:47 No.560687096

調味料腐らすと思ってほとんど買ってないんだけど 何買っとけばいいんだろうか

7 19/01/09(水)10:16:12 No.560687145

パスタいいよね

8 19/01/09(水)10:16:26 No.560687168

家族とかならまあ1人1個の惣菜とかよりいっぺんに多く作るってのがいいんだろうけど 今1人暮らしの人とか多いからたくさん作ってもなあ… もちろん安くは済むんだけどその手間かけて意味あるかなってたまになる

9 19/01/09(水)10:16:29 No.560687181

何食分かまとめて作って保存 一食ずつは単純に高いしちょっと多いけど食べきれるかな...って多目に食べてたりする

10 19/01/09(水)10:16:36 No.560687192

めんつゆ買っとけ

11 19/01/09(水)10:16:55 No.560687212

鍋いっぱいのカレーは安くて数回に分けて食べられるぞ！

12 19/01/09(水)10:17:52 No.560687296

頻繁に料理するってわけじゃないなら密閉容器の醤油あれ便利だよね

13 19/01/09(水)10:18:40 No.560687363

もやし 好きなだけ食べていいぞ

14 19/01/09(水)10:21:55 No.560687665

サラダ油とゴマ油ってどっちが使い勝手いいの？

15 19/01/09(水)10:24:48 No.560687968

ごま油をかけると中華っぽくなる

16 19/01/09(水)10:26:07 No.560688102

ごま油でホットケーキとか焼いてみると良い

17 19/01/09(水)10:26:09 No.560688112

豚バラ細かく切ってもやしと炒めて味覇で味整えるだけでご機嫌な一皿が出来る 卵でとじてもいい

18 19/01/09(水)10:27:08 No.560688216

食費を抑えるだけなら炭水化物の比率を上げればいいだけだが もちろん健康には悪いし太る

19 19/01/09(水)10:27:50 No.560688283

食費切り詰めすぎて栄養バランスとか無視してると精神にくる

20 19/01/09(水)10:28:52 No.560688405

いっぱい作って小分けにして冷凍するんだよ

21 19/01/09(水)10:30:05 No.560688516

とりあえず鶏肉だ

22 19/01/09(水)10:30:23 No.560688537

大泊ごま油を使え！

23 19/01/09(水)10:31:05 No.560688601

今ならシーズン外れたスレ画とか安くて良さそう 自分で買ったことないから相場わからないけど

24 19/01/09(水)10:31:56 No.560688669

シーズン外れたってほど経ってないよ！？

25 19/01/09(水)10:32:39 No.560688721

小麦粉と塩でうどん自作するのと業務スーパーみたいなところで安売りパスタ買うのとどっちが安上がりなのかな

26 19/01/09(水)10:32:57 No.560688749

ウンコ食えウンコ

27 19/01/09(水)10:33:29 No.560688811

クソ田舎のアパート暮らしだから火もあまり使いたくないんだよなあ オススメのレンチンレシピとかない？

28 19/01/09(水)10:33:47 No.560688840

ウンコは誰にでも食えるものじゃないし訓練がいるから安上がりと言えるかは難しい

29 19/01/09(水)10:35:02 No.560688959

豚の細切れを買ってきたらまず50グラムずつタッパーに小分けして冷凍庫へ 食費押さえるにはとにかく計画的になることだよ 作る物は関係ない

30 19/01/09(水)10:35:41 No.560689032

お餅って通年売ってるし正月じゃないから安いなんて事も無いのでは…

31 19/01/09(水)10:41:13 No.560689573

調味料なんて醤油酒みりん佐藤で十分

32 19/01/09(水)10:42:27 No.560689678

一人暮らしなら惣菜が一番安い

33 19/01/09(水)10:43:58 No.560689829

11月くらいに安いの売ってたな 今考えるともっと買っておけばよかった

34 19/01/09(水)10:45:17 No.560689973

今の時期はスレ画でいいだろ もうすぐ在庫処分でさらに安くなるぞ

35 19/01/09(水)10:45:33 No.560690008

味噌汁はインスタントので十分だよ

36 19/01/09(水)10:45:39 No.560690020

シリアルってどうなの

37 19/01/09(水)10:45:45 No.560690029

プロテイン、BCAA、マルチビタミンミネラル あとは牛丼食っとけ

38 19/01/09(水)10:46:57 No.560690133

スレ画って普通のご家庭はどう食べるの？ 砂糖醤油って少ない？

39 19/01/09(水)10:48:26 No.560690279

>シリアルってどうなの 簡単なだけで割高だと思う低脂肪乳だと不味くなるし

40 19/01/09(水)10:48:48 No.560690314

まえ麺類ばっか食ってて病んだわ

41 19/01/09(水)10:51:40 No.560690619

ホットクックに白菜1/4を突っ込む しめじとベーコン角切りに小麦粉まぶす 牛乳とコンソメ入れて20分撹拌加熱 クリーム煮出来た

42 19/01/09(水)10:51:50 No.560690631

>シリアルってどうなの 安くもないし腹も膨れないしカロリー低くもない なんか体にいいもん食ってる気分だけは味わえる

43 19/01/09(水)10:52:57 No.560690741

自分でストック作るよりもスーパーで冷食買ってきてレンチンしたほうが安いという 自炊は道楽か…

44 19/01/09(水)10:53:27 No.560690793

>スレ画って普通のご家庭はどう食べるの？ 一般的には甘いホットココアに入れたり 甘いミルクコーヒーに入れたり 甘いミルクティーに入れたりする

45 19/01/09(水)10:53:50 No.560690832

半額になった惣菜買ってきて炊いた飯で食う

46 19/01/09(水)10:55:42 No.560690998

光熱費まで考えようとすると自炊のコストメリット計算だるい

47 19/01/09(水)10:56:11 No.560691051

>食費押さえるにはとにかく計画的になることだよ >作る物は関係ない 食材まとめて買い込んで計画的に消費できるかどうかだよね なかなか難しい…カーチャンはすげぇや…

48 19/01/09(水)11:05:31 No.560692003

袋麺買いだめ

49 19/01/09(水)11:05:53 No.560692054

安い時に大量に買って大量に作るのがベストアンサーなので冷凍保存技術のほうが大事な気がする

50 19/01/09(水)11:08:34 No.560692334

冷凍庫はほんと活用しなきゃね… おいカーチャンこれいつの冷凍だよ！

51 19/01/09(水)11:09:47 No.560692472

一人暮らしだから小さい冷蔵庫でいいやと思って自炊始めたら 冷凍スペースが足りないという罠

52 19/01/09(水)11:10:03 No.560692502

>おいカーチャンこれいつの冷凍だよ！ 文句言うなら食べなきゃいいでしょ！

53 19/01/09(水)11:17:53 No.560693350

半額肉を閉店前のスーパーで適当に買って冷凍 後はそれにあった野菜を買って自炊してるな

54 19/01/09(水)11:17:54 No.560693352

>一般的には甘いホットココアに入れたり >甘いミルクコーヒーに入れたり >甘いミルクティーに入れたりする マシュマロじゃねーか！

55 19/01/09(水)11:18:40 No.560693426

冷食便利…

56 19/01/09(水)11:21:17 No.560693708

うｎ

57 19/01/09(水)11:21:37 No.560693739

マルちゃん焼きそばうどんパスタ安売り買いだめる 野菜は細かくチェックする 肉は安売りで冷凍

58 19/01/09(水)11:22:40 No.560693847

やっぱり冷凍食品安定かなあ… もう栄養とか考えるのはやめる

59 19/01/09(水)11:24:16 No.560694012

年始以外も餅食っていたい

60 19/01/09(水)11:24:25 No.560694034

この時期は湯豆腐

61 19/01/09(水)11:24:27 No.560694038

>スレ画って普通のご家庭はどう食べるの？ >砂糖醤油って少ない？ 磯辺焼きが一番多いんじゃないかな 自分は大根おろしにしょう油とうまみ調味料かけて食べるのが好き あと納豆と出汁と醤油ベースの汁を作って餅に絡めて食べるのもいい

62 19/01/09(水)11:27:27 No.560694327

食費を抑えることに楽しみを見出だせないとただ精神をすり減らすだけだしそこまで大きなプラスになるわけじゃないしで俺はもう好きなものを食べることにしたぞ

63 19/01/09(水)11:28:32 No.560694432

砂糖が無いから餅はカレーとかかけて食う

64 19/01/09(水)11:31:17 No.560694709

料理に楽しさ見いだせないと似たメニューのローテで 食事がだんだん作業になって楽しくなくなるのいいよね…よくない 金はある程度食費に回さんとダメだわ

65 19/01/09(水)11:32:08 No.560694787

ホットサンド全然飽きないホットサンドばっか食ってる

66 19/01/09(水)11:32:32 No.560694834

メインにお惣菜や冷食利用して汁物に野菜たっぷりスープでも作っておけば安心 コスト面は収入と相談

67 19/01/09(水)11:34:21 No.560695021

>料理に楽しさ見いだせないと似たメニューのローテで >食事がだんだん作業になって楽しくなくなるのいいよね…よくない これのおかげで料理のレパートリーを増やすにはソースのレパートリーを増やすのが近道だと学んだ

68 19/01/09(水)11:36:59 No.560695259

海苔と豆と一緒についた餅食べたい

69 19/01/09(水)11:37:38 No.560695331

結局カップラーメン一食98円を下回るスキルの自炊は俺には無理だ

70 19/01/09(水)11:39:36 No.560695549

惣菜ってそんな美味しくないじゃん 適当に白菜と鶏肉煮たやつとかの方が美味しくない？

71 19/01/09(水)11:40:04 No.560695594

ポトフが手軽でおいしい

72 19/01/09(水)11:40:06 No.560695598

鍋の味を変えて誤魔化しても飽きるんですけおおお

73 19/01/09(水)11:40:49 No.560695661

とりあえずバイト代入ったら10キロ米確保しとけばあとはみそ醤油塩のローテーションでどうにかなるって昔山寺宏一が言ってた

74 19/01/09(水)11:41:49 No.560695777

ネットレシピに頼りきりなせいかイマイチ上達しない

75 19/01/09(水)11:41:49 No.560695778

逆に多少お金かかってもいい それより時間だ 時短でできてそこそこお野菜いっぱいの健康料理がほしい…かーちゃんを買ったらいいのかな？

76 19/01/09(水)11:42:01 No.560695797

>カップラーメン一食98円を下回るスキルの自炊 スキルっていうか単純に安い食材を探して手に入れられたら済む話じゃないかな それがおからでもパンの耳でもベランダで栽培したミニトマトでも

77 19/01/09(水)11:43:08 No.560695898

揚げ物は惣菜でいいかな...ってなってくる

78 19/01/09(水)11:43:22 No.560695922

基本的に半額冷凍肉を焼いて100円レタスパック載せてごはんで食う 毎食これだ 美味いし肉・野菜・野菜でバランスもいい

79 19/01/09(水)11:43:50 No.560695973

>揚げ物はいいかな...ってなってくる

80 19/01/09(水)11:48:32 No.560696458

野菜いっぱいで時短は困難だろ 食材多いと切ったり剥いたりでどうしても手間増えるから

81 19/01/09(水)11:49:28 No.560696554

その安い食材を探し回るコストが高い

82 19/01/09(水)11:49:51 No.560696587

光熱費考えると非電源式のスロークッカー使う事になるぞ？いいの？

83 19/01/09(水)11:50:11 No.560696638

パンの耳って昔はタダでくれる店もあったとか

84 19/01/09(水)11:51:16 No.560696761

>逆に多少お金かかってもいい >それより時間だ >時短でできてそこそこお野菜いっぱいの健康料理がほしい…かーちゃんを買ったらいいのかな？ レトルトの野菜スープとかサラダでいいと思うよ

85 19/01/09(水)11:51:40 No.560696797

野菜は高いが肉は安い

86 19/01/09(水)11:52:12 No.560696841

今白菜安いだろ

87 19/01/09(水)11:52:28 No.560696859

>その安い食材を探し回るコストが高い すいとんとかでもいいよ 安くて簡単でしょ

88 19/01/09(水)11:53:45 No.560697012

>野菜は高いが肉は安い イベントとかの屋台でモツスープ買うとモツたっぷりなのに野菜ちょっぴりで笑う笑えない

89 19/01/09(水)11:54:01 No.560697047

>安くて簡単でしょ 美味しくない

90 19/01/09(水)11:54:13 No.560697065

ブロッコリーはいいぞ 安価で茎まで食えて茹でて冷凍すれば保存もOKだ

91 19/01/09(水)11:55:03 No.560697159

どうせ「」に安いレシピ教えてもスルーするしな 無駄よ

92 19/01/09(水)11:55:49 No.560697253

冷凍野菜はいいよね… 安定価格で長期保存出来て使いやすい… 当たり外れあるけど

93 19/01/09(水)11:55:50 No.560697254

>美味しくない 生地を炒めてから投入しなさる

94 19/01/09(水)11:56:10 No.560697298

>パンの耳って昔はタダでくれる店もあったとか 10年くらい前に朝６時の山手線でギターケース背負ったバンドやってる風の若いおねーちゃんが ビニール袋一杯のパンの耳抱えて乗ってきたときは思わず頑張れって心の中で呟いてしまった

95 19/01/09(水)11:56:33 No.560697353

>生地を炒めてから投入しなさる 自炊できる人はそうやってどんどん平気でハードルあげてくよね

96 19/01/09(水)11:57:22 No.560697456

>自炊できる人はそうやってどんどん平気でハードルあげてくよね 出来ねえのかよ

97 19/01/09(水)11:58:35 No.560697604

>自炊できる人はそうやってどんどん平気でハードルあげてくよね 普通にお好み焼きでもいいんだよ

98 19/01/09(水)12:01:36 No.560697943

ハードルを上げていくことで出来るようになっていくんだ

99 19/01/09(水)12:02:19 No.560698033

俺は料理はできる絵は描けねえ！ お前は絵は描けるが料理はできねえ！ そしてあいつは商業絵師で料理も得意でモテモテ！ そう言うもんだろ！

100 19/01/09(水)12:02:32 No.560698066

>ハードルを上げていくことで出来るようになっていくんだ 忍者が毎日少しずつデカくなって飛んでいく みたいなやつか