19/01/08(火)21:31:58 ど〜れだ？ のスレッド詳細
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画像ファイル名:1546950718838.gif 19/01/08(火)21:31:58 No.560589914
ど〜れだ？
1 19/01/08(火)21:32:17 No.560590030
中途と早朝
2 19/01/08(火)21:33:07 No.560590305
調子悪い時は入～中～早
3 19/01/08(火)21:33:40 No.560590511
左上だわ 試しに眠くなるまで起きてようってしたら昼まで起きてた
4 19/01/08(火)21:34:31 No.560590819
>ど～れだ？ 全部だ
5 19/01/08(火)21:34:50 No.560590939
上２つだ 朝４時頃寝て８時に起きて遅刻確定！
6 19/01/08(火)21:35:03 No.560591010
僕は下2つ！
7 19/01/08(火)21:35:58 No.560591294
10時間寝ないと寝た感じしない
8 19/01/08(火)21:38:49 No.560592394
子供の頃から入眠だ
9 19/01/08(火)21:38:53 No.560592419
左上はみんなそうじゃないの！？
10 19/01/08(火)21:39:30 No.560592596
入眠に関してはすぐ寝られる方が珍しいのでは
11 19/01/08(火)21:40:37 No.560592930
左上と右下だ ここ２、３日特に右下が酷い
12 19/01/08(火)21:40:52 No.560592990
全部
13 19/01/08(火)21:45:12 No.560594474
imgと仕事両立するってことはこういうことだ あと眠るまでその程度しかかからないのは別に良い方じゃない？
14 19/01/08(火)21:48:50 No.560595686
>imgと仕事両立するってことはこういうことだ そうかな… そうかも…
15 19/01/08(火)21:49:25 No.560595872
右上以外全部かな…
16 19/01/08(火)21:50:17 No.560596116
ただの怠け者だよ
17 19/01/08(火)21:51:23 No.560596483
ウトウトすると玄関のチャイムが鳴るんだ…
18 19/01/08(火)21:53:31 No.560597182
全部だわ 治療でなんとかなるもんなの？
19 19/01/08(火)21:55:13 No.560597747
入と熟だな
20 19/01/08(火)21:56:11 No.560598093
布団入ってすぐ寝られる人ってのがどんな感じか想像つかないわ
21 19/01/08(火)21:56:13 No.560598099
左2つ
22 19/01/08(火)21:57:12 No.560598447
寧ろ起きた時にう～～～んよく寝たぁ！てなれる人とかいるの？
23 19/01/08(火)21:57:28 No.560598537
寝るまで1時間かかるって普通じゃなかったの…
24 19/01/08(火)21:57:47 No.560598644
>寧ろ起きた時にう～～～んよく寝たぁ！てなれる人とかいるの？ 昔はなれたんだけどな… おかしいな…
25 19/01/08(火)21:58:33 No.560598940
うおー走れない！ って夢はよく見る ひざ曲げて寝てるとなりやすいようだ
26 19/01/08(火)21:58:43 No.560598998
布団入って即寝とかのび太かよ
27 19/01/08(火)21:59:33 No.560599264
気がつくとよく寝過ごして14時間位経ってるからショートスリーパーになりたい…
28 19/01/08(火)21:59:45 No.560599333
コンプリート！
29 19/01/08(火)21:59:55 No.560599396
>ウトウトすると玄関のチャイムが鳴るんだ… と思ったらほんとは鳴ってなかったりする
30 19/01/08(火)22:00:30 No.560599589
これ全部と金縛り頻発と日中に強烈な睡魔が俺
31 19/01/08(火)22:00:56 No.560599721
入眠幻聴って病気じゃないよね？
32 19/01/08(火)22:01:06 No.560599798
うとうとしてると落ちそうになってﾋﾞｸｯ!!っとなるのは辛いよな
33 19/01/08(火)22:02:01 No.560600103
眼を閉じて40秒ぐらいで既に寝ている疑いがある
34 19/01/08(火)22:02:42 No.560600349
左下で病院行ったら無呼吸の弊害だって判明した どれも病院行くべき
35 19/01/08(火)22:03:36 No.560600680
>気がつくとよく寝過ごして14時間位経ってるからショートスリーパーになりたい… ショートスリーパーって6時間くらいらしいな
36 19/01/08(火)22:04:03 No.560600836
入眠と早期だ
37 19/01/08(火)22:05:12 No.560601263
最近毎日10時間近くぐっすり寝てしまって困る困らない 朝スッキリ目がさめるのってすご気持ちいいよね
38 19/01/08(火)22:05:31 No.560601379
>布団入ってすぐ寝られる人ってのがどんな感じか想像つかないわ あーねみー限界だわー起きてらんないわー みたいな状態になってから布団に入ると即寝られるけど
39 19/01/08(火)22:05:35 No.560601393
全部寝る前のスマホ見るのやめれば解決するよ
40 19/01/08(火)22:05:59 No.560601530
>うとうとしてると落ちそうになってﾋﾞｸｯ!!っとなるのは辛いよな 風呂でよくやる
41 19/01/08(火)22:06:52 No.560601817
右下以外全部
42 19/01/08(火)22:07:38 No.560602116
疲労はそのままに眠気だけがスーっと消えていくあの地獄のような感覚は当事者にしか分かるまい…
43 19/01/08(火)22:08:57 No.560602552
>あーねみー限界だわー起きてらんないわー >みたいな状態になってからカタログ更新繰り返す
44 19/01/08(火)22:08:57 No.560602556
み>気がつくとよく寝過ごして14時間位経ってるからショートスリーパーになりたい… 枕のサイズ高過ぎたりしない？ 起きた時に首のあたりじわじわしない？
45 19/01/08(火)22:09:01 No.560602574
どれもない 多分1分かからず寝入ってるし起きる時はさすがに若干眠いけどご飯食べると目が覚める
46 19/01/08(火)22:12:52 No.560603771
>多分1分かからず寝入ってるし起きる時はさすがに若干眠いけどご飯食べると目が覚める 顎の動きでこめかみ辺りの血行が促進されて脳が活性化すると言われてるな だからガムも効果ある
47 19/01/08(火)22:13:55 No.560604098
眠くて２０時くらいに寝床に入るとめっちゃ中途覚醒する
48 19/01/08(火)22:14:43 No.560604390
上２つかな… いつもより早く眠っても何故か二時間後に起きてしまう ついでにいつもより早めに朝起きてもすぐ眠る
49 19/01/08(火)22:16:12 No.560604880
僕は右二つ！ 時々左下も！
50 19/01/08(火)22:16:26 No.560604969
>起きた時に首のあたりじわじわしない？ 高すぎないとは思うけど多少そんな感じはするかも
51 19/01/08(火)22:16:40 No.560605050
3時間以内に眠れることなんてめったにないよぅ
52 19/01/08(火)22:16:45 No.560605083
4時間寝ようが9時間寝ようが12時間寝ようが寝たりないってなる
53 19/01/08(火)22:17:03 No.560605173
目覚ましかけなかったら18時間眠ってた かけても最低12時間眠らないと起きれない
54 19/01/08(火)22:17:37 No.560605357
むしろ全部当てはまらない人が希少な気も
55 19/01/08(火)22:17:51 No.560605427
不健康自慢よく聞くけどなんでみんな自分の不健康さを自慢したがるんだろう
56 19/01/08(火)22:18:53 No.560605771
もう10年以上も早起きしすぎて日中眠い…9割方目覚まし鳴る前に起きちゃう
57 19/01/08(火)22:18:53 No.560605774
入眠は呼吸法で改善できるって聞いたけど俺はダメだった なんかいい改善方法ないかね
58 19/01/08(火)22:19:43 No.560606025
>>起きた時に首のあたりじわじわしない？ >高すぎないとは思うけど多少そんな感じはするかも 厚さ５ｍｍでも結構変わるからどうにか調整した方が良いかも あと低反発は最初は合うと思っても寝てる途中で沈み込んで合わなくなるから駄目
59 19/01/08(火)22:20:47 No.560606366
>入眠は呼吸法で改善できるって聞いたけど俺はダメだった >なんかいい改善方法ないかね どんな事してみた？ 仰向けでリラックスしてただひたすら無我夢中で朝まで腹式呼吸するつもりで続けてると 気付いたら眠ってるしもし万が一眠れなくても多少の回復はある
60 19/01/08(火)22:20:56 No.560606406
大体寝ようって思ったら10分竹刀で寝れる
61 19/01/08(火)22:21:16 No.560606507
左下だな･･･地味につらい
62 19/01/08(火)22:21:27 No.560606583
>もう10年以上も早起きしすぎて日中眠い…9割方目覚まし鳴る前に起きちゃう 目覚まし前に起きちゃうのは緊張感か何かで眠りが浅くなってる証拠なのだ…
63 19/01/08(火)22:22:28 No.560606905
>大体寝ようって思ったら10分竹刀で寝れる し、しんでる…
64 19/01/08(火)22:22:34 No.560606932
眠いしそろそろ寝……zzz みたいな寝方で
65 19/01/08(火)22:22:42 No.560606978
>不健康自慢よく聞くけどなんでみんな自分の不健康さを自慢したがるんだろう どこでもいいから解決作出してくれる事を望んでるとか…？
66 19/01/08(火)22:23:54 No.560607338
>不健康自慢よく聞くけどなんでみんな自分の不健康さを自慢したがるんだろう せめて話のネタにでもしないとやってられないからだよ
67 19/01/08(火)22:24:10 No.560607414
三大欲求のひとつが睡眠欲だし不幸自慢というか切実な悩みなんだから仕方ないじゃない
68 19/01/08(火)22:24:14 No.560607430
>不健康自慢よく聞くけどなんでみんな自分の不健康さを自慢したがるんだろう 自慢じゃなくて共感を求めてるんだよ
69 19/01/08(火)22:24:42 No.560607598
自慢っていう体で茶化しでもしないとやってられない みたいなところはあるんじゃないか
70 19/01/08(火)22:25:09 No.560607729
不健康自慢は自慢風自虐
71 19/01/08(火)22:25:22 No.560607792
ガッツリした睡眠外来で見てもらうのいいよ 俺はそれでADHDが発覚して助かった
72 19/01/08(火)22:25:46 No.560607917
正月休みでわかったよ 9時間寝ないとだめだ
73 19/01/08(火)22:25:49 No.560607935
全部だけど中途はたまにあるだけ
74 19/01/08(火)22:26:29 No.560608185
俺は６時間眠らないと駄目なのわかってるんだけど４時間で目が醒めてしんどい 何なんだろマジで
75 19/01/08(火)22:26:36 No.560608216
>厚さ５ｍｍでも結構変わるからどうにか調整した方が良いかも >あと低反発は最初は合うと思っても寝てる途中で沈み込んで合わなくなるから駄目 なるほどねちょっと調べてみるわ ありがとう枕博士！
76 19/01/08(火)22:28:56 No.560608973
寝る 起きる 第一声が疲れた…
77 19/01/08(火)22:29:22 No.560609112
>なるほどねちょっと調べてみるわ >ありがとう枕博士！ 関東なら国道16号沿いにある相模原の「枕外来」ってとこに行って眠り過ぎで困ってると相談してみて欲しい