19/01/06(日)16:37:01 ストレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1546760221598.jpg 19/01/06(日)16:37:01 No.560087160
ストレス発散って自分の中の怒りや憎しみを倍増させるだけでかえって逆効果だと思うんだ
1 19/01/06(日)16:38:33 No.560087458
じゃあどうすりゃいいんだよッぶっ飛ばすぞ！
2 19/01/06(日)16:39:45 No.560087688
オナニーでもすれば？
3 19/01/06(日)16:41:04 No.560087938
女口調で喋るの効果的よ！
4 19/01/06(日)16:41:52 No.560088108
寝るに限る
5 19/01/06(日)16:42:08 No.560088161
女口調じゃなくてただのオカマじゃない！
6 19/01/06(日)16:42:28 No.560088229
なによっ！
7 19/01/06(日)16:43:07 No.560088344
あんたこそなによ！
8 19/01/06(日)16:43:21 No.560088399
なんなのよ！
9 19/01/06(日)16:43:37 No.560088458
キーッ！
10 19/01/06(日)16:44:25 No.560088629
物に当たっちゃだめだよ
11 19/01/06(日)16:45:14 No.560088815
じゃあ人？
12 19/01/06(日)16:46:29 No.560089080
ひとりカラオケたのしい
13 19/01/06(日)16:49:56 No.560089800
中学の保健の教科書のストレスの主な発散方法に芸術に昇華するってのがあったから日頃から絵を描くようにしたけど 結構効いてるのかストレスで禿げ散らかすみたいな事はあんまりない
14 19/01/06(日)16:50:34 No.560089932
怒りとか憎しみは子供
15 19/01/06(日)16:50:58 No.560090012
発散作業中はムカつくこと考え続けるよね
16 19/01/06(日)16:51:26 No.560090107
気分転換したけりゃ違う世界にいけるのがいい 旅行、映画、散歩
17 19/01/06(日)16:53:36 No.560090573
ストレス発散で倍増なんてしたことない
18 19/01/06(日)16:56:14 No.560091133
スレ文みたいに他人にいきなり説教かましたりするのもストレス発散の一種だよ
19 19/01/06(日)16:57:37 No.560091410
説教かな
20 19/01/06(日)16:57:51 No.560091471
頭が冴える作業しなよ
21 19/01/06(日)16:58:12 No.560091545
武術も発散方法だから腹パンは正しい
22 19/01/06(日)16:59:21 No.560091814
違うことして忘れるのがいい
23 19/01/06(日)17:06:58 No.560093464
テレビでやってたな 物壊したりするのは暴力性が増して興奮状態になるから真逆だってね
24 19/01/06(日)17:07:50 No.560093644
頭の中でグダグダ考えだしたらスクワット５回やる
25 19/01/06(日)17:08:39 No.560093805
たいていのことはガム噛んでれば気にならなくなるってうちの親父がよく言ってるけどその通りだと思う
26 19/01/06(日)17:09:38 No.560094012
叫ぶと一瞬スッキリするけど自分の大声で段々腹たってくるよね
27 19/01/06(日)17:10:09 No.560094134
>たいていのことはガム噛んでれば気にならなくなるってうちの親父がよく言ってるけどその通りだと思う 腹が満たされてれば嫌なことは考えにくいからな アメなりガムなりで満腹中枢刺激するのは効果的だ
28 19/01/06(日)17:11:05 No.560094343
なんか普通に参考になるわ…「」は賢いな
29 19/01/06(日)17:11:55 No.560094516
歩くのはいいぞ不安が取れる 止まるんじゃねえぞ…
30 19/01/06(日)17:12:54 No.560094743
>叫ぶと一瞬スッキリするけど自分の大声で段々腹たってくるよね 大声だすと興奮させるしするから喧嘩がヒートアップ
31 19/01/06(日)17:14:22 No.560095108
やっぱ一人カラオケか…
32 19/01/06(日)17:14:51 No.560095206
ストレス発散って言い訳して暴れるのは問題解決の為に本当に見るべきものや考えるべき事から逃げるための行為だから…
33 19/01/06(日)17:16:39 No.560095597
オネイニーが良いとは思うのだけど あまりにイライラしてると抜きづらくなる
34 19/01/06(日)17:19:08 No.560096114
ムカムカしたらエロい絵を描いて発散してるよ
35 19/01/06(日)17:20:49 No.560096454
ごはん食べて寝ればストレスなんて消える 限界来てると飯の味はしないし不眠症になるけど
36 19/01/06(日)17:21:30 No.560096584
>スレ文みたいに他人にいきなり説教かましたりするのもストレス発散の一種だよ 自分が思いついた事をどうしても吐き出したくなるのはあるよね わざわざスレ立てようとまでは思わないけど
37 19/01/06(日)17:22:40 No.560096862
嫌なことは時が忘れさせてくれる 思い出すと爆発しそうになる
38 19/01/06(日)17:30:09 No.560098504
思い出せる思い出が嫌なことしかなくなってしまった
39 19/01/06(日)17:32:07 No.560098971
大事なのは呼吸を伴う活動
40 19/01/06(日)17:35:01 No.560099636
>中学の保健の教科書のストレスの主な発散方法に芸術に昇華するってのがあったから日頃から絵を描くようにしたけど >結構効いてるのかストレスで禿げ散らかすみたいな事はあんまりない クリエイティブな事出来ない環境に何年かいたらとても病んだから結構効果あったんだなってなるなった