19/01/06(日)00:11:39 ハゲの... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1546701099060.jpg 19/01/06(日)00:11:39 No.559952340
ハゲのイチオシの貧乏飯とかあれば教えてほしいんぬ 食費節約したいんう
1 19/01/06(日)00:13:17 No.559952759
小麦粉といたやつ焼いてケチャップとマヨネーズかけたやつ
2 19/01/06(日)00:13:29 No.559952827
う?
3 19/01/06(日)00:15:16 No.559953326
割りと真面目に卵かけご飯
4 19/01/06(日)00:16:38 No.559953743
見切り品野菜カレー カレー粉は業務スーパーで缶で買っておく
5 19/01/06(日)00:18:37 No.559954254
アーリオオーリオペペロンチーノ
6 19/01/06(日)00:18:53 No.559954318
今だと大根と葉物野菜めっちゃ安いよね
7 19/01/06(日)00:19:05 No.559954382
パスタ
8 19/01/06(日)00:19:16 No.559954419
やっぱパスタは外せない
9 19/01/06(日)00:19:27 No.559954465
バター醤油かけご飯
10 19/01/06(日)00:20:05 No.559954646
ご飯に天かすとめんつゆ混ぜたやつ
11 19/01/06(日)00:20:19 No.559954700
お好み焼き
12 19/01/06(日)00:20:23 No.559954717
塊肉を安いときに買いだめして下味付けて冷凍
13 19/01/06(日)00:20:55 No.559954849
この季節だと鍋の具を三品までにして米と食べたりうどんにしたりだな
14 19/01/06(日)00:20:56 No.559954856
ごつもりのとんこつか担々麺に豆腐一丁と卵入れる
15 19/01/06(日)00:21:38 No.559955053
キャベツ千切りタマネギ薄切りにして 特売の豚バラをしゃぶしゃぶして乗せて ポン酢かける
16 19/01/06(日)00:22:30 No.559955275
豚バラの時点で貧乏ではないね
17 19/01/06(日)00:22:30 No.559955277
草食動物ならその辺の雑草で事足りるのに
18 19/01/06(日)00:22:36 No.559955312
レンジに200Wがあれば卵2個と白だしと水300mlでどんぶり茶碗蒸し
19 19/01/06(日)00:24:49 No.559955913
醤油ごはん バターはいらない
20 19/01/06(日)00:25:06 No.559955970
どんなときでも納豆ご飯だぞ
21 19/01/06(日)00:25:35 No.559956103
カップヌードルにお湯を注いで1分半で食べる!
22 19/01/06(日)00:26:40 No.559956383
卵は1個でCと食物繊維以外の必要な栄養1割くらい満たせるからどんどん使え 貧乏でも栄養は必要だ
23 19/01/06(日)00:26:44 No.559956413
しゃぶしゃぶだのポン酢だのブルジョワすぎるだろ舐めてんのか
24 19/01/06(日)00:27:15 No.559956549
塩おにぎりいいよね
25 19/01/06(日)00:27:53 No.559956738
冷凍うどんにタマゴと麺つゆでごゴキゲンな釜玉だぜ
26 19/01/06(日)00:28:10 No.559956797
乾燥わかめと豆腐の中華風スープで1週間生きたことはある
27 19/01/06(日)00:29:04 No.559957009
カリカリでも食べてろよ
28 19/01/06(日)00:29:10 No.559957033
貧乏飯こそ調味料は欠かせない 毎回同じもん食ってると飽きるからな…
29 19/01/06(日)00:30:34 No.559957376
もやし炒めでいいじゃん
30 19/01/06(日)00:30:53 No.559957464
マグカップかなんかに水を入れてレンチン 温まったら顆粒かキューブのコンソメを溶かしてカチカチになったパンを浮かべて あればピザ用チーズを載せて再度レンチン オニオン入ってないオニオングラタンスープの完成でいっ!
31 19/01/06(日)00:31:18 No.559957563
祖母の家でご飯と味噌汁とお漬物
32 19/01/06(日)00:31:21 No.559957581
小麦粉を水で溶いて焼くのは簡単 そこからちょっと進んで小麦粉を水と塩で練ってすいとんにしよう
33 19/01/06(日)00:31:37 No.559957656
玉子納豆豆腐もやしは貧乏四天王 あとおかかもいい
34 19/01/06(日)00:31:43 No.559957687
スーパーのワゴンセールを覗く いいものがあったならそれをつかったレシピ考える
35 19/01/06(日)00:33:08 No.559958068
今年は白菜安くてありがたい 去年はひどかった
36 19/01/06(日)00:34:52 No.559958549
食わないことに慣れる
37 19/01/06(日)00:34:53 No.559958554
灯油こぼした時に使った小麦粉をあげよう
38 19/01/06(日)00:35:30 No.559958716
納豆パスタ
39 19/01/06(日)00:36:26 No.559958967
「」の健康を害するおそれがあるから教えられない…
40 19/01/06(日)00:36:33 No.559958994
食うな
41 19/01/06(日)00:36:44 No.559959042
豆腐 もやし にんじん あたりは安いから上手く使うんぬ にんじんは余ったら漬物にするんぬ
42 19/01/06(日)00:36:50 No.559959068
光合成をしよう
43 19/01/06(日)00:37:18 No.559959188
ペペロンチーノでニンニクチューブしか使わないやつ 唐辛子入れなくても普通に美味い
44 19/01/06(日)00:37:50 No.559959305
焼きそばとか特売してると一玉10円しないこともあるからオススメ
45 19/01/06(日)00:38:41 No.559959548
納豆とごはん
46 19/01/06(日)00:38:51 No.559959584
冷凍うどんの詰め込める大きな冷蔵庫がほしい
47 19/01/06(日)00:38:52 No.559959592
栄養も考えたやつはなんかないのか(ブオオオオオオ
48 19/01/06(日)00:39:25 No.559959765
卵は使い勝手よし栄養よしで貧者の万能食材だよ
49 19/01/06(日)00:40:04 No.559959946
豆腐にめんつゆとポン酢と水ととろろ昆布乗せてレンチン湯豆腐がマイブーム
50 19/01/06(日)00:40:09 No.559959975
パスタは大体なんにでもあうしソースも安いので言うことない貧乏飯筆頭
51 19/01/06(日)00:40:41 No.559960103
冷凍庫にぶちこんだり保存効く食材でお勧めってありますか?
52 19/01/06(日)00:41:17 No.559960243
うめぼし
53 19/01/06(日)00:41:23 No.559960268
>冷凍庫にぶちこんだり保存効く食材でお勧めってありますか? 米
54 19/01/06(日)00:41:50 No.559960406
パスタと卵となんか野菜食ってりゃ栄養的にはパーフェクトよ
55 19/01/06(日)00:42:09 No.559960481
>冷凍庫にぶちこんだり保存効く食材でお勧めってありますか? 肉 意外と長持ちするぞ
56 19/01/06(日)00:42:17 No.559960510
安い塊肉でジャーキーを作るんぬ
57 19/01/06(日)00:42:41 No.559960591
猫に人間用の食材勧めてもな…
58 19/01/06(日)00:44:45 No.559961129
炭水化物は外食で摂取 夜は湯豆腐とタジン鍋で野菜蒸して食べる 塩分は0
59 19/01/06(日)00:45:28 No.559961317
キャベツの千切り
60 19/01/06(日)00:46:02 No.559961468
卵はめちゃくちゃ栄養価高いんぬ だから常食は控えたほうがいいんぬ
61 19/01/06(日)00:51:02 No.559962703
ヒガシフーズの皿うどんを100円の一番小さい豚細切れともやしだけで作る 300円ぐらいだと貧乏飯には微妙かしら
62 19/01/06(日)00:52:24 No.559963012
余った野菜は袋ラーメンで消費するくらいか
63 19/01/06(日)00:53:19 No.559963229
貧乏だと値段と同じくらい手間も考えた方がいい気はする
64 19/01/06(日)00:53:24 No.559963249
コレステロールの摂取制限が完全に撤廃されて 卵の注意点はカロリーと食べすぎでアレルギー起こす事くらいになったんぬ
65 19/01/06(日)00:55:54 No.559963838
やはり水漬けパスタか
66 19/01/06(日)00:56:04 No.559963874
食費は削ると将来かかる病気のリスクが跳ね上がって 結局そこで医療費にとられるから意味ないんぬ 顔は普通なのに腹だけ出てる餓鬼みたいな体型になるんぬ
67 19/01/06(日)00:57:33 No.559964209
Amazonでパスタとガーリック&赤とうがらしソース買えば二週間は食っていける。栄養は卵とサプリでなんとかしろ
68 19/01/06(日)00:57:33 No.559964210
今の時期だと白菜でも食べまくればいいんじゃないか
69 19/01/06(日)00:58:04 No.559964310
では将軍様 まずは食費を削らずとも済むような生活を保障してください
70 19/01/06(日)00:59:17 No.559964604
スパゲティにのりたまとかのふりかけ あとは塩飯
71 19/01/06(日)00:59:36 No.559964668
貧民救済のお助け人が云々
72 19/01/06(日)00:59:37 No.559964673
貧乏人は節約ばかり努力して収益を増やす努力をしないから 一生貧乏人なんぬ ぬは貧乏でも生きていけるからいいんぬ
73 19/01/06(日)01:01:06 No.559965054
とにかく米やスパゲティなんかの主食を切らさないことが重要だ
74 19/01/06(日)01:01:30 No.559965147
>スパゲティにのりたまとかのふりかけ >あとは塩飯 のりたまって結構高いイメージが有るがそうでもないのか
75 19/01/06(日)01:02:07 No.559965274
栄養的には米と卵と納豆ともやしで大体いける
76 19/01/06(日)01:02:18 No.559965313
業務スーパーのきなこ1kgと小麦粉あと田舎ならJAの農産物直売所の規格外の野菜で割とお安く健康的に生きていける 味の事は考えてはいけない
77 19/01/06(日)01:02:22 No.559965330
>のりたまって結構高いイメージが有るがそうでもないのか おかず買わずにかっこめるようになるから結果的に安くすむ
78 19/01/06(日)01:02:49 No.559965455
今なら安い白菜と大根切って味噌で鍋すりゃ安く美味しく食えるだろう
79 19/01/06(日)01:03:08 No.559965535
>栄養的には米と卵と納豆ともやしで大体いける 脚気になるからせめて米にはビタァーバレーぐらいは追加してほしい
80 19/01/06(日)01:03:54 No.559965728
エイレーンの貧乏飯動画のやつ 美味しかった
81 19/01/06(日)01:03:57 No.559965739
貧乏生活し始めてから牛肉食べられなくなってつらい なんであれだけあんな高いんだよ…
82 19/01/06(日)01:04:16 No.559965809
>今なら安い白菜と大根切って味噌で鍋すりゃ安く美味しく食えるだろう 袋入りのだし入り味噌めんつゆより個人的に最強だと思う 味噌あじ最強
83 19/01/06(日)01:04:49 No.559965937
パスタに松茸のお吸い物の素やお茶漬けの素を適量ふりかけて卵を落とす 袋一つ使うと割と塩辛くなるからそこは適当に
84 19/01/06(日)01:05:45 No.559966155
ドンキに行って色々買ってこい 時期によっては米10キロ2000円くらいで買える 味はよくないが食わないよりましだ
85 19/01/06(日)01:05:59 No.559966205
熱くて辛い物はどうしてもゆっくり食べるから満腹感高くなってお勧め
86 19/01/06(日)01:06:08 No.559966236
>栄養的には米と卵と納豆ともやしで大体いける カロチンが欲しいのと亜鉛とかそこいらが不足しそうなので乳製品たまには取りたい感じ
87 19/01/06(日)01:06:10 No.559966250
本当に貧乏になったときに料理するよりも惣菜屋で買ったほうが結果的に時間が作れるし安く付くのがわかった
88 19/01/06(日)01:07:43 No.559966633
おかずになるものは極力100円以内の物 卵は特売とかを狙え
89 19/01/06(日)01:09:12 No.559966979
米なんて数百円ケチって糊食ってるようなもん食うと精神的に死ぬから安すぎるのはやめた方がいいよ…
90 19/01/06(日)01:10:03 No.559967172
貧乏飯ならトップバリューのカップ麺60円台か袋麺40円台がかなり有能だと思う
91 19/01/06(日)01:10:49 No.559967358
半額食パン(半斤~一斤)+半額総菜 暖かい季節は余った食パンは冷凍庫で長期保存
92 19/01/06(日)01:10:52 No.559967370
スーパーのコロッケがあれば後はコメを用意するだけでいいしね…