虹裏img歴史資料館

1 18/12/15(土)22:12:13 No.554748355

ゴミが欲しいなら買え

2 18/12/15(土)22:13:01 No.554748596

武骨で良いハンガーラックじゃないか

3 18/12/15(土)22:13:49 No.554748886

これでできる筋トレは他の器具でもできるのではないかね

4 18/12/15(土)22:13:49 No.554748887

スタンドだけ買うのか

5 18/12/15(土)22:14:49 No.554749181

どうせならパワーラック買おうぜ

6 18/12/15(土)22:15:32 No.554749407

事故って死んだりしたら取り返しつかんからやめよう

7 18/12/15(土)22:15:43 No.554749460

スクワットだけしたいならそれでいいと思う ベンチとか他の種目もやりたいならパワーラックがいいかな けっこうスペース取るけど

8 18/12/15(土)22:17:40 No.554750145

きしめんが万能なんじゃないかと

9 18/12/15(土)22:19:50 [sage] No.554750825

>ゴミが欲しいなら買え まあニシとかセノーのラックに比べたらゴミかもしれん… でもお安いんだよね… >これでできる筋トレは他の器具でもできるのではないかね オラスクワットがしてえんだ >どうせならパワーラック買おうぜ オラの部屋すっげえ小せえんだ

10 18/12/15(土)22:20:24 No.554750990

重量わからんけど自宅でスクワットは流石にちょっと怖い パワーラックなら浅めにセーフティかけられるし重量更新狙っても怖くない

11 18/12/15(土)22:20:53 No.554751168

部屋が小さいのはいいけど床は大丈夫か

12 18/12/15(土)22:20:55 No.554751177

市営ジムでいいじゃん…

13 18/12/15(土)22:21:08 No.554751236

自重で満足できないとは欲張りさんめ

14 18/12/15(土)22:21:13 No.554751258

家が広いならいいんじゃない

15 18/12/15(土)22:21:21 [sage] No.554751297

>きしめんが万能なんじゃないかと きしめんのポテンシャルは高いよね…

16 18/12/15(土)22:23:08 No.554751796

昨日のimgにはディスク評論家がいたよな

17 18/12/15(土)22:23:25 No.554751904

シャフトとプレートも買うの？ あとスクワットの経験無いなら買う前にスポーツセンターみたいな所で一度経験してみるのがいいと思う

18 18/12/15(土)22:25:18 No.554752451

>オラスクワットがしてえんだ …ゴム買えば？

19 18/12/15(土)22:25:20 No.554752463

幻滅しましたスクワットマジックポチります

20 18/12/15(土)22:26:04 No.554752730

>部屋が小さいのはいいけど床は大丈夫か 300キロ程度ならどうってことない 友達が5人遊びに来るようなもんだし

21 18/12/15(土)22:26:51 No.554752981

スクワットだけは代用できないよきしめん

22 18/12/15(土)22:27:04 No.554753034

スレ「」はウエイト扱った経験あるの？ 実際にジムかどこかでやったことある？ もしあるならマックス何キロぐらいよ？

23 18/12/15(土)22:27:38 No.554753175

流石に荷重スクワットの経験なしでスクワットラックは買わないだろ

24 18/12/15(土)22:29:13 No.554753675

そんで ジムじゃなくて家にコレが必要なスレ「」のスペックはどんなもんなんです…？ 身長とベンチorデッドMAXだけでいいです

25 18/12/15(土)22:29:33 No.554753780

俺も30㎏ダンベル二個くらい使ってスクワットやってるけど 肩に担ぐのが大変だからやっぱパワーラックとバーベル欲しくなるよね…

26 18/12/15(土)22:31:37 No.554754397

家にあるとジム行かずとも気軽に出来るのがいいんだろうが これ使う時点で気軽なトレーニングじゃないよね

27 18/12/15(土)22:32:02 No.554754522

>300キロ程度ならどうってことない >友達が5人遊びに来るようなもんだし 友達5人が全員同時にジャンプしたりしないでしょ！？

28 18/12/15(土)22:32:21 No.554754621

買ったらシャフト乗せる部分に靴下被せるといいよ 下ろすときガシャン！て音がだいぶ低減するから

29 18/12/15(土)22:33:05 No.554754823

まず自重できれいなフォームで出来るのかい？

30 18/12/15(土)22:33:10 No.554754866

週１もやりたくないし多くても週2なスクワットの専用機材を家に置くのはだいぶクレイジー

31 18/12/15(土)22:33:30 No.554754974

部屋でやるなんて邸宅ね

32 18/12/15(土)22:33:33 No.554754990

>俺も30㎏ダンベル二個くらい使ってスクワットやってるけど >肩に担ぐのが大変だからやっぱパワーラックとバーベル欲しくなるよね… 普通のスクワットはやりづらいけどブルガリアンやサイドスクワット中心でやってるなあ

33 18/12/15(土)22:33:54 No.554755085

>友達5人が全員同時にジャンプしたりしないでしょ！？ バーベルを激しく床に落としたりはしないと思うけど

34 18/12/15(土)22:34:00 No.554755112

書き込みをした人によって削除されました

35 18/12/15(土)22:34:06 No.554755148

>週１もやりたくないし多くても週2なスクワットの専用機材を家に置くのはだいぶクレイジー そうなるとベンチとかチンニングもできるような万能パワーラックが良いよね！ 床抜けちゃう…

36 18/12/15(土)22:34:15 [sage] No.554755194

海外のいろいろジムを参考にしたけどバーベルとラックさえあれば十分なのでは…って思ったんだ いちおうスレ画はラック低くすればベンチもできるやつ su2767836.jpg >シャフトとプレートも買うの？ スタンダードシャフトと100kgぐらいのラバープレート持ってます >スレ「」はウエイト扱った経験あるの？ いちおう高校時代ウェイトは一通りやったよ マックスはデッド100kg、クリーン100kg！重りがそれ以上無いからな！ >そんで >ジムじゃなくて家にコレが必要なスレ「」のスペックはどんなもんなんです…？ 中肉中背かな…

37 18/12/15(土)22:34:31 No.554755269

家に置くならスミスとケーブルの一体のやつ欲しいな スクワットも一応できるし

38 18/12/15(土)22:36:44 No.554755982

すでにバーベル持ってるのか…

39 18/12/15(土)22:37:53 [sage] No.554756273

>買ったらシャフト乗せる部分に靴下被せるといいよ 靴下か…ゴムシートでも代用できるかな とりあえずポチってみます！ ７日分の食費だと思えば…！

40 18/12/15(土)22:39:15 No.554756666

えっえっ 「」の何の意見を参考にポチったの… 最初から決まってただろもう

41 18/12/15(土)22:40:03 No.554756860

クリーン100キロいけるならデッドリフト180ぐらいいける

42 18/12/15(土)22:40:46 No.554757084

>えっえっ >「」の何の意見を参考にポチったの… >最初から決まってただろもう 女の子ってこういう感じだよね

43 18/12/15(土)22:41:42 No.554757352

女の子て

44 18/12/15(土)22:42:33 No.554757574

すげえ…買うかどうか相談しといて 誰も肯定的な意見してないのに買ってる…

45 18/12/15(土)22:42:52 No.554757657

もうこれ最初っから買うって決めてたでしょ…

46 18/12/15(土)22:43:00 No.554757690

このメス野郎が…！

47 18/12/15(土)22:43:37 No.554757858

なにが不安なんじゃい！

48 18/12/15(土)22:43:42 [sage] No.554757880

本当にゴミ！って感じではなさそうだしいいかなって… えっやめたほうがいい！？

49 18/12/15(土)22:44:27 No.554758089

でも極端な話ベンチとスクワットだけでも結構イイ体になるよね プレート100キロしかないのはちょっと物足りないかな

50 18/12/15(土)22:44:42 No.554758153

「」の言うことを信じるな

51 18/12/15(土)22:45:16 No.554758319

>本当にゴミ！って感じではなさそうだしいいかなって… >えっやめたほうがいい！？ 俺はいいと思うよ

52 18/12/15(土)22:45:51 No.554758466

チューブスクワットで十分そうなスペックなのに 粗大ゴミを買うなど

53 18/12/15(土)22:46:08 No.554758555

自分の身体に聞けよ

54 18/12/15(土)22:47:27 No.554758916

これ買うなっていう人がすすめるのは当然パワーラックなんだからもう答えは決まってんじゃないの

55 18/12/15(土)22:48:03 No.554759080

チューブスクワットってリハビリ用じゃないん…

56 18/12/15(土)22:48:07 No.554759100

鍛えるのが目的なら重さよりフォームと鍛えたいとこ意識して使えてるかだしね

57 18/12/15(土)22:48:16 No.554759148

頑なにジムに行かない理由はなんだ

58 18/12/15(土)22:49:18 No.554759424

ベンチ出来るったって高くしたり低くするのに 騒音出ないかとか騒音出るにしても対策出来るかとか そう言うのも見ないとダメよ 簡単に言うと木造アパートなら諦めろ

59 18/12/15(土)22:49:27 No.554759457

>チューブスクワットってリハビリ用じゃないん… 縄跳びみたいなの想像してるんだろうがガチ勢用のあるよ

60 18/12/15(土)22:49:48 No.554759557

>鍛えるのが目的なら重さよりフォームと鍛えたいとこ意識して使えてるかだしね でも結局肥大化させたいなら重量上げるのが一番なんだよね もちろん意識することは大切だけど

61 18/12/15(土)22:50:12 No.554759639

バーとウエイトが他に豊富にあれば俺はいいと思うよ でも絶対ベンチもやりたくなるよ まぁフラットベンチとセーフティが元々あればもちろん買いだよ！

62 18/12/15(土)22:51:04 No.554759863

チューブトレーニング馬鹿にするわけじゃないけどガッツリ鍛えたい！ってなるとどうしてもそれだけじゃどうしても物足りなくなるのよね

63 18/12/15(土)22:51:34 [sage] No.554760021

>ベンチ出来るったって高くしたり低くするのに >騒音出ないかとか騒音出るにしても対策出来るかとか >そう言うのも見ないとダメよ >簡単に言うと木造アパートなら諦めろ プロ「」ありがとう RC造異界です でも床防音対策必要だな…

64 18/12/15(土)22:52:24 No.554760290

まぁ出来るならパワーラック買うのが一番かな…

65 18/12/15(土)22:52:52 [sage] No.554760442

>頑なにジムに行かない理由はなんだ 公営ジムにバーベルが無いのと ジョイフィットもルネサンスもおたかい それに付き申す

66 18/12/15(土)22:54:06 No.554760751

スレ「」はマッチョマンになりたいの？

67 18/12/15(土)22:55:11 No.554761032

クリーン100ってけっこう強い気がする

68 18/12/15(土)23:04:18 No.554763548

床が異界なら大丈夫だろ

69 18/12/15(土)23:04:28 No.554763604

俺の行ってるとこは本当にいつ行ってもベンチおじさんが台ずっと占領してて そのおっさんが休憩してるかたまたま休みのときくらいしか落ち着いて使えなかったから自宅にベンチ台すごく欲しかった でも賃貸だと色々難しいよね