18/12/13(木)22:06:38 最近毎... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1544706398586.jpg 18/12/13(木)22:06:38 No.554270948
最近毎週6連勤で何しても疲れが取れない 「」はどうやって疲れ取ってる？
1 18/12/13(木)22:07:09 No.554271122
取れない…
2 18/12/13(木)22:08:48 No.554271650
お酒呑んで寝る 取れない…
3 18/12/13(木)22:09:03 No.554271739
疲れを取るのは質のいい睡眠とバランスのいい食生活しかない 大事なのは疲れを溜めないこと レッツIAP呼吸法
4 18/12/13(木)22:09:28 No.554271900
働かない
5 18/12/13(木)22:10:22 No.554272175
家系ラーメンにニンニクたっぷら入れて食ったり肉とニンニク食ったりしてる
6 18/12/13(木)22:11:13 No.554272446
ビタミン剤を摂取する
7 18/12/13(木)22:11:29 No.554272523
>お酒呑んで寝る >取れない… 酒飲むと脳は麻痺して眠くなるけど 身体は全力で働いてアルコール分解するから 疲れが取れる訳がない
8 18/12/13(木)22:12:06 No.554272697
サウナと水風呂 俺は効能感じなかったけどよく話に聞く
9 18/12/13(木)22:12:30 No.554272824
結局野菜に手を出してしまった
10 18/12/13(木)22:12:45 No.554272903
取らない
11 18/12/13(木)22:13:10 No.554273045
早寝早起き 眼が疲れるからネットはさっさと切り上げる
12 18/12/13(木)22:13:16 No.554273072
>酒飲むと脳は麻痺して眠くなるけど >身体は全力で働いてアルコール分解するから >疲れが取れる訳がない アルコール飲まないとストレス解消できなくて心が壊れる
13 18/12/13(木)22:13:55 No.554273253
心を無にしろ
14 18/12/13(木)22:14:00 No.554273278
>サウナと水風呂 >俺は効能感じなかったけどよく話に聞く ググると「下手すると大事故」だの「ヒートショックの恐れ」と出てくるんですけぉ…
15 18/12/13(木)22:14:25 No.554273405
迷信だそれは
16 18/12/13(木)22:14:56 No.554273559
>結局野菜に手を出してしまった 野菜をヤクみたいに言うな
17 18/12/13(木)22:15:03 No.554273601
そこでこの疲労がポンと飛ぶお薬ですよ
18 18/12/13(木)22:15:22 No.554273686
>酒飲むと脳は麻痺して眠くなるけど >身体は全力で働いてアルコール分解するから >疲れが取れる訳がない アルコールに耐性が付いて深酒するようになったらお終りの始まり
19 18/12/13(木)22:15:22 No.554273687
風呂に入る 寒い季節はとにかく血行を促進して身体中の細胞に栄養を届かせる
20 18/12/13(木)22:15:24 No.554273701
倒れればいっぱい休めるじゃん
21 18/12/13(木)22:16:19 No.554273957
虹裏などせずにとっとと寝る これに尽き申す
22 18/12/13(木)22:17:44 No.554274377
早く寝ろって言うけど仕事終わって帰って寝るだけの生活に耐えられるの？ 俺は無理だった
23 18/12/13(木)22:18:02 No.554274454
寝るとか散歩するとか遊ぶとかとにかく仕事とかけ離れたことをするんだな
24 18/12/13(木)22:18:26 No.554274564
ヒロポン
25 18/12/13(木)22:18:45 No.554274673
>倒れればいっぱい休めるじゃん 一生倒れっぱなしになったらどうする？