虹裏img歴史資料館

1 18/12/12(水)20:33:14 No.554029509

どういうことだよ！？

2 18/12/12(水)20:33:18 No.554029541

…できるの？

3 18/12/12(水)20:33:23 No.554029563

そんな技欲しい

4 18/12/12(水)20:33:32 No.554029613

これやると身体壊れるよ

5 18/12/12(水)20:33:42 No.554029679

ショートスリーパーということにした方が合理的

6 18/12/12(水)20:33:58 No.554029755

>どういうことだよ！？ ６時間 ねたことにしよう

7 18/12/12(水)20:34:29 No.554029934

常識改変モノというやつだ

8 18/12/12(水)20:34:38 No.554029979

どうせ寝れないんだから3時までめいいっぱい遊ぶぜ！

9 18/12/12(水)20:35:16 No.554030167

6時間じゃ足りない…

10 18/12/12(水)20:37:06 No.554030784

眠るまでに時間かかったときはこんな風に考えているわ

11 18/12/12(水)20:37:07 No.554030786

>6時間じゃ足りない… 8時間 ねたことにしよう

12 18/12/12(水)20:38:18 No.554031156

時間より眠りが浅くて辛い

13 18/12/12(水)20:38:40 No.554031270

眠らなくても 疲れないことにしよう

14 18/12/12(水)20:39:31 No.554031504

寝坊した 体調不良で病院に行ってたことにしよう

15 18/12/12(水)20:40:30 No.554031783

ダメですね

16 18/12/12(水)20:40:34 No.554031816

>時間より眠りが浅くて辛い 運動しろ 筋トレじゃなくて有酸素運動

17 18/12/12(水)20:41:20 No.554032033

>眠るまでに時間かかったときはこんな風に考えているわ 分かる… 寝ようって布団入ってからはなるべく時計見ないようにしてる

18 18/12/12(水)20:41:41 No.554032142

書き込みをした人によって削除されました

19 18/12/12(水)20:42:43 No.554032440

>運動しろ >筋トレじゃなくて有酸素運動 眠れなくなる

20 18/12/12(水)20:43:22 No.554032608

もう21時だ！18時で帰宅したことにしよう

21 18/12/12(水)20:44:10 No.554032834

3時間しか眠ってないけど7時間寝たということにしたら ぐっすり眠れた

22 18/12/12(水)20:44:55 No.554033066

横になってるだけで効果ある論を信じてる

23 18/12/12(水)20:46:40 No.554033590

>眠れなくなる 運動してぬるい風呂に30分つかってリラックスして飯食って ホットミルク飲んで寝ろ 布団は暖かくしてな 睡眠ドームみたいなのもおススメ http://amzn.asia/d/3jrYnsI

24 18/12/12(水)20:47:05 No.554033705

なるほどなー

25 18/12/12(水)20:47:38 No.554033850

短く寝た時の方が寝覚めいい気がする

26 18/12/12(水)20:48:29 No.554034079

>短く寝た時の方が寝覚めいい気がする わかる 平日だけどたまには7時間寝てみるかーとかやると逆に眠いしダルいしてつらくなる

27 18/12/12(水)20:48:31 No.554034086

何時間寝ようが日中眠いときは眠いんだしだったら短時間でいいやってなるよね

28 18/12/12(水)20:48:57 No.554034204

そんな吉良良影みたいなこと続かない…

29 18/12/12(水)20:49:47 No.554034436

短時間2回もいいらしいよ できる生活習慣ならね

30 18/12/12(水)20:50:43 No.554034705

>どうせ寝れないんだから3時までめいいっぱい遊ぶぜ！ もう5時か…

31 18/12/12(水)20:50:47 No.554034723

花粉の季節は目の痒みで2時間で目が醒めてキツイ

32 18/12/12(水)20:50:55 No.554034761

おかしいな… ６時間寝たことにしたはずなのに眠い…

33 18/12/12(水)20:51:05 No.554034801

前日は多めに寝たからこれでトントン

34 18/12/12(水)20:51:09 No.554034822

10時から2時に寝るといいらしいからその4時間だけ寝るようにしたら若返ったみたいなテレビを見た

35 18/12/12(水)20:51:22 No.554034875

>おかしいな… >６時間寝たことにしたはずなのに眠い… 普通そうなる…

36 18/12/12(水)20:51:53 No.554035007

一睡も出来なかったけど6時間寝たことにしよう

37 18/12/12(水)20:52:10 No.554035075

睡眠のネジを外して遊んでたら 免疫の蛇口がぶっ壊れたでござる

38 18/12/12(水)20:53:21 No.554035403

布団に入ってたんだから寝たのと一緒一緒！

39 18/12/12(水)20:54:41 No.554035758

糖分とカフェインでドーピングしたら日中睡眠不足で困ることはないんだ

40 18/12/12(水)20:55:24 No.554035952

>一睡も出来なかったけど6時間寝たことにしよう >これやると心壊れるよ

41 18/12/12(水)20:55:43 No.554036046

20代にはできてたけどダメになった

42 18/12/12(水)20:55:57 No.554036122

>>どうせ寝れないんだから3時までめいいっぱい遊ぶぜ！ >もう5時か… どうせ起きられないんだから午後までめいいっぱい寝るぜ！

43 18/12/12(水)20:56:49 No.554036383

心臓が起きてないけど 起きたことにしよう

44 18/12/12(水)20:56:57 No.554036424

死って長い眠りなわけじゃん 寝不足で早まるのも納得だよね

45 18/12/12(水)20:57:14 No.554036531

>糖分とカフェインでドーピングしたら日中睡眠不足で困ることはないんだ 普通に眠くなるんだけど…

46 18/12/12(水)20:57:16 No.554036535

少ない時間しか寝れない時はQPとかを寝る前に飲んでドーピングすると目覚めが楽だよ

47 18/12/12(水)20:57:38 No.554036653

アイマスクと耳栓と口をテープで閉じると短時間でもそれなりに疲れとれたよ

48 18/12/12(水)20:57:38 No.554036654

>おかしいな… >６時間寝たことにしたはずなのに眠い… 実は4時間半しか寝てなかったことにしよう

49 18/12/12(水)20:57:50 No.554036711

カフェインよいよね 意識が朦朧としてたのに眠気が本当に吹き飛ぶ

50 18/12/12(水)20:58:24 No.554036871

え！３時間しか寝てないのに６時間寝たことに！？

51 18/12/12(水)20:58:41 No.554036942

500mlのブラックを二本一気すれば眠気なんてどこかにいくよ

52 18/12/12(水)20:59:00 No.554037020

おしっこしてなかった！ おしっこしたことにしよう

53 18/12/12(水)20:59:52 No.554037294

カフェインは身体の疲れは取ってくれないし あんまり摂取しすぎるとカフェインが原因で意識もうろうとするから…

54 18/12/12(水)21:00:30 No.554037505

カフェイン逆に眠くなることあるよアレ 3時間後くらいに効いてくる

55 18/12/12(水)21:00:56 No.554037642

寝る前に白湯飲むようにしたら寝付き良くなったんだけど内臓温めるの関係あったりする？

56 18/12/12(水)21:01:19 No.554037780

実質界王拳

57 18/12/12(水)21:01:20 No.554037783

数日間なら何とかなる 必ず後日ツケは返す羽目になるが

58 18/12/12(水)21:01:53 No.554037998

>寝る前に白湯飲むようにしたら寝付き良くなったんだけど内臓温めるの関係あったりする？ https://www.yomeishu.co.jp/sp/hie_nemuri/ あるよ

59 18/12/12(水)21:02:07 No.554038073

大丈夫大丈夫 ６時間寝てるから大丈夫

60 18/12/12(水)21:02:13 No.554038107

カフェイン飲み昼寝をするんだ

61 18/12/12(水)21:02:50 No.554038317

10代は徹夜しても何事も無かったように行動できた 20代は翌日つらくなった 30代は意識が途切れるようになる

62 18/12/12(水)21:04:16 No.554038815

6時間どころか8時間寝ても朝起きたとき死にそうになってる 睡眠時無呼吸症候群のせいだけど

63 18/12/12(水)21:04:26 No.554038869

もう26時だけど21時ってことにして寝るのはよくある

64 18/12/12(水)21:06:15 No.554039472

心因からくる不眠があるので、かゆみ止めを飲む 自分は効いてると思い込む、眠れる 飲まないと何も対策してなくて寝れないんじゃないかと不安になって寝れない

65 18/12/12(水)21:06:44 No.554039632

12時間寝たけどおなか痛かったことにしとこう

66 18/12/12(水)21:10:50 No.554040967

朝ごはんと昼ごはんを食べたことにしよう

67 18/12/12(水)21:21:28 No.554044754

童貞だけど17で初体験済ませた事にしよう

68 18/12/12(水)21:22:40 No.554045151

8時間も寝るなんて雑魚のやることだぜ！ と思ってました…

69 18/12/12(水)21:22:55 No.554045242

6時起きならちゃんと22時には寝ないとダメだよ！ いやだ…ネットしたい…

70 18/12/12(水)21:24:12 No.554045682

なんだろう…体調悪くもないのにこの全身にまとわりつくようなけだるさと疲労感

71 18/12/12(水)21:24:52 No.554045927

二次裏見てると二時間くらいいきなり時間が飛ぶよね…

72 18/12/12(水)21:27:00 No.554046673

仕事が定時上がりとしても18時に家に帰ってメシと風呂で1～1.5時間使うじゃん 22時に寝たら3時間しか二次裏できないじゃん！！！！！！

73 18/12/12(水)21:29:46 No.554047602

本来は（通勤や休憩も含めて）1日の1/3の8時間が仕事でいいよねって思いだったんだけど ねじ曲がって8時間労働になったのがわるい