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18/12/12(水)19:38:23 No.554015150
塩分って体によくない聞くけど具体的にどうよくないのか正直分かってない
1 18/12/12(水)19:39:38 No.554015407
まずは日本語の勉強からだな
2 18/12/12(水)19:40:18 No.554015545
日本語は難しいからな
3 18/12/12(水)19:40:43 No.554015655
塩分だって重要なものだ 不足するとヤバイぞ
4 18/12/12(水)19:40:51 No.554015692
生ハムってそんな大量に食うものじゃないと思う
5 18/12/12(水)19:41:11 No.554015782
取らないと脳がスポンジになるよ
6 18/12/12(水)19:42:11 No.554016008
食べ過ぎたら死ぬくらいには身体に悪いわな
7 18/12/12(水)19:42:25 No.554016063
過度な塩分制限も糖質制限も体に毒だ
8 18/12/12(水)19:42:28 No.554016074
ピザ高いな
9 18/12/12(水)19:42:59 No.554016186
水だって飲みすぎれば血液薄まって心不全で死ねるからな
10 18/12/12(水)19:43:17 No.554016263
運動しねえのに塩分ばっかりとってるから身体に良くねえんだよ
11 18/12/12(水)19:43:45 No.554016394
しょう油一気飲みすると死ぬらしいな
12 18/12/12(水)19:43:59 No.554016452
生ハム150gって物理的に食えるのか？
13 18/12/12(水)19:44:08 No.554016489
前に計算したら3g前後だったけど少ないのかな
14 18/12/12(水)19:44:40 No.554016613
高血圧で死ぬ 血栓ができて脳が死ぬ 心臓が死んで死ぬ
15 18/12/12(水)19:44:51 No.554016667
食塩水はドロッとしてるだろ
16 18/12/12(水)19:45:34 No.554016846
うどん毎日食ってても死なねえ県民いるんだからこういう数字はあまりあてにならん 1日の消費塩分量だって人それぞれ違うし
17 18/12/12(水)19:46:49 No.554017187
香川県民が別に高血圧でバッタバタ死んでる訳でも無し スレ画は割と怪しい
18 18/12/12(水)19:47:02 No.554017247
>うどん毎日食ってても死なねえ県民いるんだからこういう数字はあまりあてにならん 糖尿病の治療を止めたら死亡率跳ね上がるんじゃないのそこ
19 18/12/12(水)19:47:54 No.554017447
塩分は老廃物を体外に排出したり筋繊維の稼動に使われたり神経伝達物質に使われたりと必須の物質です 過剰摂取するとまず体外に塩分を排出しようと腎臓が常時フル稼働状態になります オーバーワークした腎臓はいずれ死にます 次に塩分の血中濃度を調整するために血管に水分を入れて薄めます 常時血管に内側から圧がかかって最終的に縦に裂けます 死にます
20 18/12/12(水)19:48:26 No.554017575
青森県民が元気にしてるから塩分はいくらとっても良い
21 18/12/12(水)19:49:55 No.554017983
お茶と塩分たっぷりのお漬物を常時ぽりってて 食事も３食普通にとってるばあちゃんが長生きしてるのが謎すぎる 世界基準では一日たったの５ｇしかとれないのに・・・
22 18/12/12(水)19:50:36 No.554018137
真夏の外仕事とかだと塩飴とかなめたり麦茶に塩入れたりするよね
23 18/12/12(水)19:50:53 No.554018203
1日5gとか腹八分も食えないか相当薄味になるんじゃ
24 18/12/12(水)19:54:05 No.554018908
きつねうどんて何でそんなに塩分高えの？ 正直塩ラーメンの方がしょっぱいと思うんだけど
25 18/12/12(水)19:54:27 No.554018993
アメリカの料理は大味って言われる理由の一つに塩分の低さがある
26 18/12/12(水)19:54:37 No.554019027
>お茶と塩分たっぷりのお漬物を常時ぽりってて >食事も３食普通にとってるばあちゃんが長生きしてるのが謎すぎる 確実に死ぬってわけじゃないからなー 他の環境要因や運や当人の体質次第では平気で長生きする もちろんぽりってて死んだりする人もいるから たくさんの人で統計とるとがっつり寿命縮む
27 18/12/12(水)19:55:21 No.554019223
足りない塩っけを旨味でカバー
28 18/12/12(水)19:56:45 No.554019568
>香川県民が別に高血圧でバッタバタ死んでる訳でも無し >スレ画は割と怪しい 怪しいといわれても困るだろうな あと香川県はむしろ塩分摂取量低めな県だ
29 18/12/12(水)19:57:05 No.554019669
メイドインエンブン
30 18/12/12(水)19:57:40 No.554019831
>青森県民が元気にしてるから塩分はいくらとっても良い し、しんでる…
31 18/12/12(水)19:58:03 No.554019918
汁まで飲んだ時のだよね
32 18/12/12(水)19:58:04 No.554019923
>あと香川県はむしろ塩分摂取量低めな県だ つまり画像のきつねうどん１杯8.4gというのが誤りで実際は塩分控えめ！？やったー！！
33 18/12/12(水)19:59:43 No.554020335
塩飴はブームになったけど水不足と違ってナトリウム不足は摂取すればすぐ症状回復するので 無理して舐める必要はあんまりない
34 18/12/12(水)20:00:23 No.554020522
>香川県民が別に高血圧でバッタバタ死んでる訳でも無し 香川県の塩分摂取量は実は全国平均以下 全国最多は宮城と福島 最小が沖縄
35 18/12/12(水)20:00:37 No.554020584
>つまり画像のきつねうどん１杯8.4gというのが誤りで実際は塩分控えめ！？やったー！！ 香川のうどんは汁少なめなやつが多い そもそもスレ画は汁まで飲んだときの数値だからな
36 18/12/12(水)20:01:44 No.554020888
生ハム150gはちょっと飽きるな
37 18/12/12(水)20:01:56 No.554020946
建設とか道路工事とかそのレベルの屋外作業じゃないと塩飴なんか普通いらないからな
38 18/12/12(水)20:02:52 No.554021173
>全国最多は宮城と福島 はい…自覚しております… でも塩っけあるもの食べないと頭回らないんだよね…
39 18/12/12(水)20:03:40 No.554021385
>はい…自覚しております… >でも塩っけあるもの食べないと頭回らないんだよね… 糖分でなく…？お前本当に人類か…？
40 18/12/12(水)20:05:47 No.554021921
水分摂取量とかでもかなり変わってくるしな お茶みたいに利尿作用のあるもの多かったりとか
41 18/12/12(水)20:06:19 No.554022051
>糖分でなく…？お前本当に人類か…？ いや塩分取ると目醒めない？
42 18/12/12(水)20:06:35 No.554022112
今年の夏頃コーヒーと水とカロリーメイトだけで生活してた時期があったんだが ある日ぐにゃぁてなった バランス栄養食とはいえ食塩はわりとひかえめだ
43 18/12/12(水)20:06:49 No.554022160
カリウム摂ればリセットされるとか聞いた
44 18/12/12(水)20:06:59 No.554022208
>いや塩分取ると目醒めない？ それ単純に熱中症気味なんじゃない
45 18/12/12(水)20:07:35 No.554022358
こういうのって汁全部飲む前提なのか毎度気になる
46 18/12/12(水)20:07:59 No.554022457
香川は炭水化物摂りすぎで糖尿率が高いんじゃなかったか
47 18/12/12(水)20:09:35 No.554022843
>いや塩分取ると目醒めない？ それ血圧の標準値が高血圧側で固定されてるから 塩分とって血圧ブーストすると脳に血流行くから意識がはっきりした気になるやつ
48 18/12/12(水)20:09:46 No.554022901
>アメリカの料理は大味って言われる理由の一つに塩分の低さがある 羨ましい 日本は塩気が辛くて外食できない
49 18/12/12(水)20:10:02 No.554022972
明太子思ったより塩分少ないんだな 実際少量しか食わないしこんなものなのか
50 18/12/12(水)20:10:59 No.554023220
照り焼きバーガーと牛丼に驚いてる
51 18/12/12(水)20:14:30 No.554024136
>それ血圧の標準値が高血圧側で固定されてるから >塩分とって血圧ブーストすると脳に血流行くから意識がはっきりした気になるやつ つまりバンバン塩分取って頭を回せば良いんだな！
52 18/12/12(水)20:14:42 No.554024189
>香川県民が別に高血圧でバッタバタ死んでる訳でも無し そうだね炭水化物の摂り過ぎで先に糖尿病で死ぬからね
53 18/12/12(水)20:18:28 No.554025140
イタリア行ったときはだいぶ塩辛かったけどあっちの料理はどんぐらい入ってんだろう
54 18/12/12(水)20:19:33 No.554025442
塩は摂り過ぎは駄目だけれど摂らなすぎも駄目なんだ
55 18/12/12(水)20:26:48 No.554027520
キリコは帰れ！！塩の話題になると毎回出てきやがって！
56 18/12/12(水)20:31:51 No.554029032
バランスの問題
57 18/12/12(水)20:33:41 No.554029670
一回で生ハム150グラム食うって中々だと思う
58 18/12/12(水)20:36:15 No.554030504
塩分は1日6gが目安です >カップヌードル4.5g
59 18/12/12(水)20:36:46 No.554030661
昔は寒冷地では取らないとだめだから 東北の食事は塩分量高かった
60 18/12/12(水)20:38:01 No.554031085
必要な塩分摂取量は人種や住んでる所の気温によっても違うからなぁ