18/12/06(木)13:42:50 今まで... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1544071370336.jpg 18/12/06(木)13:42:50 No.552587004
今まで昼飯のカロリーが高すぎたし少しは痩せなきゃなと とりあえず昼飯のメインをカロリー低そうなこれ系にしたら 割と美味しいし結構満足感あるし痩せてきたしでなんかもうこれでいいかと気に入ってきた 体にいいわけじゃないだろうけどねカップ麺みたいなもんだろうし
1 18/12/06(木)13:44:13 No.552587162
塩分高いから汁全部飲まないほうがいいよ 血圧ガンガン上がるよ
2 18/12/06(木)13:47:49 No.552587606
>塩分高いから汁全部飲まないほうがいいよ >血圧ガンガン上がるよ 気をつけるね 今まで食ってた昼飯の塩分とか計算するとかなりやばいから減ってはいるだろうけどよろしくはないしね
3 18/12/06(木)13:48:39 No.552587709
まぁカップ麺よりはマシだろう
4 18/12/06(木)13:49:56 No.552587891
旨味と塩分を合わせると塩味全然感じなくて戦慄するよね
5 18/12/06(木)13:53:10 No.552588299
スレ画みたいなのやカップ麺とかラーメンの塩分量の表示って スープ全部含めての塩分量なんだろあか
6 18/12/06(木)13:54:59 No.552588488
>スレ画みたいなのやカップ麺とかラーメンの塩分量の表示って >スープ全部含めての塩分量なんだろあか カップ麺はだいたい麺2g、スープ4g、計6gみたいな風に表記してる スレ画はたぶん面に塩分入ってないからスープだけの塩分量だと思う
7 18/12/06(木)13:58:10 No.552588964
>スレ画はたぶん面に塩分入ってないからスープだけの塩分量だと思う なるほどっていうかカップヌードルって麺だけでも塩分すごいね2.8gとか画像探したら出てきた スープで2.3gで計5.1gとはすごい結構食ってたんだなぁ
8 18/12/06(木)13:59:06 No.552589078
ラーメンもだがパスタもなかなかにやばいぜ
9 18/12/06(木)14:01:00 No.552589340
食事制限で痩せようなどと
10 18/12/06(木)14:04:27 No.552589732
実際90近かったのが6kgくらい痩せてきたからまあこの調子でいいかなって… 止まり出したらまた考えるさ運動なりなんなり79くらいになるといいな
11 18/12/06(木)14:12:50 No.552590849
結構うまいよねこのシリーズ
12 18/12/06(木)14:15:27 No.552591239
卵とはるさめと担々麺しか近所にないんだけどね
13 18/12/06(木)14:30:35 No.552593416
今なら蓋についてるシールを集めるとミッフィーのトートバッグがもらえちまうんだ！
14 18/12/06(木)14:43:23 No.552594992
>実際90近かったのが6kgくらい痩せてきたからまあこの調子でいいかなって… どんくらいの期間でやせたの
15 18/12/06(木)14:49:36 No.552595749
>どんくらいの期間でやせたの 三ヶ月くらいかけてじわじわと
16 18/12/06(木)14:53:35 No.552596288
じわじわいいよね 俺も1年かけて10キロ痩せた 時間かかっても痩せれば良いのだ
17 18/12/06(木)14:57:39 No.552596803
急激に痩せるのも怖いしね ほどほどのところで止められるといいな
18 18/12/06(木)14:57:57 No.552596849
>ラーメンもだがパスタもなかなかにやばいぜ 1人分100gって書いてあるのに200とか300食ってるからやばいのでは
19 18/12/06(木)15:01:50 No.552597356
>1人分100gって書いてあるのに200とか300食ってるからやばいのでは いやコンビニのパスタの時点でやばいぜ
20 18/12/06(木)15:03:03 No.552597511
無理なく続けられるのが一番よ
21 18/12/06(木)15:05:11 No.552597781
前このシリーズで牛肉使ったフォーがあったがいつのまにかなくなったな