18/11/30(金)20:07:46 最近腹... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
18/11/30(金)20:07:46 No.551261109
最近腹筋鍛え始めたんだけどすぐに同じ回数だと苦しさはそのままで殆どの筋肉痛にならなくなったんだけどどうすればいいかな？ どうしても息が止まってしまうのが苦しさの原因なんだけど息をしながらやるの難しい...