18/11/21(水)18:11:04 あんま... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1542791464844.jpg 18/11/21(水)18:11:04 No.549201446
あんまり効いてない気がして1時間半くらいやってたら急にキた ぎもぢぃ
1 18/11/21(水)18:12:08 No.549201658
やり方が間違っている すごいマッチョ 嘘 どれだ？
2 18/11/21(水)18:12:44 No.549201778
>嘘 間違ってても1時間半も絶対出来ないのでこれ一択
3 18/11/21(水)18:13:17 No.549201887
もちろん合間合間に休憩は入れてるよ！！！
4 18/11/21(水)18:15:33 No.549202317
綺麗なフォームを意識してゆっくりやるんだよ
5 18/11/21(水)18:17:35 No.549202686
膝痛めたよ
6 18/11/21(水)18:17:54 No.549202742
太刀コロとか数回しか出来ない… みんな凄い…
7 18/11/21(水)18:18:09 No.549202788
やれて10分くらいだろ
8 18/11/21(水)18:19:39 No.549203067
１時間半正しく使ったとは限らない
9 18/11/21(水)18:22:20 No.549203578
>膝痛めたよ クッション敷け >太刀コロとか数回しか出来ない… 膝でしっかり効く間はやる必要ないぞ
10 18/11/21(水)18:22:45 No.549203673
カタ大砲
11 18/11/21(水)18:26:05 No.549204361
カクカク腕立て1000回みたいな匂いを感じる
12 18/11/21(水)18:27:53 No.549204743
10分どころか10往復で一息つきたくなる…
13 18/11/21(水)18:31:02 No.549205498
プランクとどっちがきく？
14 18/11/21(水)18:32:42 No.549205864
年に数回やり始めたってスレ立ってはすぐに見なくなる まあ続かないよね
15 18/11/21(水)18:34:57 No.549206333
>クッション敷け 敷いたけど痛めたよ
16 18/11/21(水)18:52:42 No.549210473
ボルダリングジムに大体置いてあるのでやる前と帰る前にやる 帰る前は立ちコロ2回ぐらいしかできない
17 18/11/21(水)19:06:30 No.549213065
>年に数回やり始めたってスレ立ってはすぐに見なくなる >まあ続かないよね ここで続けてる報告する意味ある…？
18 18/11/21(水)19:09:01 No.549213523
>ここで続けてる報告する意味ある…？ 言い方が足りなかった 続いてるうちは数日みんなやろうぜって感じのスレが立つのにパタッと消えるってのが何度もあるんだ