18/10/28(日)00:46:22 今日4時... のスレッド詳細
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18/10/28(日)00:46:22 No.543455989
今日4時間睡眠で21時に帰ってきたそのまま寝たら22時に目が覚めちゃって眠れないんだけどどうなってるの人体
1 18/10/28(日)00:47:59 No.543456352
タイムリープ
2 18/10/28(日)00:48:47 No.543456519
君は25時間眠っていたのだよ
3 18/10/28(日)00:52:11 No.543457354
脳が混乱してるんだろうな
4 18/10/28(日)00:53:26 No.543457683
別にそんな眠くないときに長時間寝ても寝足りないのに めっちゃ眠い時に寝たら短時間でも目が醒めるのなんでなんだろうね
5 18/10/28(日)00:55:39 No.543458245
眠りの質が違うとか？ レムだかアルファだかってやつ
6 18/10/28(日)00:58:41 No.543458879
リラックスできるお茶とかそういうのを飲むと良い ノンカフェインのやつを
7 18/10/28(日)01:02:03 No.543459607
お茶飲んだり紅茶飲んだりってのよく聞くけどそんな効果あるのかな
8 18/10/28(日)01:05:08 No.543460527
>めっちゃ眠い時に寝たら短時間でも目が醒めるのなんでなんだろうね 疲れすぎて睡眠するのも難しいのかもしれない
9 18/10/28(日)01:20:53 No.543466324
オンオフのスイッチとタイマーを人体に付けてほしい