ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/10/21(日)11:27:27 No.542060822
２ヶ月もやれば結構からだ変わるね
1 18/10/21(日)11:40:13 No.542062914
普通にダンベル買って自重やってなくてすまない…
2 18/10/21(日)12:12:08 No.542068074
毎朝ジムに行っててすまない
3 18/10/21(日)12:13:45 No.542068363
ジム行ける環境ならそのほうが圧倒的に良いしね… 公共のやすいとこ使えるとかだとラッキー
4 18/10/21(日)12:14:17 No.542068450
体重はあんまり変わらないけど見た目がすごく締まってきた やはり筋肉は裏切らない…
5 18/10/21(日)12:17:30 No.542068915
>体重はあんまり変わらないけど見た目がすごく締まってきた 筋肉の比重は約1.1で脂肪は約0.9なので2割の差でシュッとするってこった いやまあ二割ってかなり大きな差だけど
6 18/10/21(日)12:24:01 No.542069868
2ヶ月続いてる人何％くらいだろうね
7 18/10/21(日)12:24:49 No.542069987
3日もたなかった奴ならここに