18/10/07(日)20:47:15 節約し... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1538912835439.jpg 18/10/07(日)20:47:15 No.538938448
節約しようと最近間食を我慢してるんだけどお菓子ない生活って結構辛いね… ポテチ食べたい…
1 18/10/07(日)20:49:32 No.538939121
好き放題間食するのダメだけど適度な量の３時のおやつなんかは 血糖コントロールできて逆に身体にいいらしいぞ
2 18/10/07(日)20:50:17 No.538939344
>適度な量 ポテチ一袋は適度？
3 18/10/07(日)20:52:48 No.538940043
60gで300kcal以上はあった気がするからたぶん多過ぎる
4 18/10/07(日)20:53:48 No.538940358
150～200kcal程度のもので気に入った菓子が見つかると良いんだがな
5 18/10/07(日)20:54:33 No.538940574
ノンフライの菓子ならいいよね！
6 18/10/07(日)21:00:00 No.538942191
コンビニにある3～4枚入りのクッキーがちょうどいい気がして 昼休みにコーヒーと一緒に買って3時のおやつにしてる
7 18/10/07(日)21:08:42 No.538945147
飴玉なめるのがいい気がする
8 18/10/07(日)21:19:25 No.538948656
これ！って一つに絞るとすぐ飽きるぞ
9 18/10/07(日)21:21:26 No.538949408
節約するなら自分で作っちゃえばいいジャン
10 18/10/07(日)21:26:34 No.538951501
キャンドゥで売ってるビスケット一袋180g入りが 消費するのに5日くらいかかっておすすめ