ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/09/30(日)19:16:52 No.537256932
やっぱり寝ると悪夢しかみねーよ そして夢だか現実だかわかんない時間が１時間くらいあって 落ち着くまでは夢遊病状態だし 病院行っても問題ありませんって睡眠がストレスなのはやばいだろ！ 助けてよ助けてよ
1 18/09/30(日)19:18:48 No.537257508
セカンドオピニオンで薬もらえるところに行った方がいい
2 18/09/30(日)19:23:22 No.537258854
心療内科でいいんだよね？
3 18/09/30(日)19:29:24 No.537260963
心療内科行けば向こうもプロだからちゃんと必要な診断はしてくれるだろう というかどこの病院で問題ないと言われてたの…
4 18/09/30(日)19:31:00 No.537261461
最近布団を新調したんだけど そこでうたた寝してるとほぼ悪夢を見てしまう･･･ そういうときに限って覚めろ覚めろって思って体動かしたり深呼吸しようと躍起になるんだけどやっぱり起きれない･･･
5 18/09/30(日)19:42:35 No.537265316
半覚醒状態になったら一度起きて水飲んで寝るといい 起きようとする頭と寝てる体の不一致で金縛りが起きたりしちゃうからリラックスしないと
6 18/09/30(日)19:49:26 No.537267905
アルミホイル巻いてみたら？
7 18/09/30(日)19:51:27 No.537268653
>半覚醒状態になったら一度起きて水飲んで寝るといい そこまで行けば起きて水分補給してる なんか職場の嫌な事とか人間関係とかを夢の中でも考えてて 起きても考えてるから境目がない感じ
8 18/09/30(日)19:52:01 No.537268856
>最近布団を新調したんだけど 枕も変えてみたら？ 枕と布団があってないせいで変な姿勢で寝ることになっておかしな呼吸を強いられているのかもしれない あと精神科でも心療内科でも良いから他の病院受診することを強くすすめる
9 18/09/30(日)19:52:29 No.537269059
ころころされる夢おおすぎ問題
10 18/09/30(日)19:54:17 No.537269818
睡眠時の悪夢がとまらないと寝る事そのものが恐怖になるからストレスがハンパないよね… 本当に気が狂う
11 18/09/30(日)19:54:21 No.537269839
ちょっと違う話かもしれないけど昔不眠で苦しんでた時は休職してあえて寝落ちするまで寝ない生活してたなそしたら自然に眠るっていう行為を思い出して眠れるようになぁた
12 18/09/30(日)19:54:27 No.537269871
明晰夢しか見ないのいいよねよくない
13 18/09/30(日)19:59:10 No.537271708
金縛りになったらおちんちんに意識集中して勃起させるんだ 俺はいつもそこから金縛りオナニーして夢精する