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18/09/29(土)06:22:46 減量大... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1538169766279.jpg 18/09/29(土)06:22:46 No.536849290

減量大行進は94kg台に達した 95kg台で二ヶ月近く停滞していたのでやっとという感じ やはり減量中なのだし腹減らしてなんぼかなという気はする ZOZOのジーンズが届いて以降、服を順次今のサイズに買い替えてるんだけどサカゼンのデブフロアのサイズ下限(ウェスト95、3L)に近付いてきた いよいよサカゼン卒業か…この支配からの卒業…

1 18/09/29(土)06:24:20 No.536849365

充電した方がいいよ

2 18/09/29(土)06:24:46 No.536849384

おお少し進展したのか

3 18/09/29(土)06:24:57 No.536849397

着々と人間に近づいてるな

4 18/09/29(土)06:25:08 No.536849406

ついに人の世に舞い降りるのか…

5 18/09/29(土)06:25:47 No.536849439

ゾゾスーツで体型測定しておけば無茶苦茶面白かったのでは?

6 18/09/29(土)06:35:43 No.536849881

体脂肪率の減りが凄いな…

7 18/09/29(土)06:36:42 No.536849935

身長何センチ?

8 18/09/29(土)06:41:19 No.536850158

俺レベルになると体重を何に残そうか悩んでるだけで一年過ぎる アプリなにこれ

9 18/09/29(土)06:42:25 No.536850210

1年でよくここまで落したなぁ

10 18/09/29(土)06:42:32 No.536850220

あすけんじゃない?

11 18/09/29(土)06:42:55 No.536850248

昨日何食べた?

12 18/09/29(土)06:44:37 No.536850337

頑張ってるな 何かしら成果が出るとやる気も出てくるね

13 18/09/29(土)06:45:05 No.536850357

デブフロアとかデブ用衣料店なんて一般人は入ったことすらない…

14 18/09/29(土)06:45:22 No.536850380

停滞してもやめないのが立派デブなぁ

15 18/09/29(土)06:47:10 No.536850492

あすけんは食事にスコアつけてくれんのが楽しい

16 18/09/29(土)06:47:53 No.536850532

昔は体脂肪50%近くあったんだな すごいね半分が脂肪って

17 18/09/29(土)06:49:28 No.536850624

スレ立てがモチベになってそう

18 18/09/29(土)06:49:57 No.536850655

なんで計画的に努力できる人が120kgオーバーまでいってたのか不思議になる

19 18/09/29(土)06:50:06 No.536850660

ヒで毎週上げると流行りそう

20 18/09/29(土)06:50:23 No.536850673

もう語尾にでぶぅつけなくてよくなったな

21 18/09/29(土)06:51:23 No.536850737

「」は極端だからな…

22 18/09/29(土)06:54:07 No.536850898

>身長何センチ? 身長その他 ZOZOスーツ測定 su2629301.jpg 体組成計 今日 su2629303.jpg 体組成計 一年前の10月 su2629302.jpg

23 18/09/29(土)06:55:37 No.536850973

変わったなぁ

24 18/09/29(土)06:57:03 No.536851038

随分…鍛え直したな…

25 18/09/29(土)07:00:09 No.536851214

30キロちかくへってる…

26 18/09/29(土)07:01:04 No.536851269

80まであとちょっとだな

27 18/09/29(土)07:01:15 No.536851279

前に見たときは100キロは切ったけど停滞しそうな感じだったのにすごいな 真面目に尊敬するわ

28 18/09/29(土)07:01:34 No.536851305

めちゃくちゃガタイ良いな…

29 18/09/29(土)07:02:05 No.536851346

胸囲>腹回りになるとだいぶ人間の体型になってくるね

30 18/09/29(土)07:03:40 No.536851447

骨格筋の量を計算すると去年も今も34kgで変わってないんだよな たまたまなのか、安い体組成計だとそういうもんなのか良く分からない

31 18/09/29(土)07:05:01 No.536851530

普段何食べてるの

32 18/09/29(土)07:06:29 No.536851625

もう少しで亜人から人間へとシフトできるな…がんばって

33 18/09/29(土)07:06:35 No.536851642

体重100kgもある人は普通の人と同じ食事にするだけで勝手に月に2kgぐらい減るはず 基礎代謝むっちゃ高いから

34 18/09/29(土)07:07:44 No.536851742

それじゃ3桁ある人がただの食い過ぎみたいじゃないですか

35 18/09/29(土)07:08:07 No.536851771

あれ?アプリ変わった?

36 18/09/29(土)07:08:09 No.536851774

左様

37 18/09/29(土)07:09:20 No.536851862

>あれ?アプリ変わった? ずっとあすけんでやってね?

38 18/09/29(土)07:09:24 No.536851870

左様って…

39 18/09/29(土)07:10:28 No.536851959

>あすけんは食事にスコアつけてくれんのが楽しい あれって有料特典だっけ

40 18/09/29(土)07:11:00 No.536852008

最初Google Fitだったけど アプリ不調+更新で体重のグラフ大きく表示されなくなったのもあって 今はあすけんのグラフ画像でスレ立てている

41 18/09/29(土)07:11:05 No.536852011

体脂肪率凄いな 俺体重120kgあった頃でも体脂肪率30%くらいだった

42 18/09/29(土)07:14:38 No.536852337

120キロ時の体脂肪率48%ってどういうことなの…

43 18/09/29(土)07:14:49 No.536852351

ラクダかなにかかよ

44 18/09/29(土)07:16:48 No.536852506

ナイシトールって効くのかなアレ

45 18/09/29(土)07:18:34 No.536852638

>>あすけんは食事にスコアつけてくれんのが楽しい >あれって有料特典だっけ 毎食は有料で1日ごとは無料だったような モチベにもなるしってんですぐ課金しちゃったからあやふやだが

46 18/09/29(土)07:18:46 No.536852659

使いにくくなったよねGoogleFit

47 18/09/29(土)07:19:35 No.536852717

今の状況見るたびに初期のスレ保存しておけばよかったと後悔してる 続かないだろうとたかをくくっていた「」のくそみそぶりがもはや懐かしい ここまで継続してる気持ちの支えってなんだろうか聞きたい

48 18/09/29(土)07:19:48 No.536852735

人間の体の6割が水と聞いたのに

49 18/09/29(土)07:20:45 No.536852795

>ナイシトールって効くのかなアレ 生薬配合した漢方薬だからそう悪いものではないとは思う 運動やダイエットと併用したら効果あるんじゃないかな

50 18/09/29(土)07:22:25 No.536852916

内臓脂肪率が17%まで減ってるから相当健康的になりつつある感じだな

51 18/09/29(土)07:26:55 No.536853268

ログサイトに結構残ってる 減量で検索すると出てくる これが最初に立てた奴でないかな多分 http://futabalog.com/thread/04c4d49d1401c713ccc55b9e81abe5c3

52 18/09/29(土)07:29:33 No.536853441

人間か脂身かで言うとどちらかと言えば脂身に近かった頃からだいぶ人間に近づいてきたな もうちょっとで軽肥満まで改善できるのか

53 18/09/29(土)07:32:04 No.536853661

去年の10月ってことは本当にグラフの頭だな テキストだけなら長く残ってるもんなんだな

54 18/09/29(土)07:36:06 No.536853937

すごいな 3ヶ月前に100kgから減量始めてるんだけど励みにするわ

55 18/09/29(土)07:36:58 No.536853989

体重のスレはデブがどんどん湧いてくるのが吹く

56 18/09/29(土)07:37:50 No.536854056

謎の上から目線でひたすらマウント取ってたやつってどの辺りで居なくなったの?

57 18/09/29(土)07:38:04 No.536854078

行進は皆でやるものだから

58 18/09/29(土)07:39:40 No.536854201

176なら適正BMIは70キロ前後か がんばれ

59 18/09/29(土)07:42:47 No.536854435

>謎の上から目線でひたすらマウント取ってたやつってどの辺りで居なくなったの? 100キロ付近で大体いなくなってた記憶がある

60 18/09/29(土)07:42:52 No.536854446

がんばれデブ!

61 18/09/29(土)07:43:04 No.536854455

2年で94キロが85キロまで減った

62 18/09/29(土)07:43:22 No.536854477

もう殆ど人間じゃん!

63 18/09/29(土)07:44:00 No.536854530

>176なら適正BMIは70キロ前後か 60台まで下げて筋トレで増やそうよ ムキムキでイケメン「」になるよ!

64 18/09/29(土)07:45:07 No.536854602

>2年で94キロが85キロまで減った オリンピックには70キロ台か いい感じじゃない

65 18/09/29(土)07:46:44 No.536854721

明日ジムデヴューする

66 18/09/29(土)07:47:15 No.536854759

ここまで来たら久し振りに会った人に「すごい痩せたね!」って言われるんじゃないか

67 18/09/29(土)07:47:32 No.536854779

筋肉の比率的な数字も付けた方がいい気もする

68 18/09/29(土)07:47:35 No.536854785

>明日ジムデヴューする 最近ずっと雨だから俺も検討しようかな

69 18/09/29(土)07:47:37 No.536854788

すごい痩せたどころか病気疑われるだろ

70 18/09/29(土)07:47:41 No.536854791

いや…だって… リバウンドするって思うじゃん…

71 18/09/29(土)07:48:03 No.536854814

>su2629302.jpg どれも見たことない数字だ…

72 18/09/29(土)07:48:19 No.536854834

筋肉体操いいよね…

73 18/09/29(土)07:50:14 No.536854967

順調に健康に近づいてて何よりだ

74 18/09/29(土)07:50:26 No.536854980

筋肉めっちゃ増えてるからその辺が停滞の理由っぽいな 成果でなくても諦めないで頑張れるのほんとに偉いよ

75 18/09/29(土)07:50:44 No.536855011

体重計何使ってる?

76 18/09/29(土)07:51:38 No.536855078

>>2年で94キロが85キロまで減った >オリンピックには70キロ台か >いい感じじゃない 5キロくらいなら簡単に太れる自信があるからビクビクしてる 1年で10キロくらい痩せたいなあ

77 18/09/29(土)07:52:07 No.536855117

>明日ジムデヴューする 戦場だから狩られないように気をつけて!

78 18/09/29(土)07:53:44 No.536855250

身長同じくらいだえkど80の壁は本当に下げづらい 普通に食ってるだけで維持されてしまう

79 18/09/29(土)07:54:17 No.536855292

俺より軽くなったな

80 18/09/29(土)07:54:51 No.536855349

歳とって体重落ちなくなったから 仕方なく筋トレして体型誤魔化してる

81 18/09/29(土)07:56:14 No.536855441

えーgooglefitダメになったの… スレ「」を信じて最近google fitで運動始めようと思ったのに あーダメだダメだ裏切られたからもうダイエットやれないわーもうだめだわーってショックだ

82 18/09/29(土)07:56:47 No.536855487

1.5ヶ月で81→76まで減らして停滞ぎみだったけどこういうの見るとモチベーション上がるよ

83 18/09/29(土)07:57:46 No.536855573

バスト109って凄いな これより胸デカいんだぞ su2629385.jpg

84 18/09/29(土)08:00:11 No.536855769

萎む前におっぱい揉ませてもらってもいいかな

85 18/09/29(土)08:01:46 No.536855914

殆ど胸骨だからあんま期待しないでくれよ

86 18/09/29(土)08:03:01 No.536856017

ガタイ良すぎる…

87 18/09/29(土)08:03:06 No.536856030

成長期にデブだと痩せても骨格がなんか違うってなる 俺がそう

88 18/09/29(土)08:04:18 No.536856114

基礎代謝を2000以上にしたいんだけどなかなか上がらん…

89 18/09/29(土)08:04:18 No.536856116

>バスト109って凄いな >これより胸デカいんだぞ アンダーが超細くなる2次元体型のおっぱいと比べたって何の意味もない 109cmなんぞこのやせっぽちのオッサンよりよっぽど細いぞ sq108241.jpg sq108239.jpg このやせっぽちのオッサン胸囲117cmだから

90 18/09/29(土)08:04:37 No.536856144

俺も一ヶ月前からダイエット始めた 見習って頑張りたい

91 18/09/29(土)08:06:02 No.536856262

>5キロくらいなら簡単に太れる自信があるからビクビクしてる >1年で10キロくらい痩せたいなあ 今現在85キロなら一年で10キロはハイペースだと思う 無理しないのが一番だよ

92 18/09/29(土)08:06:20 No.536856285

80キロ台になればもうどこにでもいるちょっと太ったおっさんになるな

93 18/09/29(土)08:07:55 No.536856409

60kgくらいまで来て欲しい

94 18/09/29(土)08:08:46 No.536856492

>60kgくらいまで来て欲しい スレ「」がほぼ一人分この世から消失した事になるな…

95 18/09/29(土)08:09:39 No.536856581

176なら70行かないくらいが標準っぽいけどそこまでは流石にきついだろう

96 18/09/29(土)08:11:04 No.536856689

体脂肪48%ってそれでも人間生きていられるんだな…

97 18/09/29(土)08:11:27 No.536856723

いつのまにか100kg割ってたのか!おめでとう!

98 18/09/29(土)08:11:32 No.536856729

>176なら70行かないくらいが標準っぽいけどそこまでは流石にきついだろう 俺174でそのくらいだけど腹だるんだるんで醜い ちゃんと筋肉付けてるスレ「」の方が最終的な仕上がりは良さそう

99 18/09/29(土)08:12:03 No.536856763

ジュース飲まない カップ麺食べない 食事の栄養素を気にする 軽い筋トレを習慣付ける だけでだい適正体重に近づいてきた

100 18/09/29(土)08:12:12 No.536856777

>アンダーが超細くなる2次元体型のおっぱいと比べたって何の意味もない 胸が発達してるか背筋が発達してるかの違いだから正直どっちもどっちだ せめて一般人を出せ

101 18/09/29(土)08:14:37 No.536857009

カップ麺はカロリーはいけるとおもってたけど 塩分みるようになってから手を出しづらくなったな…

102 18/09/29(土)08:15:06 No.536857065

ついに追い抜かされた… 俺も95キロで一か月くらい停滞してるから頑張らないとな…

103 18/09/29(土)08:18:07 No.536857362

やっぱり塩分はデブなの?

104 18/09/29(土)08:19:58 No.536857558

ここまでくるともう習慣になってるだろうから70kg台狙えるな 60kg台は趣味の領域

105 18/09/29(土)08:20:30 No.536857600

カップ麺は手元にあると夜中に誘惑してくるからな…

106 18/09/29(土)08:21:13 No.536857662

>ついに追い抜かされた… ウサギとカメとデブ

107 18/09/29(土)08:25:10 No.536858015

カップ麺安いから仕事の日は必ず食べてしまう…

108 18/09/29(土)08:26:10 No.536858108

おいしいものはデブの素

109 18/09/29(土)08:26:18 No.536858116

顔つきも変わってくるし1番楽しいだろうな今

110 18/09/29(土)08:30:21 No.536858499

一年で10キロぐらいは減ったよ 元々は85キロで、一年半で73キロまでは減った

111 18/09/29(土)08:32:08 No.536858677

朝からいいものをみた 自分もダイエットがんばろう

112 18/09/29(土)08:32:11 No.536858681

ゾゾスーツおもしろいな

113 18/09/29(土)08:33:41 No.536858829

食欲に抗えなくて全然減量できんから素直にすごいと思う

114 18/09/29(土)08:34:49 No.536858957

>食欲に抗えなくて全然減量できんから素直にすごいと思う 自分の場合は食欲には抗わないで キャベツの千切りを食っているよ

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