18/09/29(土)06:22:46 減量大... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1538169766279.jpg 18/09/29(土)06:22:46 No.536849290
減量大行進は94kg台に達した 95kg台で二ヶ月近く停滞していたのでやっとという感じ やはり減量中なのだし腹減らしてなんぼかなという気はする ZOZOのジーンズが届いて以降、服を順次今のサイズに買い替えてるんだけどサカゼンのデブフロアのサイズ下限(ウェスト95、3L)に近付いてきた いよいよサカゼン卒業か…この支配からの卒業…
1 18/09/29(土)06:24:20 No.536849365
充電した方がいいよ
2 18/09/29(土)06:24:46 No.536849384
おお少し進展したのか
3 18/09/29(土)06:24:57 No.536849397
着々と人間に近づいてるな
4 18/09/29(土)06:25:08 No.536849406
ついに人の世に舞い降りるのか…
5 18/09/29(土)06:25:47 No.536849439
ゾゾスーツで体型測定しておけば無茶苦茶面白かったのでは?
6 18/09/29(土)06:35:43 No.536849881
体脂肪率の減りが凄いな…
7 18/09/29(土)06:36:42 No.536849935
身長何センチ?
8 18/09/29(土)06:41:19 No.536850158
俺レベルになると体重を何に残そうか悩んでるだけで一年過ぎる アプリなにこれ
9 18/09/29(土)06:42:25 No.536850210
1年でよくここまで落したなぁ
10 18/09/29(土)06:42:32 No.536850220
あすけんじゃない?
11 18/09/29(土)06:42:55 No.536850248
昨日何食べた?
12 18/09/29(土)06:44:37 No.536850337
頑張ってるな 何かしら成果が出るとやる気も出てくるね
13 18/09/29(土)06:45:05 No.536850357
デブフロアとかデブ用衣料店なんて一般人は入ったことすらない…
14 18/09/29(土)06:45:22 No.536850380
停滞してもやめないのが立派デブなぁ
15 18/09/29(土)06:47:10 No.536850492
あすけんは食事にスコアつけてくれんのが楽しい
16 18/09/29(土)06:47:53 No.536850532
昔は体脂肪50%近くあったんだな すごいね半分が脂肪って
17 18/09/29(土)06:49:28 No.536850624
スレ立てがモチベになってそう
18 18/09/29(土)06:49:57 No.536850655
なんで計画的に努力できる人が120kgオーバーまでいってたのか不思議になる
19 18/09/29(土)06:50:06 No.536850660
ヒで毎週上げると流行りそう
20 18/09/29(土)06:50:23 No.536850673
もう語尾にでぶぅつけなくてよくなったな
21 18/09/29(土)06:51:23 No.536850737
「」は極端だからな…
22 18/09/29(土)06:54:07 No.536850898
>身長何センチ? 身長その他 ZOZOスーツ測定 su2629301.jpg 体組成計 今日 su2629303.jpg 体組成計 一年前の10月 su2629302.jpg
23 18/09/29(土)06:55:37 No.536850973
変わったなぁ
24 18/09/29(土)06:57:03 No.536851038
随分…鍛え直したな…
25 18/09/29(土)07:00:09 No.536851214
30キロちかくへってる…
26 18/09/29(土)07:01:04 No.536851269
80まであとちょっとだな
27 18/09/29(土)07:01:15 No.536851279
前に見たときは100キロは切ったけど停滞しそうな感じだったのにすごいな 真面目に尊敬するわ
28 18/09/29(土)07:01:34 No.536851305
めちゃくちゃガタイ良いな…
29 18/09/29(土)07:02:05 No.536851346
胸囲>腹回りになるとだいぶ人間の体型になってくるね
30 18/09/29(土)07:03:40 No.536851447
骨格筋の量を計算すると去年も今も34kgで変わってないんだよな たまたまなのか、安い体組成計だとそういうもんなのか良く分からない
31 18/09/29(土)07:05:01 No.536851530
普段何食べてるの
32 18/09/29(土)07:06:29 No.536851625
もう少しで亜人から人間へとシフトできるな…がんばって
33 18/09/29(土)07:06:35 No.536851642
体重100kgもある人は普通の人と同じ食事にするだけで勝手に月に2kgぐらい減るはず 基礎代謝むっちゃ高いから
34 18/09/29(土)07:07:44 No.536851742
それじゃ3桁ある人がただの食い過ぎみたいじゃないですか
35 18/09/29(土)07:08:07 No.536851771
あれ?アプリ変わった?
36 18/09/29(土)07:08:09 No.536851774
左様
37 18/09/29(土)07:09:20 No.536851862
>あれ?アプリ変わった? ずっとあすけんでやってね?
38 18/09/29(土)07:09:24 No.536851870
左様って…
39 18/09/29(土)07:10:28 No.536851959
>あすけんは食事にスコアつけてくれんのが楽しい あれって有料特典だっけ
40 18/09/29(土)07:11:00 No.536852008
最初Google Fitだったけど アプリ不調+更新で体重のグラフ大きく表示されなくなったのもあって 今はあすけんのグラフ画像でスレ立てている
41 18/09/29(土)07:11:05 No.536852011
体脂肪率凄いな 俺体重120kgあった頃でも体脂肪率30%くらいだった
42 18/09/29(土)07:14:38 No.536852337
120キロ時の体脂肪率48%ってどういうことなの…
43 18/09/29(土)07:14:49 No.536852351
ラクダかなにかかよ
44 18/09/29(土)07:16:48 No.536852506
ナイシトールって効くのかなアレ
45 18/09/29(土)07:18:34 No.536852638
>>あすけんは食事にスコアつけてくれんのが楽しい >あれって有料特典だっけ 毎食は有料で1日ごとは無料だったような モチベにもなるしってんですぐ課金しちゃったからあやふやだが
46 18/09/29(土)07:18:46 No.536852659
使いにくくなったよねGoogleFit
47 18/09/29(土)07:19:35 No.536852717
今の状況見るたびに初期のスレ保存しておけばよかったと後悔してる 続かないだろうとたかをくくっていた「」のくそみそぶりがもはや懐かしい ここまで継続してる気持ちの支えってなんだろうか聞きたい
48 18/09/29(土)07:19:48 No.536852735
人間の体の6割が水と聞いたのに
49 18/09/29(土)07:20:45 No.536852795
>ナイシトールって効くのかなアレ 生薬配合した漢方薬だからそう悪いものではないとは思う 運動やダイエットと併用したら効果あるんじゃないかな
50 18/09/29(土)07:22:25 No.536852916
内臓脂肪率が17%まで減ってるから相当健康的になりつつある感じだな
51 18/09/29(土)07:26:55 No.536853268
ログサイトに結構残ってる 減量で検索すると出てくる これが最初に立てた奴でないかな多分 http://futabalog.com/thread/04c4d49d1401c713ccc55b9e81abe5c3
52 18/09/29(土)07:29:33 No.536853441
人間か脂身かで言うとどちらかと言えば脂身に近かった頃からだいぶ人間に近づいてきたな もうちょっとで軽肥満まで改善できるのか
53 18/09/29(土)07:32:04 No.536853661
去年の10月ってことは本当にグラフの頭だな テキストだけなら長く残ってるもんなんだな
54 18/09/29(土)07:36:06 No.536853937
すごいな 3ヶ月前に100kgから減量始めてるんだけど励みにするわ
55 18/09/29(土)07:36:58 No.536853989
体重のスレはデブがどんどん湧いてくるのが吹く
56 18/09/29(土)07:37:50 No.536854056
謎の上から目線でひたすらマウント取ってたやつってどの辺りで居なくなったの?
57 18/09/29(土)07:38:04 No.536854078
行進は皆でやるものだから
58 18/09/29(土)07:39:40 No.536854201
176なら適正BMIは70キロ前後か がんばれ
59 18/09/29(土)07:42:47 No.536854435
>謎の上から目線でひたすらマウント取ってたやつってどの辺りで居なくなったの? 100キロ付近で大体いなくなってた記憶がある
60 18/09/29(土)07:42:52 No.536854446
がんばれデブ!
61 18/09/29(土)07:43:04 No.536854455
2年で94キロが85キロまで減った
62 18/09/29(土)07:43:22 No.536854477
もう殆ど人間じゃん!
63 18/09/29(土)07:44:00 No.536854530
>176なら適正BMIは70キロ前後か 60台まで下げて筋トレで増やそうよ ムキムキでイケメン「」になるよ!
64 18/09/29(土)07:45:07 No.536854602
>2年で94キロが85キロまで減った オリンピックには70キロ台か いい感じじゃない
65 18/09/29(土)07:46:44 No.536854721
明日ジムデヴューする
66 18/09/29(土)07:47:15 No.536854759
ここまで来たら久し振りに会った人に「すごい痩せたね!」って言われるんじゃないか
67 18/09/29(土)07:47:32 No.536854779
筋肉の比率的な数字も付けた方がいい気もする
68 18/09/29(土)07:47:35 No.536854785
>明日ジムデヴューする 最近ずっと雨だから俺も検討しようかな
69 18/09/29(土)07:47:37 No.536854788
すごい痩せたどころか病気疑われるだろ
70 18/09/29(土)07:47:41 No.536854791
いや…だって… リバウンドするって思うじゃん…
71 18/09/29(土)07:48:03 No.536854814
>su2629302.jpg どれも見たことない数字だ…
72 18/09/29(土)07:48:19 No.536854834
筋肉体操いいよね…
73 18/09/29(土)07:50:14 No.536854967
順調に健康に近づいてて何よりだ
74 18/09/29(土)07:50:26 No.536854980
筋肉めっちゃ増えてるからその辺が停滞の理由っぽいな 成果でなくても諦めないで頑張れるのほんとに偉いよ
75 18/09/29(土)07:50:44 No.536855011
体重計何使ってる?
76 18/09/29(土)07:51:38 No.536855078
>>2年で94キロが85キロまで減った >オリンピックには70キロ台か >いい感じじゃない 5キロくらいなら簡単に太れる自信があるからビクビクしてる 1年で10キロくらい痩せたいなあ
77 18/09/29(土)07:52:07 No.536855117
>明日ジムデヴューする 戦場だから狩られないように気をつけて!
78 18/09/29(土)07:53:44 No.536855250
身長同じくらいだえkど80の壁は本当に下げづらい 普通に食ってるだけで維持されてしまう
79 18/09/29(土)07:54:17 No.536855292
俺より軽くなったな
80 18/09/29(土)07:54:51 No.536855349
歳とって体重落ちなくなったから 仕方なく筋トレして体型誤魔化してる
81 18/09/29(土)07:56:14 No.536855441
えーgooglefitダメになったの… スレ「」を信じて最近google fitで運動始めようと思ったのに あーダメだダメだ裏切られたからもうダイエットやれないわーもうだめだわーってショックだ
82 18/09/29(土)07:56:47 No.536855487
1.5ヶ月で81→76まで減らして停滞ぎみだったけどこういうの見るとモチベーション上がるよ
83 18/09/29(土)07:57:46 No.536855573
バスト109って凄いな これより胸デカいんだぞ su2629385.jpg
84 18/09/29(土)08:00:11 No.536855769
萎む前におっぱい揉ませてもらってもいいかな
85 18/09/29(土)08:01:46 No.536855914
殆ど胸骨だからあんま期待しないでくれよ
86 18/09/29(土)08:03:01 No.536856017
ガタイ良すぎる…
87 18/09/29(土)08:03:06 No.536856030
成長期にデブだと痩せても骨格がなんか違うってなる 俺がそう
88 18/09/29(土)08:04:18 No.536856114
基礎代謝を2000以上にしたいんだけどなかなか上がらん…
89 18/09/29(土)08:04:18 No.536856116
>バスト109って凄いな >これより胸デカいんだぞ アンダーが超細くなる2次元体型のおっぱいと比べたって何の意味もない 109cmなんぞこのやせっぽちのオッサンよりよっぽど細いぞ sq108241.jpg sq108239.jpg このやせっぽちのオッサン胸囲117cmだから
90 18/09/29(土)08:04:37 No.536856144
俺も一ヶ月前からダイエット始めた 見習って頑張りたい
91 18/09/29(土)08:06:02 No.536856262
>5キロくらいなら簡単に太れる自信があるからビクビクしてる >1年で10キロくらい痩せたいなあ 今現在85キロなら一年で10キロはハイペースだと思う 無理しないのが一番だよ
92 18/09/29(土)08:06:20 No.536856285
80キロ台になればもうどこにでもいるちょっと太ったおっさんになるな
93 18/09/29(土)08:07:55 No.536856409
60kgくらいまで来て欲しい
94 18/09/29(土)08:08:46 No.536856492
>60kgくらいまで来て欲しい スレ「」がほぼ一人分この世から消失した事になるな…
95 18/09/29(土)08:09:39 No.536856581
176なら70行かないくらいが標準っぽいけどそこまでは流石にきついだろう
96 18/09/29(土)08:11:04 No.536856689
体脂肪48%ってそれでも人間生きていられるんだな…
97 18/09/29(土)08:11:27 No.536856723
いつのまにか100kg割ってたのか!おめでとう!
98 18/09/29(土)08:11:32 No.536856729
>176なら70行かないくらいが標準っぽいけどそこまでは流石にきついだろう 俺174でそのくらいだけど腹だるんだるんで醜い ちゃんと筋肉付けてるスレ「」の方が最終的な仕上がりは良さそう
99 18/09/29(土)08:12:03 No.536856763
ジュース飲まない カップ麺食べない 食事の栄養素を気にする 軽い筋トレを習慣付ける だけでだい適正体重に近づいてきた
100 18/09/29(土)08:12:12 No.536856777
>アンダーが超細くなる2次元体型のおっぱいと比べたって何の意味もない 胸が発達してるか背筋が発達してるかの違いだから正直どっちもどっちだ せめて一般人を出せ
101 18/09/29(土)08:14:37 No.536857009
カップ麺はカロリーはいけるとおもってたけど 塩分みるようになってから手を出しづらくなったな…
102 18/09/29(土)08:15:06 No.536857065
ついに追い抜かされた… 俺も95キロで一か月くらい停滞してるから頑張らないとな…
103 18/09/29(土)08:18:07 No.536857362
やっぱり塩分はデブなの?
104 18/09/29(土)08:19:58 No.536857558
ここまでくるともう習慣になってるだろうから70kg台狙えるな 60kg台は趣味の領域
105 18/09/29(土)08:20:30 No.536857600
カップ麺は手元にあると夜中に誘惑してくるからな…
106 18/09/29(土)08:21:13 No.536857662
>ついに追い抜かされた… ウサギとカメとデブ
107 18/09/29(土)08:25:10 No.536858015
カップ麺安いから仕事の日は必ず食べてしまう…
108 18/09/29(土)08:26:10 No.536858108
おいしいものはデブの素
109 18/09/29(土)08:26:18 No.536858116
顔つきも変わってくるし1番楽しいだろうな今
110 18/09/29(土)08:30:21 No.536858499
一年で10キロぐらいは減ったよ 元々は85キロで、一年半で73キロまでは減った
111 18/09/29(土)08:32:08 No.536858677
朝からいいものをみた 自分もダイエットがんばろう
112 18/09/29(土)08:32:11 No.536858681
ゾゾスーツおもしろいな
113 18/09/29(土)08:33:41 No.536858829
食欲に抗えなくて全然減量できんから素直にすごいと思う
114 18/09/29(土)08:34:49 No.536858957
>食欲に抗えなくて全然減量できんから素直にすごいと思う 自分の場合は食欲には抗わないで キャベツの千切りを食っているよ