虹裏img歴史資料館

1 18/08/19(日)05:37:05 No.527095342

死ぬな

2 18/08/19(日)05:40:00 No.527095449

最近見てなかったけどいつの間にか俺より軽い…

3 18/08/19(日)05:45:46 No.527095657

いつの間にか3桁下回ってた 随分頑張ったな

4 18/08/19(日)06:02:42 No.527096185

アプリ変えた？

5 18/08/19(日)06:07:10 No.527096347

google fit不調なんで、あすけんのグラフを使っております

6 18/08/19(日)06:24:44 No.527096997

ジムトレーナーの美少女にトレーニング内容相談するフリして近づこうぜ

7 18/08/19(日)06:25:02 No.527097011

その体重で減らなくなるのは食事量増えてるか便秘か？

8 18/08/19(日)06:43:32 No.527097621

レスラーみたいな体型になってそう

9 18/08/19(日)06:47:10 No.527097761

インドカレーはカロリーの暴力がやばいぞ 肉を油で炒めてから油と炭水化物で煮た物を油で焼いた炭水化物と一緒に食べてるんだからな うまくても月2回までにしておけ

10 18/08/19(日)06:50:45 No.527097903

停滞期と筋肉量増加が原因か？

11 18/08/19(日)06:53:42 No.527098052

すげえあと少しだ

12 18/08/19(日)06:55:28 No.527098131

>レスラーみたいな体型になってそう 「」道山に

13 18/08/19(日)06:56:11 No.527098165

本当によく続いてるな…がんばれ

14 18/08/19(日)06:56:39 No.527098188

痩せすぎ 130越えた俺を見習え

15 18/08/19(日)06:58:22 No.527098279

ウォーキングしてるだけだと勘違いしてたけどめっちゃ運動しまくってたんだな

16 18/08/19(日)06:58:37 No.527098289

ヤクザの料理漫画でやってたがタジン鍋とやらがあればカロリー抑えたカレーが作れるみたいだな

17 18/08/19(日)06:59:57 No.527098355

>痩せすぎ >130越えた俺を見習え 痩せろ死にたいのか

18 18/08/19(日)07:00:44 No.527098394

もう結構な筋肉ついてそうだな

19 18/08/19(日)07:02:11 No.527098461

除脂肪体重で65kgって俺の全体重より重いじゃねえか

20 18/08/19(日)07:03:53 No.527098532

ナンは美味いからな

21 18/08/19(日)07:04:25 No.527098549

なんかアプリ変わってない？ 許されざるよ

22 18/08/19(日)07:05:05 No.527098574

ジム言ってるならトレーナーから詳しく聞けるだろうけど普通は筋肉落ちて代謝落ちて停滞するけど逆に筋肉落ちなくて停滞してそう

23 18/08/19(日)07:05:17 No.527098582

>ナンは美味いからな ナンオカワリジユウダヨ

24 18/08/19(日)07:05:37 No.527098595

>痩せすぎ >130越えた俺を見習え 131kgから40日で112kgになっちゃったよ俺… クライアントが夜逃げした個人事業を停止して雇われの運送業について毎日三食をタニタレシピのパクリに変えただけでこんなに…

25 18/08/19(日)07:08:25 No.527098716

まだぐぐるふぃっと調子悪いの？ あすけんでもいいとは思うけど

26 18/08/19(日)07:09:01 No.527098739

だけってなんだ…

27 18/08/19(日)07:10:19 No.527098805

110から81まで落ちたよ！ 糖尿病で

28 18/08/19(日)07:12:20 No.527098900

活動量計使ってる？スマホで計測かな

29 18/08/19(日)07:12:49 No.527098922

大行進に加われオラッ！

30 18/08/19(日)07:15:43 No.527099081

3桁超えてる「」多いな…

31 18/08/19(日)07:16:52 No.527099153

あれgoogle fitの調子まだ悪いの？

32 18/08/19(日)07:16:54 No.527099155

「」はめっちゃ太ってるかめっちゃ痩せてるか

33 18/08/19(日)07:19:02 No.527099291

痩せてるけど筋肉が無いせいであばらが浮いて腹がぽてっとしている

34 18/08/19(日)07:19:13 No.527099303

>「」はめっちゃ太ってるかめっちゃ痩せてるか 痩せるとなったら一直線な「」もちらほらなのがなんていうかこう…酷い…酷い…？

35 18/08/19(日)07:20:31 No.527099386

>痩せるとなったら一直線な「」もちらほらなのがなんていうかこう…酷い…酷い…？ 基本極端なんだよ健康とは程遠い生活

36 18/08/19(日)07:21:05 No.527099428

真似してBMI25目指して減量始めた あと3kgが減らねぇ… でもここで諦めたらリバウンド地獄…

37 18/08/19(日)07:21:38 No.527099469

この前インドカレー屋行くの控えるみたいなこと 言ってなかったか

38 18/08/19(日)07:21:59 No.527099498

酢飲もう

39 18/08/19(日)07:22:51 No.527099540

筋トレやって食事してるならいいんじゃね 筋トレやらなくなって食事だけ増えたらダメだけど

40 18/08/19(日)07:27:47 No.527099876

体重変わらずに体脂肪率落ちるということは筋肉がついてるってことか 俺たちはモンスター誕生を目にしているのかもしれない

41 18/08/19(日)07:29:35 No.527099994

マジか…オークかと思ってたらオーガだったみたいな展開になるのか

42 18/08/19(日)07:33:49 No.527100244

60強だけど腹だけボヨンとしてるから腹筋とかクランプ？とか1セットだけでもやろうと思う 毎回1日2日で止まる

43 18/08/19(日)07:35:22 No.527100333

体脂肪2％下がっただけすげーと思うけどなあ

44 18/08/19(日)07:36:50 No.527100421

78から75までは落としたがそこから落ちん… おかしい以前は65までいけたのに

45 18/08/19(日)07:37:36 No.527100462

>76から72までは落としたがそこから落ちん…

46 18/08/19(日)07:38:03 No.527100494

さては原因は女だな

47 18/08/19(日)07:38:18 No.527100512

>60強だけど腹だけボヨンとしてるから腹筋とかクランプ？とか1セットだけでもやろうと思う >毎回1日2日で止まる 同じ感じだからとりあえず赤信号のときにドローインし始めた

48 18/08/19(日)07:40:25 No.527100642

自分でインドカレー作るのもいいぞ 脂質も炭水化物も調整可能でコスパもいい

49 18/08/19(日)07:40:27 No.527100645

一回は49.5まで落ちたんだけどな今は53だそこから落ちない

50 18/08/19(日)07:43:11 No.527100830

よく動けるよな俺なんか外出たら足故障したり風邪引いたりで3日続かないぞ

51 18/08/19(日)07:43:25 No.527100846

>自分でインドカレー作るのもいいぞ >脂質も炭水化物も調整可能でコスパもいい 小麦粉使わずにできるからヘルシーだよね 四種類スパイスあればチキンカレー作れるし

52 18/08/19(日)07:48:39 No.527101210

体脂肪率３０%は高いなって思ったけど４５%とかから絞ってるのか 頑張ってるなぁ

53 18/08/19(日)07:49:03 No.527101238

俺も歩いてるけど80キロ代にいけない

54 18/08/19(日)07:53:52 No.527101583

無職ダイエットしてたら30kg減った 筋肉も相当落ちてるだろう

55 18/08/19(日)07:55:07 No.527101677

>よく動けるよな俺なんか外出たら足故障したり風邪引いたりで3日続かないぞ デブは飯減らせば勝手に痩せるぞ ある程度までは

56 18/08/19(日)07:55:49 No.527101718

無職になったら逆に40kg増えたぞ 薬のせいかもしれないが

57 18/08/19(日)07:56:14 No.527101746

すみません私フランスから来た痩身途中のデブですが医者が「お前は超骨太+筋肉量が元来多めのため90kg以下は目指しても無駄無意味不毛な努力」と言うのですが信じてもいいのでしょうか 今は105kg弱強体脂肪率23％です

58 18/08/19(日)07:57:09 No.527101818

とりあえず体脂肪率一桁にしてから考えたら

59 18/08/19(日)07:57:11 No.527101823

痩せるんじゃなくてマッチョマンになりつつない？

60 18/08/19(日)07:57:48 No.527101873

>今は105kg弱強体脂肪率23％です 身長はどれくらいなの

61 18/08/19(日)07:58:30 No.527101929

>今は105kg弱強体脂肪率23％です 大して運動してないのにその体脂肪率なら先生の言い分も分かる それでも１００kgは切ったがいいと思うけど

62 18/08/19(日)08:01:34 No.527102193

医者の言うことは信じないけど「」の言うことは信じるんです？

63 18/08/19(日)08:03:08 No.527102321

タニタ食堂にある筋肉量もはかれるやつ試してきたら？

64 18/08/19(日)08:05:15 No.527102508

>身長はどれくらいなの 特に活動せずの朝計測で179cmというあとちょっと足りないもどかしい身長

65 18/08/19(日)08:08:27 No.527102784

「」のいうことより別のお医者にかかってセカンドオピニオンの結果みて信じる信じないしたほうがいいのでは…

66 18/08/19(日)08:09:33 No.527102881

体脂肪率見て判断したらどうだ

67 18/08/19(日)08:10:07 No.527102916

一緒に朝マックを食べようぜデブ 俺より痩せるのをやめてくれたのむ

68 18/08/19(日)08:10:50 No.527102983

骨が一番重いって言うし医者が言うんなら正しいんじゃないの 体脂肪率18%くらいを目指してもいいとは思うけど

69 18/08/19(日)08:12:08 No.527103098

>>身長はどれくらいなの >特に活動せずの朝計測で179cmというあとちょっと足りないもどかしい身長 身長179で体重100超えの筋肉量多めな骨太マンか…かなりガタイいいいな 体脂肪絞って90前後キープを目指してみたらどうだい それから筋トレするなりして100超えたらいいんだし

70 18/08/19(日)08:12:34 No.527103143

>医者の言うことは信じないけど「」の言うことは信じるんです？ >「」のいうことより別のお医者にかかってセカンドオピニオンの結果みて信じる信じないしたほうがいいのでは… おっしゃることごもっともとは素直に本気で思うんだけど肥満云々に関しては医者は柔軟性なさすぎなイメージがどうしても抜けなくて…

71 18/08/19(日)08:16:24 No.527103454

ようしゃないナンはうまいからな