虹裏img歴史資料館

1 18/08/02(木)13:53:33 No.523137369

ジム行けつってんだろ！

2 18/08/02(木)13:55:44 No.523137654

書き込みをした人によって削除されました

3 18/08/02(木)13:57:10 No.523137864

ちん☆すた

4 18/08/02(木)13:58:40 No.523138069

>筋トレ今のところ自重でできる範囲でやってるが >なんかツラいだけでとうとう筋肉痛にすらならなくなり幾星霜 >調べたところ侍従でもさらに負荷を上げることは出来るみたいだが >技術的に私性的にアクロバティックなものもあって俺には難しい >なので道具が欲しいがpowerluckやだンベルやばーベル、べんちちんすたなどを置く場所がない >いや、チンスタくらいなら置けるかもしれんがとにかくスペースがない >なにかアイデアはないか メンタルへ！

5 18/08/02(木)13:58:44 No.523138086

ちんすたって響きエロイな

6 18/08/02(木)14:00:44 No.523138347

ちんにんぐ

7 18/08/02(木)14:01:35 No.523138466

>ジム行けつってんだろ！ ないでござる

8 18/08/02(木)14:04:05 No.523138817

書き込みをした人によって削除されました

9 18/08/02(木)14:04:15 No.523138832

続けりゃ筋肉痛にならないなんて当たり前だからそんなの気にしても仕方ないよ

10 18/08/02(木)14:05:30 No.523139014

>ジム行けつってんだろ！ 遠い！高い！

11 18/08/02(木)14:05:42 No.523139039

スペースないならどうしようもないじゃん 自重で頑張るかジム行くかの二択でしょ

12 18/08/02(木)14:06:11 No.523139105

胸筋育てるならやっぱバーベルがいいの？ 家に転がってた５ｋｇでやってるけどもっとかけたほうがいいんだろうか

13 18/08/02(木)14:06:17 No.523139119

ワガママ言ってんじゃねーぞ 他の人はその困難を金や時間を犠牲にしてなんとかしてんだ

14 18/08/02(木)14:07:07 No.523139250

>胸筋育てるならやっぱバーベルがいいの？ >家に転がってた５ｋｇでやってるけどもっとかけたほうがいいんだろうか 別にダンベルでもいいけど難しいしやっぱりバーベルの方がいい

15 18/08/02(木)14:07:29 No.523139301

でもジムってこう凄い修羅がいっぱい居そうでダイエットデブなんてお呼びじゃあ無いんじゃないの？

16 18/08/02(木)14:07:52 EtW6AcdM No.523139351

自動車かバイクでも持ち上げ取ればええやろ 頭を使えや

17 18/08/02(木)14:09:35 No.523139600

>でもジムってこう凄い修羅がいっぱい居そうでダイエットデブなんてお呼びじゃあ無いんじゃないの？ 客層によるからそれはなんとも言えないよな 俺はフィジークの奴等に肌白いってバカにされたことある

18 18/08/02(木)14:09:59 No.523139645

プリズナートレーニングやれって言って欲しいかのような文体だな

19 18/08/02(木)14:11:22 No.523139835

てめぇさあ・・・ このクソ暑いのにあつっくるしいスレ立ててんじゃねえよ・・・

20 18/08/02(木)14:12:10 No.523139950

>でもジムってこう凄い修羅がいっぱい居そうでダイエットデブなんてお呼びじゃあ無いんじゃないの？ 仕事帰りしか行ったことないけど修羅は親切な人が多いからむしろ居てくれたほうが良い

21 18/08/02(木)14:13:16 No.523140110

まあ何考えてたらこんなテキスト出せるんだって感じではあるな

22 18/08/02(木)14:16:07 No.523140505

書き込みをした人によって削除されました

23 18/08/02(木)14:17:23 No.523140700

ダンベルくらいはさすがに置く場所あるでしょ

24 18/08/02(木)14:18:14 No.523140817

自重トレで筋肉痛にするならないって プッシュアップとかプルアップが片手でできるゴリラなの？

25 18/08/02(木)14:18:45 No.523140889

頭おかしんだろ

26 18/08/02(木)14:21:15 No.523141265

ダンベルも何だったら水詰めたペットボトルとか災害やアウトドアに使う水タンクに取っ手つけてもええんやで でかいけど水抜いたら軽いしたためる奴もあるし

27 18/08/02(木)14:22:24 No.523141445

僕は近所の公営のトレーニングセンターでやってるよ! 1回300円でとても経済的さ!!

28 18/08/02(木)14:23:27 No.523141572

アクロバティックなの無理って段階を踏めよ

29 18/08/02(木)14:23:37 No.523141600

>僕は近所の公営のトレーニングセンターでやってるよ! そういう話聞いて俺も探してみたけど うちの自治体はそういうの整備する気が欠片もないらしくてつらい

30 18/08/02(木)14:25:41 No.523141861

ご家庭の冷蔵庫とか中型のでも60kgぐらいウェイトあるけどね…

31 18/08/02(木)14:27:14 No.523142059

家具家電担いでトレーニングして家でムキムキになったひといたねそういや

32 18/08/02(木)14:29:16 No.523142335

惰性で腕立て腹筋他40回×2やってるかど筋肉痛なくなって久しいな…

33 18/08/02(木)14:29:55 No.523142419

家具とか重量物はいくらでもあるからな

34 18/08/02(木)14:29:56 No.523142422

うちの市のジムにはダンベルが軽いのしかないしバーベルないんだよなあ

35 18/08/02(木)14:30:46 No.523142539

チンニングでも駄目なの？ 一体どれだけ鍛えたんですか…？

36 18/08/02(木)14:32:18 No.523142743

ちんすたむりとかどんなへやにすんでるんですか？

37 18/08/02(木)14:32:22 No.523142750

>ジム行けつってんだろ！ 金ないから筋トレ始めたのでジムに行ったら本末転倒でござる

38 18/08/02(木)14:34:32 No.523143046

金がないなら頭を使うんだよ！

39 18/08/02(木)14:35:50 No.523143203

筋トレする前に日本語学べ

40 18/08/02(木)14:36:31 No.523143277

鍛えすぎたゴリラなのか頭の弱いチンパンジーなのか

41 18/08/02(木)14:36:35 No.523143287

肉蝮みたいな肉体してそう…

42 18/08/02(木)14:38:20 No.523143497

部屋狭くない…？

43 18/08/02(木)14:38:21 No.523143501

片手で逆立ちして指だけで腕立て伏せが自重トレーニングの頂点だっけ？ 何回出来たらギネスになるのかな？

44 18/08/02(木)14:39:01 No.523143570

>部屋狭くない…？ 懲罰房にいる「」かもしれない それならジムにも行けないし

45 18/08/02(木)14:39:55 No.523143673

自重トレで負荷が掛からないのって単にフォーム崩れてるだけよね

46 18/08/02(木)14:40:58 No.523143807

日本語話せるサルか

47 18/08/02(木)14:42:02 No.523143949

>片手で逆立ちして指だけで腕立て伏せが自重トレーニングの頂点だっけ？ >何回出来たらギネスになるのかな？ 指折れそう

48 18/08/02(木)14:44:31 No.523144298

なんでそんな怒ってンの

49 18/08/02(木)14:45:25 No.523144422

自重で負荷を上げるとフリーウェイトとはまた違った辛さがあるのであまり気が進まない

50 18/08/02(木)14:48:55 No.523144861

>>部屋狭くない…？ >懲罰房にいる「」かもしれない >それならジムにも行けないし 懲罰房からこんなレスするとか… 何か化物が閉じ込められてる想像しか出来ない…

51 18/08/02(木)14:50:26 No.523145038

現実的に通える範囲にジムがないってそんな不思議か…？

52 18/08/02(木)14:52:15 No.523145272

都内とかならそりゃ腐るほどあるんだろうけど地方は1つの市に1つしかなかったりする