18/07/26(木)17:02:29 朝飯牛... のスレッド詳細
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18/07/26(木)17:02:29 No.521509301
朝飯牛タンライス 昼飯ラーメン大盛り おやつチョコパフェアイス付 夕飯牛タンライス（予定） ヤバイ食いすぎた助けて…
1 18/07/26(木)17:04:18 No.521509521
まだ寝る前に食うだろう
2 18/07/26(木)17:04:18 No.521509523
「」 一日の平均摂取カロリーを2000以下にすれば痩せるらしいぞ！
3 18/07/26(木)17:05:20 No.521509644
俺は最近ラーメン禁止にするだけでだいぶ良くなるような気がしてきた
4 18/07/26(木)17:07:47 No.521509952
朝しか食ってないのに膨満感 水飲んでるせいだろうか
5 18/07/26(木)17:10:28 No.521510287
朝 オニギリ5個サンドイッチ3個 昼 コンビニ弁当２つとレジ脇揚げ物 夜 チャーシュー麺のハシゴ 間食なし 俺のマックス時の食事 丁度100kgくらいだったな
6 18/07/26(木)17:13:28 No.521510718
それだけ食べれるの羨ましいな…
7 18/07/26(木)17:14:05 No.521510787
今月末健康診断だから三食野菜スープ
8 18/07/26(木)17:14:58 No.521510897
>まだ寝る前に食うだろう 余った牛タンつまむくらいは…
9 18/07/26(木)17:17:55 No.521511267
夜食わないって選択肢はないのか
10 18/07/26(木)17:28:23 No.521512756
痩せる気ないのに痩せないんですって デブはそういうこと言う
11 18/07/26(木)17:32:14 No.521513259
食事制限だけでどんどん代謝が下がってるデブだけど このまま行くと何も食べなくても太る新人類になれるんじゃないかと思ってワクワクしてるよ
12 18/07/26(木)17:38:33 No.521514184
>今月末健康診断だから三食野菜スープ 極端に走るから不健康なんじゃねえのかな…
13 18/07/26(木)17:43:22 No.521514940
普段はおやつ食べないけど仕事忙しすぎてつい外回り中パフェに手が出て…
14 18/07/26(木)17:44:13 No.521515062
牛タン好きすぎじゃない…？
15 18/07/26(木)17:46:11 No.521515383
朝に牛タンって何時に起きてるの
16 18/07/26(木)17:46:33 No.521515434
そんなに食わなくても死なないから 胃が縮む程度に耐えて欲しい
17 18/07/26(木)17:47:52 No.521515655
ストレス太りやろな タバコをやめるとこうなるわな
18 18/07/26(木)17:48:44 No.521515779
>牛タン好きすぎじゃない…？ 親父からたくさん送られてきてここ最近夕飯は牛タン→別の→牛タンなんだ 今スパンでなんとか食い切るけど
19 18/07/26(木)17:51:40 No.521516239
朝：納豆ご飯 昼：無し 夕方：スナック類とかのおやつ モリモリ痩せてきたけど多分身体には非常に悪い
20 18/07/26(木)17:52:16 No.521516339
今日ゆで卵4つとヨーグルトしか食ってない… ダイエットつらい
21 18/07/26(木)17:55:16 No.521516875
>今日ゆで卵4つとヨーグルトしか食ってない… >ダイエットつらい 摂取カロリー低すぎない？ ちゃんと基礎代謝量を計算した上でそれならいいけど
22 18/07/26(木)18:02:26 No.521518169
>今日ゆで卵4つとヨーグルトしか食ってない… >ダイエットつらい 筋肉減りまくって代謝減ってリバウンドするやつだ
23 18/07/26(木)18:03:43 No.521518403
野菜ジュースを飲めばいい