虹裏img歴史資料館

1 18/07/06(金)18:30:31 No.516799591

じゃあ職場が悪いんじゃん

2 18/07/06(金)18:30:51 No.516799648

お前太ってるだろ食事控えて運動しろ

3 18/07/06(金)18:31:05 No.516799698

何の仕事してるかわからないので何とも言えない ラジオ体操でもしたら？

4 18/07/06(金)18:31:48 No.516799823

>お前太ってるだろ食事控えて運動しろ 186cm106kgのデブだよ 運動しないとダメそうかな

5 18/07/06(金)18:32:40 No.516800005

運動しろ

6 18/07/06(金)18:33:09 No.516800094

膝に水溜まれ

7 18/07/06(金)18:35:47 No.516800609

運動した方がいいし食事も見直した方がいいと思う

8 18/07/06(金)18:36:21 No.516800724

>何の仕事してるかわからないので何とも言えない >ラジオ体操でもしたら？ 五時には起きてるから良さそう

9 18/07/06(金)18:36:31 No.516800753

飯食って楽しい！がダメそうだな… 飯食ってストレス解消してない？

10 18/07/06(金)18:37:04 No.516800851

>飯食って楽しい！がダメそうだな… >飯食ってストレス解消してない？ この時期はカツオと飯二合おいしい！

11 18/07/06(金)18:38:38 No.516801169

このくそデブ！ いいか基本的に動かなくても食わなきゃ太らん 動きたくないなら食うな食うなら動け！

12 18/07/06(金)18:38:53 No.516801207

牛乳に相談だ

13 18/07/06(金)18:40:09 No.516801464

>このくそデブ！ >いいか基本的に動かなくても食わなきゃ太らん >動きたくないなら食うな食うなら動け！ ボーナス入るしジム入って水の中歩こうかとは思ってる

14 18/07/06(金)18:40:45 No.516801564

やっぱ運動ですよ

15 18/07/06(金)18:41:35 No.516801716

自分で決めないでジムの人に相談した方がいいと思うよ

16 18/07/06(金)18:42:42 No.516801939

インストラクターに食事も合わせて管理してもらえ

17 18/07/06(金)18:44:13 No.516802227

カルシウム

18 18/07/06(金)18:44:36 No.516802304

>自分で決めないでジムの人に相談した方がいいと思うよ ジム初めてだけどそんな相談できるんだ…

19 18/07/06(金)18:44:40 No.516802319

一食で二合も食べるの！？？

20 18/07/06(金)18:45:17 No.516802443

>一食で二合も食べるの！？？ 朝昼お茶だけだからね

21 18/07/06(金)18:45:36 No.516802521

エアロバイクはいいぞ アニメ見つつソシャゲやりつつimgにレスしながら運動できる

22 18/07/06(金)18:52:01 No.516803869

まとめて食べると太るらしいよ

23 18/07/06(金)18:54:27 No.516804381

>朝昼お茶だけだからね 何考えてそんな食事してるんだ… ちゃんと寝て起きれてるんなら朝食えるだろうに

24 18/07/06(金)18:55:26 No.516804566

>>朝昼お茶だけだからね >何考えてそんな食事してるんだ… >ちゃんと寝て起きれてるんなら朝食えるだろうに 朝めどい昼食うと眠くなる

25 18/07/06(金)18:56:38 No.516804812

食生活の改善が一番大事なのにそれ不可能だろうなって思わせるこのレスの感じ！

26 18/07/06(金)18:56:41 No.516804821

>朝めどい昼食うと眠くなる 知るか 生活改善しろ

27 18/07/06(金)18:57:36 No.516805010

運動する前に改善する事が多すぎる

28 18/07/06(金)18:57:43 No.516805029

昼に血糖値が下がってるからイライラするんやな 喜劇やな

29 18/07/06(金)18:57:43 No.516805032

カツオと米２合しか食ってないのに0.1tなのはなーんでだ？

30 18/07/06(金)18:59:11 No.516805315

セロトニンが足りてないと思われる ホントにそれだけなんじゃないかと 運動と日光が必要です だからロードバイク買っちゃおうぜ　楽しいぜ

31 18/07/06(金)19:00:06 No.516805509

>カツオと米２合しか食ってないのに0.1tなのはなーんでだ？ 羊羹とか飲むヨーグルトとかも食いまくってるからです！流石にやべえので減らす！

32 18/07/06(金)19:01:55 No.516805865

自分で全部分かってるんじゃねーか！

33 18/07/06(金)19:02:08 No.516805899

健康診断とか受けてる？ 正直お医者さんとか事務のインストラクターに相談したほうがいいよ

34 18/07/06(金)19:02:46 No.516806025

太ってる理由はわかるけどイライラするのはわからなくて…日光は通勤時に浴びてるはずだけどなあ

35 18/07/06(金)19:03:53 No.516806257

イライラは血圧だろう まず血圧計買ってみれば？

36 18/07/06(金)19:04:12 No.516806330

>健康診断とか受けてる？ >正直お医者さんとか事務のインストラクターに相談したほうがいいよ 尿酸値やばウェイだから痩せろとは言われた

37 18/07/06(金)19:04:46 No.516806458

じゃあ痩せろ

38 18/07/06(金)19:06:23 No.516806772

>イライラは血圧だろう >まず血圧計買ってみれば？ 初めて聞いた 今度内科行った時聞いてみる

39 18/07/06(金)19:07:54 No.516807080

仕事でストレス受けてるのかもしれんしそれはわからんな

40 18/07/06(金)19:09:30 No.516807429

まあいろんなことが考えられるよね 例えば最近の生活が穏やかなせいで ずっと前に抑えつけてたイライラが表面化してきた みたいなうさんくさい心理学的な話はどうですか

41 18/07/06(金)19:10:10 No.516807565

お外にいかなくてもエアコン切って ちょっとストレッチして汗かくだけもいいんだ

42 18/07/06(金)19:11:00 No.516807733

ああ腹減ってるからイライラするのか…

43 18/07/06(金)19:14:36 No.516808434

>ちゃんと睡眠とって運動…はしてないけど まずここがダメだろ

44 18/07/06(金)19:15:51 No.516808693

最近ジム行くようになった まずは1時間×週3日から…

45 18/07/06(金)19:16:03 No.516808739

>朝昼お茶だけだからね 寝る前に爆食いとかデブ一直線だな しかも昼食わないから腹減ってイライラすんの当たり前だ

46 18/07/06(金)19:16:12 No.516808766

この時期は泳ぐの気持ちよくてストレス発散になるぞ とろくさい奴が前塞いでると足首掴んで沈め殺したくなるけど

47 18/07/06(金)19:25:00 No.516810662

レスへの反応の素直さから話を聞く気はあるらしいので あとは医者とかインストラクターとか専門家の言うことをよく聞いて生活改善しなさる… 早死にしないようにな…

48 18/07/06(金)19:25:46 No.516810817

数年前にこんな感じで不摂生してた友人が死んだのでそうならないようホントに気をつけてほしい

49 18/07/06(金)19:26:59 No.516811097

脅すのやめてくだち… 親より先に死にたくないしやるか…ラジオ体操！