18/06/23(土)18:02:37 高い寝... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1529744557778.png 18/06/23(土)18:02:37 No.513775932
高い寝具で睡眠は変わるんですか
1 18/06/23(土)18:08:52 No.513777047
気の持ちようだよ
2 18/06/23(土)18:09:46 No.513777200
うるせえ 寝てろ
3 18/06/23(土)18:11:02 No.513777439
少なくとも目の周りの筋肉とかは休められるからましかなって…
4 18/06/23(土)18:11:55 No.513777603
目だけならレンチンタオルすると4割増しで回復するよ
5 18/06/23(土)18:12:00 No.513777621
質が良くなるというか、それ以外だと落ち着かなくて眠れない
6 18/06/23(土)18:12:34 No.513777722
寝具は身体に合うかどうかが一番だから値段だけで絶対とは言えない
7 18/06/23(土)18:13:05 No.513777810
でも睡眠の質上げる方法はしりたいな
8 18/06/23(土)18:13:38 No.513777913
起きてると脳みそに血圧かなんかが高まるので目を閉じてそいつを落ち着けさせてやるんだ
9 18/06/23(土)18:14:22 No.513778045
枕が合わないと本当に辛いぞ俺 熟睡できないし日中は背中はずっと痛勝ったぞ俺
10 18/06/23(土)18:16:09 No.513778405
レスメドのマスク使い始めてから昼間の眠気は無くなったぞ俺
11 18/06/23(土)18:17:08 No.513778601
ホテルのベッドと枕は最高だからよく寝られる ピチピチのシーツみたいな布団は最悪だけど
12 18/06/23(土)18:43:28 No.513783490
毛玉できないシーツにしたらよく寝られるようになった
13 18/06/23(土)18:44:59 No.513783791
寝る一時間前にスマホやパソコン弄らないと良いらしいけど無理…
14 18/06/23(土)18:48:18 No.513784462
電気つけたままだったり風呂はいらなかったり歯磨き忘れて寝ちゃった場合寝た気がしない
15 18/06/23(土)18:51:59 No.513785171
最近0時くらいに布団に入っても全然眠れなくて気がついたら3時とかになってるの本当に辛い…それで起きるのも遅くなるから早く眠れなくて悪循環だ
16 18/06/23(土)18:54:39 No.513785709
いいマットレスにしてから畳にじかで寝たらすごい体が痛くなった
17 18/06/23(土)18:55:22 No.513785847
高いマットレスは負担少ないのは事実
18 18/06/23(土)18:55:27 No.513785863
その手に持ったタブレットかスマホを置け
19 18/06/23(土)18:56:04 No.513785991
眠れない時の起きたあとの頭痛と吐き気と動悸ってどうすれば改善されるの
20 18/06/23(土)19:00:12 No.513786854
環境音アプリ入れると心なしかマシだよ