18/06/23(土)12:02:20 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1529722940147.jpg 18/06/23(土)12:02:20 No.513716680
筋トレするの面倒になってきたな
1 18/06/23(土)12:03:26 No.513716832
2年半になるけどめっちゃたのしいよ
2 18/06/23(土)12:03:54 No.513716886
筋トレするとエッチボディになるぞ
3 18/06/23(土)12:06:06 No.513717206
休息日の方が嫌
4 18/06/23(土)12:06:14 No.513717231
モチベーション保てない
5 18/06/23(土)12:06:58 No.513717332
筋肉に話しかけてモチベーションを保て
6 18/06/23(土)12:08:12 No.513717504
運動しないと食事する時に罪悪感が…
7 18/06/23(土)12:09:40 No.513717706
>運動しないと食事する時に罪悪感が… 精神的以前に前より食えなくなってきて痩せてきてありがたい
8 18/06/23(土)12:09:49 No.513717732
筋肉に聞いたらしんどいから今日はやめとこだって
9 18/06/23(土)12:10:51 No.513717901
きんにくんきたな…
10 18/06/23(土)12:33:36 No.513721486
おい！俺の筋肉！
11 18/06/23(土)12:38:34 No.513722372
ムッキムキになるのもなんか違うなと思ってプランクと内転筋しか鍛えてない
12 18/06/23(土)12:40:16 No.513722653
体調崩してからあまりやれなくなったけど明らかに気分落ち込む…
13 18/06/23(土)12:43:04 No.513723147
筋トレッテ依存性アルヨネ
14 18/06/23(土)12:44:07 No.513723337
胸筋って日常で使いどころないよね
15 18/06/23(土)12:45:08 No.513723502
二人ペアで相互筋トレできたら色々効きそう
16 18/06/23(土)12:46:55 No.513723826
>胸筋って日常で使いどころないよね シャツをムチッ❤ムチッ❤できるだろ
17 18/06/23(土)12:50:36 No.513724461
筋肉をつけるには休みも必要だから仕方ないね
18 18/06/23(土)12:52:42 No.513724817
面倒になってきたら刺激が足りてないから負荷増やそうぜ！
19 18/06/23(土)12:53:20 No.513724936
胸筋は重量になって困る…
20 18/06/23(土)12:54:01 No.513725039
お腹が凹んだのですが肉が取れません どうすればいいのでしょうか
21 18/06/23(土)12:55:10 No.513725237
週6寝る前にちょっとだけやってる これ以上は続く気がしない足りない気もする
22 18/06/23(土)12:59:36 No.513725990
この人背中に線ない？
23 18/06/23(土)12:59:55 No.513726040
>お腹が凹んだのですが肉が取れません >どうすればいいのでしょうか 食べる量減らすか肉や穀物より野菜たくさん食べればいい