虹裏img歴史資料館

1 18/06/10(日)06:57:55 No.510705798

順調だな…

2 18/06/10(日)06:58:33 No.510705832

-30kgはそりゃあ色々聞かれるだろうけど死亡リスクは格段に減ってるさ

3 18/06/10(日)06:58:34 No.510705833

持続は力なりってほんとなんだね…マジで凄いよ

4 18/06/10(日)06:58:43 No.510705842

いやまあ服は買おうぜ、かっこいいの

5 18/06/10(日)06:58:53 No.510705852

羨ましか

6 18/06/10(日)06:59:36 No.510705891

じゃあ来年は70kgで再来年は40kgだな

7 18/06/10(日)06:59:55 No.510705909

12000歩こんな割合でクリアしてるのか、すごいな

8 18/06/10(日)07:00:31 No.510705943

最初笑ってた「」がどんどん掌返してってこれは…

9 18/06/10(日)07:01:06 No.510705978

いい傾向じゃないか

10 18/06/10(日)07:01:11 No.510705986

まあ医者なら他の数値がよくなってればダイエットしたとすぐに察すと思う 医者は基本馬鹿じゃないからね

11 18/06/10(日)07:02:28 No.510706055

今だと服のサイズも2Lぐらいか

12 18/06/10(日)07:02:35 No.510706059

>じゃあ来年は70kgで 同じペースでもう一年痩せてもまだデブの範疇なんだな…

13 18/06/10(日)07:02:43 No.510706062

何様なんだ…

14 18/06/10(日)07:04:18 No.510706133

Tシャツ屋の買おうぜと思ったがもうロスタイムも終わってたな

15 18/06/10(日)07:04:47 No.510706164

ヤンキーが更生したのと同じで太った人が痩せる(まだ太ってる)と過剰に褒められるのはどうしたものか だったら元々標準体型の人ほめてくだち！

16 18/06/10(日)07:05:06 No.510706175

70は170cm以上有ればデブではないはずだ

17 18/06/10(日)07:05:30 No.510706195

ダイエットの話になると絶対にリバウンドするぞだとかそれでも100kg近いままかーって言われるだろうけど 今の98を維持するだけだって絶対偉いよ続いてるの凄いよ

18 18/06/10(日)07:05:34 No.510706196

痩せるのは実際大変だからな

19 18/06/10(日)07:06:10 No.510706223

そんだけサイズが変わると服買うのも楽しいだろうな 選択肢の幅がぐっと増えるし

20 18/06/10(日)07:06:20 No.510706238

90㎏切る辺りまでは順調に下がってくと思うから頑張りな 俺もそうだったから分かる

21 18/06/10(日)07:07:18 No.510706289

単純に減れば動けるようになるから外に行ってもバテバテにならないのが大きいよ 次の日のダメージも少なくなる

22 18/06/10(日)07:08:34 No.510706349

ほぼ人間になった

23 18/06/10(日)07:10:23 No.510706446

これみて自分もダイエット始めたよ 一月で5kg減って嬉しい あと記録アプリあるとやる気出るね

24 18/06/10(日)07:10:28 No.510706454

>痩せるのは実際大変だからな 痩せた？

25 18/06/10(日)07:10:54 No.510706484

理想的なダイエットだと思う

26 18/06/10(日)07:11:30 No.510706522

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 を実践すれば痩せるってよ

27 18/06/10(日)07:11:56 No.510706545

>痩せた？ 60まで増えたのを50まで戻そうとしてるがなかなか

28 18/06/10(日)07:13:49 No.510706621

食事削るにしても人間我慢には限度あるし運動で削れるならそれに越したことはないよ

29 18/06/10(日)07:15:08 No.510706692

やばいな俺との差がどんどん広がる

30 18/06/10(日)07:16:31 No.510706778

iPhoneで記録アプリいいの教えてくれたらやるから誰か教えて

31 18/06/10(日)07:17:07 No.510706826

やらないやつ

32 18/06/10(日)07:17:59 No.510706895

見かける度に思うがこんだけ持続出来る精神力があってなぜそんなデブに…？

33 18/06/10(日)07:18:07 No.510706905

スレ画のアプリ使えばいいんじゃないの？ 歩数もわかるし

34 18/06/10(日)07:18:38 No.510706944

ちょくちょく見かけるがこの「」は偉いな

35 18/06/10(日)07:28:18 No.510707728

この調子で頑張って欲しい

36 18/06/10(日)07:37:20 No.510708377

>見かける度に思うがこんだけ持続出来る精神力があってなぜそんなデブに…？ デブは結果だ

37 18/06/10(日)07:38:48 No.510708488

ついに100割ったのか まだまだ食事制限でいけるぞ

38 18/06/10(日)07:39:34 No.510708555

このアプリ教えてほしい 前聞きそびれた

39 18/06/10(日)07:44:37 No.510708895

>このアプリ教えてほしい >前聞きそびれた google fitだよ Androidなら標準でついてる

40 18/06/10(日)07:45:31 No.510708963

>Androidなら標準でついてる まーじで

41 18/06/10(日)07:46:44 No.510709055

…ない！ けどplayにあったから落としとこう ㌧

42 18/06/10(日)07:47:58 No.510709147

人間の体型に周りが見慣れてからが本当のダイエットだな

43 18/06/10(日)07:51:17 No.510709387

15kg落としただけで問診で「どうしたの…？」って言われたから安心して

44 18/06/10(日)07:51:42 No.510709425

痩せろデブ 痩せてた

45 18/06/10(日)07:55:47 No.510709792

>見かける度に思うがこんだけ持続出来る精神力があってなぜそんなデブに…？ 痩せるのは日々の積み重ねだがデブるのも日々の積み重ねなのだ 仕事や学業の合間のオヤツとして1個400kcalの菓子パンを1日1個食うとする これを月曜から金曜まで5日続けるとトータル2000kcalだから まるごと1日分に匹敵するカロリーを余剰に取っていることになる 土日に油ギトギトのメシを食えばさらにデブは加速するぞ

46 18/06/10(日)07:57:06 No.510709886

やろうやろうと思っていて6割以上の出来ないデブがいる お前は出来るデブだよ

47 18/06/10(日)08:14:36 No.510711096

辛うじて維持してるけど減らないな 何したら良いんだろう

48 18/06/10(日)08:20:02 No.510711546

糖質減らして運動してるのになかなか減らないと思ったけど塩分控えたらジワジワ減り始めた 塩ってめっちゃ水太りする

49 18/06/10(日)08:20:10 No.510711557

カロリー記入欄するのがめんどくさいデブ…

50 18/06/10(日)08:21:14 No.510711638

陰ながら応援している

51 18/06/10(日)08:21:41 No.510711677

>カロリー記入欄するのがめんどくさいデブ… 食べる品数を抑えれば記入回数が減って楽ちん！

52 18/06/10(日)08:23:01 No.510711803

>カロリー記入欄するのがめんどくさいデブ… サラダチキンだけ食べ続けよう

53 18/06/10(日)08:23:46 No.510711854

昔やってたけど体重と脂肪率しか記入するところがないsimple dietくらいが俺にはちょうど良かった su2435911.jpg

54 18/06/10(日)08:25:38 No.510712003

お前…かっこいいぜ…

55 18/06/10(日)08:29:32 No.510712359

このアプリってどんな機能あるの？

56 18/06/10(日)08:29:36 No.510712363

いつも見てるぞ頑張れよデブ

57 18/06/10(日)08:29:39 No.510712373

そろそろお前のことデブってよべなくなっちまうな デブ頑張れよデブ

58 18/06/10(日)08:29:53 No.510712398

>ダイエットの話になると絶対にリバウンドするぞだとかそれでも100kg近いままかーって言われるだろうけど >今の98を維持するだけだって絶対偉いよ続いてるの凄いよ 糖質制限とか飯抜き系じゃないダイエットはリバウントしないよ

59 18/06/10(日)08:30:36 No.510712515

やるじゃないﾆｺｯ

60 18/06/10(日)08:34:42 No.510713034

継続はナンタラの実践者め 毎週の報告は楽しい

61 18/06/10(日)08:39:01 No.510713951

いつの間にか100kg切ってたんだ

62 18/06/10(日)08:39:42 No.510714090

先週あたりにズルしてきったようなこと言ってたな

63 18/06/10(日)08:39:44 No.510714095

人ってなんでデブるのは早いが痩せるのは遅いのだろうか この蓄えが不良在庫になるのって欠陥過ぎない？

64 18/06/10(日)08:41:01 No.510714344

不良在庫なんて想定してない進化を何億年とかけてやってきたんだから仕方ないじゃん

65 18/06/10(日)08:42:08 No.510714560

100切ったのは先々週じゃなかったかな

66 18/06/10(日)08:42:09 No.510714561

意外とデブるのも時間かかってる だからこそいつの間にかデブってる

67 18/06/10(日)08:43:07 No.510714762

一年で30kg太れって言われたらそれもキツいよね

68 18/06/10(日)08:43:56 No.510714893

このスレ見るたびに俺も頑張ろうって気持ちになる ありがとうスレ「」

69 18/06/10(日)08:44:10 No.510714930

飯が進化し過ぎたのが大きい 人間はむしろ食ったものが肉になりにくい部類

70 18/06/10(日)08:44:47 No.510715054

月1kgくらいのペースになるだろうがたゆまず歩めよ

71 18/06/10(日)08:46:48 No.510715612

神は人のアップデートわすれてない？大丈夫？ セキュリティホールだらけだよ？？