18/06/10(日)06:55:42 減量大... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1528581342844.jpg 18/06/10(日)06:55:42 No.510705679
減量大行進は98kg台が続く 健康診断が近づいてきた 去年計ったときは130弱くらいだったので褒められるだろうか 逆に心配され色々聞かれたら嫌かもしれない 4XLのポロシャツも今着るとムームーみたいな謎のサイズ感になっていて 夏の服はさすがに買わないとダメかなという感じになっている
1 18/06/10(日)06:57:55 No.510705798
順調だな…
2 18/06/10(日)06:58:33 No.510705832
-30kgはそりゃあ色々聞かれるだろうけど死亡リスクは格段に減ってるさ
3 18/06/10(日)06:58:34 No.510705833
持続は力なりってほんとなんだね…マジで凄いよ
4 18/06/10(日)06:58:43 No.510705842
いやまあ服は買おうぜ、かっこいいの
5 18/06/10(日)06:58:53 No.510705852
羨ましか
6 18/06/10(日)06:59:36 No.510705891
じゃあ来年は70kgで再来年は40kgだな
7 18/06/10(日)06:59:55 No.510705909
12000歩こんな割合でクリアしてるのか、すごいな
8 18/06/10(日)07:00:31 No.510705943
最初笑ってた「」がどんどん掌返してってこれは…
9 18/06/10(日)07:01:06 No.510705978
いい傾向じゃないか
10 18/06/10(日)07:01:11 No.510705986
まあ医者なら他の数値がよくなってればダイエットしたとすぐに察すと思う 医者は基本馬鹿じゃないからね
11 18/06/10(日)07:02:28 No.510706055
今だと服のサイズも2Lぐらいか
12 18/06/10(日)07:02:35 No.510706059
>じゃあ来年は70kgで 同じペースでもう一年痩せてもまだデブの範疇なんだな…
13 18/06/10(日)07:02:43 No.510706062
何様なんだ…
14 18/06/10(日)07:04:18 No.510706133
Tシャツ屋の買おうぜと思ったがもうロスタイムも終わってたな
15 18/06/10(日)07:04:47 No.510706164
ヤンキーが更生したのと同じで太った人が痩せる(まだ太ってる)と過剰に褒められるのはどうしたものか だったら元々標準体型の人ほめてくだち!
16 18/06/10(日)07:05:06 No.510706175
70は170cm以上有ればデブではないはずだ
17 18/06/10(日)07:05:30 No.510706195
ダイエットの話になると絶対にリバウンドするぞだとかそれでも100kg近いままかーって言われるだろうけど 今の98を維持するだけだって絶対偉いよ続いてるの凄いよ
18 18/06/10(日)07:05:34 No.510706196
痩せるのは実際大変だからな
19 18/06/10(日)07:06:10 No.510706223
そんだけサイズが変わると服買うのも楽しいだろうな 選択肢の幅がぐっと増えるし
20 18/06/10(日)07:06:20 No.510706238
90㎏切る辺りまでは順調に下がってくと思うから頑張りな 俺もそうだったから分かる
21 18/06/10(日)07:07:18 No.510706289
単純に減れば動けるようになるから外に行ってもバテバテにならないのが大きいよ 次の日のダメージも少なくなる
22 18/06/10(日)07:08:34 No.510706349
ほぼ人間になった
23 18/06/10(日)07:10:23 No.510706446
これみて自分もダイエット始めたよ 一月で5kg減って嬉しい あと記録アプリあるとやる気出るね
24 18/06/10(日)07:10:28 No.510706454
>痩せるのは実際大変だからな 痩せた?
25 18/06/10(日)07:10:54 No.510706484
理想的なダイエットだと思う
26 18/06/10(日)07:11:30 No.510706522
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 を実践すれば痩せるってよ
27 18/06/10(日)07:11:56 No.510706545
>痩せた? 60まで増えたのを50まで戻そうとしてるがなかなか
28 18/06/10(日)07:13:49 No.510706621
食事削るにしても人間我慢には限度あるし運動で削れるならそれに越したことはないよ
29 18/06/10(日)07:15:08 No.510706692
やばいな俺との差がどんどん広がる
30 18/06/10(日)07:16:31 No.510706778
iPhoneで記録アプリいいの教えてくれたらやるから誰か教えて
31 18/06/10(日)07:17:07 No.510706826
やらないやつ
32 18/06/10(日)07:17:59 No.510706895
見かける度に思うがこんだけ持続出来る精神力があってなぜそんなデブに…?
33 18/06/10(日)07:18:07 No.510706905
スレ画のアプリ使えばいいんじゃないの? 歩数もわかるし
34 18/06/10(日)07:18:38 No.510706944
ちょくちょく見かけるがこの「」は偉いな
35 18/06/10(日)07:28:18 No.510707728
この調子で頑張って欲しい
36 18/06/10(日)07:37:20 No.510708377
>見かける度に思うがこんだけ持続出来る精神力があってなぜそんなデブに…? デブは結果だ
37 18/06/10(日)07:38:48 No.510708488
ついに100割ったのか まだまだ食事制限でいけるぞ
38 18/06/10(日)07:39:34 No.510708555
このアプリ教えてほしい 前聞きそびれた
39 18/06/10(日)07:44:37 No.510708895
>このアプリ教えてほしい >前聞きそびれた google fitだよ Androidなら標準でついてる
40 18/06/10(日)07:45:31 No.510708963
>Androidなら標準でついてる まーじで
41 18/06/10(日)07:46:44 No.510709055
…ない! けどplayにあったから落としとこう ㌧
42 18/06/10(日)07:47:58 No.510709147
人間の体型に周りが見慣れてからが本当のダイエットだな
43 18/06/10(日)07:51:17 No.510709387
15kg落としただけで問診で「どうしたの…?」って言われたから安心して
44 18/06/10(日)07:51:42 No.510709425
痩せろデブ 痩せてた
45 18/06/10(日)07:55:47 No.510709792
>見かける度に思うがこんだけ持続出来る精神力があってなぜそんなデブに…? 痩せるのは日々の積み重ねだがデブるのも日々の積み重ねなのだ 仕事や学業の合間のオヤツとして1個400kcalの菓子パンを1日1個食うとする これを月曜から金曜まで5日続けるとトータル2000kcalだから まるごと1日分に匹敵するカロリーを余剰に取っていることになる 土日に油ギトギトのメシを食えばさらにデブは加速するぞ
46 18/06/10(日)07:57:06 No.510709886
やろうやろうと思っていて6割以上の出来ないデブがいる お前は出来るデブだよ
47 18/06/10(日)08:14:36 No.510711096
辛うじて維持してるけど減らないな 何したら良いんだろう
48 18/06/10(日)08:20:02 No.510711546
糖質減らして運動してるのになかなか減らないと思ったけど塩分控えたらジワジワ減り始めた 塩ってめっちゃ水太りする
49 18/06/10(日)08:20:10 No.510711557
カロリー記入欄するのがめんどくさいデブ…
50 18/06/10(日)08:21:14 No.510711638
陰ながら応援している
51 18/06/10(日)08:21:41 No.510711677
>カロリー記入欄するのがめんどくさいデブ… 食べる品数を抑えれば記入回数が減って楽ちん!
52 18/06/10(日)08:23:01 No.510711803
>カロリー記入欄するのがめんどくさいデブ… サラダチキンだけ食べ続けよう
53 18/06/10(日)08:23:46 No.510711854
昔やってたけど体重と脂肪率しか記入するところがないsimple dietくらいが俺にはちょうど良かった su2435911.jpg
54 18/06/10(日)08:25:38 No.510712003
お前…かっこいいぜ…
55 18/06/10(日)08:29:32 No.510712359
このアプリってどんな機能あるの?
56 18/06/10(日)08:29:36 No.510712363
いつも見てるぞ頑張れよデブ
57 18/06/10(日)08:29:39 No.510712373
そろそろお前のことデブってよべなくなっちまうな デブ頑張れよデブ
58 18/06/10(日)08:29:53 No.510712398
>ダイエットの話になると絶対にリバウンドするぞだとかそれでも100kg近いままかーって言われるだろうけど >今の98を維持するだけだって絶対偉いよ続いてるの凄いよ 糖質制限とか飯抜き系じゃないダイエットはリバウントしないよ
59 18/06/10(日)08:30:36 No.510712515
やるじゃないニコッ
60 18/06/10(日)08:34:42 No.510713034
継続はナンタラの実践者め 毎週の報告は楽しい
61 18/06/10(日)08:39:01 No.510713951
いつの間にか100kg切ってたんだ
62 18/06/10(日)08:39:42 No.510714090
先週あたりにズルしてきったようなこと言ってたな
63 18/06/10(日)08:39:44 No.510714095
人ってなんでデブるのは早いが痩せるのは遅いのだろうか この蓄えが不良在庫になるのって欠陥過ぎない?
64 18/06/10(日)08:41:01 No.510714344
不良在庫なんて想定してない進化を何億年とかけてやってきたんだから仕方ないじゃん
65 18/06/10(日)08:42:08 No.510714560
100切ったのは先々週じゃなかったかな
66 18/06/10(日)08:42:09 No.510714561
意外とデブるのも時間かかってる だからこそいつの間にかデブってる
67 18/06/10(日)08:43:07 No.510714762
一年で30kg太れって言われたらそれもキツいよね
68 18/06/10(日)08:43:56 No.510714893
このスレ見るたびに俺も頑張ろうって気持ちになる ありがとうスレ「」
69 18/06/10(日)08:44:10 No.510714930
飯が進化し過ぎたのが大きい 人間はむしろ食ったものが肉になりにくい部類
70 18/06/10(日)08:44:47 No.510715054
月1kgくらいのペースになるだろうがたゆまず歩めよ
71 18/06/10(日)08:46:48 No.510715612
神は人のアップデートわすれてない?大丈夫? セキュリティホールだらけだよ??