虹裏img歴史資料館

1 18/05/24(木)13:50:40 No.506965438

お前みたいな前向きなバカは嫌いじゃないぜ

2 18/05/24(木)13:50:57 No.506965475

梅雨時であることよりもダイエット目的でママチャリ買ってる方が珍しいわ

3 18/05/24(木)13:51:34 No.506965543

ばいうじばいしくる

4 18/05/24(木)13:51:35 No.506965547

ママチャリダイエットってどうやるの…

5 18/05/24(木)13:51:42 No.506965558

傘差し運転せず雨合羽着て雨の中走ると結構気持ちいいよ！

6 18/05/24(木)13:51:54 No.506965582

浜名湖ぐるぐるまわる

7 18/05/24(木)13:52:38 No.506965694

>ママチャリダイエットってどうやるの… サイクリングコースぐるぐるまわろうかと

8 18/05/24(木)13:52:42 No.506965700

ダイエット目的ならスピード出ない分ロードとかより安全でいいよね

9 18/05/24(木)13:52:42 No.506965701

こういうアップハンドルよりすこし前傾姿勢取れる奴の方が わずかだけど効率的に筋肉使えると聞いた

10 18/05/24(木)13:52:51 No.506965720

おお結局買ったのか やるな

11 18/05/24(木)13:53:28 No.506965791

アホみたいな改造してスピード出そうぜ

12 18/05/24(木)13:53:56 No.506965859

長時間乗るなら柔らかいサドルカウのおすすめ と言うか買わないとお尻が大変なことに

13 18/05/24(木)13:54:13 No.506965894

速度出す必要が無ければ多少重い方が運動になるかもな

14 18/05/24(木)13:54:30 No.506965929

たしかに尻いたい

15 18/05/24(木)13:54:43 No.506965962

https://www.amazon.co.jp/dp/B01LZQ3YS7 こういうの買えば？ 自宅でこげるようになるよ

16 18/05/24(木)13:54:45 No.506965971

体重何キロ？

17 18/05/24(木)13:54:52 No.506965982

お尻を酷使するのは「」の常だと思っていたが…？

18 18/05/24(木)13:55:05 No.506966005

チャリか…やっぱランニングより膝を壊しにくいとかあるのかな？

19 18/05/24(木)13:55:32 No.506966071

むしろ同じ距離走るならロードやクロスよりカロリー消費多いんじゃない

20 18/05/24(木)13:55:47 No.506966110

太ももの筋肉が発達してしまう

21 18/05/24(木)13:56:14 No.506966179

痔瘻になって自転車乗れない…悲しい…

22 18/05/24(木)13:57:20 No.506966331

>むしろ同じ距離走るならロードやクロスよりカロリー消費多いんじゃない 同じ距離なら重い分そうだと思う 同じ距離走れるなら…だけども

23 18/05/24(木)13:58:07 No.506966444

ロードとかのペダルはあれ 踏み込む力とともに上に引き上げる筋肉も使ってるのかい

24 18/05/24(木)13:58:53 No.506966560

安いママチャリの重さはロードとかの倍だ つまり消費カロリーも倍 ダイエットに最適

25 18/05/24(木)13:59:53 No.506966703

走行距離が

26 18/05/24(木)14:00:01 No.506966723

歩くより景色がかわるのが早くて飽きないかな

27 18/05/24(木)14:00:40 No.506966819

慣れりゃ50キロぐらいすぐよ

28 18/05/24(木)14:01:18 No.506966898

ママチャリしかないからまともな自転車欲しい

29 18/05/24(木)14:02:43 No.506967102

せめてクロスあたりにしといたらいいものを

30 18/05/24(木)14:06:22 No.506967625

>ロードとかのペダルはあれ >踏み込む力とともに上に引き上げる筋肉も使ってるのかい 別にそんなことは無い

31 18/05/24(木)14:09:02 No.506968005

スマホホルダーとかカップホルダー付けようぜ

32 18/05/24(木)14:09:59 No.506968143

本格梅雨シーズンはママチャリで三本ローラー乗ろう

33 18/05/24(木)14:10:30 No.506968202

ビンディングは引き上げる力を使うっちゃ使うけどそこまで力を入れるわけでもないどっちかって言うとペダルと足がずれなくなるってのがありがたい

34 18/05/24(木)14:11:09 No.506968311

自転車って腹は凹まないのでは？

35 18/05/24(木)14:12:14 No.506968446

むしろ腹だけへこませる運動ってあるの？

36 18/05/24(木)14:13:10 No.506968589

もうこの時期になると汗だくになるな

37 18/05/24(木)14:14:33 No.506968765

なあに走っていればどんどん乾く 塩まみれになる

38 18/05/24(木)14:14:44 No.506968793

腹は最後にやっと凹むよ

39 18/05/24(木)14:15:35 No.506968911

えっ？内臓脂肪からもえるんじゃなかったのか？ 腹はさいごなの？

40 18/05/24(木)14:19:19 No.506969430

>えっ？内臓脂肪からもえるんじゃなかったのか？ >腹はさいごなの？ お腹は内臓脂肪と皮下脂肪の両方がある 皮下脂肪が多いやつは最後に腹が凹む内臓脂肪が多いなら割と早期に腹が凹む

41 18/05/24(木)14:22:40 No.506969865

ピッチピチのかっこいい自転車用ウェアに身を包んでママチャリ乗ろうぜ

42 18/05/24(木)14:24:41 No.506970085

>踏み込む力とともに上に引き上げる筋肉も使ってるのかい ペダルに靴を固定してる人の中には使ってる人も居るらしいよ

43 18/05/24(木)14:30:33 No.506970816

レインコート着てると湿気で中が濡れる

44 18/05/24(木)14:32:26 No.506971047

ママチャリで走ってみたけどロード走ってる人はすごいよ あの速さで危険回避できるのが

45 18/05/24(木)14:34:33 No.506971306

自転車乗ってて危機感覚えるのは電動だ 走り出しが早いのと脚力のない連中が俺以上のスピード出しやがる

46 18/05/24(木)14:34:35 No.506971312

脱水症状がコワイからポカリいっぱい飲もうね

47 18/05/24(木)14:35:46 No.506971463

自転車はカロリー使うから運動前にたくさん食べようね 運動後にも補給の為たくさん食べようね

48 18/05/24(木)14:37:17 No.506971669

>自転車乗ってて危機感覚えるのは電動だ >走り出しが早いのと脚力のない連中が俺以上のスピード出しやがる 坂道を座り漕ぎで談笑しながらスイスイ登っていくおばちゃん達を見て電気の力すげーってなる

49 18/05/24(木)14:40:21 No.506972090

ママチャリでも負荷与えるほどってなると結構な速度が出そうだ

50 18/05/24(木)14:43:05 No.506972415

たとえママチャリでも外装6段変速はこだわりとして欲しいところ

51 18/05/24(木)14:45:11 No.506972674

外装6段あればそこそこ走れるからな・・・

52 18/05/24(木)14:45:55 No.506972777

チェーンがベルトのやつ買ったらペダルが軽い軽い 運動用じゃないからいいけど

53 18/05/24(木)14:50:13 No.506973301

ママチャリで浜名湖周った「」もいるからいける

54 18/05/24(木)14:54:54 No.506973932

ベルトメンテフリーで楽だけど外装変速が仕様上使えないからなぁ 内装5段だけどやっぱ坂はキツい…